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...注意补充水分，保持水分平衡。三、加强眼部锻炼1.做眼保健操。眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，预防近视。平时可以多做眼保健操，让眼睛得到充分的锻炼。2.眼球运动。可以尝试做一些眼球运动，如上下左右转动眼球，这...……更多
2023-11-08 11:40:00视力,之窗,心灵,健康,眼部,视力
...设备、长时间注视、熬夜等导致的眼部疲劳和干涩感。眼保健操和眼部按摩是缓解眼疲劳的有效方法。眼保健操包括眼球转动、眼睛上下左右运动等，可以帮助眼部肌肉得到适当的运动和休息。眼部按摩可以通过柔和的按压和轻...……更多
2023-12-18 15:16:00被迫,疲劳,屏幕,人们,电子,长时
...过度疲劳，也有助于保护肺部健康。
方法七：做好呼吸保健操呼吸保健操是一种简单易行的养肺方法，通过深呼吸、腹式呼吸等方式，可以有效增加肺活量，促进肺部血液循环。每天早晚各进行一次，每次10-15分钟，可以明显...……更多
2024-09-24 13:52:00秋冬,关键,方法,健康,肺部,方法
...水日报本报讯（记者王秀通讯员马华、崔东园）2月18日，枣强县枣强镇收心聚力，迅速进入工作状态，以饱满的热情、昂扬的斗志、充足的信心奏响了新春“开工曲”，开启新年新征程。“您好，您需要办理什么业务？”“办理...……更多
2024-02-19 09:42:00枣强,枣强县,枣强镇,枣强,枣强县,工作
本文转自：中国新闻网5月8日，在河北省衡水市枣强县一高油酸花生种植基地，多台大型播种机来回穿梭，起垄、施肥、播种、覆膜、覆土等作业工序一气呵成。连日来，枣强县抢抓气温回升、土壤墒情适宜的有利时机，充分发...……更多
2024-05-08 20:01:00枣强,油酸,河北,万亩,花生,枣强县
本文转自：中国新闻网近日，河北省衡水市枣强县2万多亩油菜进入收获期，当地群众抢抓晴好天气开镰收割。5月24日，在枣强县恩察镇一种植基地，数台大型收割机来回穿梭，收割、脱粒一气呵成。近年来，枣强县加快推进农...……更多
2024-05-24 16:19:00枣强,河北,万亩,油菜,枣强县,枣强
...对性地指导肺康复。对心血管患者开展呼吸肌训练、心脏保健操等。”六旬奶奶术后第一天下床专业外科护理激活精气神“没想到头天手术，第二天就可以下床吃东西了，还这么快出院，太让人惊喜了。”今年3月，64岁的刘奶奶...……更多
2024-05-13 06:02:00一科,宜昌,妇幼,护理,健康,护理
...过20分钟。3.每次看完电子产品，窗外远眺十分钟或做眼保健操每次观看电子产品后，让宝宝窗外远眺十分钟或做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。眼保健操可以有效地按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，保护视力。4.每天适当做...……更多
2023-11-08 11:26:00视力,宝宝,保护,视力,宝宝,保护
...目放松或眺望远处，让眼睛得到充分的休息和放松。2.眼保健操：眼保健操是一种简单有效的眼部锻炼方式。可以通过眼球转动、上下左右扫视、眼睛闭合按压等动作来锻炼眼部肌肉，促进眼睛血液循环，缓解眼疲劳。3.保持适...……更多
2023-10-26 15:50:00跟着,要是,篇文章,眼睛,眼部,眼睛
...汽车部件、空调末端……一件件展品讲述着河北省衡水市枣强县复合材料产业的发展历程和所取得的成就，这也是我国复合材料产业发展的一个缩影。作为河北省特色产业强县，枣强县拥有全国最大的复合材料生产基地。近年来...……更多
2023-01-11 10:40:00枣强,河北,产业,枣强,枣强县,复合材料
...转自：衡水日报以医联之“通”，破解群众看病之“痛”枣强县中医医院医联体工作成效显著本报讯（刘阳）近年来，枣强县中医医院聚焦医疗领域和患者“急难愁盼”问题，从大局出发，想问题、找对策，全面加强医联体建设...……更多
2023-10-23 08:30:00枣强县,枣强,中医医院,联体,工作成效,成效
...有助于保持眼睛的灵活性，并减少对眼睛的应力。进行眼保健操也是缓解眼部疲劳的有效方法。简单的眼保健操可以帮助舒缓眼部肌肉，促进血液循环。例如，闭上眼睛，轻轻按摩眼周围的肌肉，或者闭上眼睛，用温水轻轻洗净...……更多
2023-10-14 11:16:00眼睛,应力,灵活性,方法,眼睛,眼部
...能有助于缓解眼睛的疲劳感。眼疲劳如何快速恢复?1. 眼保健操：眼保健操是一种简单有效的眼部锻炼方法，能够促进眼睛的血液循环、缓解眼部压力。根据个人情况选择适合的眼保健操，如眼球转动、上下左右看、远近调焦等...……更多
2023-12-29 09:52:00疲劳,还是,眼睛,疲劳,长时,眼部
5月24日，在枣强县恩察镇的油菜种植基地，联合收割机在收割油菜（无人机照片）。初夏时节，河北省衡水市枣强县的油菜进入采收季，当地农民抢抓农时，加紧收获。近年来，枣强县以发展高效节水农业为抓手，将油菜种植...……更多
2024-06-01 00:53:00枣强县,枣强,衡水,河北,油菜,振兴
...，保护眼睛健康。想要保护好眼睛，做好4件事很关键1.眼保健操：眼睛的“体操”运动眼睛是我们日常工作生活中不可或缺的重要器官，长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳和干涩。为了保护好眼睛，进行眼保健操是至关重要...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...着广播体操。不多时，广播体操结束，第六套中小学眼睛保健操的口令响起。一年级二班的王家齐抬起双手，将大拇指螺纹面轻轻放在眉宇间的攒竹穴上，跟随音乐口令，每一拍轻轻按揉一圈穴位。班主任杨敏在队伍旁不时走动...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
本文转自：衡水日报本报讯（贾献义）近年来，枣强县人力资源和社会保障局立足复合材料产业发展优势，以就业需求为导向，指导和支持恒润集团有限公司打造“枣强复合材料人”特色劳务品牌，提升产业工人队伍素质，助...……更多
2024-01-07 09:26:00枣强,劳务,产业发展,特色,产业,品牌
...操一活动”，即上好体育课和活动课，做好广播体操和眼保健操，开展好大课间体育活动，保证学生每天不少于1小时体育锻炼时间。组织开展中小学“三大球类”四级联赛，全国青少年校园篮球特色学校达到8所，全国青少年校...……更多
2024-01-01 08:19:00健康教育,高质量,行动,卫生,学校,发展
...联合收割机收割小麦。收获的小麦正在装车。6月6日，在枣强县新屯镇西黄甫村的麦田里，联合收割机在收割小麦。（无人机照片）麦穗飘香农家忙。近期，枣强县的57万余亩小麦陆续进入成熟收割期，当地农民抢抓晴好天气加...……更多
2024-06-12 09:54:00枣强县,枣强,万亩,小麦,小麦,枣强县
本文转自：衡水日报总投资8.26亿元！枣强县一季度7个重点项目集中开工枣强县2024年一季度项目集中开工活动现场。 高龙斌 摄本报讯（贾献义、解晓琳）按照全市统一安排，近日，枣强县举行2024年一季度项目集中开工活动，...……更多
2024-04-05 09:06:00枣强县,枣强,重点项目,重点,项目,项目
...泸河生态廊道。本报讯（贾献义、解晓琳）日前，漫步在枣强县的索泸河畔，放眼望去，生态廊道绵延10余公里，人与自然和谐共生。这得益于枣强县近年来扎实推进生态文明建设，对索泸河原有生态湿地系统的大力修复。枣强...……更多
2023-02-01 11:17:00枣强,文明建设,理念,生态,文明,绿色
...自：嘉兴日报■记者 沈 洁本报讯 改善视觉环境、开展眼保健操和手抄报评比、举办预防近视宣讲员培训……连日来，秀洲区各学校和幼儿园深入实施中小学健康促进行动，结合全国儿童青少年近视防控试点区创建，将近视预防...……更多
2023-10-12 06:54:00近视,呵护,校园,近视,秀洲区,秀洲
...以在水中加入一些枸杞，菊花等来帮助缓解眼疲劳·做眼保健操在用眼一段时间以后，可以通过眼保健操来保护视力，缓解疲劳。做眼保健操之前要先洗干净手，避免细菌病毒等脏东西进到眼睛里。·远眺：近距离用眼20分钟后，...……更多
2024-05-21 16:34:00青光,青光眼,眼睛,保护,手机,手机
...田”本报讯（马涛）组装、起飞、拍照、录像……日前，枣强县检察院技术部门的干警熟练地操作着无人机，对辖区某镇基本农田整改情况进行最终核实。“根据卫星图样数据显示，此处‘非农化’‘非粮化’基本农田全部整改...……更多
2024-02-18 09:41:00枣强,饭碗,诉讼,公益,百姓,科技
...每天不少于4次、每次不少于5分钟。组织学生每天做2次眼保健操，结合大课间体育运动做非接触式眼保健操。教师在书写板书、制作多媒体教学课件时要注意保证清晰可辨，字号大小适当。学校可定期组织读写姿势评比、眼保健...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
...自：衡水日报本报讯（记者焦明瑞通讯员白杨）近日，市枣强县职工职业技能大赛暨毛皮加工工（貂皮）技能竞赛在大营西亚皮草新城开赛，来自全县的8支参赛队伍进行竞技。此次竞赛，由枣强县总工会主办，大营镇及衡水市...……更多
2023-10-28 08:45:00枣强县,枣强,皮毛,产业发展,产业,发展
4月25日，游客在枣强县古漳营头村的一处槐林里游玩拍照。近日，河北省衡水市枣强县古漳营头村的千亩槐花盛开，吸引众多游客前来打卡游玩。4月25日，在枣强县古漳营头村的一处槐林里，游客体验汉服走秀表演。4月25日，...……更多
2024-04-27 00:31:00枣强,槐花,河北,振兴,乡村,枣强县
...感知，孩子们的视力发展自然会由此受到影响。4.常做眼保健操眼保健操是以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。希望以上...……更多
2024-06-28 06:11:00视力,光线,孩子,孩子,视力,长时
...、胡萝卜、蓝莓、核桃等有益眼睛健康的食物。6、做眼保健操：定期进行眼部按摩和眼保健操，有助于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。简单的眼保健操包括闭眼旋转眼球、上下左右看等。由此可见，保护眼睛的健康对于我...……更多
2024-07-02 06:42:00视力,技巧,健康,眼睛,视网,视力
...，提供中医正骨、推拿、脊柱源性疾病诊治以及颈椎、腰保健操展示等服务。义诊医生为群众科普预防脊柱疾病、脊柱日常保健等知识，耐心解答群众疑惑，让群众更好地了解疾病的预防和治疗知识。义诊医生还从病因、治疗及...……更多
2024-05-28 10:22:00脊柱,关爱,健康,脊柱,群众,岑溪市
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近日，仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果，仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
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古人云：“妇人受胎，必气血充而后能养”。白话讲，就是想怀孕，首先要养好气血，因为“血养胎、气固胎”，血虚则胎不得养，气虚则胎不得固
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