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缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...案,包括药物治疗和饮食调整等。缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解这是一个常常被人们误解的问题。事实上,钾和钙在人体内起着不同的作用,它们都是人体必需的矿物质。钾主要参与维持心脏、肌...……更多
突发心肌梗死,应该如何应对?这些信号要注意!
在我们胸膛中,有一个不知疲倦的泵——心脏,它日夜不停地跳动,为身体的每一个角落输送着生命的源泉。然而,当这颗生命之泵遭遇突如其来的“交通瘫痪”,一场名为“心肌梗死”的危机便悄然而至,这不仅是一场对生...……更多
有高血压的人,心跳每分钟超过80次,需要控制吗?
...至每分钟85次。曾以为这只是暂时的不适,未曾料想这一信号竟是健康状况恶化的前兆。这不是小说中的情节,而是许多高血压患者可能面临的现实警告。高血压与心率的基础知识高血压:静默的危险高血压,俗称“沉默的杀手...……更多
能活过80岁的冠心病人,身上大多有这3个特征,现在知道还不晚
...示,按照这个体质,活到80岁都不成问题!心脏的3个求救信号,千万别忽视!冠心病患者在日常生活中可能会经历一系列不寻常的心脏不适信号,这些信号可能是心肌缺血或心绞痛的征兆。及时识别这些信号对于患者及时寻求医...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...响血压的稳定性。高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键头痛高血压可导致头痛,特别是在颞部(太阳穴)或后脑部,这种头痛通常持续并伴随着胀痛感。眩晕或头晕高血压导致血管收缩,影响脑部...……更多
吃降压药可能会导致缺钾,比缺钙还危险,身体有5个症状要警惕
...不同影响,采取相应的预防和应对措施。警惕身体发出的信号:五大缺钾症状肌肉无力与痉挛缺钾时,肌肉的正常功能受到影响,导致无力和痉挛。这是因为钾离子对肌肉收缩至关重要。若经常感到四肢无力,或在无明显原因下...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...般建议每次运动 30-60 分钟,每周进行 3-5 次。5. 听从身体信号:在运动过程中,听从身体的信号。如果出现不适,如胸痛、呼吸急促、头晕等,应立即停止运动,并寻求医疗帮助。 三、健康建议1. 饮食健康:保持均衡的饮食,...……更多
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
...日常生活的点滴做起。冠心病早期往往伴随着一系列警告信号,如胸闷、胸痛、气短、心悸等,这些症状虽看似轻微,却可能是心脏健康受损的初步表现。如果不加以重视,很容易进一步发展为高血压、冠心病、心律失常、高脂...……更多
要想心脏好,夏天“养心”的好办法,做好7件事
...缺血,甚至引起急性心梗的发生。第七个是学会识别危险信号。这一点非常重要。如果出现不明原因的胸闷胸痛、呼吸困难、咽喉部紧缩感、头晕摔倒、恶心呕吐等,持续半小时以上不缓解,要在第一时间就医,首先要排除心血...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
“您的健康,从手上的这个简单信号开始。”在我们的日常生活中,经常忽略了一些微小却重要的健康提示,尤其是关于心肺健康的那些。想象一下,如果有一种简单的方式能够提前告知您心肺功能的状态,那将是多么的有价...……更多
嘴巴发紫是心脏病的早期信号吗?建议在做检查 日常注意这2件事
...惊慌,心中涌现出一连串的问题:这是不是心脏病的警告信号?他是不是应该立即去看医生?嘴唇发紫,通常被称为"发绀",可能是由于身体某些部位的血液中氧气含量降低。虽然这可能仅仅是因为寒冷天气或是轻微的呼吸困难...……更多
5件冠心病患者最忌讳之事,早知早防,守护心脏健康。
...影响心脏健康。不健康饮食高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物会增加血液中的胆固醇含量,导致动脉粥样硬化,进而引发冠心病。饮食不规律、暴饮暴食等不健康的饮食习惯也会增加心脏负担,加重病情。二、了解冠心病冠心病...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...式脂肪酸的摄入,尽量避免食用高热量、高脂肪和高糖的食物。此外,保持足够的水分摄入也是维持身体健康的重要因素之一。结论:冠心病人不宜大笑的原因在于大笑会引发交感神经兴奋、氧耗增加和血压升高等生理反应,从...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...医检查,以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包括胸痛、呼吸急促、出冷汗、恶心呕吐、乏力等。胸痛心肌梗死最典型的症状就是剧烈的胸痛,疼痛部位通常在胸骨后或胸骨左侧,有时会辐射...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
在我们日常繁忙的生活中,一个名为冠状动脉粥样硬化性心脏病的隐形杀手,正悄然威胁着我们的心脏健康。这种听起来有些复杂的疾病,其实就是我们常说的冠心病。冠心病已经成为全球范围内心脏疾病死亡的第一大“罪魁...……更多
医院心梗患者增加,全是这种人!心梗4个关键信号,知道1个也很好
...开始关注心脏健康,预防心梗的发生呢?二、心梗的警告信号心梗这个可以突如其来的健康危机,通常不会悄无声息。实际上它往往会发出一些预警信号,提示我们及时采取行动。了解这些信号对于预防和及时处理心梗至关重要...……更多
心梗日趋高发 警惕身体信号早预防
...们敲响警钟。“预防心梗,要学会读懂心脏发出的‘求救信号’。”余新介绍,在急性心梗发作前的数小时,患者可能出现嗓子难受有堵塞感、上肢和左肩痛、持续后背或上腹痛、牙痛或下颌痛等症状,并多伴有大汗,这些都可...……更多
做心电图要注意这几点
...可能导致心率增加,心脏电活动也会变得不稳定。心电图信号非常微弱,极易受到外界干扰,甚至产生虚假的异常结果,造成错误的诊断和治疗,这不仅浪费时间和资源,还会让患者产生不必要的担心。为此,在心电图检查期间...……更多
...宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多饮水。调整生活方式。马登峰建议,要合理安排工作生活,避免过度疲劳;作息要规律,按时睡觉,少熬夜;进行适度的体育锻炼,每周至少150分钟有氧运动,可...……更多
心脏病变的信号,建议及时了解
...的健康带来威胁,因此,大家一定要重视心脏给出的求救信号。 心脏病变的信号当心脏发生病变时,身体可能会显示出一些警示症状。如果我们能够及时的重视这些信号,就可以更早的去医院诊治,避免出现更加严重的后果。...……更多
经常心慌不适,有人一阵阵发作,3大因素需排除
...这不仅仅是年纪的问题,而是可能隐藏着严重健康风险的信号。心慌:一个不容忽视的警示信号心慌通常被描述为心跳突然加快或不规则感,这是许多人可能会经历的一种症状,尤其是中老年群体。但是,人们往往将这种感觉归...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...理两个层面,探索心慌害怕的根源。生理层面:身体的SOS信号心慌害怕不仅仅是一种感觉,它是身体发出的SOS信号。当我们遇到压力时,身体会启动“战斗或逃跑”反应。这一机制通过激活交感神经系统,增加心跳速率,扩大血...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...毕竟由哪些常见原因引发?我们又该怎样敏锐地捕捉前期信号,及时发现并有用防备,然后远离这一潜在的健康杀手呢?对此,我们需求给予高度关注,并采纳活跃的方法来维护我们的心脑血管健康。013大常见原因,可导致脑供...……更多
心肌炎,无形的杀手!你知道它的症状吗?
...此被称为心脏的“隐形”威胁;症状识别:心肌炎的早期信号胸闷:感觉胸部有压迫感,尤其是在活动后; 气短:进行轻微活动后即感到呼吸困难; 心悸:心跳异常增快或不规律; 乏力:全身无力,即使休息也无法缓解; 水...……更多
缺钾比缺钙危险?
...充对于维持身体健康至关重要。 02警惕身体发出的缺钾信号,及时补充守护健康信号一:疲劳无力钾元素对于维持肌肉的正常功能具有重要作用。当身体缺乏钾元素时,最常见的症状就是感到疲劳和无力。这种疲劳无力感可能...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...个小时,你的肚子又开始“咕咕”作响,向你发出饥饿的信号。这种情况你是否经常遇到?大多数人可能会简单归结为“消化太快”,而忽略了背后可能隐藏的健康问题。饥饿,这种我们每天都会经历的普通感觉,实际上是我们...……更多
缺钾比缺钙危险,吃降压药有可能导致缺钾,身体8个症状要注意
...水平可能会不受注意地降低,引发缺钾状况。缺钾的身体信号细微而多样,从疲劳、肌肉无力到心跳不齐,这些症状往往被错误地归咎于年龄增长或其他健康问题。这种误解可能掩盖了真正的根源——钾的不足。钾与人体健康:...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...谷类等低盐食品。06高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键头痛高血压常常伴随着头痛,尤其是位于后脑勺的搏动性头痛,这种头痛可能与血压升高导致的血管收缩有关。眩晕或头晕高血压会导致头晕...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...。本文将探讨心梗背后的原因,以及掌握心梗的4个关键信号对于提前预防的重要性。一、心梗背后的原因1、不健康的生活方式:长期不健康的生活方式是导致心梗的主要原因之一。高热量、高脂肪、高糖饮食,缺乏运动,吸烟...……更多
别再焦虑了!体检报告出现的这些“异常”,可能并不严重!
...是预防体检异常的关键。建议多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和维生素的食物,减少高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物摄入。此外,适量摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、豆类等,也有助于维持身体健康。...……更多
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喝桦树汁可以抗衰老? 专家:效果没那么好
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧 实习生 胡悦)树汁也能做成饮品售卖?近日,有市民发现市面上出现了一款名为“桦树汁”的饮品
2025-04-17 08:29:00
子宫肌瘤怎么来的?女性朋友必看...
子宫息肉从广义上讲是指所有借细长的蒂附着于子宫壁的肿物,多属良性,可无明显临床症状,宫腔镜检查可见息肉大小多少不一、蒂长短不等
2025-04-17 08:32:00
促排卵时想提高卵泡质量?这几种食物一定要多吃
女性不孕不育的一大原因就是出现排卵故障,一般来说出现排卵故障医生会采用药物促排的治疗方法。很多女性因为求子心切,会出现精神压抑
2025-04-17 08:43:00
直播预告:做好辅助生殖质控 助力提高生育质量
本文转自:人民网在当今社会,随着生活节奏的加快和各种因素的影响,不孕不育问题逐渐成为许多家庭面临的挑战。而辅助生殖技术的出现和发展
2025-04-17 09:01:00
备孕,做好这四点!比吃一堆补药管用还有效!
很多女性朋友向我询问,自己备孕都一年多了,可肚子却一直没动静,她们怀疑自己是不是患上了不孕不育症。对于这个问题呢,大家得先弄清楚两个概念
2025-04-17 09:30:00
唐山市路北区举办全民健身科学大讲堂
本文转自:人民网-河北频道4月15日,唐山市路北区约300名体育运动爱好者、健身与健康社会体育指导员、康复医疗患者一起走进全民健身科学大讲堂
2025-04-17 09:31:00
看不孕症为什么需要做那么多检查?一文了解
许多朋友都有这样的疑问:“明明还没开始治疗,医生却安排了一堆检查?”其实,每一份检查都有它的意义!今天,我们就来聊聊看不孕症检查背后的“真相”
2025-04-17 09:44:00
运动汇丨全国肿瘤防治宣传周 三方面帮你预防乳腺结节
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-04-17 09:51:00
你的卵子\
卵子是孕育宝宝的“种子”,随着女性年龄的增长,它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。编辑一、卵子老化的原因是什么?卵子老化是一个正常的生理过程
2025-04-17 09:52:00
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清晨醒来,很多人习惯马上喝一杯凉白开,认为这样能清肠排毒。然而,中科御方中医提醒大家,这种做法并非适合所有人。从中医的角度来看
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生活中,很多人在想打喷嚏时会强行忍住,觉得在公共场合打喷嚏不礼貌。然而,从中医角度看,这样做可能对身体不利。中科御方中医医学研究院指出
2025-04-17 09:54:00
【中科御方】越累越睡不着?可能是气血在报警
在快节奏生活里,很多人都有这样的困扰:白天忙忙碌碌,身体累得不行,晚上却翻来覆去难以入眠。你知道吗,这可能是气血在向你发出“报警信号”
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很多人都认为陈皮年份越久越好,事实真的如此吗?从一般意义来讲,年份久的陈皮在香气、口感和功效潜力上确实更具优势。年份高的陈皮
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很多人都认为粥容易消化,能减轻肠胃负担,是养胃的佳品。中科御方中医医学研究院的研究表明,一般情况下,粥确实对胃有一定的养护作用
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来源 / 北京安贞医院来源 | 北京安贞医院作者 | 北京安贞医院小儿心脏中心一区编辑 | 原野2025年4月14日,北京安贞医院建院41周年之际
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