• 我的订阅
  • 头条热搜
冠心病与高血压:一对无声的杀手
...的生活。它们如同隐形的刺客,悄无声息地侵蚀着我们的健康。冠心病和高血压,看似两个独立的疾病,实际上却有着密切的联系。高血压是冠心病的重要危险因素之一。长期的高血压状态,会使心脏的负担加重,导致心肌肥厚...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...家日常生活中经常提到的名词,但它却深刻影响着我们的健康。随着现代生活方式的改变,心血管疾病已经成为中老年人群中的一大健康隐患。那么,为什么我们要关心LDL的水平呢?LDL,有时被称为“坏胆固醇”,是一种脂质物...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...松、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病相继而至,老年人的健康状况备受关注。然而,对于老年人而言,维持健康并非仅仅为了自己,更是为了减轻下一代的负担。一个体健康的老年人不仅可以为国家节约大量医疗资源,减轻年轻...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...,心肌梗死的发病率在全球范围内呈上升趋势,给人们的健康带来了严重威胁。心肌梗死,简称心梗,是一种由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死的疾病。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,心梗患者数量激增,且呈现年轻...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...常习惯,对他来说,不仅仅是一种享受,更是他维护心脏健康的秘诀之一。多年前,一次意外的体检揭露了他的高血压和血脂问题,这成为了他生活方式改变的转折点。通过调整饮食和增加适量运动,张先生不仅成功控制了这些...……更多
如何降低高血压风险:生活方式和饮食的重要性
高血压已成为全球范围内日益严重的公共健康问题,患病人数不断攀升。高血压与心脑血管疾病如中风和心梗等密切相关,严重威胁着人们的生命健康。饮食是影响血压的重要因素之一,因此,培养良好的饮食习惯对于预防和...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的吗?听听医生咋说
在日常生活中,我们常常会听到一些关于身体形态和健康状况的传言。其中,关于耳垂上有折痕与心脏病之间的关系,引起了很多人关注。那么,这种说法是否科学可靠呢?让我们来听听医生怎么说。折痕与心脏病之间的“神...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
随着年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...群体,更容易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中,运动是其中的一个重要途径,许多人会在日常生活中适当运动,每日进行散步就是其中一...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...,还需要从根本上改善生活方式,加强日常的健康管理。健康生活方式的重要性维护心血管健康,远比简单依赖某种“防猝死套餐”更为关键。实际上,通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠以及避免不良生活习惯,能够在更...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康饮食。然而,由于工作和生活的压力,很多人难以保持规律的饮食习惯,常常饱一顿饿一顿。这种不规律的饮食习惯很容易损伤身体,导致各种健康问题。为了改善这种状况,我们...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...坚持不吃晚饭,以期清除斑块并软化血管,为了保持血管健康,他已经坚持半年,并计划去医院进行相关检查,然而,重新检查的结果令他惊讶不已,血管硬化情况并没有改善,血脂反而升高了,还查出了胃部溃疡。动脉斑块与...……更多
“心脏”爱这4种菜,中老年人要常吃,保护心肺,心脏越来越年轻
...既简单又常见,轻松融入我们的日常饮食,为我们的心脏健康加分。使我们的心脏在享受美食的同时,也能感受到滋养和爱护。这样的生活方式,既美味又健康,让我们的心脏跳动得更加自信和年轻。一:黑木耳(黑木耳炒鸡蛋...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...血液输送到全身各个角落,为细胞提供氧气和营养。它的健康状况直接关系到人的生存质量和预期寿命。遗憾的是,心脏疾病在中老年人群中并不少见,而由此导致的生活质量下降,和预期寿命缩短,也成为许多人不得不面对的...……更多
牢记这3点,距离长寿更进一步,建议看看
...人都想要的,但不是每个人都能拥有。生活中如果不注意健康,很难延长寿命,所以想要达到延年益寿的效果,就需要合理的方式来促进健康,从根本上保持健康。01男性的“7大长寿习惯”,喝水、午休上榜,自测下,你占了几...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...往有两极化的观点:一方面,有人认为素食是一种清洁、健康的生活方式,有利于身心健康;另一方面,也有人担忧长期素食可能导致营养不足,影响身体健康。那么,究竟哪种观点更接近真相呢?在一个阳光明媚的下午,李阿...……更多
心脏病人吃什么好
...预防以及治疗心脏病的同时,应该特别注意保护心血管的健康。因此心脏病患者在日常生活中要注意,应该适量的多吃些芹菜,因为它具有很好的保护心脏以及心血管的功效。2、马铃薯:经常多吃些马铃薯同样具有预防以及治...……更多
揪出心衰的隐形推手
...色的豆类和果实,能够帮助减少心脏病风险,保护心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升,增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能,降低心衰风险。建议别长时间坐着不动,每小时起身活动5—10...……更多
...也有些患者没有明显症状。早搏大多由生理性原因引起,健康人群也可能出现早搏,比如精神紧张、情绪激动、消化不良、饮酒、疲劳、喝浓茶等情况,都可能导致心脏早搏。如果早搏只是偶尔出现,没有伴随症状,那么一般为...……更多
心脏是人体最重要的器官,负责输送氧气和营养物质,维持生命活动
...的方式来宠爱自己,如冥想、阅读等。总之,养心是实现健康生活的重要途径。通过保持良好的作息规律、均衡的饮食和适当的运动,我们可以改善心脏功能。而轻拍肘窝等简单的动作,可以帮助我们缓解疲劳,提高生活质量。...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
...简单的年龄数字,而是指一个人能够以较高的生命质量和健康的状态度过更长的时间。各种研究表明,坚持养成一些健康习惯可以延长寿命,甚至能够增加长寿的有机会。第一个重要的习惯是多运动。适量的运动可以帮助维持健...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...。这种看似普通的绿叶蔬菜,隐藏着许多未被充分发掘的健康秘密。当它与特定的食材相遇,仿佛普通的铁矿石遇到了炼金术士,转瞬间释放出惊人的能量。是的,菠菜不仅仅是一道菜,它有着转化为钙质来源、心脏守护者和肝...……更多
全民筛查!快来!
...早诊断、早治疗,即日起,将面向全市人民开展全民防癌健康体检大优惠活动。 为了做好此次全民防癌体检活动,市肿瘤医院制订了科学的活动实施方案,检前提供咨询,帮助受检者选择适合自己的体检套餐、前台导检建指引...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...,让眼睛得到充分的休息;定期进行眼部检查,确保视力健康。2.胃-“最”受饮食影响的器官场景:一位年轻人边工作边大口吃着快餐,不时感觉胃痛、胃酸倒流。文字解读:胃是消化食物的主要器官,不良的饮食习惯,如暴饮...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...确的测试出自己是否心脏血管堵塞。不过跑步是维持身体健康的一种方式,我们还是需要在自己力所能及的范围内没事多跑跑。但中老年人身体各机能出现退化,他们并不适合超负荷的跑步,这样可能会造成膝盖磨损等问题。如...……更多
冠心病引起的心绞痛情况,能不能治愈呢?一起来了解下
...起的心绞痛可以治好吗?生活中怎么来预防冠心病,心脏健康的自检方法又有哪些?相信大家对此有一定的疑惑,不妨一起来了解下吧。“医生,冠心病和心绞痛到底有什么区别?”最近后台有患者问我这个问题,事实上,冠心...……更多
安装心脏支架后能活几年?一文分析下
...惯和行为。俗话讲,“路在脚下,走向健康”。迈开腿是健康生活的一大关键,走一走,散散步,坚持做适当的锻炼,只有每天进行充足的锻炼,才能够提高身体素质,增强免疫力,使一些小病难以入侵体内。每天也要有足够的...……更多
中老年人,这4事尽量不要做太勤,容易招来疾病,建议了解下
...的。中老年人是社会的重要群体,随着年龄的增长,身体健康和精神健康变得更加重要。中老年人的生活方式、生活习惯和健康状况直接关系到社会的发展和进步,因此需要我们给予更多的关注和关怀。在中老年人的健康问题中...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...舞提供节奏和动力。然而,对于许多透析患者来说,心脏健康却常常面临挑战。今天,我们来探讨透析过程中保护心脏的要点。一、透析患者的心脏挑战透析是用于治疗肾功能衰竭的一种常见方法。然而,在透析过程中,由于血...……更多
更多关于健康的资讯:
端午节习俗中的养生之道 你知道吗?
本文转自:人民网健康“医”点通端午节习俗中的养生之道 你知道吗?
2024-06-09 11:03:00
糖尿病合并痛风,该如何护理?
在现代社会,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,糖尿病和痛风的发病率逐年上升。更为棘手的是,这两者往往容易“结伴而行”
2024-06-09 11:10:00
“全飞耀中华 健康生态圈”公益摘镜活动带你见证清晰视界
全程直播,揭秘微创全飞秒手术!“全飞耀中华 健康生态圈”公益摘镜活动经过1个月的征集和检查筛选,从全省教师、快递小哥、骑手
2024-06-09 11:32:00
火锅牛腩粽、冰激凌粽……粽子玩出新花样 价格跳水至3折
榴莲芝士粽、奶黄软心粽、青稞芋泥乌米粽、冰激凌粽……重庆端午市场正在上演万物皆可“粽”。随着端午临近,上游新闻记者走访市场发现
2024-06-09 11:35:00
糖尿病食谱--蒜蓉娃娃菜
材料:娃娃菜、大蒜、葱、辣椒、盐、植物油、生抽、蚝油做法:1.将娃娃菜竖着切一分为四、洗净;大蒜去皮、切末;葱切葱花、辣椒切圈备用
2024-06-09 11:43:00
本文转自:中国新闻网端午期间,由6月8日至16日中午12点至晚上9点,“尝味当夏美食街”会在尖沙咀星光大道举办。美食街设有10个摊档供应本地特色小食
2024-06-09 11:51:00
河北肃宁百位“麦客”挥镰割麦畅享丰收喜悦
本文转自:中国新闻网麦收时节,在河北省沧州市肃宁县尚村镇东是堤村黑小麦种植基地,一场传统的割麦子大赛正在火热开展中。现场
2024-06-09 14:09:00
平阳东桥村开展迎端午系列活动
本文转自:温州日报打造共建共享乐园平阳东桥村开展迎端午系列活动本报讯 (通讯员 陶俊) 重五山村好,榴花忽已繁。在端午来临之际
2024-06-09 14:15:00
瓦房店西杨乡:地瓜田里育良种 探索“甜蜜”致富路
本文转自:人民日报客户端芒种时节,雨量充沛,正是地瓜栽种的适宜节气。连日来,瓦房店市西杨乡谭家村田间地头呈现出一派繁忙的景象
2024-06-09 14:41:00
人报甘头条 | 甘肃临潭县:大力发展乡村产业
本文转自:人民日报客户端蔡文正 张彩霞白墙青瓦的农家小院、干净整洁的村道街巷,美轮美奂的文化墙……夏日,走进临潭县八角镇庙花村
2024-06-09 14:45:00
小池塘养出澳洲龙虾
本文转自:玉林日报养殖户在查看蓝龙虾生长情况。本报博白讯 走进博白县广西宏佳农牧科技有限公司的澳洲蓝龙虾养殖基地,一座座大型养殖池里养的全部是澳洲蓝龙虾
2024-06-09 14:53:00
胆结石的中医诊疗与脾胃调理
本文转自:玉林日报胆结石是胆囊或胆管内发生结石,是常见病多发病,在我国胆囊结石发病率可达10%。如果发现胆结石怎么办?可以保守治疗吗
2024-06-09 14:54:00
重症患者的营养支持为何至关重要?
本文转自:玉林日报在重症医学科,医护人员每天都与生命赛跑,努力挽救那些生命垂危的患者。在这个过程中,除了药物治疗和手术干预
2024-06-09 14:54:00
端午节话箬叶
本文转自:德宏团结报∗王钦媛∗转眼又是一年端午节了,家家户户都要吃粽子。那包粽子的叶子是什么植物的叶子呢?有人会说,包粽子的叶子就叫粽叶
2024-06-09 11:33:00
青春有限,健康无价,远离烟草危害
本文转自:德宏团结报2024年5月31日是第37个世界无烟日,今年世界无烟日活动的主题是“保护青少年免受烟草危害”。让我们一起来了解一下烟草危害的有关知识
2024-06-09 11:33:00