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马拉松赛前,如何与咖啡因和酒精和平相处
练习后来杯啤酒或烧酒,滋味特别好,但当然禁止过量。肝脏是能量代谢的控制塔,在埋头代谢酒精期间,对于运动所需的能量代谢将会变得迟缓。适量的酒精摄取量,普遍如下页所整理出来的。遵守适量的同时,每周最少两...……更多
海尔·2024青马将诠释专业、绿色和智慧
本文转自:新华网4月21日,海尔·2024青岛马拉松将在青岛市正式鸣枪开跑。届时,数万跑者将共同逐风踏浪,在山海间创造属于自己的奇迹。据了解,为了给跑者打造最佳参赛体验,本届赛事不仅从奖牌到赛服、博览会等进行...……更多
本文转自:兰州日报“兰州办第一届马拉松赛时,我就参与了。10年来,只要能中签,我年年都会来!”今年83岁的老爷爷王明义是定西漳县人,谈起自己的兰马经历,他显得神采奕奕。“今年非常幸运,我又抽到了签,于是就...……更多
...600件留言,主要关注竞技体育开展、全民健身设施供给、马拉松赛道礼仪培育等话题。一、积极组织赛事活动,提升竞技体育综合实力群众希望各地立足优势,通过积极承办赛事活动,加强体育场馆建设管护,及时增设新兴项目...……更多
看到金莎脸上的黑斑真是感慨,原来明星这么有钱,黑斑还是去不掉
...的时代,颜值似乎成了衡量一切的标准。然而,当金莎在马拉松比赛中展现真实皮肤状况,脸上的黑斑意外成为焦点时,这不仅引发了网友的热议,更引发了人们对美的新思考。金莎的这一真实展现,让我们看到了明星也是普通...……更多
特步丁水波:与消费者同频 以品质坚守服务美好生活
...牌、集团化运营的体育用品品牌。我们的主品牌特步深耕马拉松赛道十多年,去年9月发布的全新品牌战略定位“世界级中国跑鞋”更强调了聚焦跑步赛道,瞄准全中国超3亿的跑者群体。新的一年,特步将继续聚焦跑步,稳扎稳...……更多
海南籍大学生:出岛返校路费上涨抢票难,有人买出国机票只飞前半程
...机场(在北京转机)的机票,总价只需400元左右,只飞前半程即可到达北京。依依则幸运得多,她抢到了火车票。往年,她一般选择乘飞机回家,学生票500元左右,而近期飞机票涨至1390元,她没有抢到。她说:“岛内往外飞太...……更多
历时七天,他们从武汉跑到扬州
...标扬马,勇毅前行”的精神。3月24日,5名跑者,从武汉马拉松起点出发,历时七天,经过湖北浠水县、黄冈市,安徽六安市、庐江市、马鞍山市含山县,江苏南京市七座城市,昨天,他们终于“下扬州”。“一路上,我们经历...……更多
“全民轮滑”催生新热度 特色体育产业引领城市消费活力
...化旅游的闪亮名片。图为参赛选手正在参加天津宁河轮滑马拉松公开赛。赛事组委会供图常态化赛事催生体育新热度记者发现,本次活动在举办竞技类赛事的同时,开发出“全民轮舞·轮舞之夜嘉年华”、“全民普及·轮滑知识...……更多
累的时候,不妨看看这几句话,或许你会豁然开朗
有时候,生活就像一场马拉松,累得让人想要放弃。但是,你知道吗?当你累到极点的时候,也许就是豁然开朗的时刻。所以,当你很累的时候,不妨看看这几句话,或许你会找到新的力量和勇气。一、人生就像一场马拉松,...……更多
速降严道 2022年环雅安自行车赛荥经赛段完赛
...,荥经县依托着自身的生态优势,先后举办了龙苍沟森林马拉松系列赛、大相岭茶马古道徒步越野等赛事活动,其中龙苍沟森林马拉松系列赛已经在荥经举办了三届,成为独具荥经特色的知名森林IP赛事,吸引了国内不少马拉松...……更多
医生送上健康长跑攻略
本文转自:重庆晨报3人跑马拉松出现身体不适被紧急救治医生送上健康长跑攻略3月24日,在2024重庆马拉松临近比赛结束时,有3名运动员突发严重身体不适,被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主...……更多
...课教学完美结合了起来。”2009年,厦门大学设置游泳和马拉松两个特色体育学分,拓宽学生获取体育学分的渠道。从2011级开始,将游泳列为必修学分,规定学生未取得游泳学分则不能毕业。林致诚介绍,十余年间,厦门大学有...……更多
湖北潜江:“小龙虾+体育”激发乡村振兴新活力
...辞去广州的工作,回到家乡养虾种稻,并开办一家名为“马拉松民宿”的小店。取这个名字,是因为与陈晓波家相隔一条水渠和马路的地方,便是潜江市马拉松运动公园。“以这个公园为起点的潜江返湾湖湿地马拉松每年有上万...……更多
近300位优秀田径教头“头脑风暴”训练创新,教练员能力决定中国田径水平!
...军模型与成功经验进行研讨。大会还进行了中国田径协会马拉松学院签约仪式,中国田径协会、上海体育学院、北京中迹体育管理有限公司三方代表签署合约,今后将协同并进加快完善马拉松相关职业岗位技能培训的体系建设,...……更多
教大专生逆袭清北生,他比李阳还疯狂
...告诉南风窗,在加拿大从事蓝领工作确实收入不错,但是修水管等工作没有我们想象的那么简单,是一个相当系统的工作。比如施工前要看懂当地的市政规划图,在整个修缮过程中要有法律知识的储备,为此,他在香港本地读了...……更多
...续跑AED,被公认为心脏骤停的急救神器。2012年首届广州马拉松,发生过选手猝死的悲剧。当时赛道上抢救的医护人员都是从各家医院抽调来的,有些是骨科、神经科,有些是呼吸科、心内科。病房里的医生到大街上抢救,结果...……更多
...物力之多。1958年至1980年,永济在中条山有条件的峪涧共修水库25座,既可防洪,又能灌溉。虞乡公社有石佛寺七一水库和黄家窑水库。清华公社还有石鹿峪寇家窑水库,这三座水库都还在发挥作用。百二盘水库设计库容为12.2万...……更多
大体育 大户外 大招商 大健康
...理念,立足 “旅游观光+户外运动+赛事体验”,积极举办马拉松赛、高黎贡超级山径赛等精品赛事活动,不断完善体育设施,加强体育社会组织建设,广泛开展全民健身活动,深入推进体育产业与全民健身全面、协调、可持续发...……更多
“黄河大合唱”爆火 助力兰州旅游
...日晚,激动人心的兰州“黄河大合唱”活动如期在城关区马拉松公园、七里河区万达茂广场、西固区金城公园唱响。和煦的晚风里,《我和我的祖国》《歌唱祖国》《曾经的你》等一首首脍炙人口的歌曲回荡在夜空,吸引了大批...……更多
江苏:努力为体育强国建设和中国式现代化江苏新实践作出更大贡献
本文转自:中国体育报参赛选手在2023年无锡马拉松比赛中。 新华社发 刘 敏体育强则中国强,国运兴则体育兴。体育既是国家强盛应有之义,也是人民健康幸福生活的重要组成部分。2023年,江苏体育坚持创新引领,锚定建设体...……更多
...责人介绍。梵净古邑集团旗下有梵净山、中南门、梵净山马拉松赛道、九龙洞等铜仁主要景区。11月26日,2023贵州铜仁·梵净山冬季马拉松鸣枪起跑,来自全国近万名跑友共赴“梵天净土”。今年以来,梵净古邑集团以马拉松等...……更多
亚运今日看点丨中国女篮对战日本女篮,力争卫冕
...后一个比赛日将产生田径项目的最后两块金牌。今年创造马拉松全国纪录的何杰携手杨绍辉出战男子马拉松,张德顺、李芷萱联袂出战女子马拉松,四人将向奖牌发起冲击,力求突破。看点三:中国队选手“升级”参赛举重,夺...……更多
苦战4小时最终白忙活一场,王曦雨马拉松式输球让网友直呼心碎
... 此外,王曦雨输掉比赛还有一个原因,当经过前两盘的马拉松式消耗后,她的体能虽然也出现了问题,但是却未能将体能问题比自己更严重的西格蒙德拿下,就是她过于急躁,想用抡术速战速决,严重忽略了德国老将的比赛韧...……更多
述评:打造国际赛会之城,杭州如何刻好“新名片”
...巡回赛总决赛、2023世界女子排球俱乐部锦标赛、2023杭州马拉松、2023年中国男子曲棍球联赛(杭州站)等,城市的体育氛围也被推至高潮。如何进一步放大亚运的综合效应,其实杭州早有考量。2023世界女子排球俱乐部锦标赛决赛现...……更多
...声的人,是江西财经大学1984级会计专业校友、2015年广州马拉松赛宣传大使、“因爱奔跑”公益马拉松创始人邓超。今年5月,邓超以18小时29分55秒完成“2023珠峰极限挑战”。作为江西财经大学广东校友会的创始人之一,邓超得...……更多
武汉的哥助力“汉马”,游客盛赞:感受到一座城市的温暖
...闻极目新闻记者黄永进实习生韩春龙3月24日,2024年武汉马拉松开赛,今年的“汉马”依旧是跨越“一城两江三镇四桥五湖”的经典路线,有所不同的是,今年的“汉马”与武汉的樱花季浪漫邂逅,运动员们在激情挥洒汗水的同...……更多
...事经济”新平台。“鹤舞鄱湖·最美高新”2023鄱阳湖生态马拉松大赛是南昌乃至全省第一批启动的马拉松赛事之一,吸引了5000多名马拉松爱好者欢聚南昌,共享奔跑盛宴。同时,本次赛事作为南昌马拉松的系列赛之一,将拿出20...……更多
2024年第十八届中国·青海国际抢渡黄河极限挑战赛6月13日揭幕
...渡赛事,8月31日至9月1日首次在龙羊峡举办水上环龙羊湖马拉松接力赛。本届赛事推动黄河流域生态保护和高质量发展,由省体育局,海东市、海南州、果洛州人民政府,省体育总会主办,循化县、贵德县、共和县、玛沁县人民...……更多
...,第1个‘3’为3个依托城市景观培育的头部赛事——上海马拉松、上海赛艇公开赛和上海帆船公开赛;第2个‘3’为聚焦三大球发展的明日之星系列赛;第3个‘3’为3个各具特色的赛事,包括与国际滑联共同打造的上海超级杯、...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
2024-09-26 16:37:00
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-09-26 16:37:00
做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00