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...卜，而要多吃以下三种食物，以获得更丰富的营养、提高免疫力，度过一个健康舒适的冬季。蘑菇
蘑菇是一种营养丰富的食物。它富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质，对促进身体健康具有重要作用。蘑菇还含有一种...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
本文转自：南京晨报俗话说：“冬令进补，来年打虎。”现在正值“大寒”时节，进补正当时。于是，很多市民就会用各种珍贵食材炖煲、熬汤，以食补的方式调理养身，可口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上冒痘也跟着来了，甚至有...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...的坚果和种子，如杏仁、夏威夷果、亚麻籽等，可以增强免疫系统的功能，同时帮助肌肉放松，减轻呼吸困难。05
全谷物燕麦片、糙米等全谷物是慢释能量的良好来源，它们可以帮助维持血糖水平的稳定，减少能量峰谷，避免...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
...。5.苹果提到长寿食物，很多人第一个想到的就是苹果。俗话说“一天一个苹果，医生远离我。”苹果富含多种维生素、纤维素、果酸以及抗氧化剂，营养全面又易消化。老人常吃苹果可以增强思维、促进记忆、改善心血管功能...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...致白发的出现。例如，甲状腺问题、维生素B12缺乏、自身免疫疾病等可能与白发相关。某些化学物质长期接触某些化学物质，如染发剂、染料、化学药品等，可能对毛发产生损害，导致白发的出现。02白发长在哪，病就在哪出？...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...食物都有其特性，这就是为什么我们需要了解它们对我们身体的具体影响。在一项研究中，研究人员发现，某些水果由于其特定的化学成分，可能会加重子宫内膜异位症或其他妇科疾病的症状。”李阿姨开始意识到，她对食物的...……更多
2024-01-23 12:31:00子宫,水果,女性,阿姨,子宫,水果
...片“叶酸”，坚持半年时间后，身体会有哪些变化？增强免疫系统女性在怀孕期间免疫力会有所下降，容易受到感染的影响，适量的叶酸摄入可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防感染的发生，这对于保证母子的健康至关...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...食物有助于补充体内的雄性激素，人体随着年纪的整张，身体里面的各个器官跟组织都会慢慢的走下坡路，这就容易导致体内的激素分泌降低。而男人如果体内的雄性激素分泌减少的话，可能会对身体造成早衰的现象，这对于男...……更多
2024-01-29 18:43:00男人味,激素,男人,椰枣,黑豆,激素
...部肌肉，该起床之后试着扎一个马步，或许能够促进我们身体的血液循环，唤醒我们的身体的同时，将一些毒素垃圾排出体外，这对于呵护肾脏补充肾气也是有着一定帮助的，或许在一定程度上还能帮你提高肾功能。我们的肾脏...……更多
2023-11-04 19:34:00肾功能,动作,男人,肾脏,肾功能,黑豆
...生孩子的打算，适当的运动都是有必要的，它不仅能提高身体素质，还能保证卵子的质量，所以建议姐妹们要多运动，每周进行3-5天的运动，这样更有利于好孕。三、保持良好的心情要知道，好的心情能让身体也处于佳状态，但...……更多
2023-11-16 10:39:00卵子,质量,卵子,质量,内分泌,黑豆
...化合物，具有良好的抗氧化、抗炎作用，有助于增强机体免疫力，抵抗湿邪侵扰。喝菊花茶，不仅能够清心明目，还能辅助调节血压，特别适合湿热体质伴有高血压者。此外，菊花与荷叶、山楂等搭配泡饮，去湿效果更佳。二、...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...吃蛋白质，这是因为蛋白质可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，让我们的身体保持在一个健康的状态下。虽然蛋白质含量高的食物很多，几乎所有的食物都含有一定的蛋白质，但是有没有想过什么样的蛋白质才是优质的呢？在...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...进双方的感情。还有就是适当要和对方定期的见上一面，俗话说“小别胜新欢”，适当的夫妻约会可以更有效地促进体内荷尔蒙的平衡，调节内分泌，对身体健康也有一定的帮助。总之，现代夫妻生活并不容易，为了生计而不得...……更多
2024-02-01 06:13:00两地,生理,需求,男女,朋友,学习
...老有关，但却是让很多人感到苦恼的问题。虽然白发不伤身体，但满头白发却给人增添了不少年岁。针对白发人群，一些食物被誉为“黑发三宝”，被推崇为可使头发乌黑浓密的食物。今天，让我们一起探讨这些食物的神奇之处...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
...用发胶和定型产品；斑秃：又称为圆形脱发，通常是由于免疫系统错误攻击毛囊造成的；建议保持良好的心态，避免压力过大，同时可以尝试使用生发产品，如米诺地尔；脂溢性脱发：通常发生在头皮油脂分泌较多的区域；建议...……更多
2024-04-23 13:00:00脱发,中医,类型,脱发,头发,建议
...明显增加，如何防寒保暖抗疾病，成了大众关心的重点。俗话说：“病从口入”，相应的，自然也需要“病从口防”，如何科学饮食，才能增强抵抗力，让大家更好地度过这个冬天？为此，本报记者特别邀请晚报养生顾问、福建...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...矿物质铁，钙等成分，有助于温暖脾胃，强健筋骨，增强免疫等，每周不妨吃上1-2次。可以蒸，炒，炖，煮等，百搭营养强体质。推荐吃法：牛肉汤①吃牛肉是比较讲究的，不同的部位适合不同的烹调方式。煮汤的话可以用里脊...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...己更有效的去阅读，这样不仅可以增长知识，还能够增强免疫力，有助于保持健康。
家庭关系和睦杨振宁院士认为，一个人的家庭关系如果能够做到和睦，这个时候便会影响心情和身体状态，人们常说“家和万事兴”，只有自...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...妇科疾病是常见的女性疾病之一，感染妇科疾病会对身体免疫力和子宫健康带来影响。子宫是女人重要的一部分，为了保养子宫，应注意饮食习惯。妇科中医认为，女人过了35岁以后，很多妇科问题渐渐增多，导致，所以，为了...……更多
2023-11-22 19:13:00气血,贫血,子宫,健康,妇科,葛根
...，从而使得氧气输送到身体各个组织和器官的能力减弱。免疫系统受损：叶酸对免疫系统的正常功能至关重要。免疫系统是我们身体抵抗病毒和细菌感染的重要防线。叶酸摄入不足会降低免疫系统的功能，使我们更容易感染疾病...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
补肾专家藏在身边肾精在中医理论中被视为身体的根本，对人体健康起着至关重要的作用，就像大树的根系一样，只有根系壮大了，才能确保树干茁壮成长。肾气足够的人精力旺盛、脚步轻快，而肾气不足则容易出现各种病症...……更多
2024-01-12 11:51:00肾脏,黑豆,滋补,功能,黑豆,鳝鱼
...来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开胃，多吃...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...要。而钙、铁、锌等矿物质对于骨骼的发育和维持，以及免疫系统的正常运转都起到了重要的作用。综上所述，黑芝麻不仅味美可口，而且营养价值极高，是一种十分理想的补充营养的食材。黑芝麻的美味做法1、花生黑芝麻酥...……更多
2023-12-01 14:19:00味美,黑芝麻,营养,价值,黑芝麻,作用
...，越来越多的人患有肺部疾病，前期肺部疾病难以发现。俗话说，俗话说，肺部疾病越来越多。“肺癌，嗓子先知”嗓子里的这些反常可能是肺病的表现。有关肺部肺是什么器官？肺是人体最大的呼吸器官，也是气体交流的主要...……更多
2024-04-03 14:03:00先知,肺部,咽喉,不适,喉咙,建议
...苹果含有丰富的铁和钙等矿物质，对人体健康十分有益。俗话说“每天一苹果，医生远离我”，可见苹果的营养价值。在苹果小米粥中加入苹果，不仅能增加口感，还能为身体提供更多的营养元素。3、小米的独特功效：小米是...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...桂圆粥更是养生保健的优选食材。它能够提高女性的人体免疫功能，让人体对各种疾病的抵抗力更强，同时，对于那些因气血不足而导致的面色暗黄、无光等问题，红豆桂圆粥也能够起到明显的改善作用。红豆+红枣红豆富含蛋...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...中所含有的皂苷尿毒酶和多种球蛋白，能够帮助增加人体免疫力、补血的作用。并且黑芸豆还可以帮助养护肾脏，进而使人体的气充足，利于推动血液流通的作用。而小米有养人的作用，还可以帮助肠胃消化。因此，经量不稳定...……更多
2023-12-11 13:34:00气血,芸豆,食物,月经,气血,黄油
...择自制米酒或者选购市售的优质米酒，适量饮用。
苹果俗话说“一天一个苹果，医生远离我”，苹果含有丰富的维生素、苹果酸、膳食纤维和果胶。它具有调节肠胃功能、促进消化、降低胆固醇和血压、减肥瘦身、增强身体抵...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
...易着凉感冒。同时，洗澡后要立即擦干身体、吹干头发。俗话说，“寒从足起，病从寒生”。很多人到了冬天就会手脚冰凉，久捂不热，晚上睡不好，容易感冒生病等。《黄帝内经》记载：“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...眠时间跟标准健康睡眠时间差不多，只是男女略有差异。俗话说的好“男人靠吃，女人靠睡”，所以女性的睡眠时间应该适当的比男性长，建议女性每天睡8个半小时（其中包括午休半小时），成年男性则不建议睡眠超过8小时。5...……更多
2024-04-16 19:32:00睡眠,小时,睡眠,小时,时间,老年人
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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