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厦门人吃这些或会睡得好
...庭成员的睡眠质量,还会影响婴幼儿生长发育(如身高、体重、肥胖代谢、免疫等)以及认知、情绪、行为。养成良好睡眠习惯从婴幼儿做起,家长掌握几个小技巧,从此拥有睡眠“天使宝宝”。营造良好睡眠环境。卧室应安静...……更多
腌菜少吃,真的咸得“要命”
...致高血压、肥胖、记忆力下降、钙流失等,进而增加胃部疾病、肝肾疾病、脑部疾病、心血管疾病和骨质疏松症等多种疾病的发生风险。此外,腌菜生产过程还存在一些其他质量安全风险,如原料蔬菜农残超标、食品添加剂“双...……更多
...第二张清单,该市民政部门及时摸清本地区有基础性疾病老年人、孕产妇、独居老人、留守未成年人、残疾人等人员健康情况及其新冠病毒疫苗接种情况,以村为单位进行台账式管理,确保不漏一人。与此同时,该市加大对农村...……更多
这4类人,或许容易被尿毒症“找上门”,要及早做好预防
...的保守方式,以此改变患者的预后质量,而若是想要延长寿命,大概率只能依靠肾脏移植来实现。而在日常生活中,这4类人,或许容易被尿毒症“找上门”,要及早做好预防。1.高血压患者高血压本质上是一种代谢综合征,即体...……更多
今年“倒春寒”特别猛?省名中医提醒:警惕胸痛背后的心梗!
...意4点防心梗对于最近倒春寒与回南天接力的复杂天气,老年人以及有心血管基础疾病的人群,该如何做好防范? 王清海教授提醒4点注意:第一,要注意保暖。中医认为,寒主收引,寒冷可收起经脉挛缩、血管收缩。《素问·举...……更多
人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得
...大老年痴呆的风险,同样动物的肝脏也是高胆固醇食物,老年人也要尽量少吃。第三类食物:淀粉含量高的食物 许多食物都含有大量的淀粉,比如我们常吃的粉条和粉丝,由于口感软糯,也是中老年常吃的食物之一,但是粉条...……更多
周口市:积极预防主动免疫 让中老年人远离带状疱疹
映象网讯(大象新闻记者金江涛)带状疱疹是中老年人常见的感染性皮肤病,发作时疼痛难忍,严重时甚至超过分娩痛。国家卫健委在关于印发老年失能预防核心信息的通知中建议:“老年人要定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱...……更多
专家:无医嘱不建议自行使用雾化器
...般成年人感染支原体肺炎后临床症状往往较轻,但儿童、老年人和有基础疾病的病人因为自身抵抗力较差,容易发展成肺炎甚至是重症肺炎。”到底什么是雾化治疗?阮细祥介绍称,相对于传统的服药治疗哮喘等呼吸道疾病的手...……更多
研究揭示限制饮食 可减缓大脑衰老的机制
...北京1月14日电 限制卡路里摄入被认为能改善健康并延长寿命,但科学界长期以来并不清楚这背后的机制。美国一项新研究揭示,名为OXR1的基因在限制饮食从而减缓大脑老化过程中发挥着重要作用。来自美国巴克老龄化问题研究...……更多
日本一个多月内新冠死亡病例逾万,第八波疫情为何突然凶险?
...本新冠感染者数量较此前显著增加,重症和死亡病例多为老年人。根据日本国立感染症研究所去年12月1日的报告,日本新冠重症患者的平均年龄为68岁,新冠病死者的平均年龄为83.1岁。除呼吸道疾病外,感染新冠病毒还有一定几...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...时的一致,不要轻易改变规律。大多数人一日三餐,也有老年人一日少量多餐,尽量保持和平时一致。在节假日期间,尽量少喝酒,甚至不喝酒,避免饮用太大量的高度烈性酒,尤其对于老年人、孕产妇、青少年、儿童,尽量做...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...它强调在较低的温度环境下生活,以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现,例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在夏季,人们通常会使用空调或风扇来...……更多
养生不仅仅是保养身体,更重要的是调适心情,保持内心平和
...的心乱会导致脏腑功能紊乱,进而引发各种疾病。3.影响寿命:心乱会导致多种疾病,进而影响寿命。据统计,多病短寿的根源很多都来自于心乱。二、如何修心养心1.保持心境平和:在日常生活中,我们要尽量保持心境平和,...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...应的状况,血氧饱和度低时心跳会异常增快。尤其是对于老年人、患有慢性疾病、严重打鼾、户外运动等人群,了解血氧饱和度是关注自身健康的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。我们在...……更多
惠民保从158到258元,说好的平价医疗保险凭啥越卖越贵?
...可以投保,对于健康状况不佳的人或者年龄在65岁以上的老年人而言非常友好。因为这两类群体由于身体状况不理想或年纪较大,已经无法购买更好保障责任的百万医疗险。 ……更多
...研究显示,全球超14亿的成年人缺乏运动,他们患心血管疾病、糖尿病、老年痴呆症和癌症的风险更高。其实,运动真的没有想象那般艰难。它可以不花钱,不要求特定场地,随时在上下班途中开展,而且每日只耗费20-30分钟就...……更多
一位医学生在医院经历的感染高峰
...病史,结合病史给出专业建议。一般如果是年纪比较大的老年人,我们还是建议去医院治疗,毕竟老年人基本多多少少都有一些基础病,感染后还是有危险的。 作为医学生,能在这个比较艰难的时候用自己所学的知识帮助人,...……更多
老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法
随着年龄的增长,老年人的消化系统功能逐渐下降,消化问题也逐渐显现。中医认为,消化问题主要与脾胃功能失调有关。通过中医调理的方法,可以改善老年人的消化问题,提高消化功能,达到健康的目标。首先,老年人在...……更多
糖尿病也会影响生殖健康!女性速看!
...键。2.积极的生活方式干预,控制饮食,合理运动,减轻体重,戒烟限酒。3.做好糖尿病合并症的防控,控制血压,调脂治疗,避免应用影响生殖功能的药物。4.做好糖尿病并发症的筛查,尽早进行并发症的相关诊疗。5.普及糖尿...……更多
关爱老年健康 预防骨质疏松
...强肌健骨,防治骨松”。时至深秋,又临近重阳节,不少老年人相约外出游玩。州中心医院脊柱外科主任罗政表示,登高作为重阳节的传统习俗之一,却让不少老年人望而却步。究其原因,与老年人患病率极高的骨质疏松症关系...……更多
跑步达人殷锋
...等交叉训练。跑步改善了她的身体和精神状态,不仅体型体重回到了健康水准,心态也越发乐观积极。在能轻松跑完5公里之后,殷锋便想着挑战更高的强度。“从5公里到10公里对我来说算是一个新的挑战,初次跑还是要调整好...……更多
中医特色疗法让骨科疾病“慢病快治”
...的肩关节恢复解剖位置,但会让患者感到剧烈疼痛,对于老年人等患者,也很难实现复位。为此,市中医院总部骨科在临床诊疗过程中,根据“手牵足蹬法”延伸出“特色复位方法”,这种方法具有痛苦小、成功率高、副作用少...……更多
...,南宁市各医院发热门诊、急诊、普通门诊均对65岁以上老年人采取优先就诊措施,对前来就诊的发热病人分区管理,动态设置过渡病房、阳性病房来收治相应患者。“去年12月下旬以来,接诊量明显增多,住院病人较平时增长...……更多
春运期间尽可能降低感染风险
...地区带来大范围降温和雨雪天气。米锋表示,应尤其关注老年人、儿童、孕产妇等敏感人群、慢性基础性疾病患者和户外作业人员等,采取针对性防护措施,尽量减少寒潮对于健康的影响。雨雪天气可能导致道路结冰、湿滑,对...……更多
...的“羚羊角”,其实是值不了几个钱的干黄芪。这是一起老年人专骗老年人的诈骗案,目前这个成员平均年龄63岁的诈骗团伙已经被判了。法官呼吁广大老年朋友注重养生保健的同时一定要擦亮眼,不要盲目跟风,更不要随意购...……更多
在中国,儿童安宁疗护该如何做?
...47家医院参与,周翾作为组长负责项目的开展。“在一个理想的场景下,三级医院应该作为儿童安宁疗护的引领,推广理念并制定行业规范,进行会诊、培训和科研工作。”“二级医院的床位相对宽裕,且具有一定的医疗水平,...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...不断重复的动作、强烈的幻觉或妄想、持续的睡眠问题或体重变化、注意力不集中或记忆力减退、社会功能明显下降等。精神障碍的发展受到遗传、环境、个体心理因素等多个因素的综合影响,发展过程较为复杂,具体机制尚不...……更多
春节饮食不规律,如何正确养生?
...更严重的是,熬夜常使心脏受累,一些平时没有症状的中老年人极易诱发高血压急症、心绞痛、急性心梗、急性脑血管病等 。《21世纪》:春节期间冻雨暴雪等天气出现,对于患有慢性病的人群,应做好哪些准备以防急性病症?...……更多
关于沙门菌属细菌 这些事项请知悉
...感染的程度与菌种毒力及宿主免疫状态有关。一般幼儿和老年人,以及慢性疾病患者感染严重,尤其是一岁以内婴幼儿,由于其免疫功能尚未成熟,所以易被感染。而老年人和慢性消耗性疾病如系统性红斑狼疮、白血病、淋巴瘤...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...白摄入,少糖少脂少红肉,也能帮助降血压。此外,控制体重、戒烟限酒、增加运动,都有助于防治高血压。 如果调整生活方式后血压仍控制不佳,建议及时到医院评估,需要药物治疗的,要果断接受药物治疗。很多高血压患...……更多
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众点关注 | 记者打卡东营“时令特产”——胜机月饼 寻找东营人的老味道
大众网记者 赵奕宁 东营报道“小饼如嚼月,中有酥和饴”。中秋佳节,一枚小小的月饼,承载着人们对人月两圆的美好愿望。胜机月饼几十年不变的经典配方和油纸包装
2024-08-22 19:22:00
健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县赖河坝粮油(稻渔)现代农业园区1.56万亩水稻开镰,水稻收割机引擎轰鸣,所到之处
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四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
四川大竹县国家级杂交水稻制种基地进入丰收季
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脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
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男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
在夫妻生活中,男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而,很多男性在这方面感到力不从心,尤其是“坚持时间”不够长,无法让妻子满意
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