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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李玉芳你是否经常纠结于体重秤上的数字？是盲目追求“瘦”还是放任体重增长？其实，体重管理远不止于“减肥”或“增重”，它关乎全身健康！今天，就让我们用科学视角，揭开体重管理的真相！体重...……更多
2025-05-28 12:56:00体重,健康,科学管理,隐患,密码,科学
...个良好的自我管理。怎样预防痛风呢？“如果你是一个高体重的偏胖者，首先应该很好的控制体重，让自己的体重尽可能达到标准体重。如果你本身生活不规律，应该进行规律饮食。然后就是尽量减少高嘌呤食物的摄入，比方说...……更多
2024-02-22 09:58:00痛风,体重,规律,饮食,管理,痛风
...系统运作正常，能够高效地输送血液。此外，维持健康的体重对于预防慢性疾病如糖尿病和心脏病同样重要。一个健康的体重，通常通过身体质量指数（BMI）来衡量，如果中年男性的BMI保持在正常范围内。这表明他们的体重管理...……更多
2024-09-21 04:41:00特征,男性,身体,健康,健康,男性
...康宝宝。注意一定要去正规医院进行相关检查。三、控制体重正常的体重对于男性备孕是很重要的。过于肥胖的男士，精子质量通常较低。肥胖不仅有可能危害到身体健康，还会导致激素分泌紊乱，从而影响精子质量，因此高龄...……更多
2024-12-26 09:34:00高龄,男性,指南,精子,男性,高龄
...网络形象。
众多网友被蒋娉婷的曼妙身姿所吸引。她虽体重高达130斤，但身材匀称，玲珑浮凸，肌肉线条流畅，丝毫不见肥腻之感，展现出极致的健康美。这种令人赞叹不已的身型不禁引发更多女网友前来咨询，请求分享健身...……更多
2024-04-02 10:05:00生活照,体重,男性,生活,网友,身材
...便的方法便是计算BMI，通过BMI可以大致了解自己是偏瘦、体重正常还是超重或肥胖，这样可以及时的调整饮食，预防疾病。本文就带着大家一起来了解一下BMI，女性BMI多少是正常的，生活中又该注意一些什么。如果你喜欢此文，...……更多
2023-02-13 18:27:00一文,女性,分析,体重,肥胖,标准
...代谢减慢，影响尿酸的正常排泄。此外，运动有助于控制体重，避免肥胖，从而降低痛风的风险。体重管理与尿酸排泄密切相关，肥胖个体因肾脏负担加重而难以有效排泄尿酸。吸烟与应激：隐性威胁烟草中的有害物质可干扰尿...……更多
2024-05-28 06:33:00痛风,患者,男性,尿酸,痛风,嘌呤
...理现象，更是一个心理难题。想象一下，无论是努力减轻体重的女性，还是致力于增强肌肉的男性，他们都可能在某一时刻遭遇进步的停滞。一开始，每次站在体重秤上都能看到数字的改变，每次照镜子都能见证身形的变化。但...……更多
2024-04-08 06:57:00男性,突破,运动,女性,训练,肌肉
...人群？最近，记者随机进行街头采访发现，多数市民认为体重超重就是肥胖。其实，按照《体重管理指导原则（2024年版）》，单纯把体重视为评价肥胖的标准是不合适的，医学上有一个关于肥胖的科学计算公式，也就是我们通...……更多
2025-04-28 21:21:00十堰,减肥,健康,肥胖,减肥,体重
...看，超重或肥胖检出率从2023年的55.1%微升至2024年的56.4%，体重管理形势依然严峻；肺结节检出率由52.6%跃升至59.3%，肺健康问题仍然不容小觑；甲状腺结节检出率则从52.4%降至51.3%，虽降幅仅为1.1个百分点，但也释放出积极信号，...……更多
2025-05-08 09:55:00六成,结节,健康体检,蓝皮书,北京,体重
...物质和有害物质，如重金属、农药、废气、辐射等。控制体重：肥胖可能会影响精子数量和质量，因此需要注意饮食和运动的平衡，控制体重。适当运动：适当的运动可以提高身体的免疫力、降低体重、增强血液循环和心血管健...……更多
2023-04-22 06:26:00越好,越来,肾脏,男性,精液,健康
...基本营养需求的膳食模式，重塑健康生活方式，保持健康体重。今天，临床营养科周燕主任就跟大家讲讲关于“限能量平衡膳食减重模式”吃饱还能瘦这个事儿。如何知道自己算不算胖呢？周燕主任介绍：肥胖就是体内脂肪堆积...……更多
2024-05-08 16:43:00膳食,能量,模式,膳食,营养,周燕
...上不喝茶、甩开焦虑烦躁的情绪等方法也很有效。4.控制体重肥胖与高血压的发生密切相关，而减肥降低体重，有利于控制高血压。研究显示，平均体重减少10-20斤，人体收缩压可以降低5-20mmHg。所以，高血压人群的体重指数控制...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...够帮助自己保持健康状态，所以在现代社会当中，大家对体重的要求变得越来越高了。每一个女孩都希望自己能够成为行走的衣架子，希望自己的身材变好，可以穿上更漂亮的衣服来帮助自己展示属于自己的魅力。而绝大多数女...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...动、代谢手术、减重咨询及健康宣教，特别是为妊娠期间体重管理、产后体重管理提供专家咨询，为备孕困难的肥胖患者答疑解惑。什么是超重和肥胖？世界范围内，对于肥胖最常用的界定方式是根据身体质量指数（BMI）。计算...……更多
2024-05-12 02:43:00肥胖,生殖,防治,影响,健康,世界
...于BMI(体质指数)=体重（Kg）/身高（m2）,不同年龄有相应的对照表。再就是人体体成分分析仪，可准确检测人体脂肪占比，特别是内脏脂肪含量，以及蛋白质、水分、人体矿物质等，并可以给出个体化膳食指导及食谱。针对肥胖的...……更多
2023-10-17 18:05:00菏泽市,菏泽,治疗方案,肥胖,牡丹,儿童
...个月的踮脚锻炼，该男性的身体发生了显著的变化，包括体重减轻、心肺功能改善、腿部肌肉力量增强等。本研究证明了踮脚锻炼对身体的益处，为大众提供了健康锻炼的新思路。关键词：踮脚锻炼，身体健康，体重控制，心肺...……更多
2024-01-20 11:36:00对象,变化,身体,研究,研究,身体
...佐治亚理工学院生物运动实验室做过一项研究，观察不同体重哺乳动物排尿情况。结果发现，尽管体重和尿量差异大，但它们的排尿时间几乎都在21秒左右，这也被称为“二十一秒法则”。对于成年男性来说，这一法则也同样适...……更多
2023-04-25 01:04:00时长,标准,男人,健康,前列,前列腺
...训练纳入日常健康管理范畴。特征三：良好的代谢能力，体重稳定健康的代谢水平表明，身体能够高效运用摄入的营养，不会轻易堆积脂肪或产生能量不足的状况。通常，代谢能力强的男性不仅体重稳定，而且不易出现肚腩或脂...……更多
2024-12-24 08:26:00年纪,特征,男性,身体,身体,免疫
...够保持一定的灵活性，如能够屈膝或弯腰等。保持健康的体重和身体组成：健康的老年男性通常能够控制体重，并保持适度的身体组成，包括相对较低的体脂肪和相对较高的肌肉质量，他们可能通过均衡的饮食和适度的运动来实...……更多
2023-10-09 06:31:00男性,素质,身体,老年人,身体,健康
...后，男性和女性都会出现比较大的改变。不仅仅是身高、体重等发生改变，心血管、神经、内分泌、呼吸、生殖等各个系统的功能，也会发生相应的改变。相比较女性来说，男性身体外在形象的改变并不是非常大，比如男性的乳...……更多
2023-05-21 01:30:00得了,男性,人体,知识,男性,女性
...代谢、消化、免疫和内分泌等功能也会随之改善。
二、体重减轻酒精是一种高热量的物质，每克酒精含有7千卡的热量，比蛋白质和碳水化合物还要高。而且酒精会抑制脂肪分解和燃烧，导致脂肪在体内堆积。另外酒精还会刺激...……更多
2024-05-30 14:51:00饮酒,男性,变化,身体,时间,肝脏
丽丽和丈夫在3年前结婚，婚后丈夫的体重涨了近20斤，经常被丽丽吐槽，但丈夫根本不为所动，他觉得自己是幸福肥，无伤大雅。前两天，夫妻俩一起回了丽丽娘家，吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫，让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...性朋友们要保证充足的睡眠时间。5.坚持锻炼，保持健康体重：男性在生活和工作中常常需要承受更大的压力和责任，这可能会使他们在身体上承受更大的负担。因此，保持健康的体重和坚持锻炼对于男性的身体健康至关重要。...……更多
2023-12-14 06:23:00健康常识,男性,常识,健康,健康,男性
...一些不健康却有效果的方式，这样即使达到了自己的目标体重却也会产生诸多的问题，甚至会很快反弹。有些男性选择节食的方式来减肥，这样减掉的全是肌肉和水分，一旦恢复饮食慢慢的就会再胖起来，并且会让肥胖变得更加...……更多
2024-06-25 06:29:00大肚,油腻,男性,减肥,热量,男性
你知道吗？你的体重可能会影响你的寿命。是的，你没有听错，不管是过瘦还是过胖，都可能会缩短你的预期寿命。那么，什么样的体重才是最适合你的呢？这个问题并没有一个简单的答案，因为不同的年龄段，对于体重的要...……更多
2024-05-30 14:48:00体重,寿命,体重,寿命,长寿,老年人
...庄报道6月27日，枣庄市薛城区政府新闻办举行科学“管”体重，健康“薛”活力薛城区体重管理年新闻发布会。薛城区卫健局党组成员、副局长、中医药管理局副局长岳国航，区人民医院内分泌科主任吴清萍，区中医院党委委员...……更多
2025-07-01 20:29:00薛城,健康,打卡,成绩单,成绩,服务
...ersinPhysiology上的研究报告中表示：男性的生育力同男性的体重指数（BMI）直接相关，若男性体重过高或者过低，可导致精子量少、活性降低、畸形率增高，从而降低怀孕几率。5招养成男性易育体质01.保持平衡饮食：日常饮食中...……更多
2024-08-14 09:30:00昆明,男性,特点,精子,男性,少精
...传入中国后却掀起了一阵“BM风”。据媒体报道，BM体重对照表上，身高160厘米对应的体重是43千克，身高150厘米对应的体重甚至只有33千克。有人热衷，有人买单。部分社交平台通过赋予服装“时尚”“流行”等标签，使“BM风...……更多
2025-04-18 07:53:00尺码,阴谋,女装,营销,尺码,女性
...不能长寿？就要看他能不能做到以下六个硬指标。1、将体重保持在正常范围内不少的男生进入中年之后，身体就会开始发福，体重逐渐的增加，而如果体重超过正常水平，就应该提高警惕。要知道，男性身体的脂肪含量增加之...……更多
2024-09-26 12:57:00长寿,硬指标,男性,健康,身体,男性
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厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）9月21日是世界阿尔茨海默病日，今天15∶00—17∶00，厦门大学附属中山医院神经内科将在7号楼新门诊一楼大厅举办义诊活动
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在快节奏的现代生活中，男性健康问题常因社会观念束缚、隐私顾虑或对疾病的认知不足而被忽视。与此同时，男性健康管理需求日益增长
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据上海市嘉定区市场监督管理局9月22日发布情况通报：9月21日，该局关注到有消费者反映，9月20日晚在本辖区“有喜屋日料居酒屋”就餐时
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随着岁月流逝，面部肌肤逐渐失去弹性支撑，呈现出胶原蛋白流失导致的松弛下垂、骨相支撑力减弱引发的轮廓凹陷、中面部容量缺失形成的扁平感
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2025年9月18日，在人工智能与医疗技术深度融合的背景下，正值普瑞眼科医院集团成立20周年之际，普瑞眼科医院集团与战略合作伙伴蔡司公司联合举办的“新微创手术系列高质量发展研讨会”于合肥召开
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中国婴童护肤市场进入下半场，温和、天然的“中国成分”正稳坐C位。据青眼统计，2022年“中国成分”化妆品市场规模预计在5年内将翻倍至1000亿元
2025-09-22 15:44:00
中秋即将到来，面对琳琅满目的商品，你是否也在为送什么而犯愁？月饼礼盒年年叠高，可收到礼物的长辈们，却常因糖分过高、油腻难消化
2025-09-22 15:47:00
在消费者对服务品质与权益保障需求不断提升的背景下，Yestar艺星于2025年9月20日正式发布“八大服务承诺”，并于同期举行线下发布会
2025-09-22 15:47:00
做一点事感觉歇了半天都缓不过来，明明没干重活，但总是疲劳，换季总是没胃口，面色也暗沉，消化变得很慢，三天两头胃痛打嗝，这可能是肝脏在发出提醒自己在受到伤害
2025-09-22 16:20:00
随着社会进程的不断推进和生活习惯的持续变化，健康问题也在悄然发生转变。非酒精性脂肪肝如今已成为威胁数亿人健康的“隐形流行病”
2025-09-22 16:22:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪秋分节气即将到来，9月22日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会，本次发布的主题是秋季健康与疾病防治知识
2025-09-22 16:32:00
2025年9月22日清晨，富翔养老院一改往日的宁静，院子里洋溢着节日的喜悦氛围。药王传中医院“中秋国庆送安康·敬老爱老公益行动”正在这里温暖展开
2025-09-22 16:56:00
2025年9月20日至22日，以“携手健康 共创美好”为主题的第22届中国国际保健博览会将在厦门国际会议展览中心C馆拉开帷幕
2025-09-22 16:56:00