• 我的订阅
  • 头条热搜
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...便食材的处理,让丝瓜肉丸汤成为家庭餐桌上的一道美味佳肴。温馨而美好的时光,从这一碗柔嫩鲜美的汤品开始,感受家的温暖与幸福。总结:饭前一碗汤,胜过良药,这句话道出了汤在生活中的重要性。汤品不仅能够开胃下...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...功效。结合瘦肉制作莲藕肉丸子,更是一道美味又健康的佳肴。首先,准备几节莲藕,将两端切掉,削去外皮后清洗干净。然后,选一节圆润的莲藕,切成片放在盘子中备用。将剩余的莲藕切成丝和细丁,放入大盆中,加入肉泥...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...其他蔬菜的营养得以充分发挥,是一道适合全家人共享的佳肴。首先,准备新鲜的慈菇、西兰花和胡萝卜。将慈菇表面的泥沙清洗干净,用去皮器削掉外皮,切成厚片,放在清水中浸泡防止氧化。西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...养丰富。在春季食用,可以清燥润肺,是老少皆宜的美味佳肴。3、**小贴士**(1)鸡蛋和水的比例要适宜;(2)百合可以提前泡发,为烹饪节省时间;(3)百合焯水可以除去苦味,使口感更佳。**百合雪梨莲藕汤**1、**食材清单...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...生。这道菜色泽诱人,营养丰富,老少皆宜,是一道家常佳肴。菠菜 菠菜富含铁质和膳食纤维,可有效调节肠胃功能,帮助消化吸收。将菠菜木耳炒鸡蛋做成色香味俱佳的佳肴,口感清爽,回味无穷。菠菜绿叶油亮,木耳口感Q...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...、干香菇等食材巧妙搭配,烹饪出香气扑鼻、口感鲜美的佳肴。在烹饪的过程中,散发着浓浓的家庭温馨,让孩子一边享用美食,一边感受到家长满满的爱意,温暖而美好。1、提升智力不二选择:香菇香菇不仅营养丰富,还被...……更多
春季进补,常给家人喝这汤,肉嫩汤鲜,营养丰富,让你顺利度春
春季家庭养生美食分享春季已经悄悄走来,温度逐渐回升,让人感受到春天的气息。南方人尤其讲究春季养生,不喜辛辣油腻,喜欢清淡鲜美的汤品。本文分享的白玉菇火腿肠滑肉汤,是家人的最爱,肉质鲜嫩汤汁鲜美,营养...……更多
春季过后,聪慧人经常吃这菜,简单省力,解馋开胃,总吃不腻
...米笋炒肉片还是一个新鲜事物。下面将详细介绍这道美味佳肴的烹饪方法,为您揭开美食的神秘面纱。1、丰富食材的精选与准备 要做一道美味的糯米笋炒肉片,首先要准备好食材。选购300克野生炭烤糯米笋,这种笋肉质鲜美,...……更多
早春时节,别忘记品尝这汤,简单省事,营养全面,应季而食多受益
...格外注重食材的新鲜程度和质量。优质的食材是制作美味佳肴的基础,也是保证菜品口感和营养价值的关键。此时挑选青豆、虾滑和豆腐等食材,可以确保汤羹口感细腻、营养丰富。 青豆虾滑豆腐羹的制作技巧1、青豆的处理:...……更多
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴,它以独特的烹饪方式与精选的食材,让家庭餐桌变得多姿多彩。这道菜的主角是新鲜的菠萝和饱满的米饭,经过巧妙的蒸煮,它们之间的味道相互渗透,相得益彰。在制作过...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...备食材和工具(500字)白菜素饺子是一道非常美味的素食佳肴,制作过程简单快捷,而且营养丰富。为了制作出口感鲜美的白菜素饺子,我们需要准备一些必需的食材和工具。首先,我们需要准备一些新鲜的白菜,这是白菜素饺...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...过合理搭配这些食材,可以制作出营养丰富、美味可口的佳肴,增强身体的免疫力,延缓衰老过程。在现代社会,饮食习惯直接影响着人们的健康状况和寿命。广西巴马的长寿之谜给我们提供了一个重要的参考。除了注重饮食,...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...笋作为润肺清燥的“高手”,不仅是滋补佳品,更是美味佳肴。通过学习芦笋炒鸡蛋的制作方法,不仅能够享受美食的愉悦,还能够获得健康的滋养。在春季时节,让我们一起来品尝这道清香扑鼻、美味可口的芦笋炒鸡蛋,为身...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...们的身体健康注入活力与希望。让我们通过烹饪这些美味佳肴,为春日生活增添一抹色彩与活力。 蒜苗美食制作:蒜苗炒肉片蒜苗炒肉片是一道美味可口的家常菜肴。在烹饪中,蒜苗的独特香味与肉片的鲜嫩口感完美融合,营...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...持。美味鲜嫩的蒸排骨1、蒸排骨是一道口感鲜美的高钙佳肴,首先清洗排骨,切段腌制入味。整齐排放在盘中,淋上生抽、盐和葱姜末,入蒸锅蒸煮,再加入泡发的红枣和枸杞进行烹饪。2、在蒸制过程中,红枣和枸杞的加入不...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...且口感清爽,富含多种营养成分,是一道既美味又养生的佳肴。特别适合那些追求健康饮食的人士,尤其对于肺热咳嗽,经常失眠的人群,更是一道清肺润肺、清心安神,助睡眠的美食佳肴。不妨尝试一下,在烹饪的过程中感受...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
...可以尝试素炒红薯叶,简单易做,口感清爽,是一道美味佳肴。2、多样化的绿叶蔬菜除了牛奶,绿叶蔬菜也是优秀的钙质来源,特别适合女性和需要补钙的人群。绿叶蔬菜不仅含钙丰富,还富含维生素C等多种营养物质,对健康...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...。这道汤汁清香浓郁,口感鲜美,是一道滋补养生的美味佳肴。食材:佛手瓜:1根;猪骨:500克;姜片:适量;葱段:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.将猪骨洗净,放入锅中,加入适量清水,烧开后焯水,去除血水和杂质...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...仅是一道美味的家常菜,也是一道适合聚餐和招待客人的佳肴。推荐食谱——东坡肘子 东坡肘子是一道非常有口感和层次感的肘子菜品,它的制作工艺独特,风味浓郁,下面我来为大家介绍一下制作步骤。准备食材:猪肘1个、...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...鲜亮,口感嫩滑,香气扑鼻,是一道深受大家喜爱的下饭佳肴。韭菜苔炒肉丝 韭菜苔炒肉丝是一道经典的川菜,以其口感鲜嫩、味道鲜香而受到各地食客的追捧。韭菜苔富含膳食纤维和多种维生素,有助于降低血脂和血糖,保...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
... 春季是香椿的旺季,香味扑鼻的香椿炒鸡蛋是一道美味佳肴。首先,将香椿清洗干净并切成末,然后与鸡蛋一起搅拌均匀,入锅翻炒至熟即可。这道菜不仅香脆可口,而且富含维生素和矿物质,对于提升身体阳气有着显著的功...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
...爽美味:柠檬手撕鸡 柠檬手撕鸡是一道口感酸爽的减肥佳肴,清爽开胃。将鸡腿煮熟后撕成小块,配以柠檬片、香菜和特制的调味料,腌制入味。鸡肉吸收了柠檬的酸甜,入口时清爽的柠檬香气扑面而来,回味无穷。添加一小...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...香而不腻。这道素菜香气四溢,色泽诱人,是春季的美味佳肴。5、茼蒿炒香干茼蒿清香,香干鲜嫩,清淡不油腻,清新怡人。蒜末煸炒后,香干快速出锅,茼蒿与之??炒,鲜脆爽口。这道菜简单清爽,清新怡人,是春季饮食中的...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...有焕发自信的容颜。综上所述,香芋蒸排骨作为一道美食佳肴,不仅具有口感和营养,还能带来健康美容的双重效果。无论是改善口臭问题、促进头发黑亮,还是排毒养颜和提升肤色,香芋蒸排骨都能成为女性养生美容的好帮手...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...体的健康水平,特别适合中老年人经常食用。花菜的美味佳肴花菜,是春天不可或缺的蔬菜之一,其富含的膳食纤维能够有效促进肠胃健康。除了生吃外,花菜还可以制作多种美味佳肴,如茄汁花菜。制作方法简单易学:先将花...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...,营养又丰富,无论是大人还是孩子,都会抢着吃的美味佳肴。食材准备为了制作一道美味的青蒜苗萝卜干炒回锅肉,我们需要准备以下食材:新鲜蒜苗、小米椒、食用油、新鲜五花肉、萝卜干、姜片、香葱、食盐、生抽、蚝油...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
...丽与活力的秘密。酒酿红糖鸡蛋小圆子,不仅是一道美味佳肴,更是一份对自己的呵护和关爱。女性朋友们,别忘记在这个春日美食中,找到属于自己的年轻与美丽! ……更多
番茄菜花轻松上桌,色彩缤纷,口感鲜美,让你欲罢不能的美味佳肴
...出的番茄菜花,一定会成为餐桌上一道美味且富有创意的佳肴。 ……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...,这道丝瓜豆腐汤不仅是一道美食,更是一道健康养生的佳肴。在我们忙碌的生活中,保持对皮肤的护理和饮食的健康是非常重要的。只要我们保持良好的饮食习惯,遵循一定的补钙和美白原则,我们仍然可以拥有像少女一样的...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...耳,搭配其他食材,如猪肉、蔬菜等,制作出美味可口的佳肴,不仅滋补肝脏,还能增加膳食的多样性,使饮食更加健康。因此,希望大家能够从春天开始,养成良好的饮食习惯,注重肝脏健康,享受生活带来的健康与快乐。总...……更多
更多关于健康的资讯:
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
2024-09-22 11:45:00
河南禹州:华夏药都迎客来
本文转自:人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电(记者慎志远)9月21日,中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00