• 我的订阅
  • 头条热搜
...那么着急,你不是妖精,不能一下就减成白骨精。希望把体重减到不可能的程度,注定要失败。比较聪明的办法是:开始时慢慢来,使体重稳定地逐渐减轻,譬如每星期减1~2斤。 ……更多
治疗老年人失眠需要综合考虑生活方式、心理和医学因素
...惯。避免白天过度睡眠,限制咖啡因和酒精的摄入,以及晚餐后避免大量液体摄入。2.心理治疗: 认知行为疗法和放松技巧可以帮助老年人应对睡眠障碍。这些方法有助于减轻焦虑和烦恼,提高入睡和保持入睡的能力。3.药物治...……更多
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
...的风险,还会增加全身各个脏器的负担。胖不胖,不光看体重,还要看腰围,腰围是更敏感地预测高血压、糖尿病、心脑血管壁的指标。腰围测量方法:用皮尺在脐上0.5-1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部粗处水平绕一周。...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
女人每天做30个“深蹲”,一段时间后,会悄悄出现这3个“变化”
当今社会都是追求以瘦为美的,而且每个女人都希望自己能够保持苗条的身材,所以很多女人会选择去健身房进行运动。而且在健身房中最常见的一种就是深蹲动作,通过深蹲可以锻炼女人腿部和臀部的线条,进而达到减肥塑...……更多
夏季这5种露腿搭配方式,凸显身材
...恤搭配高腰阔腿裤。整体看起来更加俏皮舒适,还有成熟女人的慵懒感。 ……更多
沈眉庄入宫前,姨娘说腰肢儿软皇上会喜爱,隐藏着父权之下的估量
...自己的后宫,繁衍子嗣。不是考状元,问学问的,要谨记女人无才便是德。”这句话凸显了封建礼教下最传统的价值观,女人只有抓住夫君的喜好和要求,才能得到他的青睐,不需要过多个人意识和见解。 在选秀当天,眉庄凭...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...地认识到酒精对人体的伤害,尽管如此,仍有许多人每日晚餐时,习惯性地品尝一杯白酒。那么,长此以往,对身体究竟有何影响呢?#中秋国庆健康行#喝白酒可以抗癌、活血、御寒?喝白酒不可以抗癌、活血、御寒,没有科学...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...营养物质,有助于改善记忆力,提高大脑功能。保持健康体重桃子中的营养物质含量丰富,但热量相对较低,适合减肥人士食用,帮助保持健康体重。吃桃子要不要削皮?吃桃子是否需要削皮,这个问题在日常生活中经常被人们...……更多
超短裙+堆堆靴,解锁2024早春最in造型
...划分成了三七分,显腰细、显腿长,既时髦又完美展现了女性的曲线美。03.下衣失踪穿法如果是身高不占优势的女生,可以借鉴“下衣失踪”穿法,选择一款遮胯长度的上衣,并遮住短裙凸显出大腿以下的露肤,堆堆靴成为下半...……更多
当男人爱上一个女人时,会通过不同的方式来表达自己的感情
...引言爱情,是人生中最美妙的情感之一。当男人爱上一个女人时,他们会通过不同的方式来表达自己的感情。本文将从多个方面探讨男人爱你的几种表现,帮助女性更好地了解男性的情感世界,从而增进彼此的感情。二、关心与...……更多
人被拿掉哪些器官不会死?身体的6个“无用”器官,你知道几个
...癌风险,不过目前还没有足够的证据能证明。6.体毛很多女性讨厌的体毛,其实也是一种退化无用的器官。人类早期曾一度长满厚厚的体毛,至于为何会退化成如今这样,科学界猜测跟气候变化有关,但至今没有定论。总之在有...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...鸡蛋和全谷物面包,午餐选择含铁的菠菜沙拉和鸡胸肉,晚餐享用富含Omega-3的三文鱼。生活方式的改变对抗脱发:健康的日常选择构建头发友好的生活方式生活方式的细微调整,如减少压力、保证充足的睡眠和适量的体育活动...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...腰椎稳定性下降,进而引发颈腰椎病。此外,遗传因素、体重超标、职业习惯等也可能增加颈腰椎病的发病风险。遗传因素可能导致某些人颈腰椎的解剖结构异常,从而引发颈腰椎病;体重超标会增加关节的负担,加大颈腰椎的...……更多
练瑜伽的利与弊
...外的调理功效,有很好的美容养颜的效果。2、优雅气质女人练瑜伽还能带给你优雅气质、使你的举止投足之间更具女人味,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,使身体四肢得到均衡的发展。3、减压养心随着时...……更多
30、40岁女性的烟管裙搭配更优雅显瘦
...这样一种裙子悄悄地走红,它以其独有的魅力俘获了无数女性的心——那就是“烟管裙”。烟管裙,顾名思义,它如同烟管一般,拥有着修长而直筒的形态。这种裙子凭借其优雅的线条和显瘦的剪裁,成为了30、40岁女性衣橱中...……更多
广东首例!6个月宝宝心外手术用上“达芬奇”机器人
本文转自:人民日报客户端姜晓丹 周密6个月大的孩子,体重仅有7.5公斤,心血管像藤蔓一样包绕了气道、食道,造成气促、呼吸道感染,怎么办?为快速、微创治疗孩子的疾病,今年4月17日,广州市妇女儿童医疗中心(下称“...……更多
当一个女人被你征服后,她会表现出一些明显的迹象
...情,每个人都希望能够找到一个真心爱自己的人。当一个女人被你征服后,她会表现出一些明显的迹象。其中,最明显的一个迹象就是不拒绝。女人被你征服后,会不拒绝你的邀约当一个女人被你征服后,她会很愿意和你在一起...……更多
药流的最佳时间是多少天做
对女性来说,药流对身体的影响是存在的,不过对做药物流产的女性来说,一定要科学药流,才能把药流产女性身体的伤害降到最低程度。那么药流的最佳时间是多少天做?一起来看看吧。药流的最佳时间是多少天做一般来说...……更多
只要心存善意,多善待他人,就能拥有美好的未来
...是女性,她们说她们应该娶一个好妻子。一个人品不好的女人,不仅名声不好,没有人喜欢,严重的话还会牵连到家人。注意,性格差的女人基本上都离不开这四个字。我希望你改正错误,鼓励你的错误。1.不要尊敬老人网友小...……更多
当一个男人把你当妻子时,就会给这三样东西
在婚姻关系中,男人对女人的态度和行为会反映出他们是否真心爱着对方。当一个男人将女人视为他的妻子时,他会表现出一些特殊的关怀和付出。这些表现包括给予女人的三样东西,它们是男人真心爱着女人的象征。让我们...……更多
春节期间要健康饮食适度锻炼
...。“食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡、维持健康体重的两个主要因素。”焦素芳提醒广大市民,节日期间也要吃动平衡,保持健康身体。“每次运动前一定要充分热身,准备活动不少于5分钟,使身体尽快进入状态。运...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...中解脱,为身体和心灵创造一个放松的环境。饮食调整:晚餐选择和避免刺激性食物助眠食物:包括富含色氨酸(一种助睡眠的氨基酸)的食物,如牛奶、香蕉和全麦面包。这些食物可帮助提高褪黑素水平。避免晚间饮酒和含咖...……更多
杨幂是一个野心勃勃的女人,坚韧有志气,富有攻击性的
我认识她的时候,她刚刚出道。很少有人知道,她是一部家庭剧中的女n号,一个身患白血病,常年卧床不起的女孩。她演的是那种生命即将枯萎的悲凉人生,后来看她演的狄仁杰丽这个报仇雪恨的公主,把倔强和疯癫都表现出...……更多
退休后在家躺平,收入15000,从来不做家务,丈夫夸我贤惠
...资上交,由我来负责家里的各项开支。我也是一个节俭的女人,总能把家务打理得有条不紊。随着时间的推移,家庭变得更加庞大,生活的担子也变得沉重。为了能够养活四口之家,我开始接手一些手工活,虽然挣得不多,但好...……更多
4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道,尽早的预防它
...胃里消化液分泌过多,损害胃黏膜。好,另一方面过轻的体重会导致身体各个器官运转变差,如果过度的减肥就会致使体内的脾胃功能失调,出现脾胃不和的现象,影响人的正常生理活动。4、滥用药物药物对人的脾胃是有一定...……更多
凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...。其次,合理饮食。尽量避免过饱和暴饮暴食,特别是在晚餐后尽量避免大量进食。适当的运动有助于消化和排泄,保持身体的良好状态。此外,中医还提倡根据个体情况进行针灸调理。针灸是中医常用的调理方法,通过在特定...……更多
搭配薄款风衣,打造优雅女人味
...,效果就不够明显。3.搭配九分裤/尖头高跟鞋,体现优雅女人味如果想让你的风衣更加精致、更有女人味,可以选择一些露出小腿或者脚踝的鞋子来组合。比如粗跟凉鞋、尖头细高跟鞋和低趾单鞋等,这些鞋子可以凸显女性的迷...……更多
王家卫应该是中国大导里对女性议题认知最前卫的
...悲惨,王家卫进行了大刀阔斧的改编:“汪小姐代表上海女人的底气,源自于她们是全国第一批经济独立的半边天。我们保留了原著中汪小姐的敢爱敢恨,但把她的追求从延续生命生孩子改成她个人的自我完成。”‍‍‍‍‍‍...……更多
通过五种典型的行为,揭示女人暗恋你的微妙迹象
在情感的迷宫里,女人的心如同深邃的海洋,藏有无数秘密。当她们暗恋一个人时,即使感情十分真挚,也往往难以直接表达。她们的行为会不自觉地流露出内心的情感。本文将通过五种典型的行为,揭示女人暗恋你的微妙迹...……更多
电影《洋子的困惑》曝“消散的爱”版主题预告 黄小蕾爱情赌局全盘皆输
...主角的心理呈现张弛有度,情感状态跌宕起伏。离了婚的女人可以重新追求爱情吗?两次失败的感情是否会改变一个人的爱情观?这些困惑或许可以在影片中寻到答案。电影《洋子的困惑》取材自上万组真实离异家庭案例,在离...……更多
更多关于健康的资讯:
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00