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长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?进来看看
...升,人们的物质享受愈发丰富,然而,身体却悄然步入亚健康状态。因此,养生逐渐成为现代人的必修课题,特别是年轻的90后一代,他们热衷于晚上泡脚,日常不离保温杯,对生活细节关怀备至。我们的身体或许可以忍受短暂...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...传统养生做法的人开始疑惑。泡枸杞的真相:保温杯里的健康误区在中老年人群中,将枸杞放入保温杯中泡水饮用,被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而,当这一...……更多
“乐禧膳”2023融合启幕盛典隆重举行,各界大咖齐聚共享盛宴
日前,我们中国正掀起大健康的文化理念,推崇健康饮食、合理饮食、科学饮食,以达到中医养生之目的,预防慢病、保持健康、助力长寿。2023年6月13日,“樂禧膳”2023融合启幕盛典在上海市普陀区澳门路168号5层隆重举行。...……更多
研究提到的这5种生活方式,对身体的益处究竟有多大呢?了解下
众所周知,吸烟喝酒有害健康,但这两样东西在我国的历史由来已久,烟酒是人情往来的必备品,见面递烟,吃饭敬酒司空见惯,不递烟不敬酒反而不合群,显得不懂人情世故。生活中大多数人接触烟酒都是从工作开始的,工...……更多
美好生活,健康同行:养生旅游的未来展望
...。养生与我的关联,家常在,人不散。美好如四季三餐,健康旅游。”这句诗句表达了人们对美好生活的向往,对养生的重视。本文将围绕这句诗句,探讨养生与旅游的紧密关联,探寻健康旅游的发展之道。一、养生与旅游:美...……更多
郑州市第五十八中举行健康知识讲座及义诊活动
为保障教职工身心健康,帮助教职工建立健康的工作和生活理念,共同守护健康呼吸,10月30日下午,郑州市第五十八中特邀请河南省中医院副主任医师郑富霞教授在博雅报告厅举行健康知识讲座。郑教授先从肺炎的主要病因、...……更多
给健康投资的人,一定是对生命饱满深情的人
人的生命有多长,只有用健康的身体去丈量。人生活质量的高低,取决于健康的体魄有多强。人生想要过得朝气蓬勃精神换发、以及想要福贵圆满、人生富有意义,就更需投资健康,才能在尘世间增加福报。投资健康,就是摒...……更多
退休前,多逼自己做这三件事,才是真的有远见
...有学会理财罢了。02对自己“狠”一点,锻炼身体,保持健康在这个快节奏的社会,我们每个人都为了生活,努力地打拼着,努力地奋斗着。就是希望能尽快地赚到钱,然后过上自己想要的生活。但却往往因为这样那样的原因,...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】何晓英:无惧年龄 奋斗不止
...动者。他们或守护万家灯火,或进行科研创新,或为百姓健康保驾护航……以勤劳的双手,逐梦前行,在平凡的岗位上创造着不平凡的成绩,用实际行动诠释“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”。躬耕者,皆...……更多
每天学点养生:怎样才能解忧?
...—解忧;生活中,谁没有烦恼呢?工作压力、人际关系、健康问题……这些都可能成为我们心中的负担;但是,你知道吗?中医里有很多关于如何缓解压力、排解忧愁的智慧,今天我们就来好好探讨一下;在中医理论中,情绪的...……更多
“六个一”透视天桥中医药的古与今——天桥区着力打造药山中医药文化传承大走廊
...医药文化创造性转化、创新性发展。近年来,天桥区卫生健康局(区中医药管理局)立足于为群众提供更高质量中医药健康和文化资源供给,聚焦传承弘扬中医药文化,创新形成“六个一”打造思路(即一山一寺一名医,一院一...……更多
经常喝茶,能抵消抽烟带来的伤害吗?老烟民们不妨了解一下
...欢抽烟喝酒,但也爱喝茶,兴趣爱好似乎比较矛盾,有的健康,有的不健康。那么经常喝茶,能够抵消抽烟带来的伤害吗?吸烟的危害堪比“毒药”,而茶最多是一种保健品,并不能够代替药物。虽然说喝茶的确有许多好处,但...……更多
2022-12-23 20:05:00烟民
...,夜班导致自身免疫力下降,“我比较惜命,便开始关注健康相关信息。”趣数字的调查还显示,三成以上的90后,跟小月一样,感到自己免疫力下降,还有两成以上的会出现听力减弱、耳鸣的状况。杭州姑娘毛毛比小月大一岁...……更多
气血不足,中医说:早上不要破气
...。气血不足,即意味着人体的生命能量不足,会导致各种健康问题的出现。因此,中医特别强调气血的养护和调理。在日常生活中,有一个常见的观念,那就是“早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少”。然而,在中医看来,早...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...照见山居文化主题酒店。 本报记者 李鹏 摄核心提示保持健康体魄,才能更好地工作和生活。伴随着文化自信、需求升级,以及人们健康意识的增强,传统中医药文化与现代健康管理擦出火花,掀起消费新热潮。药膳、草本茶点...……更多
...中央,抓住“90后”“00后”们的心。今年2月,国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局联合出台《关于进一步加强新时代卫生健康文化建设的意见》,其中特别指出要推动中医药文化融入生产生活。浙江省中医院主任中医...……更多
3种损伤阳气的行为,你占了几条?建议自测下
...体内气血不通畅,逐渐阻滞阳气无法通达全身,对于身体健康也有一定的影响。3、不注意保暖,受风受寒我们经常能够看到冬泳的人,一般冬泳持续的时间都不会太长。这是因为冬泳时寒气进入体内,刺激身体生发阳气,帮助...……更多
人过五十,不管多有本事,要记得“靠边站”
...。退下来之后,你可以有更多的时间和精力去关注自己的健康和家庭,去享受生活的美好。这种从容和豁达,会让你在职场上留下更加令人敬重的背影。二、酒场上,靠边吃饭中国的酒文化源远流长,酒桌上往往是人们交流感情...……更多
杨振宁,他的健康长寿秘诀或许值得我们借鉴
...不愈的疾病也可以得到治愈,延长了人们的寿命。除去不健康的饮食习惯,很多人也吃的越来越好,这也补充了身体所需养分,对于寿命也有好处。此外,有这样一位百岁老人,他就是杨振宁,他的健康长寿秘诀或许值得我们借...……更多
人生学会知足,虽然知足不会让生活常乐,但是低谷期会少点痛苦
...幸。抱怨鞋子旧的时候,想想有的人,连脚都没有。抱怨生活不易的时候,想想有的人,已经走到生命的尽头。除了生病以外,我们感受到的痛苦,并非真实存在。心情的好坏,大多是价值观带来。各有各的心路历程,没人会感...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...不小心,就会给身体带来疾病和死亡的威胁。为了身体的健康,为了预防疾病的发生,在冬天老奶人还是很有必要好好的开始养生的。,尤其是在这个气温骤降的时候。老人想平安过冬,养生牢记3件事①:补充阳气中医认为,...……更多
春天要多吃这几道“ 解毒菜”,护肝又排毒
...起走进自然的怀抱,寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”,让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会,快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力,使得我们的身体不知不觉中积...……更多
知足常乐,简单生活,让自己更加幸福快乐!
...这么简单、快乐!网友们评论说,生活很苦,但你很甜!健康的你我他有什么理由不快乐?怀着乐观的心态,永远对生活报以希望。人生难免坎坷,我们要有一颗发现生活中亮光的心,和一双发现快乐的眼睛。三结语不知道你多...……更多
女人到了更年期千万别太节俭,常吃三种碱性食物,补充雌激素!
...,女性体内的雌激素水平会发生变化,影响着她们的身体健康和情绪状态;而饮食调养,作为中医养生的重要组成部分,对于缓解更年期症状、维持身体健康具有不可忽视的作用;一个患者的小故事张女士,45岁,是一位忙碌的...……更多
无限极深耕湖南健康市场 融合打造夏季养生方案
...)有限公司湖南分公司相关负责人介绍,该活动立足湖南健康生活,结合四季养生话题,湖南地区的文化特色,大众喜闻乐见的传播形式,让人们在轻松愉快的氛围中感受到健康的力量,进一步拉近品牌与全国消费者的距离。据...……更多
未病先防、既病防变和愈后康复,这场创新发展论坛传递武医养融合如何发展
...间运用武医养适宜技术,能帮助患者改善症状,促进恢复健康。在昨天举行的2022长三角武医养融合上海创新发展论坛上,来自国内外教育、中医及武术领域的专家围绕武医养理念融合、武医养健康师的培养、居家、社区、机构...……更多
真正后半生越过越好的女人,是抓住了这些东西的
...己独处的日子,好好爱自己,充实自己的生活。三、抓住健康的生活方式女人要明白,健康才是最重要的。人生这一辈子拥有健康,就是拥有最大的财富。有时候生命在危急时刻是有再多金钱也换不来的东西。人到了一定年龄,...……更多
医康养看太平|夕阳正浓 润物无声——槿椿颐养中心社区
...服务,全面促进医疗资源与养老服务无缝对接,还配套有健康管理中心、社区诊所、中医养生馆、心理咨询室等医疗资源,让长者不出社区就能享受到国内优质的医疗资源,全方位守护健康,提升生命质量。除医疗资源配套搭建...……更多
对比之下,为什么只有中国的男人热衷于“补肾”
...藏精,主生长发育与生殖,与人的生命力、性功能及整体健康状况紧密相关。不同于西方医学将肾脏单纯视为排泄器官,中医的肾概念涵盖了更广泛的生理功能和精神层面。因此,“补肾”不仅仅关乎性健康,更被视为全面提升...……更多
两江新区中医院中医版养生太极拳“快闪”活动献礼“中国医师节”
...现出太极拳的精髓和文化内涵。肺病科医务人员带来的《健康肺呼吸操》,有助于恢复肺功能,可改善呼吸系统疾病患者的胸闷气短、呼吸困难等症状,改善人体脏腑机能,从而提高机体免疫力。这场精彩的快闪活动,赢得了大...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
2024-07-21 06:10:00
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
2024-07-21 06:11:00
买海参不迷路,这些地方让你买得放心又实惠
一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
2024-07-21 06:12:00
「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00