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每逢佳节胖三斤 饮食调整要注意(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报每逢假期结束,新的工作日开始,很多人会感到疲惫、焦虑和缺乏动力,如何让我们的生活尽快回到正常轨道,克服“节后综合征”呢?一、假期之后饮食方面如何调整1.食物营养要均衡,可以摄入一定量的...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...春节期间,餐桌上总是摆满了各式各样的美食,应该如何健康饮食呢?防止每逢佳节胖三斤?避免出现急性肠胃炎等疾病呢?1月30日,新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家春节期间健康饮...……更多
...市卫健局积极组织辖区内各医疗卫生机构开展下乡义诊、健康知识专题讲座、科普等活动,把舞台搭在农村,把医疗资源送到群众家门口。福泉市两个医共体总院及各分院组织开展了健康知识专题讲座、义诊、健康知识宣传培训...……更多
...按照正常作息时间休息,不通宵、不熬夜,课业之余多看健康、有益的影视节目和书刊,增长见识,开阔眼界。加强体育锻炼 保证充足睡眠根据自己的兴趣爱好、身体状况、环境条件等制定适合的体育运动计划。可每日进行跳...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...期监测肝功能、肾功能等生化指标,可以确保患者的整体健康状况。还要密切注意长期使用口服降糖药物对一些器官可能产生的影响,提前预防并发症,及时发现并处理潜在问题。寻求医疗帮助:出现紧急情况、严重副作用或低...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
...里散步,然后大家聚在一起吃早餐,分享着彼此的生活和健康小知识。但最近,张伯伯的生活似乎遇到了一些小波折。在一次例行的体检中,他被诊断为高血脂。医生告诉他,这不仅仅是一个数字的问题,更是一个健康的警钟。...……更多
子宫摘除后的女性,与未手术女性在生理上有何不同?医生揭秘
...器官,承担着孕育新生命的重要职责。然而,由于疾病、健康考虑或其他原因,有些女性不得不接受子宫摘除手术。那么,子宫摘除后的女性在生理上与未手术女性究竟有何不同?本文将从三个方面进行知识点剖析,帮助大家了...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...体功能的平稳运行。血糖水平的波动直接影响身体器官的健康,特别是对心脏、肾脏、眼睛和神经系统。常见原因:为何空腹血糖偏高? 不良的饮食习惯:高糖、高碳水化合物的食物直接导致血糖升高。晚餐吃得过晚或过多,...……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
...,不妨点个赞,分享给身边的朋友,让更多的人了解这些健康知识;您的支持是我最大的动力,期待与您一起守护健康,远离疾病困扰! ……更多
东屏街道开展“春节健康饮食”知识讲座
...来说健康饮食真得很重要,今天的收获真不小啊!”此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,帮助居民们树立正确的健康饮食理念。下一步,东屏街道将持续开展此类活动,不断提高居民的健康意识。 ……更多
...年龄、不良生活习惯、遗传、生育等多种原因影响着身体健康,妊娠期糖尿病发病率越来越高,血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如发现自身血糖有升高,被诊断出其患有妊娠期糖尿病时,...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...。张先生的故事并非孤例,血栓正悄悄威胁着每一个人的健康,尤其是中老年人群。但好消息是,通过科学的饮食调整,我们或许找到了血栓的“溶解剂”,这不仅能帮助清血脂,还能有效预防血栓的形成。让我们一起探索如何...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...来越多的人面临着血糖管理的挑战。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,因此,了解如何通过饮食和药物配合控制血糖,对于维护个人健康至关重要。降糖药是控制血糖水平的重要手段之一。但是,很多患者和...……更多
本文转自:承德日报调整饮食 呵护消化系统健康□ 王美华如今餐桌上美味佳肴诱惑不断,人们在大快朵颐的同时,要关注消化系统的健康。如何保护我们的消化系统健康呢?饮食不规律,暴饮暴食,进食速度较快,喜食辛辣、...……更多
...培育文明、节约、绿色、低碳的生活方式。掌握日常卫生健康知识,定期体检,及时就医,不断提升健康素养水平,做好自己健康的第一责任人、家庭健康的守护者。三、实施控烟限酒行动,享受文明健康生活深入开展控烟、限...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...红肉相关。事实上,痛风与遗传、体重、药物使用和其他健康问题(如高血压、糖代谢异常)有着更为复杂的关联。误区二:只要控制饮食,痛风就不会发作虽然饮食调整对于控制尿酸水平非常重要,但仅仅依靠饮食是不足以全...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
在健康科普的道路上,我们常常遇到这样的困惑:“为什么同样的饮食习惯,有的人吃得少还易长肉,而有的人怎么吃都不胖?”这个问题不仅令人好奇,也透露出一个深层次的健康之谜。今天,我们就来探讨这个让无数人头...……更多
新年迎“新客”
...家团圆的日子,然而有这样一群人,为了守护群众的身体健康,在阖家团圆的时候,他们依然坚守在工作岗位上。为尽量减少孕产妇外出感染新冠风险,确保母婴安全,北川羌族自治县卫健系统及时对全县在管孕产妇进行随访,...……更多
闹元宵 送温暖 促健康 泰安市立医院举办元宵节系列活动
...庆元宵,欢天喜地迎佳节。为让广大群众和职工度过一个健康、快乐、祥和的元宵佳节,泰安市立医院举办元宵节猜灯谜、义诊、景区保障等系列活动。庆佳节 欢乐行为弘扬传统文化,丰富职工精神文化生活,进一步营造欢乐...……更多
每日吃几餐最健康?每餐间隔多长时间?吃对才健康!每日饮食次数
...奏,享受美味!揭秘最佳饮食频率与时间间隔,勾动您对健康的热切追求!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊每日吃几餐最健康?每餐间隔多长时间?每日吃几餐最健康?每餐间隔多久最合适...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...今天我们要聊一个比较私密但又非常重要的话题——男性健康;我们知道,生活中有很多因素可能会影响到男性的生理健康,其中“欲望”的长期压抑就是一个不容忽视的问题;从中医的角度来看,人体的气血运行和情志调畅是...……更多
降压药会导致高血脂吗?血脂高的人,要不要停用这两类降压药?
...,会担心这些药物是否会导致血脂升高,进而影响他们的健康。今天,我想通过一个实际的案例来和大家分享这个话题。故事发生在一个阳光明媚的下午,一位50岁的中年男士走进我的诊室,面带担忧。他被高血压困扰了多年,...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活...……更多
荣光街道长拖社区开展“关爱老人 健康饮食” 科普进社区宣传活动
...光街道长拖社区在活动室开展了一场主题为“关爱老人,健康饮食”的科普进社区宣传活动。此次活动的主旨是帮助社区的老年居民了解健康饮食的重要性,让他们在日常生活中能够养成健康的生活习惯。活动中,长拖社区邀请...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...的每个人都感到意外,因为长久以来,豆制品一直被视为健康食品。但是,当这位中医师解释说豆制品可能是痛风的潜在诱因之一时,所有人都露出了惊讶的表情。这位中医师接着说,痛风并非不可愈,只是大家对其成因和治疗...……更多
...通过亲子体育活动,增进亲子感情,和谐家庭氛围。学习健康知识。增强“每个人都是自身健康第一守护人”的意识,学习个人防护、症状监测等健康知识,勤洗手、戴口罩、多通风,做健康快乐少年。合理安排假期生活。合理...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?答案来了
...书看报,生活规律,家庭和睦;然而,最近她遇到了一个健康小困扰——血糖偏高;医生建议她注意饮食,尤其是主食的选择;李阿姨听说小米粥营养丰富,但对它是否会影响血糖一直心存疑虑;她的生活因为这个问题变得有些...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...是在“热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在...……更多
妊娠期口腔健康:呵护宝宝从口腔开始
...生、营养师等。口腔医生提供口腔检查和治疗、孕妇口腔健康知识咨询;妇产科医生向孕妇宣传口腔健康的重要性,并建议寻求口腔医生的帮助;营养师指导孕妇饮食,预防口腔问题;护士、心理咨询师等提供身心支持,链接社...……更多
解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...市面上的减肥药、节食法让他望而却步,他需要的是一个健康、持久的解决方案;肥胖的根源与中医视角在中医看来,肥胖不仅仅是营养过剩的问题,更多是体内气血失调和经络阻塞的结果;气血不畅,导致新陈代谢减缓,体内...……更多
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发力推动农村“物流对流”
本文转自:广西日报发力推动农村“物流对流”扬 清微言有道扬 清近年来,广西通过加快快递进村入户和农村物流建设,让农产品出村进城
2024-05-29 07:15:00
爱美烫发店
本文转自:南宁日报幸福时光爱美烫发店◎何小琼姑妈指名要我周日驱车带她到老街烫头发。姑妈每年两次烫发都固执地去老街,不过这是第一次指名要我也去
2024-05-29 07:16:00
全省小麦核心品种展示评价观摩会举行
本文转自:陕西农村报本报讯(记者 黄河)“这两年,我种的麦子品种是‘西农226’,与过去相比,每亩能多收四五百斤,每亩产量是800斤到1000斤
2024-05-29 07:16:00
​龙陵石斛花卉产业势头强劲
本文转自:云南日报石斛花 本报通讯员 徐静 摄本报讯(记者 李建国) 近年来,龙陵县瞄准石斛花卉产业巨大的未来市场空间
2024-05-29 07:17:00
​咖啡产业发展实现“六个全省第一”
本文转自:云南日报本报讯(记者 李建国) 近年来,保山市锚定“3815”战略发展目标,聚焦咖啡全链发展,坚持走高端、精品之路
2024-05-29 07:17:00
全市开展夏季统一灭蚊蝇蟑螂活动
本文转自:南昌日报本报讯 (洪观新闻记者 陈明喜)为有效控制蚊、蝇、蟑螂等病媒生物密度,降低虫媒传播疾病风险。近日,南昌市爱国卫生运动委员会印发方案
2024-05-29 07:22:00
哈市一院普外三科病例获一等奖
本文转自:生活报第八届全国静脉曲张病例大赛东北四省赛区总决赛哈市一院普外三科病例获一等奖生活报讯 (李晓晖 安晨菲 见习记者李晓航 记者王秋实) 5月24日
2024-05-29 07:22:00
民语背包队入村纾困解难
本文转自:云南日报贡山县——民语背包队入村纾困解难“新桥建成后,娃娃上学、运输物资方便又安全。”近日,面对回访监督的贡山独龙族怒族自治县纪委监委民语背包队队员
2024-05-29 07:23:00
白内障等成熟了才做手术?
本文转自:湄洲日报白内障等成熟了才做手术?莆田康复眼科专科医院林玉清讲解莆田康复眼科专科医院院长林玉清说,在日常门诊中
2024-05-29 07:28:00
舟车劳顿送来锦旗
本文转自:湄洲日报舟车劳顿送来锦旗市第一医院消化内镜科为胃结石患者除病痛近日,莆田市第一医院消化内镜科又收到来自南日岛患者送来的一面锦旗和一封感谢信
2024-05-29 07:28:00
“导航”定位  精准治疗
本文转自:湄洲日报九五医院运用骨科手术机器人“导航”定位 精准治疗一名战士训练时不慎摔伤,在九五医院就诊,被骨科诊断为椎间盘性腰痛
2024-05-29 07:28:00
农机销售旺 “三夏”有保障
本文转自:商丘日报柘城县农机销售旺 “三夏”有保障▲5月28日,小麦联合收割机在柘城县岗王镇大李村麦田里作业,田间地头一派忙碌景象
2024-05-29 07:28:00
名医引领  合作共建
本文转自:湄洲日报仙游县总医院消化内镜室名医引领 合作共建自2020年7月合作共建消化内镜基地以来,仙游县总医院消化内镜室在福建省立医院消化内镜中心的帮扶指导下
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指导果农科学应对持续降雨
本文转自:湄洲日报本报讯 (全媒体记者 刘永福)近段时间的持续降雨,给农业生产特别是龙眼等果树生长带来了不利影响。连日来
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夏收夏种抢农时 千方百计保丰收
本文转自:商丘日报麦浪滚滚闪金光,机声隆隆收获忙。在梁园区观堂镇的麦田里,村民们看着从收割机里倾泻而出的金灿灿的麦粒,个个脸露喜悦
2024-05-29 07:29:00