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马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...马蹄排骨汤的做法,希望读者们在享受美味的能够对肺部健康有所保护。马蹄被一些人称为“地下雪梨”,这是因为它的外形与梨子相似,坚韧的皮下包裹着滋润多汁的果肉,给人一种清新的感觉。马蹄富含粘液质物质,这种物...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...抵抗力和免疫力,抵御冬季各类病毒细菌侵蚀,保持身体健康。小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天。第一款:鸽子汤我们大家都知道,汤羹是很营养的存在,不管现在某些人咋说,我都觉得老祖...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
在每个新年的祝福语中出现最多的就是“身体健康”,这可是最实在的祝福了。毕竟健康是一切的基础,而要想健康的生活,“怎么吃”相当关键,直接影响了我们的身体。2024 年 1 月,《美国新闻与世界报道》发布了 2024 年度...……更多
胃病不能吃苹果?若想养胃,3种水果建议远离
...吃苹果,还能补充机体部分所需的营养成分,有利于机体健康。如果自身患有严重胃溃疡、胃肠糜烂等,吃苹果后,受其中膳食纤维、果酸等影响,通常会对自身胃肠黏膜造成刺激,还会使得胃酸分泌增加,容易导致有胃病的人...……更多
长期吸烟的人,平时多吃几种清肺食物,肺或会“感激”你
...远离香烟。当然,最好的选择是完全戒掉,毕竟,香烟对健康的危害不容小觑。01吸烟人的肺是什么样子的?吸烟人的肺颜色比正常肺更深,通常呈现为棕褐色或黑色,这是由于长期接触烟草烟雾中的有害物质所导致的。这些有...……更多
凭啥高血压不能喝酒?医生忠告:喝酒有“三大”,心脏容易受不了
...问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康,有人说红酒有助于软化血管,对高血压病症有良好效果,还有许多人说,但凡饮酒都会让病情进一步恶化。那么那一种说法是准确的呢?根据医生的说法:喝酒会让...……更多
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
...有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的。但是在现在生活中,很多人由于日常饮食和作息不规律,再加上养成了吸烟等不良的坏习惯,从而导致肺部受到一定的损伤。而肺的主要功能是呼吸,...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...者的相互作用下,熬夜不仅会伤肝还会伤身,对于我们的健康而言是非常不利的。3.乱用药物对于药物都具有一定的毒性,如果我们不分症状,乱吃一些药物,肝脏会过滤这些药物造成中毒的情况,而且服用多种药物容易产生药...……更多
正确的睡觉姿势是怎样的?右侧卧并非标准答案
...是在左边,这样是避免压到心脏引起不舒适的感觉;患有肺部疾病的病人可以选择仰卧睡姿,但是不一样的是需要把头部垫高,这是为了污秽物不倒流能够正常排出;患有腰间盘突出的病人可以选择在腰部点上柔软的小枕头,让腰...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科主任 李永进当我们遇到健康问题时,医生经常提到可能“有炎症”,并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么?抗炎、促炎饮食又有哪些?接下来,顺...……更多
抗衰神器:这些食物可以让你延缓衰老
...保持肌肤的水分、弹性和紧实度。2.菠菜 菠菜是一种很健康的蔬菜,富含烟酸,这是抗衰老的重要成分。研究表明,菠菜中的多种营养成分可以有效缓解毒素对身体的伤害,促进肌肤的血液循环,降低肌肤的炎症反应,从而使...……更多
春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...疫力的作用。让我们一起来了解春天的鱼类美食,为身体健康添一抹春色。 春天鱼类盛宴春天,是鱼类的繁衍季节,也是人们餐桌上的美味时光。各种优质的鱼类肉质细腻、味道鲜美,含有丰富的蛋白质和各种营养物质,对人...……更多
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时不妨多做
...经过呼出小量水分,参加水代谢。哪些行为会损害到肺部健康?首要,吸烟是众所周知的肺部健康杀手。香烟中的尼古丁和其他有害物质不只会导致肺部组织受损,还或许引发肺癌等严峻疾病。吸烟不只影响吸烟者本人,还会对...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表了什么?
...作用。相反,如果痰液不能及时排出体外,可能会对身体健康造成一定的影响。01肺功能不好的症状有哪些?肺炎:症状包括咳嗽、咳痰和发烧。当胸膜受累时,可出现胸痛。血管破裂时,可能会发生咯血。有时还伴有腹胀、恶...……更多
“蛋白吃的好,不往医院跑”,多吃4种高蛋白美食,补脑又益智
...往医院跑”。这不仅仅是一句话,其实背后隐藏着深刻的健康智慧。今天,我们就来聊聊为什么人体需要补充蛋白质,以及哪些高蛋白美食能帮助我们补脑又益智。首先,蛋白质是人体的重要组成部分,它不仅是肌肉和骨骼的主...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
在现今快节奏的生活中,人们越来越重视健康,对于各种疾病信息也显得格外关注。其中,“结节”这一词汇,相信许多人都不陌生。结节,作为身体某部位组织异常增生的表现,虽然大多数情况下是良性的,但其存在仍然让...……更多
肺部不好,若睡觉身体出现这些信号,或许是肺部闪烁“红绿灯”
...,对于我们身体来说也起到一个很好的排毒功能,肺部的健康也可以保证我们正常的呼吸,还能使血液逐渐干净,在和外界交换二氧化碳和氧气的时候,才能维持我们身体正常运行,给我们的身体不断的推送动力和活力,虽然说...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...延续。然而,在现实生活中,许多人却常常忽视了肺部的健康,未将其放在疾病预防的首位。这种疏忽往往让不健康的生活习惯有机可乘,成为肺部疾病的潜在“帮凶”。长期吸烟、空气污染、缺乏锻炼等不良因素,都可能对肺...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...受到损伤,导致各种呼吸道疾病的发生。因此,保护肺部健康显得尤为重要。 这个“肺部大救星”就是我们日常生活中常见的——银耳。银耳是一种营养丰富的食用菌,被誉为“菌中之冠”。它富含多种氨基酸、矿物质和胶质...……更多
吃木耳和猪血真的能清肺?答案或与你想得并不同,不妨看看!
肺部健康越来越受到人们关注,原因是近年来雾霾天气导致很多人的肺部都出现了问题,所以保护肺部健康就成为了时下最流行的话题。而在雾霾天的时候除了应多注意戴口罩之外,还可以多吃一些清肺的食物。生活中都认为...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...时也让身体背负着更多的负担。正所谓“口福”与“身体健康”之间的平衡,需要我们在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康,选择适合养肺的食物,对身体健康大有裨益。在本文中,将介绍3种黄金“养肺”食...……更多
肺部有疾,身体“先知”若伴有这6个表现,占一个,也别忽略了
...体重要的造血器官,坐落胸部,左右各一个,覆盖心脏。健康的肺部会呼出新鲜氧气,然后呼出有害成分和二氧化碳以坚持身体工作。假如肺部受损,会影响正常呼吸功能,简单呈现胸闷、气短、严重休克和昏倒。01当肺部开始...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...,吸得越久,吸得越多,肺部变黑的程度越大。为了肺部健康,不妨多做4件事,给肺部灌输“活力”!肺喜润厌燥,因此常吃一些润肺的食物对肺部极有好处。白萝卜、山药、银耳、雪梨、百合,这些食物营养价值丰富,具有...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...体出现一些慢性疾病或者恶性病变,已成为目前影响生命健康的重要因素之一。浅谈——长期吸烟对肺部的伤害有多大?1.吸烟可致支气管粘膜损害,烟草中含有焦油、尼古丁、氢氰酸等多种有害物质,吸入后可直接作用于支气...……更多
女性喝红酒的6大好处:保持健康、延缓衰老
...一种饮品,其实它还有许多医学上的好处,特别是对女性健康的好处。在这篇文章中,我们将探讨女性喝红酒的好处,并了解一些值得注意的事项。红酒是由葡萄酿造而成的,它富含多种有益物质,如抗氧化剂、多酚类化合物、...……更多
肺部病变,痰液会先“通知”你:咳出6类痰液,早做筛查为妙
...是咱们所说的痰。痰是咱们呼吸道生成的排泄物,无论是健康人仍是患者,都会存在痰液。遭到呼吸疾病感染或微生物入侵时,人就会产生很多痰液,将细菌排出痰液里有成千上万的病原体,能传达麻疹,流行性感冒,肺结核等...……更多
长期吸烟的人少食5种食物,管住嘴,将对肺部健康的伤害降到最低
...这个现象是有多么的普遍了。而我们也知道,吸烟对身体健康是有害的,香烟燃烧时会产生大量的有害物质,其中就包括好几十种致癌物质。根据统计,每年全世界死于吸烟有关疾病的人数将近500万,其中我国有120万,差不多是...……更多
当出现痰液的时候,对于肺部的健康,就应该引起重视了
...泡上皮含有纤毛细胞,可以排出灰尘和痰液。01痰是肺部健康的信号? 痰液实际上是肺部健康的一种信号,从中医看来肺部可以储存痰液,所以当出现痰液的时候,对于肺部的健康,我们就应该引起重视了。我们身体中的气管...……更多
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
导语:在这个物质条件日益丰盈的时代,人们的健康意识正如破壳的嫩芽,蓬勃生长。然而,血管硬化、血管堵塞等健康问题,却如同阴霾般笼罩着许多人的生活。每当涉及血管的话题,总能引起广泛的关注和热议。提及软化...……更多
智慧地运用这五大食材,唤醒内在的“男人味”
...促进荷尔蒙合成,又能为身体提供充足的养分,助益整体健康。肉桂乳酪:肉桂具有增进血液循环的特性。当血液循环得到改善,身体各部位的营养输送更为顺畅,有助于男性体内荷尔蒙的有效分布与利用。肉桂的温暖属性还能...……更多
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警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00
米油营养价值高?糖尿病人不能吃米饭?
本文转自:人民网-科普中国大米是我国大多数人的主食,然而网上却流传着不少它的传说。有人说“白米饭没营养”,也有人说“米油营养价值高”
2025-02-25 14:17:00
济南三院健康科普|揭秘更年期:自然的过渡,还是疾病的征兆?
更年期是自然绝经前后的生理阶段,是从生殖期到老年期的过渡阶段,是衰老过程中的正常环节,并不是疾病的征象,多处于40~60岁之间
2025-02-25 14:24:00
别轻视腹泻!严重腹泻可能引发脱水危机
在日常生活中,腹泻是一种极为常见的病症,很多人都曾有过这样的经历。然而,大部分人往往只把腹泻当作一个小麻烦,稍不注意就会忽视它可能带来的严重后果——脱水
2025-02-25 14:36:00
别让胃痛偷走你的生活,一文带你了解胃痛
在生活中,胃痛是许多人都遭遇过的困扰,那种隐隐作痛或者突然袭来的剧痛,常常让人难以忍受。胃痛不仅折磨着我们的身体,还会对日常生活
2025-02-25 14:48:00
口子窖的“口子”由何而来?
本文转自:人民网-安徽频道资料图。“口子”二字源于战国时期:睢水与汴水交汇于此,古人称此地为“汴水入睢水之口”,故得名“口子”
2025-02-25 14:53:00
见证历史变迁的酿酒厂房长啥样?探秘口子窖“老三栋”
本文转自:人民网-安徽频道资料图。在安徽濉溪,口子窖东关分厂的酿酒"老三栋"静立70余载,砖缝里渗出浓郁酒香,承载岁月记忆
2025-02-25 14:56:00
郑州民生耳鼻喉:“哪吒2”票房飙升,你的嗓子可别跟着“冒烟”
最近,《哪吒2》一路狂飙,全球票房突破130亿元,跃居全球影史票房第八!哪吒在片中化身“陈塘关Rapper”,开口就是一句——“天雷滚滚我好怕怕
2025-02-25 15:19:00
枣庄:春菜“抢鲜”上市 市民餐桌“春意盎然”
大众网记者 孟献欣 通讯员 刘印红 李环宇 刘芮 赵健健 枣庄报道雨水节气过后,万物生发,“春天的味道”也悄然登场。近日
2025-02-25 15:34:00
桂平:小龙虾批量上市 市场供需两旺
本文转自:人民网-广西频道收购商与农户一起分拣小龙虾。2月21日,桂平市蒙圩镇小龙虾交易中心一派繁忙的景象。分拣、称重
2025-02-25 15:38:00
荔浦:昔日“臭水沟”蝶变今日“幸福渠”
本文转自:人民网-广西频道在荔浦市的青山镇,有一条承载着半个多世纪岁月痕迹的灌溉水渠。它始建于上世纪五六十年代,从松林村落漕沟蜿蜒至古信沟
2025-02-25 15:42:00
北京煤医郝斌院长:燕尾灵动鼻力学稳固搭建 不惧亲昵揉捏
在追求面部美学极致的今天,北京煤医西坝河医疗美容医院的整形外科技术院长郝斌,凭借其精湛的技艺和独特的审美理念,成功研发出一项全新的鼻整形技术
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在女性健康领域,多囊卵巢综合征(PCOS)已成为一个备受关注的健康问题。许多患者在尝试了各种治疗方法后,效果并不显著。在此背景下
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在祛痘领域,技术革新正以前所未有的速度改变着消费者的护肤体验。苗医生作为祛痘行业第一品牌,凭借多年深耕皮肤健康领域的经验
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北京崇文门中医医院范玉芳:春季肝阳生发血压易波动,调畅肝气可降压
在万物复苏的春季,随着气温逐渐回升,大自然一片生机勃勃。然而,对于很多人尤其是高血压患者来说,春季却是血压波动的高发期
2025-02-25 16:14:00