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春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
本文转自:人民网-科普中国薛庆鑫每到春节假期,都会有一些慢性病患者因吃喝不当,引起病情加重或者急性发作而就医。那么,糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病、痛风等慢性病患者及老人、小孩等特殊人群,在饮食上要注意...……更多
...授、中国健康促进与教育协会营养素养分会副主任委员范志红说。由于脱氢乙酸钠能较好地抑制细菌、霉菌和酵母菌,避免霉变,而且抑菌效率高,因此被广泛运用在食品领域,尤其是经常用在预包装的糕点、面包和其他容易长...……更多
2024年黑龙江首份高考录取通知书顺利送达
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨7月15日电 (尚城)“您好,张同学,您的高考录取通知书到了,请签收!”7月15日,一封来自哈尔滨工业大学的录取通知书,由中国邮政哈尔滨市分公司同城中心揽投员贾西南顺利送...……更多
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬
本文转自:人民网11月7日,我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬往往被认为是冬季的开始,立冬之后,天气渐冷,昼短夜长,自然界的阳气开始收敛沉降,此时节该如何养生?可适当多吃哪些食物?吃三菜白...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
本文转自:人民网立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的第一个节气。“冬,终也,万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕,人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高...……更多
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
...“添加油”的摄入。中国农业大学食品与营养工程学院范志红教授接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,所谓添加油或者说隐形脂肪,主要是指食物烹调加工过程中额外添加进去的油,大多数情况下人们不那么容易感知到,...……更多
秋日营养养生食谱推荐
...陈代谢也会相应减缓。此时,如何通过合理的营养搭配来保证身体的健康和营养均衡呢?本文将针对这一问题进行详细解析,为大家提供一份秋日营养养生攻略。一、秋日营养需求特点1.能量需求增加:秋天是收获的季节,人体...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...里观察了几百只小鼠,分别将小鼠分成2组,一组不限制饮食、另外一组在原热量摄入基础上减少30~40%的摄入,约7分饱。结果发现,第一组小鼠的平均寿命为792天、第二组的为875天,这说明仅限制热量摄入即可让小鼠的寿命延长1...……更多
...免给孩子增加不必要的精神负担。“家里尽量保持安静,保证家里的卫生和整洁,每天开窗通风,控制好房间空调的温度,保证孩子日常饮水的清洁,尽量不让孩子在高考前发生感冒生病之类的情况。尽力为孩子营造一个安静、...……更多
答疑解惑 | 麻辣烫不安全不健康吗? 2024-01-09
...的如此吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红在接受《中国消费者报》记者采访时表示,只要在原材料安全和加工卫生方面把好关,并注意食材合理搭配,麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品,比煎炸食品健...……更多
...端矿用高强度圆环链,华茂制链公司采取了一系列措施,保证高质量发展。智能化设备的介入,摆脱了靠人经验判断的束缚,提高了工作效率,更保证了质量。“这是我们近几年新上的链环制造设备,也就是全自动制链机组。之...……更多
如何保持健康的生活习惯,多吃绿色食物呢?
...易出现肝脏问题。肝不好的人,要调整自己的饮食习惯,保证营养搭配均衡,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬果,尤其是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。首先,我们要了解绿色食物...……更多
...在住宿上,会将考生的住宿区与其他旅客的住宿区隔开,保证考生考试期间不受干扰。位于解放路的一家商务酒店工作人员告诉记者,高考期间的房价跟平时一样,平时标间一天约200元。如果选择网上团购预订,价格会比前台预...……更多
如何保证饮食安全,远离食源性疾病呢?
一、食源性疾病知多少?食源性疾病,通俗的讲就是“吃出来的病”,是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。致病因素主要包括生物性致病因子、化学性致病因子、有毒动植物等,其中生物性致病因子引...……更多
清淡饮食等于吃素?
...体抵抗力急剧下降。清淡饮食的前提条件是食物多样化,保证食物的丰富多样,才能保证饮食中的蛋白质、脂肪等多种营养素满足人体基本的需要。什么都要吃点 什么营养都要有 | 图虫创意02清淡饮食,应遵循这些原则①使用少...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
本文转自:人民网-科普中国荨麻疹是一种常见的荨麻疹俗称瘾疹、风疙瘩,因为荨麻疹由于其来无影,去无踪的特点,尤其是在花丛树林里穿梭后,会容易突然发作。什么是荨麻疹?荨麻疹是一种皮肤病。主要表现为风团或血...……更多
考生家长必看!高考前夕的焦虑缓解秘籍
...神状态不佳,可是“打仗”的大忌。因此,考生们一定要保证充足的睡眠,尽量按照平时的时间起床,避免熬夜和早起,保持生物钟稳定才能养出刚好的精气神,保持最佳的记忆力。其次,适当的锻炼也是缓解考前焦虑的有效方...……更多
“糖友”该如何吃主食?提醒:饮食做好这4点,稳定血糖不用愁
...食,首先是汤,然后是蔬菜,最后是主食和肉类。要想在保证血糖稳定的情况下,既要保证食物的质量,又要保证食物的质量,在保证食物质量的前提下,一定要选择合适的食物,在一定程度上保证食物的质量。要是平时控制不...……更多
高考在即,中医专家教你这样调适身心
...如何调适身心、健康生活?中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节,缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说,在夏季炎热多雨的天气里,湿热之邪容易侵袭人体,使人感到困倦、肢体沉重、思维...……更多
合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康
...样化选择谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类、豆类等食物,保证营养的全面摄入。2.均衡搭配:在饮食中,我们要合理搭配各种食物,使营养成分的比例适中,发挥协同作用。要根据食物的营养成分和功效,合理搭配,避免某一种...……更多
高嘌呤食物不能吃?教你点痛风患者饮食小妙招
本文转自:人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 ……更多
距离高考还有23天,建议家长多给孩子吃6道菜,荤素搭配精力旺
...前的这段时间里,多给孩子准备一些荤素搭配的菜肴,以保证孩子的营养摄入和精力旺盛。第一道菜:清蒸鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和多种营养素,有助于考生的大脑发育和记忆力的提高。清蒸的烹饪方式可以保留鲈鱼...……更多
一周饿两天,“脂肪肝”就有救了?
本文转自:人民网-科普中国流言:“一周饿两天,“脂肪肝”就有救了。”最近有一个说法称,通过“5:2禁食法”(即每周有规律的吃5天,另外2天少吃或禁食)就能防止脂肪性肝炎的发展。流言分析:这个说法有待商榷。传...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
本文转自:人民网-科普中国在我国,自古以来就有“民以食为天”的说法,可见食物的重要性。食物最基本的一项作用就是充饥,为身体提供必要的营养成分。然而,食物的影响远不止于此。近年来,越来越多的研究表明,饮...……更多
今日小满:饮食有讲究 切勿“大满积食”
本文转自:人民网健康“医”点通今日小满:饮食有讲究 切勿“大满积食”陈子源今日,我们迎来了夏天的第二个节气——小满。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示,小满时节雨水充沛、闷热潮湿,...……更多
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
...果长时间吃一些没有营养或对身体有害的食物,那么即使保证一日三餐按时食用,也可能无法保证身体健康。在我们平时的生活当中,一部分朋友在饮食上总是随心所欲,完全没考虑饮食结构是否合理,其实这同样是不利于身体...……更多
...辛辣的食物,不喝刺激性饮料;生活上保持规律的作息,保证良好的睡眠质量;心情上保持轻松愉悦,避免紧张焦虑情绪,以饱满的状态迎接中高考。 ……更多
...效率与质量,而不是学习时间的长短。4.保持良好作息:保证充足的睡眠,合理安排饮食,适当进行运动,良好的生活习惯有助于稳定情绪。5.学会放松:可以通过冥想、深呼吸、听音乐、运动等方式放松身心,缓解焦虑情绪。6....……更多
水果的“色系”不只是“养眼”,请“对色入口”
本文转自:人民网-科普中国水果不仅口感香甜,还蕴含多种营养物质,已经成为人们日常饮食的重点。但市面上水果种类繁多,所含有的微量元素及维生素也各不相同,因此挑选和购买水果时要多变换,最好保证每天吃1~2种颜...……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
2024-12-26 16:01:00
强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00