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“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...特别多见的植物。在民间认为,艾叶有着招百福、辟邪的作用,所以在每年端午节的时候,有不少人会将艾叶悬在门上。而在中国南方一些地区,则在端午节前后,则会用艾叶搭配上糯米粉做成青团,口感非常清香,深受很多人...……更多
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!
...有助于促进新陈代谢,而维生素E则对增强免疫力有重要作用。黄鳝中含有丰富的矿物质,包括钙、磷、铁和锌等,这些矿物质对维持身体健康、促进骨骼生长和健康具有重要作用。黄鳝还含有琥珀酸等多种营养物质,具有很好...……更多
白糖和盐怎么配糖盐水
...有多种用途的溶液,那么,糖盐水该怎么调配?糖盐水的作用有哪些?一、白糖和盐怎么配糖盐水糖盐水通常是由白糖和盐按照一定比例混合而成。一般来说,糖和盐的比例为1:1,即100克白糖和100克盐可以配制出500毫升的糖盐...……更多
天天用盐水洗脸好吗
...洗脸有好处,但是不可以天天洗。因为盐具有消炎杀菌的作用,它可以起到面部深度清洁的作用,同时还能防止痘痘的滋生,起到控油的效果,对于油性皮肤的人来说是非常适用的。但如果盐水频繁使用会使我们的角质层变薄,...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...水:适量制作步骤:1.准备工作:将排骨洗净,银耳用温水泡软备用,莲子洗净备用。姜切片备用。2.煮汤底:在锅中加入适量清水,放入排骨和姜片,大火煮沸后转小火慢炖,去除浮沫。3.加入莲子和银耳:当排骨炖煮30分钟后...……更多
肉末茄子的做法,家常味道,一尝难忘!
...:200克,选用瘦肉或五花肉均可。大蒜:3瓣,切末。,生姜:一小块,切末。,酱油:适量,用于提味和调色。料酒:适量,用于去腥。,豆瓣酱:1大勺,可根据口味增减。白糖:1小勺,用于提鲜。,盐:适量,根据个人口味...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...头三四瓣,葱白15克,盐适量。【制法】将黄沙蚬用盐和水泡洗5分钟,捞起沥干;生姜切片,蒜拍松,葱白切碎末备用;冷油入锅加热,将猪肉同生姜、蒜、葱共同爆香后,倒入黄沙蚬,加少许水,盖上锅盖;听到锅里发出噼噼...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...放入红糖即可。这款姜枣茶能够起到温中散寒回阳通脉的作用,对于体内湿气比较重的人来说,在平时多喝一些并适当加入一些花椒,能够起到明显的祛湿功效,还能够起到活血化瘀,健脾养血的作用,比较适合在冬天的时候喝...……更多
“夏吃姜,胜参汤”,湿气看到它都要绕着走,这样吃不上火
...米醋,因为糯米暖胃,用糯米酿制的陈醋还有活血补血的作用,它和陈醋一样还能软化血管,但是比普通陈醋作用更多一些。而且糯米黑醋会带少许糖,适当的甜味还能综合了陈醋的酸。 5.把适量的糯米醋倒入瓶子里,浸过姜...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...美为主,口感香脆可口。茴香具有促进消化、理气和胃的作用,而猪肉富含蛋白质,有助于增强体力,是冬天食用的滋补佳品。准备食材:猪肉、茴香、食用油、食盐、酱油。具体做法:1.猪肉切成小丁,装入碗中,加入生抽、...……更多
孕吐从什么时候开始
...适感。3、薄荷薄荷中含有微量的甲醇,产生轻微的麻醉作用,可以缓解孕吐的不适感。每天妈妈喝水的时候可以一些干薄荷,浸泡5到10分钟,然后服下,有助于缓解孕吐。4、柠檬柠檬独有的香气有很好的镇静作用,孕妇呕吐的...……更多
好茶叶和不好的茶叶应该怎么区分?分辨真假好茶叶!茶叶质量!
...矿物质如钾、镁、钙等,也对人体的生理机能有着重要的作用。二、茶叶中的茶多酚是一种非常重要的抗氧化剂。它可以帮助预防细胞氧化损伤,对抗自由基的侵害,从而保持身体的健康和年轻态。此外,茶多酚还具有降低血脂...……更多
每一次创伤都是一种成熟;每一种成熟,都是幸福的预兆
...无怨。你若安好,世界便平坦。人生如茶,苦极回甜。温水泡不出好茶叶,温室养不出好儿女。茶的品质再好,水温不够也不出香味。人生,只有像茶叶一样,在滚水中反复折腾,浸泡,才能把内在的潜质逼出来,为自己创造出...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...富的β-胡萝卜素和维生素C,具有滋阴润燥、益气补血的作用;糯米含有丰富的蛋白质和维生素B族,有助于增强体质;红糖富含铁质和多种矿物质,有助于补血补气。这道饭菜口感香甜,是滋补养生的上佳选择,常食可促进气血...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...说“莲荷一身宝,秋藕最养人”,民间认为莲藕有润燥的作用,而且秋季是莲藕丰收的季节,也是最鲜嫩营养的时候,应该多吃一些莲藕。分享8种莲藕的吃法,记得收藏好。一、花生莲藕汤莲藕常见的做法就是煮汤,适合搭配...……更多
1分钟了解牙痛种类和缓痛妙招
...牙齿上,几分钟后牙疼一般都会缓解下来。02还可以使用生姜或者大蒜。将生姜切成薄片咬在疼的牙上,或者将大蒜捣成泥,然后敷在疼的牙齿上,几分钟后会缓解牙疼。03有些牙疼会出现面部肿胀,这时候在面部肿胀的部位贴...……更多
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
...两种药物都能够起到消炎、抗感染,缓解肿胀和疼痛感的作用。三、内服去火药患者应该根据上火的类型,选择适合自己的药物。如果是由于肝火旺盛导致的嘴上长脓包现象,那么患者一般还会伴有情绪异常、胸部胀痛、口腔溃...……更多
...桂圆要去壳、生姜切成大小均匀的小片、枸杞要提前用温水泡发。5.将焯好水的鸡块重新放入锅中,加入适量的清水,大枣、桂圆、生姜片用大火进行烧开。烧开之后撇去多余的浮沫和油脂转入小火炖煮大约一个小时左右的时间...……更多
高丽参的口感醇厚,带有一种特有的甘甜和微苦的味道
...段,约3~5克)清水:适量做法步骤:将高丽参洗净,用温水泡发。清水冲洗干净后,将泡发后的高丽参切成薄片或小段。 加入适量的水中煮沸后改为小火慢煮30分钟左右。煮好后,可以直接饮用,无需加糖或其他调味料。高丽...……更多
“六月一碗汤,夏季不会慌”,夏天要多喝这汤,补足营养增强免疫
...步:将平菇的根部掐掉,也可以撕成若干小段,虾皮用温水泡发,香芹切成细段,备用。第四步:把丝瓜的外皮削掉,切掉头尾两部分,改刀切成滚刀块,丝瓜特别容易氧化变黑,丝瓜可以用清水浸泡,最后捞出控干水分。 第...……更多
女人滋补养生汤——排毒养颜荸荠芦荟苦瓜汤
...统及睡眠质量,防治消化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用,有泻下、清肝、杀虫功效。主治热结便秘、肝火头痛、目赤惊风、虫积腹痛、疥癣、痔瘘等,可解巴豆毒。 苦瓜: 味苦,性寒。有清热祛心火,解毒,明目,补气...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...的冬季食用牛肉,能够补益身体,强筋健骨,还有暖身的作用,增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时候可以适当的吃点牛肉。羊肉性温,含有丰富的蛋白质和矿物质,在中医看来,羊肉有着补虚益气,驱寒暖身...……更多
夏季喝汤,一年不慌!5月要常喝“这汤”,补足营养,抵抗力增强
...二:将麦冬用清水洗干净,石斛用温水浸泡,无花果用温水泡发好,香葱洗净打成葱结,备用。第三:将猪骨和猪展肉剁成块,两种食材都清洗干净,猪骨用冷水浸泡,锅中加上适量清水,加上姜片,葱段和料酒,能够将血腥味...……更多
什么是药食同源?
...食就称为食物。但大部分东西即能当作食物,又有治病的作用,叫做药食同源。所以,药物与食物并没有绝对的界限。例如大家熟悉的生姜,厨房里面不可少的一个食材,炒菜去腥味,另外,当我们着凉淋雨打喷嚏流鼻涕,浑身...……更多
...早上空肚饮一杯谈食盐水。随后每日多次,有消炎止疼的作用。晚间非常容易盗汗的人,适度喝些湿热的盐水,能够确保接下去一整天的好精神。古籍记述,盐有清热解毒、祛毒的作用。因而,早上空肚喝一杯盐水,不但有益于...……更多
杨梅里的小虫子如何泡出去
...去再吃比较好。一、杨梅酒如何把小虫子泡出去1、盐小水泡虫法它是家里边吃杨梅酒更为普遍而环境保护的一种方式,只需提前准备一个小盆或海碗,将杨梅酒倒进后添加2-3勺盐,扒两下静放15-20分钟就可以了。所述的放盐量是...……更多
刷牙也解决不了口臭问题?这几点或是口臭的诱因,你都清楚吗?
...水改善,或是嚼茶叶、口香糖、薄荷含片也能起到一定的作用。早晚刷牙三分钟,这是一个良好的习惯。它能够维护我们的牙齿健康以及口腔卫生。如果我们每日都能做到,还是出现了口臭的问题,就不能“怪罪”于饮食将我们...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...刺激肠道的收缩和蠕动,加快大便排泄,起到宽肠通便的作用。美容养颜豆角叶中含有丰富的维生素C,能够起到很好的提亮肤色、美白嫩肤的作用,而且其中含有的叶绿素还能够加快体内毒素排出,有效美容养颜。在我的家乡...……更多
这种水果正大量上市,可能含“致命毒素”?吃前需谨慎,建议了解
...级棒!主要材料有这些:半只小母鸡,还有荔枝、枸杞、生姜、黄芪和人参。都是好东西,炖在一起肯定滋补!实际操作方法是:咱们先准备半只小母鸡,给它切成块,好好洗洗。然后啊,咱们就用冷水下锅,再丢几片生姜进去...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...温暖身体,艾叶有助于舒缓疲劳,花椒有促进血液循环的作用。但是,不要随意使用刺激性强的草药或精油等添加物,以免引起过敏或不良反应。4.清洁足部:在泡脚前应保持足部的清洁。特别是冬季,由于皮肤容易干燥,所以...……更多
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