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...。晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”？可能是身体发出的信号，莫忽视水是生命之源，有研究发现，人可以做到三天不吃饭，却无法做到三天不喝水。如果不吃饭，人至少可以存活几个星期的时间，但如果不喝水，过不了5天就...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...苦?如果这种情况持续存在，可能是身体发出的“虚劳”信号。虚劳，一个古老而充满智慧的中医术语，描述了一种因身体内部能量不足而导致的疲乏无力和睡眠障碍。在现代医学中，这可能与慢性疲劳、睡眠障碍等症状相对应...……更多
2024-04-04 06:20:00虚劳,求救,睡眠,信号,障碍,身体
...和疼痛。增强免疫力-持续的咳嗽可能是免疫系统受损的信号。富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果和坚果，能够增强免疫力，帮助身体抵抗感冒和其他冬季常见疾病。改善睡眠质量-优质睡眠对于冬季健康至关重要。含有色氨...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...于怀上了宝宝；宫寒并不是绝症，它只是身体给你的一个信号，提醒你需要调整生活方式和饮食习惯；通过中医的智慧，我们可以温暖子宫，迎接新生命的诞生；记住，健康的生活方式和积极的心态，是通往好“孕”的金钥匙；...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...发诸如心悸、失眠等症状，仿佛是身体在向我们发出某种信号。这些信号并非简单的生理反应，而是一个复杂的生物学谜题，涉及到内分泌、神经系统和心理状态的相互作用。面对这些改变，很多人感到困惑和无助，但实际上，...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
身体燥热，究竟是怎么回事？在中医的世界里，身体燥热并不是一个简单的症状，它可能是多种体质问题的外在表现；比如，工作压力大、生活习惯不规律、饮食结构不合理等，都可能导致身体出现燥热的现象；今天，我们就...……更多
2024-05-06 18:09:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,体质,中医
...出汗时伴随着难闻的狐臭味，那这就很可能是肾脏病变的信号。3.手心人体的双手处于身体血液循环系统的末梢，所以并不会经常出现大量出汗的现象。若是男性朋友经常发现自己手心不是由于紧张等因素引起的大量出汗，就需...……更多
2024-01-18 16:00:00肾功能,部位,男性,现象,身体,肾脏
身体燥热，生活不再“火热”在中医的世界里，身体燥热并不是一个简单的症状，它可能是身体内部失衡的一种表现；让我们从一个真实的故事开始，了解身体燥热对一个人生活的影响；小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，...……更多
2024-05-06 18:12:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...明显，这让他感到非常困扰；他担心这是健康出现问题的信号，也害怕这会影响到他和妻子的两性关系；张先生的生活因为青筋明显而变得焦虑不安，他开始在网上搜索相关信息，但得到的答案五花八门，让他更加迷茫；他决定...……更多
2024-05-02 08:37:00青筋,坏事,好事,解答,身体,医生
...闷气短3、食欲不振，突然消瘦4、身体发热如果有以上2个信号，就要考虑可能是肺部结节发生病变，一定要尽早就医检查，不可忽视。肺部的“保护伞”被62岁老汉发现，坚持大半年，肺结节慢慢消散医生给刘大爷开了一些消炎...……更多
2023-01-11 21:49:00自查,部长,现象,结节,肺部,大爷
高血压，也被称为“无声的杀手”，是一种常见的慢性疾病。在全球范围内，高血压影响着数亿人的健康。它的症状往往不明显，但长期未经控制的高血压可以导致心脏病、中风、肾衰竭等多种严重疾病。在现代社会，随着生...……更多
2024-05-09 11:23:00中风,高血压,信号,高血压,中医,症状
中医食疗：滋阴去燥，找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中，很多人常常感到身体燥热，这种状态不仅影响着我们的身体健康，还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐；今天，我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
当冬季的寒风开始吹拂，我们的身体便像是一个遭受风暴考验的小船，在甲流和乙流这两大流感的波涛中摇摆。您是否曾在寒冷的早晨醒来，感到喉咙刺痛，体温微微上升，心里暗自忧虑：“又是一年流感季”？作为一名资深...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...地的奇妙改变，往往成为反映肺部及呼吸道健康情况的“信号灯”。黏在嗓子上的痰，到底是啥？每逢季节更迭或饮食失宜，咱们常会感受到嗓子的瘙痒，咳嗽与痰鸣的声音也随之增多。那卡在嗓子深处，令人不适的痰液，终究...……更多
2024-04-16 14:34:00报警器,报警,代表,肺部,患者,结核
“您的健康，从手上的这个简单信号开始。”在我们的日常生活中，经常忽略了一些微小却重要的健康提示，尤其是关于心肺健康的那些。想象一下，如果有一种简单的方式能够提前告知您心肺功能的状态，那将是多么的有价...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...疗上有着独特的见解和方法；一、读懂报告单，识别风险信号当你拿到体检报告单时，不要被上面的医学术语吓到；以下是一些需要关注的关键词：结节大小：一般来说，较大的结节（直径超过1厘米）需要更加关注； 边界：结...……更多
2024-05-02 09:48:00甲状,报告单,结节,甲状腺,危险,医生
...过多的辛辣、油腻食物是常见的诱因。虚火：身体的求救信号与实火的直接燃烧不同，虚火更像是身体能量不足时发出的警报。它通常表现为手脚心热、夜间盗汗、潮热、面色潮红等症状，尤其是在夜晚更为明显。虚火反映了身...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...脏？咳嗽，常常被视为小病，但它或许是身体发出的警告信号。气喘则像是一阵阵无形的风暴，让呼吸变得急促、困难。这两者虽然常常出现在相同的舞台——肺部，但它们背后的故事却迥然不同。肺：生命之源与常见病变肺，...……更多
2023-12-28 12:45:00气喘,气喘,肺部,症状,肺脏,身体
...寒冷的冬季，空气中的湿度下降，温度骤降，这些变化对身体产生了直接和间接的影响。干燥的空气使得呼吸道易受刺激，导致咳嗽的发生。同时，低温环境增加了血管收缩的频率，这可能是头痛发作的诱因之一。具体来说，空...……更多
2024-03-06 09:24:00药店,头痛,头痛,食疗,蜂蜜,症状
...，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...这个小故事告诉我们，脸部的变化可能是身体疾病的早期信号；在中医理论中，面部是五脏六腑的反射区，通过观察面部的变化，可以了解到身体内部的健康状态；下面，我们就来聊聊脸上的哪些异常可能与疾病相关，以及我们...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...：包括胃排空延迟、胃肠蠕动不协调等。慢性疾病的早期信号：在一些情况下，消化不良可能是胃溃疡、胃食管反流、胆结石等疾病的早期症状。长期消化不良的警钟：5种疾病潜伏背后
1.胃溃疡：不仅仅是胃痛那么简单胃溃疡...……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
...避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。3、平时要锻炼身体，提高身体抵抗力，避免外感。4、流感严重的季节，尽量少去公共场所，少与咳嗽患者接触。5、平时生活中饮食要均衡，保证睡眠充足，居室环境要安静，空气要清新...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...长时间的加班、应酬，以及不规律的饮食习惯，让他感到身体每况愈下；他经常感到疲乏无力，工作效率大不如前，甚至在与伴侣的相处中也感到力不从心；一次偶然的机会，他接触到了中医的理论，了解到“虚”的概念，这让...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏力、食欲下降、失眠心慌……如何通过适当调理尽快恢复良好状态？广州日报健康有约团队请来广州医...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...就会给身体带来一系列不舒服的症状。刘洋提示，这5个信号如果出现2-3个以上，就说明体里有湿气：一是舌苔厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕；二是身体沉重懒动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...孩子们的抵抗力，预防呼吸道疾病。中医认为，食疗对于身体健康有着至关重要的作用。在呼吸道疾病高发期，家长们可以多给孩子食用以下六种食物来煮汤喝，以增强孩子的免疫力：1.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...状之一，日常生活中一定不要忽略到身体发出的这个异常信号。4.耳鸣血管堵塞可能会导致内耳的供血供氧不足，从而引起耳鸣。这种耳鸣通常是一种持续性或间歇性的声音，可能会影响患者的听力功能。如果经常出现耳鸣症状...……更多
2024-02-06 21:27:00血管,畅通,血管,脑血,血液,症状
...血管遍布我们全身，为其带去氧气和养料，可以说是我们身体很重要的一部分，但是很多人说起身体健康时往往会忽略它，等到血管堵塞，出现心脑血管疾病时，才引起重视，此时已经错过了最佳的时机了。因此，平时就要养成...……更多
2023-11-15 18:18:00供血,四肢,养护,血管,症状,问题
...和谐的状态；甲状腺结节的出现，可能是身体发出的一种信号，提示我们需要调整生活方式和饮食习惯；肝气郁结型如果你经常感到情绪低落、易怒，这可能是肝气郁结的表现；在这种情况下，中医建议通过调整情绪，比如练习...……更多
2024-05-10 14:51:00甲状,结节,甲状腺,答案,情况,影响
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影响寿命的因素太多，我们听到的有遗传因素，饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等，也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
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在当今社会生活节奏越来越快的大环境下，由于时间的紧张，人们往往都是匆匆吃过饭，然后马上投入到工作中。不过，吃完饭后，要让身体有充分的时间去消化
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现在的老年人，普遍都存在一个问题，那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准，实际上远远达不到
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众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英这一菊科多年草本植物，根呈圆锥状分布于土壤之中，生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区，在中医学又被称之为药食同源的英属植物
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女性每天早上空腹吃这个，头发就全没了，气血就满了，人总是有压力的。很多人，尤其是上班族，没有时间吃早餐，干脆不吃早餐。吃
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