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...们不是牛肉羊肉，这三种肉不仅能增强我们的免力，保持健康，还能滋补强身、温暖我们的身体。首先是鱼肉，鱼肉含有丰富而高质量的蛋白质，这对于我们的身体健康至关重要。它还富含omega-3脂肪酸、维生素D等，这对于增强...……更多
2024-02-02 06:03:00牛羊肉,滋补,免疫力,寒冬,免疫,而是
...角色。作为一名儿科医生，我经常看到家长们为了宝宝的健康成长操碎了心，今天就让我来分享一下，如何通过美味的食物，给宝宝的大脑发育添砖加瓦。DHA：智慧的种子DHA，即二十二碳六烯酸，是一种Omega-3脂肪酸，对婴幼儿...……更多
2024-06-20 06:05:00发育,大脑,只有,宝宝,黄金,宝宝
...个季节里，我们可以多吃一些能够提高记忆力、促进大脑健康的食物，让我们的大脑更加清晰、灵活。下面就为大家介绍几道春天补脑的美食，让你的记忆力和智力得到提升，还能让你的营养更好吸收哦！茄汁三文鱼今天为大家...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...需求，哪里就有市场”，于是，市面上出现了琳琅满目的营养品，成为亲朋好友之间送礼的首选。
如今，走进任何一家线下商超，或是逛各大线上购物平台，可供挑选的营养品都让人眼花缭乱，“补充营养、增强免疫力”等的...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...纹等老化迹象。面对这些问题，许多人可能会寻求昂贵的营养品作为解决方案。然而，这些产品虽好，却不是唯一或长期的解决办法。根据老中医的智慧，通过天然的食疗方法调补气血，不仅经济实惠，而且利于持续的健康生活...……更多
2024-07-12 18:03:00老中,老中医,气血,奶奶,牛肉,气血
...餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体，食谱设计得灵活多样是关键。想象一下，如果孩子每天都能享受到色香味俱全的美食，那该多好！一日三餐不仅要填饱肚子，更要为小小心灵带来快乐。早餐...……更多
2024-10-03 12:27:00美味,营养,爱上,孩子,攻略,孩子
...外部的保养品和手术来改善自己的容颜，而是应该从饮食健康的角度来保养自己的肌肤。除了上文所介绍的紫米、玉米和紫薯，还有许多其他的食材也有美容的功效，如番茄、红薯、黑豆等。每天合理搭配食物，注重营养摄入的...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。高血压的饮食原则高钾富钾食物在食谱中经常“露面”不仅直接有益于血压的...……更多
2024-06-03 14:25:00高血压,饮食,问题,高血压,血压,食物
...。过春节了，亲朋好友之间，尤其是给长辈可能会送一些营养品。新冠感染康复后要不要吃一些营养品？听听专家怎么说。北京协和医院临床营养科主任 于康：我想有几点大家要评价一下。第一个就评价一下您在阳康（新冠病...……更多
2023-01-21 11:42:00大年,健康,营养,饮酒,北京协和医院,视网
...总医院营养科主任何艳表示，盲目补硒，把高硒食物当作营养品来长期食用会使人体处于高硒状态。具体表现为皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲脱落、指甲变厚、皮疹、面色苍白、胃功能紊乱、...……更多
2024-02-29 11:01:00益处,元素,专家,食物,元素,营养
...售表现也较为抢眼，即食燕窝一枝独秀，成为销售最高的营养品。数据显示，今年半成品年菜的热销期最持久，从农历小年进入销售高峰，随后销售热度持续了整个春节假期。盒马半成品年菜销售量同比增长46%，今年最受欢迎的...……更多
2024-02-21 13:22:00年菜,半成品,增长,年菜,年货,礼盒
...养较为全面，且吸收率非常高，价格也不贵，是最佳的“营养品”。③吃热食、熟食一般情况下，能吃熟食，尽量不吃生冷食物。比如刺身这种东西是非常不建议孩子吃的，还有寿喜烧蘸料（生蛋液）、生腌等。因为这些食材生...……更多
2023-11-28 16:38:00支原体,来势,肺炎,饮食,家庭,孩子
...，所以为了孩子的生长发育，也是不惜花费重金购买一些营养品。但是效果不仅微乎其微，而且严重的还会出现失德基本的情况，从而影响到孩子的健康发育，所以家长在平时的饮食方面一定要注重调节。儿科医生呼吁停止食用...……更多
2024-06-27 16:06:00儿科医生,儿科,发育,食用,家长,医生
...女十分疼爱。为了孩子的健康发育，给孩子购买了大量的营养品，一直都是选择最贵最好的。但是不管吃了多少的营养品，女儿就是不长肉，今年12岁的她，身高还要低于同龄孩童，这也让马大姐非常的着急，担心孩子是不是有...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
在这个快节奏的社会，健康逐渐成为了我们生活中的重要课题，尤其是心脏健康，它如同一颗永不停歇的引擎，支撑着我们的生命运转。然而，生活中的不规律饮食和生活压力，使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
...，三文鱼无疑是个明星，它不仅味道鲜美，还富含各种对健康有益的营养成分。但是，别急着把它当作刺身大快朵颐，因为生吃三文鱼也有风险。今天，咱们就来聊聊三文鱼，以及为什么不推荐你生吃它。01三文鱼的营养价值三...……更多
2024-05-16 06:31:00三文,三文鱼,味道,营养,建议,三文
...，从而改善肤质。记得定期更换产品，并避免使用过量的营养品。总之，改善皮肤质量需要长期坚持和耐心。通过遵循上述护肤秘诀，40岁以上的女性可以保持青春活力，焕发迷人魅力！记得保持健康的生活方式，均衡饮食、坚...……更多
2024-03-19 13:25:00途径,可以通过,皮肤,女人,皮肤,健康
...血脂、血压的波动。专家：新冠感染康复后根据自身补充营养品过春节了，亲朋好友之间，尤其是给长辈可能会送一些营养品。新冠感染康复后要不要吃一些营养品？北京协和医院临床营养科主任于康：有几点大家要评价一下。...……更多
2023-01-21 17:40:00专家,健康,农历,营养,杨婧,公历
...毕，没有新的食物进入的状态。而牛奶，作为一种优质的营养品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等多种营养成分。那么，当这两者相遇，会产生怎样的化学反应呢？有些人认为空腹喝牛奶可能会导致不适，如腹胀、腹泻等。这...……更多
2024-06-26 17:26:00牛奶,中医,医生,推荐,牛奶,空腹
...活节奏繁忙，许多人群靠饮食无法摄取到足够的营养时，营养品是很好的补充。视频 | DHA是不是“智商税”？各年龄段人群每日摄入量是多少？DHA该怎么挑选？“根据2015年国家粮食局发布的《LS/T 3243-2015 DHA藻油》要求，合格的...……更多
2024-05-20 11:42:00南海,访谈,营养,品质,节目,专家
随着我国人口老龄化日渐严重，老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知，人上了一定的年纪，身体的机能循环、代谢能力都会有所下降，让我们的身体变差，而蛋白质是生命活动的主要承担者，一切...……更多
2024-10-12 09:29:00高蛋白,中老年,蛋白质,免疫,蛋白,元素
...着家长对儿童营养补充关注度的提升，市面上相关的儿童营养品品类也越来越多，让家长一时间不知如何选择。其实，为孩子选择营养品，首先要关注的是产品的安全问题，这一点也得到了社会的广泛认同。前不久，《中国消费...……更多
2023-12-06 11:20:00儿童,营养品,德国,营养,科学,专业
...弹性，眼睛更加明亮，思维更加敏捷。
二、绿茶 —— 健康饮品之选绿茶也是一种非常好的抗衰食物。它富含茶多酚等抗氧化物质，这些物质能够清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。除了抗氧化作用，绿茶还有很多其他的...……更多
2024-10-18 14:07:00老得,食物,三文,三文鱼,蓝莓,绿茶
...到多吃水果蔬菜
说到吃，还是首选新鲜的蔬果。和那些营养品，以及大鱼大肉的食物相比，水果蔬菜看起来略微有些寒酸。但其实，这只是很多人的错误认知，因为蔬果蔬菜的营养价值，远比大家想象中要多。单单是维生素的...……更多
2023-01-06 22:17:00细节,参考,建议,身体,女性,营养
...餐或零食，增加日常营养摄入。9.蜂蜜蜂蜜是一种天然的营养品，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，能够有效滋润肺部，减轻喉咙不适。秋季干燥时，适量食用蜂蜜，可以缓解因干燥引起的咳嗽、喉咙痛等症状。蜂蜜的甜...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
...部分躺平了……另外，别问我是不是服用这个保健品那个营养品就能减少拆袋即食的不良影响。问就两个字：不能！本期科普到此结束。最后，送上一碗自制鸡汤：做人，要学会负责。不论是对自己的身体，还是对自己做出的任...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...用。老话说“食补最健康”，那么是时候给自己吃点好的营养品了。饭后一个小时之后或者是睡觉前 ，同样吃上一小匙蜜之珍蜂王浆（3-10克），放入舌下含服，从开始惊讶于蜂王浆的滋味，一点点酸、一丢丢涩，很难用语言来...……更多
2024-08-10 17:07:00蜂王,蜂王浆,吃法,健康,蜂王,蜂王浆
...境，使肝脏功能更加稳定。6、蜂蜜水蜂蜜是一种天然的营养品，对肝脏有极好的保护作用。它含有丰富的葡萄糖和果糖，可以快速提供能量，减轻肝脏的负担。此外，蜂蜜的抗菌效果也能帮助防治肝脏疾病，对脂肪肝的形成有...……更多
2024-05-16 06:32:00碱性,肝病,食物,肝脏,葛根,蒲公
...养生智慧中，眼睛不仅是观察世界的窗口，更是反映身体健康的镜子；《黄帝内经》中提到：“肝开窍于目”，意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛；因此，保护视力，远离近视，不仅仅是为了看得更清楚，更是为了维护肝脏...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...清热解毒、润肺止咳；蜂蜜则被誉为“大自然中最完美的营养品”，具有润肺、止咳、养颜等多重功效。通过食用润肺食物，还可以预防因秋燥引起的呼吸道疾病，如干咳、咽干、鼻干等。保持肺部滋润有助于减少呼吸道丢失的...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
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2025-02-23 05:43:00