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养身更需养心神  知足常乐保健康
本文转自:陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始,迎来养生的大好时机。简单地说,养生包括两个方面,一是养身,即保养身体;二是养心,即调养精神。《黄帝内经》中记载:“心者...……更多
...怜,大家纷纷分享自己的得病经历,忍不住感慨道,唯有健康最可贵。是啊,在拥有健康的时候,我们总是感觉不到它的珍贵,体会不到它的重要性。从来没有想过,健康对于我们的日常生活意味着什么?对我们的生命意味着什...……更多
人过六十,出现了哪4种征兆,是老天在提示你,晚年有厚福
...氛围,关爱子女,让晚年生活充满温馨和快乐。三、身体健康,精神矍铄“健康是人生的第一财富。”这句话在晚年尤为重要。人过六十,我们的身体开始面临各种挑战。然而,只要我们保持健康的生活方式,注重锻炼和养生,...……更多
108岁老人看起来七八十岁,腿脚利索!长寿秘诀有4点
...照顾照顾自己的小菜园,看起来最多也就七八十岁,如此健康的身体,着实让人羡慕。顾奶奶的4点长寿秘诀,很容易学会,她一直在“坚持” 顾奶奶一直以来都坚持着早睡早起的好习惯,每天6点钟,顾奶奶就会跟着生物钟起...……更多
富德生命人寿喊您秋季来养生
...与寒冷的天气,极易引发疾病。讲座邀请中华预防医学会健康传播理事张志教授带来《如何吃出健康》专题分享,张教授从以下几方面讲解了健康的生活方式:一是秋季合理饮食与适量运动;二是倡导健康生活方式、戒烟限酒;...……更多
...,如“不知持满,不时御神”,必然耗伤精神,影响心身健康。俗话说“知足常乐”,明确告诫人们要节欲守神,善于满足,以保持乐观情绪,在炎热的夏天尤应如此。同时,注意戒躁戒怒,努力培养自己处事不惊,遇事不乱的...……更多
宣传医药养生知识 护航群众生命健康
...中医药宣传日主题活动宣传医药养生知识 护航群众生命健康本报讯 10月22日,在世界传统医药日暨广西中医药宣传日之际,河池市中医医院组织开展“2023年世界传统医药日暨广西中医药宣传日”主题宣传活动,广泛宣传传统医...……更多
...事宜时,自觉做到不盲目攀比、不跟风大操大办,用积极健康的方式推动社区文明建设,破除陈规陋习,养成健康文明的生活方式,不断增强居民对移风易俗工作的认同感,引导广大群众积极参与到婚丧陋俗改革中来,营造革除...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...、中草药猜谜、茶饮体验等有趣好玩的国潮游园活动,将健康养生知识科普和国潮养生好物推荐融合其中,让大家通过沉浸式体验,尽情感受中华优秀传统养生文化的魅力。据了解,作为中草药调养健康食品品牌,养固健依托中...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
低温养生是一种健康的生活方式,它强调在较低的温度环境下生活,以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现,例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...一个人来说都不陌生,因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是,你真的了解养生吗?你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗?今天,我要和大家分享10条养生常识,让你离健康生活更近一步。首先...……更多
干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
...在这股养生风潮中,确实有一些明星是真心实意地在追求健康生活方式。他们注重饮食、坚持锻炼,甚至在镜头前分享自己的养生心得。但问题在于,这些所谓的“养生技巧”真的都靠谱吗?我们不妨来揭秘一下这些明星的“养...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
...程都安排得满满当当。看似很充实,但长期下来可能会对健康产生不利影响。《素问·上古天真论》中提到,“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,意思指适当将自己的生活节奏放慢,偶尔静下心,静下身来,可以减...……更多
家与美食:情感的寄托,健康的基石
...对家的依恋,对美食的热爱。本文将围绕这句诗句,探讨健康旅游的新境界,寻找美食与养生的和谐之地。一、家与美食:情感的寄托,健康的基石1.食物里的情感寄托家,是我们心灵的港湾,而美食则是家的情感寄托。在健康...……更多
人到五十岁后,若能扛过这三道坎,晚年会很幸福
...戒烟戒酒,不熬夜不吃垃圾食品。这样,才能保证身体的健康。很多人到了五十岁后,开始注重养生,开始运动锻炼身体。每天早上起来坚持晨跑、跳广场舞、打太极拳等。这样不仅可以强身健体,还能锻炼自己的意志和毅力。...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
随着生活水平的不断提高,人们越来越关注身体健康,追求健康生活方式。饮食作为生活中最重要的一环,与人体健康密切相关。科学合理的健康食谱不仅有助于预防疾病,还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...面改善了自己的生活。如今,越来越多的年轻人开始重视健康管理,各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。他们会到中医药馆配养生茶饮,到药膳馆享用养生套餐;随手打开社交网站,你都能看到一群年轻人在各...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...强大。但随着年龄的增长,尤其是到了20岁以后,身体的健康状况逐渐达到顶峰,然后开始走下坡路。四五十岁的人们,身体的各个器官及其功能开始逐渐衰退,各种疾病也开始悄悄地滋生。因此,对于四十五岁之后的人群来说...……更多
生命在于补短板
...短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不陷入健康恐慌,就是实实在在的养生。“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟,哀吾生之须臾,羡长江之无穷。”人生苦短,所以人们总是想把生命拉长一些。《吕氏春秋》云“流水...……更多
凝心聚力学思想 戮力同心建新功
...老干部们退休后的文化生活,同时也展示了老干部们乐观健康的晚面生活和积极向上的精神面貌。暖心工程送基层针对老干部党员年龄跨度大、健康状况差异大、居住分散、流动性大等特点,本次主题教育活动常乐老干部党总支...……更多
当我们老了,养成这四个好习惯,会越活越好
...所以,岁数大了,各种养生之道,一定要铭记在心。身体健康,永远是这一生,最重要的事情;内心的强大,丰厚的阅历,永远是一个人老了,最强大的资本。以下,当我们老了,养成这四个好习惯,会越活越好。02活得糊涂一...……更多
中医药为老年教育注入新活力
...促进社会和谐发展的必然要求。中医药凝聚着中华民族的健康养生理念和实践经验,体现着独特的生命观、健康观、疾病观和防治观,在老年教育事业中具有特殊的价值和显著的优势,中医药为新时代老年教育事业发展注入了新...……更多
中医内科的养生和保健原则
...碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙,同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强...……更多
加速驶入养生健康新赛道,佰年尚普以小姜普圈粉新生代
...融合新时代消费者对茶文化和茶生活的新理解,打造追求健康生活向往的一种全新选择。新生代消费者喝茶为养生,高品质茶成首选艾媒咨询调研数据显示,2022年超过九成的中国消费者有喝茶的经历,保持每天喝茶的消费者占47...……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
...的话题。在快节奏的现代生活中,人们越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作息等方面,为您详细介绍养生之道。一、饮食养生民以食为天,饮食是养...……更多
富德生命人寿枣庄中心支公司开展“相守•常安康”点亮健康活动
...务永不落幕”的精彩。富德生命人寿枣庄中心支公司围绕健康生活开展了健康讲座活动,活动特别邀请枣庄市市立医院心内科主任带来“冬季养生”专题讲座,分享养生知识,与到场客户进行深入的互动交流,为广大客户朋友送...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
本文转自:中国中医药报中医气功是保障人民健康的重要方法,具有鲜明的民族特色和深厚的文化底蕴,进入二十一世纪,其重要的文化价值和健康作用日益为人所知——新时代发展中医气功价值凸显本报记者 伍志成 通讯员 ...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...充维生素来增强身体抵抗力,克服干燥与疲惫,度过一个健康的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,空气湿度降低,昼夜温差加大。此时,人体容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2....……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...上升,生命力逐渐增强,通过合理的调养,可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下,如果我们忽视了春季的养生,可能会遇到怎样的问题呢?让我给您讲一个故事。张先生是一位热爱工作的中年人,春天到来时,他因忙碌...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...首届中国武道运动发展委员会工作会议暨第二届全国武医健康养生大会在湖南师范大学举行,来自全国多所院校的师生及众多医学专家、民间武术家、武医学家和道医传人等300余人与会。武道和武医文化是中华优秀传统文化的重...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院:肛周脓肿的典型症状有哪些?
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
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中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
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中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
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中科御方|中医视角下的生命节律与生育
从古至今,中医对于生育的理解,始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00