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...了一跳，以为他要干什么，结果他说最近因为吃我推荐的健康食谱而心情郁闷。我说那就不要吃，缓一缓。他说如果不这样吃会越来越不健康最后会更郁闷。我就从多个方面跟他讲述了我认为的健康。今天贺苏也把这些分享给大...……更多
2024-07-04 11:09:00健康,广义,认知,情绪,身体,环境
...没有想过，吃饭不仅关乎饱腹，它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们，饮食习惯可能直接关系到是否会发展成老年痴呆。是的，你没听错，我们的饮食习惯，特别是一些看似无害的小习惯，可能正悄悄影...……更多
2024-07-18 10:11:00老人,医生,有关,大脑,健康,认知
...公园二十分钟效应”理论最初来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究文章。该研究认为，即使不做任何运动，在公园里待二十分钟，也能带来更好的状态。哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆，就会有效果。它像一...……更多
2024-04-19 02:14:00二十分,身心健康,身心,公园,密码,绿色
...与焦虑的关系：恶性循环的机制失眠和焦虑不仅是常见的健康问题，而且它们之间存在复杂的相互作用，形成了恶性循环。要理解这种关系，需要深入探讨两者各自的特征以及它们如何相互影响。失眠的根源与表现失眠是指入睡...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
...基因变异增加AD风险，如APOE-ε4等。3. 生活方式和心血管健康高血压、高胆固醇、糖尿病：这些都是心血管疾病的风险因素，也可能增加AD的风险。肥胖：中年肥胖与晚年AD的风险相关。缺乏运动：体力活动水平低可能增加AD风险...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...夫辛格和尚克两位学者认为，大脑机能，荷尔蒙、睡眠和健康等“生理机能”也会影响人们的金融决策。比如，大脑的外伤会引起人的判断能力下降并引发冲动性的行为。甚至，哪怕是健康的大脑，其功能发生微小的变化，也会...……更多
2024-04-14 05:57:00人体,秘密,投资,投资,诺夫,辛格
...人的烦恼。失眠不仅影响白天的工作效率，还可能对身体健康造成潜在威胁。现代医学以及传统中医学都提供了多种治疗失眠的方法，其中，壮医经筋手法作为一种独特而有效的中医治疗方式备受关注。本文将深入探讨失眠的概...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质。另外，还要注意控制饮食中的盐分和糖分的摄取。食物种类繁多，可为人体提供多种营...……更多
2024-11-01 15:18:00法则,寿命,长久,身体,健康,精神
...症已成为一种常见的心理疾病。它不仅影响着人们的心理健康，还可能对身体健康造成不良影响。焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症。据统计，焦虑症已经成为一种普遍的心理健康问题，影响着...……更多
2024-05-06 11:40:00焦虑,焦虑症,症状,焦虑,焦虑症,心理
...性：不仅仅是情绪低落”抑郁症是一种复杂且多面的精神健康疾病，它的症状远不止于简单的情绪低落。了解抑郁症的症状和特点，对于识别和治疗这一疾病至关重要。情绪低落是抑郁症最为人所熟知的症状。患者可能感到持续...……更多
2024-05-28 17:42:00抑郁症,患者,心情,情绪,抑郁症,波动
...为各种原因而不得不熬夜，而他们常常忽视了这个习惯对健康的潜在危害。\"\"然而，李先生的故事有一个转折点。通过对他的生活方式进行一系列调整，他不仅成功地改善了自己的睡眠质量，还大幅度提高了工作效率和生活质...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
本文转自：张家口日报关注儿童青少年心理健康心理疾病低龄化的背后本报记者 赵娜 白君 赵晓刚 实习记者 陈佳“近年来，找我咨询心理问题的未成年人越来越多，年龄最小的才10岁。”10月26日，从业30多年的市民政精神病医...……更多
2023-10-31 07:54:00低龄,心理疾病,背后,疾病,心理,孩子
...体里非常重要的一种激素物质，可以有效的帮助女性维持健康以及身上的功能，所以对于很多女性朋友们而言，关注荷尔蒙状态也是特别重要的一件事，因为荷尔蒙不仅可以维持女性身体的各项生理功能，还可以有助于调节美丽...……更多
2023-10-06 12:59:00荷尔,荷尔蒙,特点,女性,荷尔,荷尔蒙
...用手机的习惯日益增多，许多人认为手机辐射是否会危害健康的疑虑也在扩大。面对种种猜测与不确定性，那么中医作为谨慎的科学，是如何看待这个问题的呢？中医以“预防为主”的理念，通过调理体质、平衡阴阳来保障健康...……更多
2024-05-26 22:04:00致癌,枕头,辐射,真相,中医,手机
科普专家：张鲜单 位：北京市大兴区心康医院精神健康是人们幸福生活的基石，但在现代社会中，越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此，关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...训练。除了操作训练外，还要在模拟低压环境的舱内接受健康检查，并接受训练测试，以保证他们能有敏锐的判断力。而对于我们这种普通人来说，虽然机舱环境已经较为温和，气压并没有非常低，所以我们还是处于正常状况中...……更多
2023-01-30 16:40:00小孩,飞机,飞机,海拔,变化,环境
...仅关系到第二天的精神状态，更深刻地影响着我们的长期健康。特别是对于糖尿病这种慢性疾病，睡眠的影响更是不容忽视。当睡眠不足成为“隐形”的血糖敌人当我们谈论糖代谢异常时，常常会提到饮食和运动，但很少有人意...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...心理护理措施帮助病人减轻心理压力，促进快速恢复身心健康。一、与病人进行积极沟通在全脑血管造影术后的心理护理中，护理人员与病人间的积极沟通至关重要，这种沟通应建立在科学性和专业性的基础上。通过深入的交流...……更多
2024-09-13 09:58:00造影术,脑血,造影,脑血管,护理,心理
...致睡眠时间被削减。熬夜的危害长期熬夜对年轻人的身体健康和心理健康都带来严重的危害。1.生理健康问题甲状腺激素水平的异常，如新闻所提到的，可能影响整体身体机能。此外，长期熬夜也可能导致免疫力下降，易患感冒...……更多
2024-09-25 20:14:00年轻人,背后,原因,睡眠,蓝光,影响
...动，这些看似勤快的行为，少做一些，可能会带来更好的健康效果。
首先，园艺是许多退休老人喜爱的爱好，它确实可以帮助人们保持与自然的联系，享受户外的新鲜空气。然而，园艺工作往往伴随着长时间的弯腰和重物搬运...……更多
2024-10-10 11:30:00越长,寿命,老人,身体,医生,健康
...眠的困扰，失眠不仅影响工作和学习，还严重威胁身体的健康。失眠问题在现代社会越来越普遍，与工作压力、生活紧张、技术发展等因素密切相关。随着生活节奏的加快，现在有很多人有严重的失眠症状，让患者们痛苦不堪，...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...食欲改变等症状。这些生理症状进一步削弱了患者的身体健康，形成恶性循环。抑郁症不仅是一种情感问题，更是一种综合性的身心障碍，需要及时干预和治疗。二、焦虑症焦虑症是一种以过度担忧和害怕为主要特征的疾病，其...……更多
2024-03-16 05:50:00精神疾病,征兆,症状,疾病,精神,患者
...可能出现的六大问题，这些问题不仅仅影响着患者的身体健康，更深刻地触及他们的情感和社会交往。从运动障碍到言语困难，从认知改变到情绪波动，每一项挑战都可能重塑一个人的生活轨迹。但在挑战面前，并非无路可走。...……更多
2024-03-01 13:39:00脑出血,身体,问题,患者,脑出血,认知
...出求救信号。这不仅是一种生活方式的选择，更是一种对健康的挑战。在这篇文章中，我们将探讨夜间熬夜对健康的影响，这不仅是科学研究的结论，更是我们每个人都应该关注的话题。熬夜可能会带来一时的快感和成就感，但...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...理问题有效。第一阶段 认知行为疗法：疏解压力、建立健康睡眠模式认知行为疗法包括认知重建、行为激活、睡眠卫生和压力管理。
01、认知重建：我们首先帮助张女士识别出那些导致她情绪低落和睡眠障碍的负面思维。例如...……更多
2024-06-11 17:19:00醒来,睡眠,女士,光照,治疗,时间
...。退休女人在漫漫余生里，想要越过越顺，最重要是拥有健康的身心。不仅是身体健康，还要有一颗平常心，懂得知足常乐，才能让生活过成日子。退休三年多，在我看来，没有健康的身心，一切皆为浮云，对于我们退休女人来...……更多
2024-06-16 13:20:00越过,女人,生活,常乐,身体,情绪
...的日常生活中，经常听到人们提起“秒睡”，并将其视为健康睡眠的标志。毕竟，在繁忙的生活节奏中，能够迅速入睡似乎是一种难得的福气。但是，如果我告诉您，这种被广泛赞誉的“秒睡”现象，实际上可能是身体发出的健...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...形成安全感和乐观态度的重要阶段。为有效促进幼儿身心健康发展，要创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。”幼儿心理健康的标志是情绪积极，情感情绪反应适度，安定愉快的情绪是...……更多
2024-01-04 10:01:00向阳,孩子,情绪,幼儿,孩子,老师
...丧失生活的兴趣，它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡：不仅仅是悲伤抑郁症，一种常见但经常被误解的心理健康问题，不仅仅带来简单的悲伤或忧郁。实际上，它涉及情感的深层扰动，从悲伤到情感...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...日常生活的关键策略大脑作为人体最重要的器官之一，其健康对我们的生活质量有着决定性的影响。随着年龄的增长，大脑出现萎缩是自然现象，但我们可以通过调整生活方式来减缓这一过程。以下是一些实用而有效的方法：1....……更多
2024-01-28 11:41:00大脑,认知,障碍,运动,大脑,变化
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中，眼底病因其隐蔽性和严重性，一直备受关注。3月11日，记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日，日照港口医院康复医学科传来喜讯，糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗，成功控制血糖
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
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炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
看病的时候，是不是经常手上拿着一大堆检查单，不知道哪张该给医生、哪张该给护士？近日，两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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近日，一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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中国消费者报杭州讯（记者施本允）3月10日，由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
2025-03-12 17:13:00