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缺少叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?哪些食物富含叶酸?
...,比如前列腺癌和结直肠癌; 充足的叶酸对于大脑健康至关重要,但也有研究发现,过量叶酸反而可能加速认知减退; B12缺乏可能对大脑和神经造成缓慢但不可逆的损伤,而过量叶酸摄入可能掩盖维生素B12缺乏的问题,从而...……更多
孕妈必知:怀孕期,雪糕究竟能不能吃?
...而出现腹痛、腹泻等症状。这些症状不仅影响孕妇自身的健康,也可能对胎儿造成不良影响。此外,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局...……更多
血液系统疾病也可能导致刷牙时牙龈出血,建议及时就诊治疗
...补充维生素C,不仅可以改善牙龈出血的症状,对胎儿的健康也有好处。此外,血液系统疾病也可能导致刷牙时牙龈出血,建议及时就诊治疗。孕晚期牙龈出血时需要专业的牙医给出临床建议,注意不要拖延或随意服药。 ……更多
甘蔗的膳食纤维,可促进消化,润肠通便,帮助排毒
...吃为宜。甘蔗的碳水化合物,可生津止渴,有效保护肝脏健康,预防肝病。甘蔗的水分和粗食纤维,可有效清洁口腔卫生,预防蛀牙等口腔疾病。甘蔗的蔗糖,可提高人体必需的糖分,有效缓解低血糖和抑制癌细胞的产生。甘蔗...……更多
胎盘是孕妇和胎儿之间的重要联系,发挥着多种生理功能
...原体进入胎儿体内,预防胎儿感染。这对于保障胎儿健康至关重要。胎盘是孕妇和胎儿之间的重要联系,具有气体交换、营养物质供应、排出胎儿代谢产物、分泌激素、防御功能和合成功能等多种生理功能。胎盘功能的正常与否...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...道吸烟和喝酒这两种行为属于是典型的坏行为,对于身体健康的威胁无需多说,而关于喝茶原本很多人都觉得喝茶是好行为,但是一旦“失足”了的话,也有可能会危害个人的身体健康。那么这三种习惯对身体健康到底有何影响...……更多
孕早期孕妇健康保健注意事项
...多交流、谈心。孕妇的情绪状态对于自身和胎儿的健康都至关重要,如果能够及时处理和缓解负面情绪,可以对孕妇的心理健康产生积极作用。 (二)饮食注意事项摄入蛋白质。在孕早期阶段,胎儿与孕妇的机体均需积累丰富的...……更多
长期吃辣和一点不吃辣的人,谁的身体更健康?答案或令人意外
...次的口感体验。除了为食物增添风味外,辣味还具有一些健康益处。适量食用辣椒可以提高新陈代谢,促进血液循环,增强免疫力。此外,辣椒还富含维生素和营养物质,如维生素E、C、A、B6以及铁、钙等矿物质,对身体健康也...……更多
经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
...知道,维生素C对于维持我们的免疫系统和促进伤口愈合至关重要,而维生素K则对于保护骨骼健康和促进血液凝结起到重要作用,所以,吃香菜可以为我们提供这些重要的维生素,助我们保持身体的健康。2.抗氧化它富含许多抗...……更多
口腔卫生与全身健康
...导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。1、牙周炎与心脑血管疾病患有严重牙周炎的人等于在口腔内有20cm长的慢性伤口,牙周细菌所产生的酶,能促使体内血栓形成,导致心血管疾病的发...……更多
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
...是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响。以下是几种关键的微量元素,它们在怀孕期间的作用及补充建议。钙是骨骼发育所...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或可“改善”6种常见问题,早了解有帮助
...为钴胺素,是一种水溶性的维生素,关于人体的正常工作至关重要,在人体的推陈出新进程中发挥着不可或缺的作用。在红细胞的构成中,维生素B12起到了要害的促进作用。它参与红细胞中血红蛋白的组成,使得红细胞可以携带...……更多
...言,视觉、听觉、味觉、嗅觉、口腔喉咙,对其生长发育至关重要;对于孕产妇而言,五官更是接收有关孕期和胎儿健康的重要渠道,在妇幼的身体健康和生理功能方面都具有其独特的重要性。秉持为妇女儿童健康保驾护航的理...……更多
想再生一个? 高龄产妇要这样科学备孕…
...孕期间,夫妻双方戒烟戒酒,注意保持良好的心态和身体健康。女方也要提前一个月补充叶酸,不随便吃药品或保健品。叶酸是一种必须的营养元素,它可以预防胎儿畸形,有助于胎儿智力的发展,尤其是对于高龄产妇而言更是...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...整体生命代谢的每一个过程,它的存在和作用,可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能,加速身体的活力,还是身体各项生命运转的必要补充,一旦身体缺乏维生素,就有可能引发各种健康问题,此时,合理补充维生...……更多
维护口腔健康对全身健康至关重要
...认识健康的口腔是一种全身体验,对全身健康和生活幸福至关重要。有些疾病或跟口腔问题相关。癌症:牙龈疾病(牙周炎)和牙齿脱落与某些类型的癌症有关。痴呆:牙龈炎症相关的病原体与阿尔茨海默病的发展有关。心血管疾...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...身体组织和细胞所必需的营养物质,对胎儿的生长和发育至关重要,孕妇每天应该摄入额外的蛋白质,如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类和奶制品等,以满足胎儿对蛋白质的需求。铁是制造血红蛋白的重要成分,摄入足够的铁可以预防贫...……更多
从牙齿到舌苔,口腔健康与你的生活息息相关
...交等方面,因此,保持口腔健康对于我们的整体生活质量至关重要。一、牙齿健康与全身健康的关系1.牙齿健康对消化的重要性牙齿是我们咀嚼食物的重要器官,咀嚼是消化的第一步,而牙齿健康直接影响到咀嚼的效率和质量。...……更多
口腔护理小妙招
...。(一)选择合适的牙刷和牙膏选择适合自己的牙刷和牙膏至关重要。软毛牙刷可以避免损伤牙齿和牙龈组织,而含氟牙膏则有助于预防龋齿。氟离子能够强化牙齿表面,减少酸蚀作用,保持牙齿强壮。(二)刷牙时间刷牙能去除牙...……更多
秦淮区妇保所广场活动给宝宝送健康
...晨报童心守护、医育相伴秦淮区妇保所广场活动给宝宝送健康“医生,帮我家宝宝看下牙齿有没有问题吧!”“宝贝,我们来让阿姨量量身高。”……5月31日上午,在“童心守护、医育相伴”儿童健康促进活动现场,众多家长带...……更多
口腔溃疡频发?口腔黏膜疾病需治疗,健康口腔更舒适
...结构,摄入足够的维生素和矿物质对于预防口腔溃疡频发至关重要。此外,口腔损伤也是导致口腔溃疡频发的常见原因之一。不良的口腔卫生习惯、过度刷牙、食用过热、过酸或过硬的食物,以及口腔手术或牙齿矫正过程中的误...……更多
...过度劳累。3.饮食均衡:合理的饮食对胎儿和孕妇的健康至关重要,多摄入富含营养的食物,增强孕妇自身的抵抗力。4.定期产检:定期进行孕期产检,医生可以通过检查羊水量和胎膜情况来及时发现胎膜早破的迹象。5.及时就医...……更多
早产小心!提前“出仓”的宝宝需要更多呵护
...宫收缩,可能伴随少量阴道出血或血性分泌物。早产儿的健康状况与其出生的时间密切相关。出生在28周以下的早产儿被称为有生机儿,存活率极低。28到32周出生的早产儿称为早期早产儿,32到34周的则属于中期早产儿。而34到36...……更多
女性怀孕后到底该如何选择饮食呢?
在怀孕期间,孕妇的饮食对于胎儿的健康和发育至关重要。因此,选择正确的饮食对于孕妇来说非常重要。女性怀孕后如何选择饮食,以保障自己和胎儿的健康。孕妇的饮食应该遵循营养均衡、多样化、易消化和避免刺激性食...……更多
“甲硝唑”便宜又好用,能治什么病?医生:对这4种疾病效果很好
...据统计,显示口腔疾病患者人数不断攀升,而70%与长期不健康饮食或者是长期不正确的刷牙方式有关。甲硝唑可以对抗炎症或者是感染问题,所以在治疗口腔疾病方面存在着非常大的效果。甲硝唑不仅能够抑制炎症,还可以避免...……更多
...缺镁人体中有约一半的镁储存于骨骼中,镁对于维持骨骼健康功不可没。同时,镁离子有镇静作用,因此缺镁的人群可能存在与睡眠相关的健康问题。食物推荐:粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。抽筋、腰部背疼、头部出汗乏...……更多
...多风险。营养治疗作为控制妊娠糖尿病的重要手段,起着至关重要的作用。本文将详细介绍妊娠糖尿病营养治疗的相关知识,帮助孕妇更好地管理血糖,保障母婴健康。一、妊娠糖尿病的危害妊娠糖尿病若控制不佳,可能导致孕...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
...会增加患口腔疾病的风险。三、刷牙动作刷牙的动作同样至关重要。正确的刷牙动作能够有效去除食物残渣和细菌,同时不会对牙齿和牙龈造成伤害。首先,应将牙刷刷毛与牙龈交界处放置在一个45度的斜角上,然后轻柔地上下...……更多
...破期间,合理的饮食对于维持孕妇的营养和促进胎儿发育至关重要。下面将介绍一些关于胎膜早破期间的饮食建议和禁忌。一、饮食建议:1.补充足够的水分:胎膜早破后,羊水会不断流失,因此孕妇需要额外补充水分以防止脱...……更多
3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!
...孩子的笑容,防止黑牙的发生,采取有效的家庭预防措施至关重要。营养均衡至关重要。减少高糖食物和酸性饮料的摄入能显著降低蛀牙的风险。一项研究显示,减少糖分摄入能将蛀牙发生率降低20%。故此,替换零食为水果和蔬...……更多
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药安陕西我把关|李莹:以严谨细致筑牢药品安全防线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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泸州泸县:优质医疗下基层 群众家门口享受“三甲”诊疗服务
本文转自:人民网-四川频道12月14日,泸州市医学会第四届骨科专业委员会第一次学术会议在泸州福欣医院举行。为促进优质医疗资源下沉
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广元剑阁:菌棒加工生产忙 产业发展劲头足
本文转自:人民网-四川频道工人正在装袋。曹宇供图灵芝被誉为“仙草”“草中之王”,具有延年益寿的功效。时下,正是灵芝菌棒生产入棚的关键时期
2024-12-16 14:08:00
巴中南江:深入探索高素质农民培育新模式 助力群众增收
本文转自:人民网-四川频道巴中南江县自实施高素质农民培育项目以来,剖析以往会议式、打车式、标语式、资料式等传统培训的弊端
2024-12-16 14:09:00
罗甸县第一幼儿园举办第五届冬季运动会
12月11日,罗甸县第一幼儿园开展以“童心花开‘趣’运动生命如阳‘悦’健康”为主题的第五届冬季运动会。县关工委“五老”代表
2024-12-16 14:28:00
省委老干部局到省交通运输厅开展“健康护老行 服务到基层”活动
近日,省委组织部副部长、省委老干部局局长,省老年大学党委书记、校长龙丽红一行到省交通运输厅开展“健康护老行 服务到基层”活动
2024-12-16 14:28:00
东城中医院魏玉香治疗偏瘫
魏玉香主任医师毕业于甘肃中医学院,曾任甘肃省康复医院针灸科主任,是甘肃省第三 批名中医,甘肃省针灸学会副会长,第五批甘肃省名中医学术传承指导老师
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年纪大了要少喝水?这样喝水更健康!
本文转自:人民网-科普中国流言:“上了年纪,应该少喝水。”网络上流传着一种说法:老年人的肾功能逐渐下降,体内水分代谢能力减弱
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剖析咽炎:分类状况、预防之策与危害表现在我们的日常生活中,咽炎是一种常见的疾病,它常常给患者带来诸多不适和困扰。了解咽炎的分类
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工行贞丰支行:金融助力农户“姜”来生活别样红
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2024绿色食品国际化市场与创新大会暨长三角现代服务业联盟“滁州行”活动12月12日至13日在滁州举办。此次大会由滁州市商务局
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