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...带滩、博鳌湾风筝冲浪正当时。博鳌湾海岸边，一条彩色健康跑道沿着旅游公路，如同一条彩带在博鳌湾的椰林中延绵，其间，海的故事、美丽乡村的沙美村等当地网红打卡点，组合成了一道美丽风景线。监制：邱苗策划：郭微...……更多
2024-03-26 21:25:00博鳌,亚洲,年会,指尖,能量,大脑
...的早餐会直接影响孩子的学习效率、注意力集中以及身体健康。一个由单一食物组成的早餐，或是充斥着过度加工食品的餐盘，不仅无法满足孩子成长的需求，还可能导致诸如肥胖、注意力不集中等长期问题。常见的错误早餐搭...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...着非常重要的角色，能够帮助我们补充营养，保持身体的健康和精力的充沛。50岁后，多吃\"天然高铁菜\"对于补充营养、保持身体健康和精力充沛非常重要。希望大家能够在日常生活中注重饮食的平衡，多摄入富含铁元素的食物...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...只需微量，但其作用却不容小觑。它不仅关乎孩子的身体健康，更直接影响着他们的认知功能、注意力和记忆力。在过去，由于生活节奏较慢，孩子们的饮食可能更多地来自家庭烹饪，更容易获得均衡的营养。而在现代社会，快...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...他简单、持之以恒的日常习惯。这位老人，就像很多享有健康长寿的人一样，遵循着一套简单但卓有成效的生活规则：晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜。您可能曾经想过，长寿的秘诀是什么？是否需要复杂的方案和昂贵的...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
早餐要吃好，开启活力满满的一天高考期间，早餐可是重中之重！推荐来一碗热腾腾的小米粥，养胃又易消化。再配上几片全麦面包和一杯新鲜牛奶，既能提供足够的能量，又能补充蛋白质和钙质。别忘了加个水果，比如一个...……更多
2024-04-22 09:54:00健康饮食,饮食,高考,攻略,健康,营养
养肝，是保持身体健康的重要一环。肝脏作为我们体内的重要器官，承担着众多生理功能，如解毒、代谢、合成等。现代生活中，由于种种原因，如饮食不健康、环境污染、药物滥用等，肝脏负担日益加重。因此，养肝护肝已...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...于今天的我们来说，意味着什么呢？尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们，这不仅是一个警钟，更是一个行动的号召。随着年龄的增长，我们都希望能够保持清晰的思维和良好的记忆力，但很少有人意识到，保持健康...……更多
2024-03-13 12:13:00能越,发现人,认知,智力,脑子,能力
...理解的指南；我们将用最直接、最易操作的方式带您走进健康的生活。您准备好了吗？让我们一起探索如何有效补充营养，重拾活力，让生活重新焕发光彩。揭秘乏力背后的营养缺失-如何简单有效地补充？乏力，一个常被忽视...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...全可以破口大骂，减轻痛苦。四、偷点小懒助你长寿公共健康专家说，天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助长寿...……更多
2023-01-06 21:15:00长寿,因素,长寿,海马,尘螨,大脑
在我作为家庭医生的职业生涯中，我遇到了各式各样的健康问题，但有一个问题几乎每天都会出现——过量饮食。多数时候，患者对此并不在意，认为只要不是“太胖”，就不算是真正的问题。然而，我想分享一个故事，这个...……更多
2024-04-07 11:10:00身体,只是,医生,饮食,体重,问题
...醇水平，并且会容易增加心脑血管疾病出现，不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误的，如果大家能够在早上坚持吃一个水煮鸡蛋的话，一段时间就能够给身体发生改变，特别是对肝不好的人。01先来了解一下鸡蛋当中...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...组织和器官都会进入休眠自愈的状态。如果睡眠规律不够健康，身体累积的疾病和隐患也会积累下来，最终可能爆发出疾病。而养成良好的睡眠习惯，睡眠时长是关键的一环。很多人都推崇所谓的“八小时睡眠论”，这样...……更多
2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康
本文转自：解放军报科学减肥，保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
... 》（ 2024年02月09日 第 19 版）湖南省儿童医院开办“我是健康小主人”寒假社会实践系列活动。孩子们在现场学习急救技能。李 奇摄重庆医科大学附属永川医院检验科医生高雪伟（左一）在第三届青年医生健康科普演讲大赛全...……更多
2024-02-09 06:06:00健康,科普,理念,焦点,科普,健康
...好，一听到脂肪这个词，有人就会联想到臃肿的身材、不健康的饮食和某些慢性疾病。其实，脂肪由碳、氢和氧元素组成，它既是人体组织的重要组成部分，又是延续生命的必需品。人体主要通过食物获取脂肪，脂肪有以下这些...……更多
2024-01-26 17:04:00小勺,天一,脂肪,脂肪酸,亚麻酸,亚麻
...且屡屡出现抽筋症状的老年群体，需格外留心自身的血管健康问题。2.胸口闷堵血液循环的核心器官——心脏位于左胸腔内部，其外围包裹着弹力十足的心肌与纤维组织。但若是心血管或回流血管出现堵塞时，回流到心脏的血液...……更多
2024-02-29 13:44:00血管,现象,常见,血管,腿部,心脏
...长，我们如何在偏爱素食的饮食习惯中保持营养的均衡与健康？随着年龄的增长，我们的身体和健康需求发生变化，消化吸收能力可能会减弱，对食物的偏好也可能发生改变。许多老年朋友出于健康考虑，选择了更加清淡、以植...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
...。实际上，科学已经多次证明，合理的饮食习惯对于维持健康和延缓衰老具有不可估量的作用。深海鱼类：心脏的守护者，大脑的养分源泉在日常饮食中，深海鱼类以其丰富的营养价值成为了健康饮食的重要组成部分。这些生活...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...瘫痪患者用“意念”实现喝水中国突破了脑机接口技术（健康中国 奋发有为）本报记者 熊 建 赵竞凡《 人民日报海外版 》（ 2024年02月23日 第 09 版）赵国光教授团队进行首例无线微创脑机接口植入手术。本文配图均由首都医科...……更多
2024-02-23 02:43:00中国,接口,突破,健康,技术,老杨
...非的内容，个别话题甚至冲上热搜榜单。这些话题打着“健康科普”的旗号，有的还附上所谓“权威实验”“检测研究”做背书，实际上多为故意夸大或恶意提炼，目的在于通过制造“食品安全焦虑”获取流量，应当引起高度警...……更多
2024-03-26 00:23:00齐下,科普类,谣言,科普,法治,专业
...和甜点之前的饱腹情况。二、最佳晚餐时间是什么？对于健康成年人来说，70%的能量摄入在白天需要4-6个小时，但在晚上，由于身体新陈代谢较慢，睡眠时能量需求减少，需要超过12个小时才能消耗掉。所以晚餐不应该吃得很晚...……更多
2023-01-04 20:17:00七分,程度,晚餐,食物,七分,能量
...莓酸奶燕麦蓝莓酸奶燕麦是一道富含抗氧化剂和维生素的健康早餐。蓝莓中的抗氧化剂对保护大脑细胞有显著作用，燕麦则提供了丰富的B族维生素和纤维素，有助于孩子的大脑发育。这道早餐口感鲜美，营养丰富。
主要食材：...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
...记忆减退和注意力分散的俏皮描述，更触动了对孕期大脑健康的关注与探索。然而，这一现象并非不可逆转的定律，而是一个引发深思的起点，激发我们探索如何在这个特殊时期保持思维敏锐和心智清晰的方法。保持活跃，锻炼...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...在睡眠中度过的。这个数字的背后，是睡眠对一个人身体健康的重要性。当身体累了，需要休息和恢复，我们选择睡觉；当时间晚了，需要静下来休息，我们选择睡觉；甚至当感冒生病了，身体需要调整和修复，我们还是选择睡...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...，成为社会广泛关注的焦点。儿童肥胖是一种常见的儿童健康问题，主要发生在3~14岁的儿童。儿童期单纯性肥胖症不仅威胁着儿童身体健康，还是导致成年期心脑血管疾病和内分泌疾病的主要危险因素，同时还可引发一些心理...……更多
2024-02-03 04:40:00肥胖,儿童,影响,健康,肥胖,儿童
随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注早晨锻炼的重要性。晨练不仅可以促进身体健康，还能预防多种疾病。那么，早上几点去运动最好呢？本文将为您揭晓最佳晨练时间，并探讨这个时间点运动对身体的益处。一...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
本文转自：北京晚报社区“健康大脑”动态监测居民健康4万多居民每人一本健康台账本报讯（实习记者何蕊）在丰台区马家堡社区卫生服务中心，有一个“健康大脑”智能监测服务平台，能动态监测辖区4万余名签约居民的健康...……更多
2023-01-06 13:33:00台账,一本,居民,健康,健康,血压
...质量，而且容易诱发心血管、高血脂等慢性疾患，对身体健康造成很大的影响。西药减肥药可以分为三类。一类是作用于消化道，通过影响蛋白质、脂肪或碳水化合物的吸收而达到减肥的目的；第二类作用于中枢神经系统，通过...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
...这东西真是双刃剑，好的时候吃得多，不好的时候又担心健康。”这对话反映了一个普遍现象：随着年龄增长，许多人发现自己的食欲增强，同时体重也逐渐上升。这种现象引发了一个重要问题：食欲好一定会导致体重增加吗？...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
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2024年（第十五届)“亚洲10大超级豪宅”排行榜于9月25日在中国香港揭晓。印度的安蒂拉位居第一，阿联酋的大理石宫殿排名第二
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本文转自：人民网人民网记者 黄盛“世界前沿科技大会.网址”“成都大运会.网址”“蓉宝.网址”“中国科学院.网址”“故宫博物院
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本文转自：人民网-河北频道9月25日上午，在国网唐山供电公司检储配一体化基地，随着仓管员田殿雄在中控大厅内输入入库指令
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又是一年华为苹果大战，可以说消费电子市场再度上演火星碰地球。华为的三折叠和苹果的16系列是最近最为热门的新机，满网都充斥着排队
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本月中旬，苹果接连发布了 iOS 18 和 iOS 17.7 两个正式版更新。iOS 18 中新增了不少新功能，而 iOS 17
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【CNMO科技消息】vivo将于10月14日举办新品活动。虽然官方暂时没有宣布，但外界普遍猜测vivo X200系列将于此次活动上亮相
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IT之家 9 月 25 日消息，OPPO 首席产品官、一加创始人刘作虎今日在微博分享了一张手机摄像头凸起对比图，并直言“别慌
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苹果iOS17.7为什么如此火爆呢？很多iPhone用户认为此版本或将是iOS17最后的版本，另外这个版本有着极致的优化
2024-09-25 17:19:00