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身体健康的人一般有8大表现,对照看看,自己符合几个
在快节奏的现代生活中,身体健康成为了人们愈发关注的话题。有时候,我们可能过于忙碌而忽略了身体发出的信号。但实际上,一个健康的身体会以多种方式向我们展示它的良好状态。下面,我们列出了8项身体健康的一般表...……更多
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
...快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题,那么睡眠障碍有哪些表现?怎样缓解睡眠难题呢?7月5日19:30,临沂市精神卫生中心睡眠医学科主任孙波做客海报新闻直播间,聚焦睡眠障碍难题,支招助大家...……更多
男人老没老,年龄说了不算,关键看有没有这6个表现!请对号入座
...?医生告诉王先生,他之所以会罹患冠心病,与他长期不健康的生活习惯有关,他肥胖,而且长期吸烟、酗酒,饮食上也毫无节制,怎么油腻怎么咸怎么来,事实上,他不仅有冠心病,还有高血压和糖尿病。虽然只有45岁,但他...……更多
Apple Watch健康监测再升级!睡眠呼吸暂停检测功能获FDA批准
...眠呼吸暂停的迹象,它会发出警报。用户可以在iPhone的“健康”应用中查看自己每晚的呼吸紊乱情况,包括“升高”和“未升高”两种读数,并可与医生分享数据。【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科技责任编辑:文祥...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...来越多的人开始习惯于熬夜。然而,这种生活方式对身体健康的影响是深远的。1. 睡眠障碍:长期熬夜会打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统功能会下降,导...……更多
销量破百万,直指中老年睡眠健康,智能戒指掀起百亿新蓝海
...戒指,巧妙的设计(通过内嵌多个传感器和模组实现个人健康追踪),简约而又百搭。就连曾是智能手表的忠诚用户也开始转向更为轻便时尚的智能戒指。试想一下,几克重的智能戒指,只需轻松一戴,个人身体健康数据便在手...……更多
倾心付出 守护患者心健康
本文转自:济南日报倾心付出 守护患者心健康济南市第四人民医院心脏康复中心以优质医疗服务赢得患者信赖田晓晨正在为患者做心肺运动试验评估。(本报记者张有水摄)在大多数人的认知里,得了严重的心脏病,是一定要...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
...——这个看似简单的生理过程,实则扮演着维护我们身心健康的关键角色。长久以来,社会普遍认为每个人每晚需要八小时的睡眠来保持最佳状态。但这一标准真的适合每一个人吗?或许,这个问题的答案并非如此一成不变。我...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...利与快捷,但是如果经常沉浸于手机当中,就有可能会给健康和身体带来危害。手机到底能不能放床头?很多人认为手机放在床头的话,会容易带来一定的辐射,并且会容易增加患癌风险,那么这样的说法又到底是真是假呢?实...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...中国睡眠研究会于2003年引入中国,旨在引起全体民众对健康睡眠重要性的关注。今年,中国年度主题为“健康睡眠 人人共享”。 不过,睡眠不是努力就能成功的。睡眠是人类的基本需求。可如今随着现代人作息习惯改变、工作...……更多
打鼾不都是睡得香
本文转自:天津日报健康红绿灯打鼾不都是睡得香睡眠监测是诊断鼾症金标准通讯员 张涛 李哲生活中,睡觉打鼾很常见,且常被认为睡得香,但事实并非如此。“打鼾实质是一种疾病,称作鼾症,不仅影响他人正常休息,对自...……更多
269元起 华为手环8开售:立面全面屏、重量仅14g
...时,该手环具有100种运动模式,支持血氧自动检测、女性健康管理、全天压力监测等丰富的健康监测功能,支持佩戴用户参与心脏健康研究。还支持HUAWEI TruSeen 5.0健康管理,新增支持7天静息心率,可以查看最近7天的静息心率变...……更多
...建议”,教育部表示,充足的睡眠时间,对保障学生身心健康发展非常重要。下一步将继续引导鼓励支持有条件的地方,统筹现有办学条件和设施设备,因地制宜创造学生午休条件,为学生身心健康发展提供有力保障。教育部网...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
在我们的生活中,有一种不可逆的健康风险悄然而至,它无声无息,却可能给我们的生活带来巨大的影响——这就是脑供血不足。许多人可能在不知不觉中已经处于这一风险之中,而忽视其早期信号可能会导致严重的后果。当...……更多
提高睡眠质量有办法(名医讲堂)
...,睡眠问题常常困扰着许多人。如何判断自己的睡眠是否健康,又如何培养良好的睡眠习惯呢?虽然睡眠情况因人而异,没有绝对统一的标准,但判断自己的睡眠是否充足、质量是否过关,可以参考一些一般性的指标。睡眠时长...……更多
...理念,推出了全新品牌“安心宝”。该品牌旨在通过自然健康的方式帮助人们放松心情,享受高质量的睡眠,进而构建和谐的人际关系与健康的社会。安心宝:品牌理念与使命“安心宝”品牌名称寓意深远,不仅直接诠释了产品...……更多
什么是全场景智慧家?看2024深圳国际智能家居博览会
...内等其它家电品牌。博世家电老板电器 林内智能睡眠与健康管理睡眠是生活质量的重要组成部分,在本届智博会上,我们可以看到许多提升睡眠质量、关注睡眠健康的家电家居产品。新一代智能床不仅能保证睡眠舒适性,还能...……更多
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
...了65岁之后,身体状况会激素下滑额?要知道,这些身体健康的变化的影响因素十分复杂,包括生理变化、慢性疾病以及心理社会因素等多个因素。首先,随着年龄的增长,人体的生理机能会自然下降,包括肌肉力量、骨密度和...……更多
如何通过临床检验优化你的睡眠?
...生命中不可或缺的重要组成部分,良好的睡眠质量对身体健康和精神状态都非常重要。然而,现代快节奏的生活方式以及越来越普遍的焦虑和压力等因素,使得睡眠问题日益严重化。本文将向大家介绍如何通过临床检验优化睡眠...……更多
不同年龄对应的标准睡觉时间,是多久?一文了解清楚
一说到健康睡眠时间,大家第一个想到的就是每天8小时,如果没有达到这样的标准,会被认为是睡眠时间不够,而睡眠是恢复精神和体力,保持身体健康最为重要的一项,长期睡眠不足容易影响到健康。由于这样的说法,不少...……更多
2022-12-22 21:51:00一文,年龄,时间,标准
科学家研发AI睡眠模型,捕捉多导睡眠图数据特征,提升睡眠障碍
...依赖关系,实现更准确的睡眠分期和睡眠障碍分类。对于健康人群和睡眠障碍人群的睡眠阶段,本次算法具备不错的分类能力,在睡眠障碍的早期诊断上也具有较高准确性。此外,本次算法的参数量仅有 0.47M,能够实现快速的推...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...了之后心理负担小了些。” 在校大学生曦曦关注到身体健康完全是因为总是在短视频平台上刷到那些“脆皮大学生”的记录帖。“越刷越多,我一看,好多习惯我自己也有,就还挺害怕自己是不是也会有那些病。”显然,年轻...……更多
破壁机和豆浆机的四大区别
...,劣质产品不仅性能差,还安全问题频发,对我们的身体健康绝对是有害无利的!1、产生挥发性有害物质,散发异味低价破壁机在生产制造过程中通常使用廉价的材质,如杯体和发热底盘、隔音罩、硅胶密封圈等,这些劣质材...……更多
新质生产力引领深睡革命,喜临门联合中国社科院发布《中国睡眠研究报告2024》
...国睡眠研究报告2024》(下称“报告”)在北京发布。“健康中国”战略实施背景下,报告以当前最热的人工智能作为切入点,以“智能时代的睡眠健康”为行业新命题,全面分析人工智能时代对于大众睡眠质量的深度影响,针...……更多
睡6小时都多了,一天到底睡多久才好?
...因死亡率升高。不仅如此,科学研究还发现,睡得太久对健康的损害更大。无论是男性还是女性,在睡眠时长达到10h及以上时,全因死亡率会最大程度地升高,分别增加43%与55%。这也让我们看到,睡眠还真的不是越多越好,睡得...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...防”的概念,比如近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等学生群体较为常见的疾病,往往除了疾病本身,还会连带引发其他健康问题。因此国家倡导多病共防、构建三级防控体系,以便及早发现问题及时治疗。那么,...……更多
科学解析NMN服用效果与长期安全性W+端粒塔揭示服用后变化
...国W+(端粒塔)品牌强调,年龄、性别、遗传背景及基础健康状态均是影响NMN见效速度的关键因素。二、如何选择优质NMN产品为确保NMN的最佳效果,选择高品质产品至关重要。优质NMN应通过生物酶法或发酵法制备,以保证其安全...……更多
OPPO宣布将推出一系列睡眠健康服务和设备
...的加快和社会压力的增大,睡眠质量问题已成为影响人们健康和生活质量的重要因素。3月21日是世界睡眠日,知名科技公司OPPO今天正式发布了《2024年度睡眠白皮书》(以下简称“白皮书”),旨在深入分析不同年龄段群体的睡...……更多
当你睡觉时,你的身体在偷偷做什么?
...,成年人每天需要7-9小时的睡眠时间来保证身体和大脑的健康。但是,每个人的睡眠需求不同,因此需要根据自己的实际情况来确定合适的睡眠时间哦。睡眠是一种非常重要的生理过程,对于身体和大脑的健康都非常重要。 虽...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
导语:长寿是每个人都渴望的,它不仅代表着身体健康,还意味着有更多的时间和机会去体验和享受人生。在日常的生活中,我们不难发现,无论是通过锻炼身体、合理饮食还是寻求医疗保健,人们总是想尽一切办法来延长自...……更多
更多关于健康的资讯:
天天清淡饮食,对身体好?
近些年来,随着生活水平的不断提高,大多数人的饮食过于油腻,口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠,以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担
2024-10-18 12:09:00
白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
白带是女性阴道的一种分泌物,是由子宫内膜腺体分泌液,以及阴道粘液渗出物等混合而成。健康女性的白带会随着月经周期发生些许改变
2024-10-18 12:10:00
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
“老李,我跟你说,这次体检医生可把我吓着了!说我这血糖高得不行,必须马上控制住,不然就危险了!”王大婶一脸愁容地坐在诊室外的长椅上
2024-10-18 12:11:00
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
“你听说了吗,肠胃炎不是那种可以忽视的毛病,一旦白天有相关表现,病情多半是加重了,一定要尽快去看医生!”秦小姐正在超市给父亲挑选水果
2024-10-18 12:12:00
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
秦先生正拿着一袋刚选好的绿茶,准备给父亲买,结果被旁边两个大妈的对话给吓了一跳:“哎,你知道吗,老年痴呆越来越多,好像说是茶喝得越多
2024-10-18 12:12:00
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
“听说没,老人要是患上心梗,身体上会有三个明显的症状,千万别大意!”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的,张大勇平时就爱看点健康养生的文章
2024-10-18 12:16:00
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上
2024-10-18 12:17:00
如何预防血栓?快来听听烟台毓璜顶医院血管外科医生怎么说
血液是人体重要的组织液,而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”,正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题,烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普
2024-10-18 10:28:00
女性做不孕检查,合适时间你知道吗?
现在随着生活压力增大和工作忙碌等原因,越来越多的育龄女性朋友都面临着不孕不育的困扰。当女性朋友遭遇不孕问题时,一定不要手忙脚乱
2024-10-18 10:35:00
咳嗽胸闷是感冒?一查成了弥漫细小肺结节……医生:病情不简单,是少见结节病
鲁网10月18日讯42岁的赵先生(化名)平时身体十分健康,半年前无明显诱因咳嗽、胸闷、乏力,病情断断续续,他没放在心上
2024-10-18 10:44:00
食品抽检不合格,潍坊三家企业上黑榜
10月16日,山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告,通告显示,银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
2024-10-18 11:01:00
不动刀就能治痔疮 奇山医院内镜下内痔套扎术帮您告别“有痔之士”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近年来,患痔疮的人越来越多,其中以内痔最为常见。大多“有痔之士”羞于表达
2024-10-18 11:14:00
河南商城县:45万亩油茶迎丰收
本文转自:人民网村民采摘油茶果。 人民网记者 王玉兴摄人民网郑州10月18日电(记者王玉兴)进入10月中旬,河南省信阳市商城县长竹园乡
2024-10-18 11:34:00
云南西畴:荒山变绿洲 石漠结花果
本文转自:人民网-云南频道果农在采摘猕猴桃。熊平祥摄人民网西畴10月18日电 (记者徐前)眼下,正是云南省文山壮族苗族自治州西畴县猕猴桃成熟上市的季节
2024-10-18 11:43:00
“60秒话健康”:假牙和种植牙哪种更适合老年人?
本文转自:人民网假牙和种植牙哪种更适合老年人?首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任王左敏告诉大家,不能一概而论。对于老年人来讲
2024-10-18 13:04:00