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...确，不但不能给身体带来预期的益处，反而可能引起不少健康问题。这里不是在说泡脚本身有问题，而是提醒大家，泡脚也有它的科学与艺术。水温过热、时间过长，甚至是特定健康状况下的泡脚，都可能成为健康的隐患。尤其...……更多
2024-11-03 08:31:00健康,水温,方法,人群,误区,疲劳
...道吗？泡脚并不是人人都适合的，泡得不当，甚至可能对健康造成影响；今天，咱们就来聊聊泡脚的那些事儿；首先，得承认，泡脚确实有不少好处；在中医理论中，脚被誉为“第二心脏”，脚底有众多的穴位，与身体的各个器...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...此外，还能有效清除肌肤上的污垢和细菌，保持肌肤清洁健康。对于那些对清洁有执着追求的人来说，洗澡的时间非常灵活。无论是在清晨的阳光下，还是在夜晚，或者在午后的闲暇时光，只要你愿意，就可以沉浸在水中，享受...……更多
2024-10-15 19:03:00阳气,湿气,时间,阳气,身体,时间
...泡脚虽然简单，但如果不注意正确的方法，可能会对身体健康造成危害。下面介绍一些正确的泡脚方法：1.水温适中：泡脚的水温应保持在40-45摄氏度之间，过高的水温可能会烫伤皮肤。同时，不要用过冷的水泡脚，以免刺激血...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...养生方法，被誉为能够缓解一天的疲劳，甚至有助于促进健康。但是，您是否知道，在某些情况下，这种被广泛认可的养生习惯，可能并不像我们想象的那么安全？近年来，随着健康意识的提升，热水泡脚的效果和安全性成为了...……更多
2023-12-28 12:32:00有害,养生,热水,热水,水温,糖尿
...可能在无意中对身体造成伤害。\"反向备孕\"是指那些与健康备孕原则相悖的行为，这些行为不仅不利于受孕，反而可能对身体健康造成负面影响。如果你发现自己正处于这种状态，那么现在是时候做出改变了。?误区1:热敷✔正...……更多
2024-08-05 08:38:00排卵,做法,误区,错误,身体,艾灸
2024年11月7日辟谣：成都市卫生健康委郑重声明详情：近期，有人冒充成都市卫生健康委工作人员，以“全民健康宣传教育中心”“全民健康卫生教育办事处”等名义推广卫生健康教育培训。对此，成都市卫生健康委郑重声明，...……更多
2024-11-07 20:31:00仁寿,谣言,健康,张某,王某,李某
...加和谐；养生，从脚开始，让我们在这个秋分时节，迈出健康生活的第一步；记住，健康的生活方式，是我们幸福生活的基石； ……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...脚部皮肤干燥的问题，还能有效缓解脚气症状，保持脚部健康。在享受这些泡脚方的同时，我们还需要注意以下几点：泡脚水温要适宜，不宜过高或过低，一般控制在40℃左右为宜。过高的水温可能会烫伤皮肤，过低的水温则难...……更多
2023-12-15 06:44:00长寿,同时,方法,脚盆,脚部,长寿
...脚多长时间合适？每天晚上坚持用热水泡脚，对身体保持健康有利，可以提高睡眠质量，改善循环，还可以让身体放松。但是，没有控制好泡脚的时间，对身体保持健康不利。虽然泡脚有养生的作用，但需要控制好时间，每次泡...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
...它还能有效清除皮肤上的污垢和细菌，维护皮肤的清洁与健康。对于那些对洁净有着执着追求的人来说，洗澡的时间选择极为灵活。无论是清晨的曙光中，还是在夜幕低垂之际，或是午后的闲暇时光，只要有心，就能沉浸于水中...……更多
2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体
...下用艾叶泡脚，让身体得到充分的放松和调理，享受一个健康舒适的夏天吧！当然，艾叶泡脚的好处远不止于此。通过深入研究和了解艾叶的药理作用，我们还可以发现更多关于艾叶泡脚的益处。例如，艾叶中的某些成分具有镇...……更多
2024-06-13 13:59:00照着,好处,多个,脚部,身体,皮肤
...往是许多人早晨的首选。然而，关于空腹饮茶可能带来的健康风险，有着各种各样的说法和疑问。\"饮了空腹茶，疾病身上爬\"这句话近期在健康圈内引起了广泛的讨论。空腹饮茶：益处与风险并存在许多文化中，饮茶被视为一...……更多
2024-03-04 11:19:00空腹,疾病,解释,医生,空腹,茶叶
...偷摸进来的微生物也不是“善茬”，他们也能破坏细胞的健康。03天冷了，几天洗一次澡比较好？
随着气温逐渐降低，不少人开始关注洗澡的频率问题。对于不同肤质的人群，洗澡的频率也有所不同。对于油脂分泌特别旺盛的...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...材，具有悠久的历史和广泛的应用。近年来，随着人们对健康生活的追求和对传统医学的重新认识，藏红花泡脚这一养生方式逐渐受到人们的青睐。那么，藏红花泡脚的功效与作用究竟有哪些呢？本文将从多个方面为您详细解读...……更多
2024-04-02 12:55:00藏红花,功效,多个,方面,作用,藏红花
...，甚至引起脱水症状。此外，出汗过多还可能影响皮肤的健康。正确做法：泡脚时应该控制出汗量。如果出汗过多，可以适时减少泡脚时间或者降低水温。同时，多喝水，保持水分摄入充足，避免脱水症状的发生。5、泡完不擦...……更多
2024-04-29 14:27:00养生,长时,水温,皮肤,做法,身体
...以为按照奶粉盒上的指示冲泡奶粉，怎么可能会给宝宝的健康带来如此严重的影响？这个故事并非孤例，而是在现实生活中频繁上演的一幕。许多家长在冲泡奶粉时，可能没有意识到一个简单的动作，背后隐藏着对婴幼儿健康的...……更多
2024-04-07 10:45:00奶粉,肾结石,医生,孩子,奶粉,宝宝
...无法达到预期的保健效果，甚至可能导致气血流失，影响健康。以下是冬天泡脚的几个需要特别注意的禁忌。
1. 温度过高许多人认为，泡脚水越热效果越好。然而，过热的水温会刺激血管急剧扩张，导致局部血液循环过速，反...……更多
2023-11-30 09:29:00气血,禁忌,流失,方法,血液,皮肤
...过科学的分析和实用的建议，帮助大家在炎热的夏季保持健康。绿茶：清凉解暑的首选绿茶的健康成分茶多酚：绿茶富含茶多酚，具有强抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。儿茶素：绿茶中的儿茶素有助于降低胆固醇，减...……更多
2024-07-12 18:07:00茶多酚,解毒,清凉,血压,医生,普洱
...家做详细介绍。一、选择优质的菊花要想享受菊花带来的健康益处，首先需要选择优质的菊花。优质的菊花应该具备以下几个特点：1、颜色鲜艳，花朵完整完好鲜艳的花朵意味着菊花新鲜，保存得宜。2、没有明显的异味优质的...……更多
2023-10-10 06:51:00菊花,效果,体验,菊花,作用,效果
...移，家庭和教育部门、幼儿园合力保护好0到6岁儿童的眼健康。“正常情况下，5至7岁儿童应该有200度左右的远视储备量，但在实际中不少刚上小学的孩子要么已经近视，要么远视储备已经消耗得差不多，这些孩子的近视防控难...……更多
2024-03-22 04:41:00厘清,近视,误区,近视,孩子,家长
...细菌滋生的温床，让汗臭味、狐臭不请自来。4.洗澡的“健康处方”夏天每天洗一次澡：清洁皮肤，去除污垢和污染物。改善睡眠：洗澡能够帮助放松身心，促进睡眠。舒缓压力：温暖的水流能够缓解一天的紧张和压力。预防疾...……更多
2024-06-24 22:15:00身体,日子,皮肤,身体,水温,汗水
...是一个充满活力和阳光的季节，但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康，会采用一些常见的保健方法，但有些方法实际上存在误区，可能对身体造成伤害。今天，我们来揭秘一些夏季保健的误...……更多
2024-08-03 11:04:00夏季保健,误区,夏日,保健,健康,冷饮
...理。只有这样，我们才能充分利用泡脚的益处，让身体更健康，享受更美好的生活。 ……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...，这一日常生活中看似寻常的习惯，却关乎着我们的身体健康与舒适度。然而，洗澡并非随时随地都适宜，选对洗澡的时机非常重要。在某些特定的时间点，洗澡可能会对身体产生不良影响，甚至引发健康问题。今天，我们就来...……更多
2024-04-29 12:24:00时机,时间,时间,体温,睡眠,身体
...。随着时间的推移，湿气就会在体内积聚，逐渐引发各种健康问题。三、科学驱湿：多搓这三处，湿气无处藏面对湿气侵袭的问题，我们该如何应对呢？其实，通过简单的洗澡方式调整，并结合一些特定的按摩手法，就能有效地...……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
在繁忙的现代生活中，养生已成为我们追求健康的重要一环。而在众多的养生方法中，泡脚这一简单而又实用的方式，逐渐受到了广大朋友的青睐。泡脚不仅有助于缓解疲劳，还能促进血液循环，对身体健康大有裨益。那么，...……更多
2024-05-11 09:15:00生好,法宝,方法,学习,养生,足底
...究竟是什么让这种习惯跨越时间的限制，成为广泛流传的健康秘诀？是仅仅因为它能带来的一时的温暖，还是它真的有着不可忽视的健康益处？生姜泡脚：夜间舒缓良方在我们的传统养生观念中，生姜不仅是厨房里的调味品，更...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...，用其泡脚能够帮助女性改善宫寒痛经的问题，提高身体健康水平。3、食盐食盐具有杀毒杀菌的作用，用食盐水泡脚能够加强去除脚部细菌的效果，预防脚气，同时也可以帮助去除脚部的异味，让肌肤保持光滑清洁。4、薰衣草...……更多
2023-10-12 07:40:00好处,身体,是在,身体,精油,血液
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刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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作为中草药健康产业的头部企业，无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法，用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
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本文转自：人民网健康“医”点通世界肾脏日：中医专家教你养肾护肾陈子源2025年3月13日是世界肾脏日。慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题
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为响应国家体重管理政策，山东省精神卫生中心整合多学科资源，成立体重管理与心理健康医学门诊。山东省精神卫生中心内科、心理
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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出诊时间：周二下午在生活中容易导致感冒的常见诱因有很多种，了解这些感冒诱因，适当调整，可以有效预防感冒。1．“吃”出来的感冒 不良的饮食习惯与感冒关系密切
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本文转自：人民网-安徽频道大头菜、菊花菜、辣疙瘩丝、豆腐乳……这些耳熟能详的传统咸菜，很容易让人想起小时候的味道，勾起老田家庵人在那个不富裕的年代里腌制咸菜的美好记忆
2025-03-13 15:25:00
