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...动的内容。带领老年人一起参与“猜五官”小游戏，头部健身操的学习，考虑到老年人的接受能力和学习能力，社工分解动作后手把手教学，确保每位参与的老人都能掌握基本的动作。社工还通过对“吴洪英革命烈士”故事的讲...……更多
2023-10-12 21:22:00惠民县,何坊,惠民,敬老院,志愿服务,街道
...漂、押加、射弩、毽球、陀螺、花炮、木球、秋千、民族健身操、攀椰竞速、表演项目共17个大项，111个小项。将举办开幕式、闭幕式、火炬传递、参观考察等大型活动。火炬传递时间为10月28日，采火仪式定于当天上午8点在崖...……更多
2023-10-28 20:20:00火炬,海南省,三亚,传统体育,海南,少数民族
...多彩的活动，利用休息时间，组织开展“八段锦”和肩颈健身操，开展瑜伽活动，组织秋季职工小家活动，让客服经理在强身健体的同时，增进了彼此交流和身心的舒展。 ……更多
2023-11-30 06:49:00示范区,浙江,支行,关爱,示范,经理
...9支队伍进行展演。各个队伍以饱满的热情、整齐的节奏旋律、优美的舞姿，把健身运动的柔美与动感展现的淋漓尽致。有的老师还让自己家的孩子们加入到队伍中来，和家长一起体验运动的快乐与节日的幸福。小娃娃们有板有...……更多
2024-03-11 13:57:00东关,健身舞,健身,力量,民族,小学
...各单位精心组织排练，共推送了舞蹈、诗朗诵、情景剧、健身操、乐队弹唱等17个富有代表性的优秀节目。“我从三亚过来的，刚出车站就看到这里好热闹了。今晚对我来说是一个意外惊喜，有机会亲身感受这份独特的铁路魅力...……更多
2023-12-27 12:14:00海口,东站,汇演,余人,日晚,文艺
...对疾病的抵抗力。在冬季，可以选择室内运动，如瑜伽、健身操等，以保持身体健康。三、保持饮食健康。健康的饮食习惯对于预防肿瘤疾病的发生至关重要。在冬季，应该保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高蛋白的...……更多
2023-12-13 00:10:00肿瘤,肿瘤科,疾病,医生,肿瘤,疾病
...为单位经常举办校园跑、跳绳、乒乓球、羽毛球、拔河、健身操等群众性体育活动，营造“人人有项目、天天有运动、常年有活动”的良好氛围。《通知》要求，各级教育部门和学校要做好组织保障、师资保障、场地器材保障、...……更多
2024-03-12 17:40:00贵州,体育运动,师生,阳光,运动,体育
...一首极具运动风格的歌曲，其词曲和演唱都充满了青春的活力和生命的激越。 宣传海报设计简洁明了，色彩搭配和谐统一，既突出了活动的主题，宣传了江油，又展示了健走者的积极形象。 记者了解到，启动仪式现场，国家卫...……更多
2024-04-12 11:19:00江油,将于,大赛,健康,江油,卫健
...多个篇章，汇集师生武术、歌舞、乐器、朗诵、心理剧、健身操、书法绘画作品现场展示、服饰表演及大合唱等21个优秀节目，展现了师生对传统文化、高雅艺术的赓续传承、守正创新。市三中党委书记刘基六在艺术节汇演中致...……更多
2024-01-07 14:23:00校园文化,艺术节,艺术,校园,文化,艺术
...健机体、防病治病、延年益寿的目的。这种融合了气功与健身操功效的养生方式，简单易学，且所受条件限制很少，练习者所获得的养生效果又十分理想，因此越来越多的人开始练习八段锦。怎么想到在医院里推广八段锦？“之...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...赛事融入全县经济社会发展大局来谋划和推动，产业基础活力迸发，基础设施更加完善，全民健身蔚然成风，获评“山东省特色产业集群”“国家体育产业示范基地”“中国健身器材生产基地”等称号。“制度为基”推进协同发...……更多
2023-11-28 10:07:00体育产业,样板,产业,发展,体育,健身
...速、板鞋竞速、民族武术、民族式摔跤、民族马术、民族健身操、攀椰竞速等，其中攀椰竞速为本届赛事增设的竞赛项目；表演项目分为竞技、技巧和综合三类，预计有160余项。据介绍，目前运动会会徽、吉祥物、宣传画、运动...……更多
2024-01-20 06:07:00传统体育,少数民族,运动会,传统,民族,运动
...的舞姿诠释着时尚的灵魂，歌手们用天籁之音唱响时尚的旋律，杂技和魔术表演更是为观众带来了惊喜与欢笑。本届大赛将首次增设少儿组模特大赛，为孩子们提供一个展示自我、追求梦想的舞台。这一创新举措旨在培养青少年...……更多
2024-01-06 08:23:00模特大赛,少儿,模特,大赛,国际,模特
...非常重要，以减轻症状并提高生活质量。三、学会面部“健身操”，健康小妙招要记牢面部“健身操”，是一种有益于眼部和面部肌肉的简单锻炼方法，可以帮助减轻眼皮跳动、促进面部健康。我们可以来学习一下：1、眼部放...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...活动、课外体育活动等。居家锻炼可组合练习，比如有氧健身操、负重深蹲+负重平板支撑+负重前行、引体向上+仰卧举腿+波比跳、快速高抬腿+燕式平衡+方格跳、举哑铃+俯卧两头起+团身跳等。每天锻炼不超过60分钟，平均心率14...……更多
2023-01-12 07:58:00阶段,学生,阶段,心率,活动,学生
...赛共有13支队伍260余人参与，展现出了全民参与的热情和活力。演出在《第四套健身秧歌》的音乐中拉开了序幕，比赛现场热闹非凡，欢快的舞曲、优美的舞姿、选手们全情投入的表演，让观众们为之喝彩。《火火的爱》《中国...……更多
2023-10-31 21:43:00金乡县,金乡,济宁市,秧歌舞,胡集,济宁
...安心。”用餐过后，幸福院工作人员带着大娘大爷做几遍健身操，老人们伸展手臂，笑容满面，展现着老年人独有的风采。“谢谢村里对我们这么好，让我们的老年生活得到了极大的改善，心态也越变越年轻！”村里亓大爷乐呵...……更多
2023-12-18 13:51:00高庄,莱芜,济南市,幸福,济南,院里
...在袁坪村为村民宣讲中医文化，带领群众学习“八段锦”健身操，提供健康咨询，免费测量血压和血糖，利用针灸、推拿、火罐等传统中医手法现场为村民诊治疾病。由于患有颈椎腰腿痛的村民偏多，专家们为有需求的村民送上...……更多
2023-11-07 11:44:00淅川县,淅川,齐心,卫生院,上下,卫生
...见的中等强度有氧运动有快走、慢跑、游泳、骑车、有氧健身操等。存在下肢骨关节炎、退行性病变或关节损伤史的人群，可选择游泳和坐位有氧运动（如骑自行车、划船器），能减轻下肢关节的承重，避免引起关节损伤。除有...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...队、小燕子艺术团、青龙山社区舞蹈队等团队带来舞蹈、健身操、小品、歌曲等文艺节目。活动分为内场和外场。外场设置了便民集市、宣传展示区、志愿打卡区等，来自下陆区的14支志愿服务队结合自身工作领域、行业特点，...……更多
2023-12-25 03:43:00一家亲,下陆,零距离,一家,服务,志愿服务
...运动。常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、自行车、健身操、跳绳等。另外，李倩颖还向大家推荐了4个可以减掉腹部赘肉的训练动作。仰卧位卷腹仰卧位，腰部贴紧床面，双手置于双腿上，下肢屈曲；吸气时平躺；吐气时...……更多
2024-02-19 15:16:00腹部,脂肪,过后,动作,李倩,脂肪
...以避免身体受凉，加重感冒症状。可以在家中进行跳绳、健身操等运动，每次运动时间控制在20-30分钟。感冒时可以进行适量的轻度有氧运动、瑜伽、拉伸运动、呼吸训练、轻度力量训练和室内运动等。这些运动可以帮助身体缓...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
...与心理健康活动相融合，如老人们喜欢的呼吸减压训练、健身操、穴位按摩等身心健康互动。不断加强老年人对心理健康状态、情绪状态的认知，并培养好的压力调适方式方法，让老年人群体老有所依，老有所乐。此次活动不仅...……更多
2023-10-13 15:18:00向阳,福祉,主题活动,心理健康,街道,心理
...旺、锣鼓响。”隆冬时节的无极，文化新风扑面而来。跳健身操的、逛农家书屋的、演庄户戏的，随处可见。近年来，无极县大力实施“文化强县”战略，先后建成236个新时代文明实践中心（所、站），213个农村书屋，县、乡、...……更多
2024-02-10 10:56:00无极,笑容,百姓,幸福,无极,无极县
...尽最大努力改善生活，让老人学习打门球、听戏曲、练习健身操，通过娱乐活动和饮食调整让老人保持好心情。”冢头镇民政所所长、镇敬老院院长程伟伟说，对于有探望意愿的家属，他们会安排双方视频聊天。春节将至，冢头...……更多
2023-01-21 00:13:00敬老院,春意,敬老院,冢头镇,老人,伟伟
...道的，谁知道若干年后竟然完全反过来了，一夜之间靠跳健身操火出了圈，导致很多人已经忘记他原来是干嘛的。来参加《时光音乐会》，跟周深合唱也没拉胯，难得见到刘畊宏如此深情的一面。刘畊宏唱歌还挺好听的，只是能...……更多
2023-01-11 20:22:00音乐会,教练,时光,歌手,音乐,周杰
...项目进行，包括花炮、珍珠球、蹴球、毽球、射弩、民族健身操、独竹漂、秋千、攀椰竞速、陀螺、高脚竞速、板鞋竞速、绣球、舞狮、表演等17个活动项目，分别在桂林国际会展中心、桂林市体育中心、桂林医学院（临桂校区...……更多
2024-04-13 12:07:00潮动,桂林,民族,活动,体育,桂林
...管多忙，也要记得每天适量运动，比如散步、打太极、跳健身操，都是咱们的健康保卫战！
其次，就是那个“吃喝玩乐”的问题了。你说，过了60岁，我们的身体可是越来越不像样了，可有些人偏偏还保持着年轻时的饮食习惯...……更多
2024-04-17 10:37:00养寿,早点,养寿,健康,越来,高糖
...自：岳阳日报
骆家坡社区“国粹太极进社区 文化健身添活力”文化体育活动。长炼小区居民在健身场地运动。CFC全国全民体能大赛现场。金秋十月，岳阳楼下、瞻岳门前热闹非凡。在岳阳人的口耳相传中，享誉多年的休闲健身...……更多
2023-10-23 03:09:00楼区,全民健身,全民,永不,健身,健康
...中心里的“闵善学堂”开设了各种兴趣班，上午八段锦、健身操、拍打操，下午书法、绘画、手工、电影、合唱、舞蹈等各种集体活动，中心的养护人员绝大多数都是二十多岁的年轻人群，和老人在一起，形成了很好的代际交流...……更多
2023-11-02 11:08:00高峰期,养老,高峰,机构,咨询,养老
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