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现代社会的快节奏生活，很多人都出现了亚健康状态。身体的某些不适可能是生活方式的改变而引起。因此，我们要保持健康的生活方式，才能有更好的健康状态。据了解，在我国成年人中，超重和肥胖患病率分别达到18.8%和27....……更多
2023-04-18 19:04:00生活方式,方式,生活,健康,生活方式,生活
在当今社会，健康与年轻成为了人们不懈追求的目标。然而，一些不良的生活习惯却在悄然间加速着我们的衰老进程。最近，一则关于一位年仅26岁男生因不良生活习惯导致“断崖式衰老”的新闻引起了广泛关注。这位年轻人在...……更多
2024-05-24 10:19:00衰老,断崖,大叔,男生,生活,衰老
...有其实际意义的。以下是一些关键因素：一天两顿饭是否健康？
从健康的角度来看，每天只吃两顿饭对身体的影响因人而异，取决于个人的健康状况、活动水平和饮食内容。一些现代研究支持限制饮食时间窗口（例如间歇性禁...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
在当今社会，随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注，我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康，还包括心理和精神层面的健康。以下是10个健康生活的标志，如果你符合其中7个或以上，那么恭喜你，你的健康状...……更多
2024-06-25 11:59:00越来,迹象,越来越,身体,健康,个人
...多女性所面临的共同疑惑。事实上，月经周期不仅是女性健康的一个重要标志，也是身体状况的一个重要反映。错误的月经护理习惯可能导致一系列健康问题，从而影响女性的生活质量。月经周期揭秘：不仅仅是日历上的数字！...……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
...。这种追求并不仅仅意味着减少物质的占有，更是一种对健康、平衡、质朴生活的向往。在这一点上，低卡啤酒以其独特的风味和健康属性，成为了我们生活中的一种新选择。低卡啤酒：一种对简单美好生活的追求低卡啤酒，顾...……更多
2023-12-08 10:06:00美好生活,啤酒,生活,生活,啤酒,美好生活
...选择了这样的方式来提醒我们？是仅仅因为缺乏锻炼和不健康的饮食习惯吗？过劳肥的主要原因静坐成瘾：久坐的代价在当代社会，许多工作要求长时间坐在电脑前，导致日常活动量锐减。久坐不仅减缓新陈代谢速率，还降低了...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
健康，是每个人都在追求的状态，尤其是对于女性朋友们来说，健康的体征不仅仅是身体的一种状态，更是生活品质的体现；那么，从中医的角度来看，一个健康的女性身体会有哪些迹象呢？今天，就让我们一起来探讨这个话...……更多
2024-04-23 13:17:00迹象,身体,女人,健康,健康,身体
...医学中，气是生命力和能量的基础，它对于我们的身体和健康非常关键。然而，许多人并不知道情绪和健康之间的密切联系，以及负面情绪可能对身体健康造成的影响。在现代社会，许多人生活在高压力的环境中，工作和生活中...……更多
2023-04-21 20:17:00后果,建议,情绪,焦虑,健康,抑郁症
...没有上榜！那么，这些“不良生活习惯”是否影响男性的健康呢？事实上，除了饮酒和抽烟，男性还有哪些行为可能“耗阳”，导致肾虚、阳痿等健康问题呢？男性“耗阳”行为：不注意营养男性“耗阳”行为主要指的是某些不...……更多
2024-06-07 17:20:00烟酒,男性,行为,男性,影响,污染
运动对于我们的身心健康具有极大的益处。长期坚持运动不仅可以改善我们的身体健康，还能带来积极的心理变化。以下将从心理和身体两个方面探讨长期坚持运动所能带来的改变，让我们更好地认识到运动的重要性。一、身...……更多
2023-11-07 06:06:00身体,变化,心理,运动,健康,运动
年轻人越来越亚健康的原因有很多：饮食习惯、缺乏锻炼、压力和焦虑、不良的生活习惯等。年轻人偏爱快餐、各种各样的加工食品，缺乏新鲜的水果蔬菜谷物等健康的食品，从而导致营养不良和身体亚健康。很多年轻人上班...……更多
2024-04-01 16:28:00越来,亚健康,越来越,年轻人,科技,生活
...话题处于热门状态，人们越来越注重养生，希望自己身体健康易长寿。想要健康长寿可不仅仅是口头说说那么简单的事情，需要养成良好的生活习惯并且长期坚持下去，日积月累，方能有效果。在长寿方面，女性通常比男性更加...……更多
2024-08-06 14:02:00男性,背后,因素,原因,有关,女性
...带来的安逸。然而，这种看似舒适的姿势却可能对我们的健康造成潜在威胁。今天，我们就来谈谈一个令人惊讶的事实：坐太久，你的屁股可能会“死”。首先，我们需要明确一点，这里所说的“死”并不是指屁股的组织坏死或...……更多
2024-07-07 19:21:00太久,屁股,长时,坐姿,臀部,肌肉
...压力往往导致身体机能的失衡，尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中，这可能与激素水平失衡、营养不良或生活...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
本文转自：山西日报心理健康是老年人健康的重要组成部分。6月20日，山西省中医院心理治疗师赵淑琴表示：“在门诊中，我们接触过很多出现心理问题的老年人，他们面临着焦虑、失眠、躯体化等问题的挑战。”今年71岁的闫...……更多
2024-06-26 06:52:00情志,身心,压力,老年人,心理,健康
...，今天我们就来说说中年男人该如何养生男人40后，想要健康，切记做这4件事“急不得”40岁后，随着身体的衰老，最坚固的牙齿也会逐渐老化，因此保护牙齿就显得格外重要。俗话说，“牙好胃口就好”，“牙疼不是病疼起来...……更多
2024-05-25 15:44:00男人,健康,身体,健康,男人,牙齿
...的增长，我们的身体会经历各种变化，而45岁往往是一个健康的分水岭；如果你在这个年龄段还能轻松完成以下几件事，那么你的身体状况可能比同龄人要好得多；作为一名中医科普博主，我今天就来聊聊这个话题，并给大家提...……更多
2024-05-07 10:36:00身体,状态,健康,健康,身体,建议
...过对基本数据的分析，可以看出目前大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。当代大学生的“脆皮”主要与他们的生活方式有关。随着大学生活的开始，许多人不再受到家长的约束，自由度增加，他们开始过分沉迷于网...……更多
2023-10-14 19:03:00东湖,脆皮,大学生,评论,大学,大学
...我们生活的快节奏时代，心脑血管疾病已成为一种普遍的健康隐患。而与之相对，我们的血管是身体的重要通道，它们承载着氧气和营养物质，为每个细胞提供生存所需。然而，血管也容易受到高压、高血糖、高脂肪等不良生活...……更多
2024-05-20 10:59:00健康指南,时刻表,血管,时刻,指南,健康
...下降的同时，一些细菌会侵入人的身体。如何让身体保持健康，在这个基础上活的更加的久呢？相信是很多人好奇的，其实想长寿并不难，生活中假如做到“三不贪”那么身体基本上没有多大的问题。首先是不能贪吃，现在的社...……更多
2024-08-16 14:06:00三不,年纪,身体,身体,运动,饮料
...身体机能以及代谢都会减弱，这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式。其中经常散步就是一种简单而有效的方法，可以帮助人们保持身体健康。散步对于身体其实有很大的益处。一、经常散步的好处经常散步是一种非常简单...……更多
2024-08-03 10:49:00好不,身体,身体,健康,帮助,长时
...与他的单身生活有关；长期缺乏性生活不仅可能影响心理健康，还可能对身体健康产生不利影响；今天，我们就来聊聊这个话题，探讨一下男性长期没有性生活可能会遇到的问题，以及如何通过健康的方式来改善这一状况；性生...……更多
2024-04-23 12:45:00单身汉,男性,单身,身体,问题,健康
...的收入，也能慢慢给自己攒下一笔可观的养老钱。03面临健康问题，要学会保养自己古人言：“身体是革命的本钱。”然而，到了五十岁，身体开始发出各种警报，开始出现慢性疾病，又或者出现一些小病小痛。也许是因为，生...……更多
2023-10-07 11:24:00越好,越来,生活会,困难,生活,生活
...奔波的时候，生活的节奏快速而紧张，我们往往容易忽视健康的重要性。追求健康长寿的道路上，预防脑梗无疑是我们无法忽视的重要课题。在这样一个环境中，却有一群老人，他们虽然年事已高，但身体依然健硕，头脑清晰，...……更多
2024-05-30 10:43:00老人,研究,身体,健康,运动,疾病
...越来越快，很多人为了工作和生活忙碌，往往忽略了自身健康的重要性。但是，保持强健的体格、健康的体魄，对于我们的生活、学习和工作都有着至关重要的作用。而健身是一件值得我们坚持的事情，那么，每天1小时健身，...……更多
2023-05-29 05:25:00好处,健身,小时,学习,健身,生活
...血液循环和代谢，缓解身体疲劳。若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你日日都胡吃海...……更多
2024-04-25 06:04:00疲劳,身体,感觉,这是,身体,疲劳
...原因之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害身体健康，增加患癌症、心脏病等疾病的风险。而酒精则会刺激肝脏、大脑等器官，导致肝脏疾病、神经系统问题等。长期抽烟和喝酒会对身体造成不可逆转的伤害，严重影响...……更多
2024-04-27 12:03:00寿命,男人,女人,男性,健康,身体
在现代社会，随着工作压力的增加和生活方式的改变，健康问题已经成为人们关注的焦点。忙碌的会计师李华也深感到了自己身体疲劳的困扰。在一次偶然的机会下，他遇到了运动医学专家王明，并从中了解到了正确走路姿势...……更多
2023-12-20 06:39:00姿势,身体,关键,就是,运动,健康
...同程度的问题。特别是在面对经济压力、人际关系、身体健康等问题时，如何应对都需要有一定的准备和规划。如果我们不想在退休之后陷入困境，那就不要忘记这三个东西，因为少了它们，晚年会很艰难。01、不要丢了积极的...……更多
2023-11-20 18:38:00困境,三个,东西,社交,身体,健康
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈，这个牙齿手术没我想象的那么恐怖，我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富，有侨助力（新时代·新侨乡）贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》（ 2024年09月16日 第 06 版）外国游客在“氧气生活”民宿合影
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张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
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大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
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中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
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中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病，很多人为了预防，会定期检测血糖值。一般来说，空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
双脚是我们的负重器官和运动器官，在我们人体结构中占有着非常重要的地位，如果双脚出现一些症状，往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00