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...一种突发性脑血管疾病，往往在不经意间侵袭，给患者的健康和生活带来极大的影响。特别是对于像李阿姨这样的中老年人群来说，对这些症状的正确理解和及时的应对显得尤为重要。频繁打哈欠的背后：揭示潜在的脑部供氧不...……更多
2024-02-25 12:49:00中风,鼻血,大意,中风,脑血,脑部
...隐藏着几个关键的误解，这些误解不仅可能阻碍了真正的健康促进，还可能导致不必要的健康风险。在现代营养科学的视角下，贴膘的概念应当被更加细致和科学地审视。传统的“多吃肉”策略忽略了营养均衡、食物多样性以及...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...人体内的含量非常微量，仅为千万分之一，但却对我们的健康起到至关重要的作用；然而，人体无法自主合成硒，因此需要从饮食中获取。如果生活在缺乏硒的地区，若不注意在饮食中补充硒元素，可能会对身体造成一些危害。...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...的烹饪方式，还富含多种营养素和矿物质。它是一种非常健康的蔬菜，在全球范围内备受青睐。包菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和叶酸等多种维生素，还富含钾、钙和纤维等矿物质。维生素C是一种抗氧化剂，有助于...……更多
2023-10-31 14:51:00美味,蔬菜,营养,健康,维生素,健康
...公共场所配置了261台自动体外除颤器，为广大市民的生命健康筑起了一道新防线，今年还将持续规划增设50台。心梗来临有征兆“前阵子去体检，医生说我有冠心病，之前都没有感觉不舒服，怎么会这样？”“前几年检查出体内...……更多
2024-02-29 01:00:00心梗,信号,身体,心梗,急性,心肌梗死
...选择了这样的方式来提醒我们？是仅仅因为缺乏锻炼和不健康的饮食习惯吗？过劳肥的主要原因静坐成瘾：久坐的代价在当代社会，许多工作要求长时间坐在电脑前，导致日常活动量锐减。久坐不仅减缓新陈代谢速率，还降低了...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...重新评估日常生活中的简单行为。王叔叔平日里非常注重健康，每天坚持喝足量的水，却不知道这恰恰成了潜在的威胁。一天，他突然感到呼吸困难、疲劳无力，结果被诊断为心力衰竭。原来，过量的水摄入给他的心脏带来了沉...……更多
2024-03-06 10:02:00心力衰竭,心力,危险,因素,心力衰竭,心脏
...血压这个隐身的杀手，正悄无声息地侵蚀着无数中国人的健康，如同沉默的杀手，它的存在无声无息地剥夺着人们的健康。根据国家心血管病中心的数据，中国18岁及以上的居民中，高血压的患病率高达27.5%，这也就意味着，大...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...的疾病，每死亡5人就有2人死于心血管疾病。随着人们对健康的关注和管理意识的提升，在这个冬季，“一人一表”的流行趋势也在不断进行，暖心的守护方式正在不断升级。“一人一表”的智能穿戴设备持续流行。用手表监测...……更多
2023-11-08 21:46:00八边形,战士,年轻人,华为,健康,房颤
...较高的工作压力和心理压力。长期的压力被证实会对心脏健康产生负面影响。健康行为的性别差异：研究表明，男性普遍在饮食习惯、运动频率、健康检查意识方面不如女性积极。这些行为差异会影响长期健康和寿命。影响男性...……更多
2024-02-28 08:58:00寿命,男性,有关,女性,健康,寿命
在人类的身体中，心脏被誉为“生命之源”，它的健康状况直接关系到我们的寿命和生活质量。随着年龄的增长，心脏的功能逐渐下降，容易出现各种心血管疾病。为了保护心脏健康，中老年人应该多吃一些“养心菜”。一、...……更多
2024-01-21 11:14:00中老年人,心脏,保护,健康,心脏,中老年人
...下降等问题预防大脑萎缩需要从多个方面入手，包括保持健康的生活方式、积极锻炼、保持良好的饮食习惯等。大脑萎缩会从什么年纪开始？大脑萎缩是一个复杂的过程，其开始的时间因个体差异而异。一般来说，大脑萎缩可以...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
...深的蔬菜，这种蔬菜里边含有丰富的花青素。在维持人体健康的过程中，花青素也是非常重要的组成部分，因为我们每个成年人每天食用蔬菜的量必须达到300~500克，而大部分蔬菜都属于深颜色的叶子菜。红苋菜超高的花青素深...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
...受青睐。然而，它的故事远不止于此。咸菜的营养价值和健康影响，值得我们深入探讨。首先，咸菜的主要成分之一是食盐，而食盐中的钠元素，对人体生理活动至关重要。它帮助调节体内水分平衡，参与神经传导和肌肉收缩。...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
...无法停止？或是在家庭聚会上，尽管知道高盐高脂食物对健康不利，仍然忍不住多吃几口那诱人的炸鸡或薯条？这不仅仅是对味蕾的简单满足，而是一种深藏于我们大脑中的生物机制——食物成瘾。“食物成瘾”听起来可能有些...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...的情况。免疫力低下就会出现感冒发烧等症状，伤害身体健康，所以大家日常生活中可以考虑适量吃点花生，或许有助于增强免疫力和抵抗力。养发现在脱发这件事情让很多年轻人感觉到非常困扰，因为年纪轻轻头发就变得非常...……更多
2023-01-16 22:10:00骨质,流失,食物,医生,建议,花生
...便，然而，对于糖尿病患者而言，这样的早餐却可能成为健康的隐形杀手。糖尿病，这个全球性的健康难题，如今已蔓延至亿万人，不仅挑战着他们的生活质量，还悄然改变着人们的饮食习惯。胰岛，这个至关重要的内分泌器官...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...及采取有效的措施来实现好习惯的养成。例如，为了养成健康习惯，人们可以在每天固定的时间进行适量的运动和锻炼，同时注意饮食的营养均衡。再三提醒：摧毁你健康的，其实是人人信以为真的4个“好习惯”血脂高不能吃...……更多
2023-12-16 06:47:00人人,健康,健康,胆固醇,植物油,运动
...能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担，导致心脏肥厚和功能下降，同时也容易引发...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...架内血栓形成。定期进行体检和心脏功能检查，监控心脏健康状况。保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃富含纤维的食物。维持适宜的体重，过重会增加心脏负担。避免吸烟和限制饮酒，这些习惯会对...……更多
2024-02-26 06:21:00重活,支架,注意事项,心脏,事项,生活
...式发生了翻天覆地的变化，但这种变化似乎并没有带来更健康的生活。相反，肥胖的发病率正在快速上升，给人们的身体健康带来了极大的威胁。据2021年发表在《柳叶刀》上的一篇文章指出，按照中国的标准，大约有50%的成年...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...关的病症呢？冠心病：不仅是老年人的问题冠心病，心脏健康的隐形威胁，是由于冠状动脉（心脏的血管）受损或阻塞导致的。当心脏血管狭窄，血液流向心脏的供应不足时，就会发生冠心病。这种状况可能引发胸痛、呼吸困难...……更多
2023-12-12 12:51:00冠心,心脏,供血,简而言之,冠心病,血管
...么特别。但您知道吗？这根不起眼的蔬菜可能隐藏着对您健康的秘密。每当我们谈论健康饮食时，经常会提到诸如“超级食物”这样的词汇。然而，往往被忽视的是，那些每天我们都能轻易获取的食材，如黄瓜，可能同样充满了...……更多
2024-02-29 06:41:00一根,血糖,黄瓜,血压,身体,黄瓜
当我们谈论健康食品时，芹菜无疑是一个值得关注的明星。这种常见的蔬菜，因其独特的营养价值和对心血管健康的潜在益处，被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中，我们将深入探讨芹菜的神奇功效，特别是它如...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...血管健康。无论您是否是三高患者，这些信息都将对您的健康生活方式有所裨益。揭秘三高患者的饮食陷阱：你以为健康的可能并非如此在探讨三高患者的饮食误区时，我们通常面临一个普遍问题：普遍认知与实际的营养需求之...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...小众选择的生活方式，如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么？吃素真的能带来更好的健康吗？素食与健康：超越传统观念，科学解读素食的真相素食，作为一种日益流行的饮食方式，经常被认为是...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...的蜡烛”，通过这一点，我们就能够看出它对人们的身体健康而言，有着重要的意义。这主要是由于随着年龄的不断增长，血管会逐渐变得脆弱，特别是到了中年之后，不良的饮食习惯和生活习惯都有可能会使血管受损，所以在...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...于人体内血管的老化，日本研究人员做过一项实验，对于健康方面日本人相对更加重视，这也是日本人平均寿命在87岁的原因之一。不吃早餐会导致午餐或晚餐摄入食物过多，很容易导致大量脂肪和热量堆积在体内，不仅会造成...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...法，旨在减少摄入的热量，以达到减肥、控制体重或其他健康目标。节食通常需要个人对自身的饮食习惯进行深入了解和自我控制，以实现长期的饮食调整和健康改善。在节食过程中，人们通常会选择低热量、高营养的食物，如...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素，是健康生活的基石。但真的了解它们吗？知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗？在接下来的内容中，将深入探讨这些营养素的作用和来源，为健康生活提供实用的指导。...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
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王秋生主治医师，毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病，腰椎病，腰痛，尤其擅长腹针
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春节已过，欢声笑语犹在耳边，美食与美酒的记忆也依然鲜活，但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示，春节期间
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人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
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