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“心肺体适能”高 患九种癌的风险低
...哥德堡大学临床科学研究所的儿科学家发现,年轻时心肺体适能良好,以后患上9种特定癌症的风险会降低,其中患消化道癌症的风险下降最明显,至少在男性中是这样。心肺体适能是指一个人进行有氧锻炼的能力,如持续一段...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...动风险筛查与康复训练。“花了一个多小时,做完了一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试,得到了一份详尽的运动处方。”今年26岁的成都市民王曼是一名跑步爱好者,经常参加各类马拉松比...……更多
健康良方不止在医院
...数字化平台上免费预约,再花1个多小时,就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试,得到一份详尽的运动处方……日前,记者来到市运动促进健康中心,中心相关负责人介绍,作为聚集体...……更多
苏州运动干预显成效
...和非中心两种方式进行干预指导。中心干预通过现场开展体适能检测与穿戴智能设备锻炼,为居民进行人体成分、心肺功能、肌肉力量及其他项目的测试评估,根据居民实时感受调整运动量,出具个性化“运动处方”;而非中心...……更多
“小动作”随时随地提升身体素质
...柔韧、灵敏性。结合青少年的生长发育特点,儿童青少年体适能教练林阳推荐了以下动作训练,帮助青少年随时随地提升身体素质。提升力量素质的训练1、侧向弓步走抬头挺胸收腹,腰背平直,双手叉腰;单腿侧向跨出适当距...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...视频 广场舞不仅具有有氧运动的健身功能,在改善健康体适能的五要素(心肺耐力、肌力、肌耐力、体重控制、柔软度)各个方面都有作用,而且能够使人在多彩的音乐伴奏下散发出独特的化学反应,让人们感受到锻炼的愉悦...……更多
南师附中新城怡小举行体适能趣味闯关赛
...小学怡康街分校举行了为期五天的“体质·月活动”——体适能趣味闯关赛,全校约600名学生参与其中,活力四射。 本次校级赛事坚持“健康第一”的理念,依托市、区级校园体适能联赛体系,旨在推动学校体适能项目全面高质...……更多
小记者参加趣味田径运动会进行体适能测试
...的测试考试,当天,晨报邀请了河海大学体育系几位专业体适能测试训练专业教练员老师,在河海大学体育场上,为数十名晨报小记者公益举行了少儿趣味田径运动会,以此来检测训练晨报小记者体适能状况。在现场,经过专业...……更多
...讯(常体 吕亦菲) 3月22日,2024年常州市快乐体操、少儿体适能项目教师培训班在常州市青训中心举行,来自全市各辖区的120名幼儿园和小学老师参加了培训。本次培训内容紧密围绕快乐体操和少儿体适能项目展开,邀请体操项...……更多
本文转自:九江日报德安县蒲塘小学省首届少儿体适能运动会(九江站)创佳绩德安讯(高国平)10月25日,2023年江西省首届少儿体适能运动会(九江站)在柴桑区体育馆举行。德安县蒲塘小学代表队10名小运动员参加了全部10...……更多
2023年江苏省青少年体适能俱乐部联赛(南京站)成功举行
...新江苏·中国江苏网讯 12月9日至10日,2023年江苏省青少年体适能俱乐部联赛(南京站)在南京市三江学院体育馆举行,共吸引了来自全省21支参赛队、297名运动员参加。本次比赛以“健康生活,无处不在”为主题,设置有体能个...……更多
2023年朝阳区儿童青少年体适能教练培训开班
...少年的健康水平和体能素质,10月23日朝阳区儿童青少年体适能教练培训班在朝阳区体育局举行开班仪式。国家体育总局体育科学研究所科技成果转化处副处长赵春燕、朝阳区体育局副局长韩红、社体中心支部书记李蝶琳、北京...……更多
四川“运动健康师”接受实操培训
...设置了大量实际操作与体验课程,如运动风险评估、健康体适能测试、常见慢性病运动处方制定、运动处方团课实操、运动处方管家的使用、运动损伤的急救处理等,重点锻炼学员的实操能力。相关负责人表示,“运动健康师”...……更多
苏州工业园区淞渔社区:运动享健康,快乐伴成长
...区新时代文明实践站开展“渔爱同行,健康相伴”青少年体适能活动,特别邀请新业态新就业群体青少年参加。活动开始前,红色管家志愿者提前进行场地布置,清除室外场地垃圾,将敏捷梯和跳跃工具摆放到位。老师在遵循青...……更多
...的2023年四川省高校体育教育专业学生基本功大赛暨阳光体适能大赛在西昌学院开幕,全省共19所高校、105名领队和教练员、176名运动员参加,“同台”开展体育竞技和体育教育大比拼。本次大赛分为教学技能类和运动技能类,竞...……更多
...幻开来,每一张画纸上都记录着孩子们天马行空的想象。体适能训练是培养运动技能、提高体能素质的综合运动类课程。根据儿童生长发育规律,结合体适能专业道具,通过跑、跳、平衡等组合运动项目,针对反应力、平衡能力...……更多
...园理念,遵循儿童身心发展规律,以“思维、科学、艺术、体适能、习惯养成”五大课程体系为载体,打造“思维力”教育品牌,促进幼儿的全面发展,培养健康活泼、勇敢自信、好奇探索,富有合作精神和创造力的“智勇宝贝”,为后...……更多
女性内分泌失调该怎么样预防?
...恢复正常状态。最后,当然就是适量运动了,根据个人的体适能情况进行,比如慢走、慢跑、瑜伽、爬山等可以预防内分泌紊乱,过量的运动会导致内分泌紊乱,最好进行体适能检测后,选择适合自己体质的运动。相信只要注意...……更多
苏州成立全省首家体能协会
...年积极参与体育健身,青少年体育事业不断开创新局面。体适能是身体对生活、活动与环境的综合适应能力,科学均衡的体适能运动能提升青少年身体素质和健康水平。协会成立大会后,2023年江苏省青少年体适能俱乐部联赛(...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
...小学生、运动员及老年人提供体态评估、关节功能评估和体适能评定等服务,至今评估对象人数已经超过千人,其中大部分人还拥有一对一的纠正训练计划。在学期内,工作室会根据师生们的各种运动需求,为他们量身打造“肩...……更多
玩转体能 增强体质
本文转自:镇江日报秋季来临,天气逐渐转凉,为更好地增强幼儿体质,市实验幼儿园香江分园专门开设了丰富多彩的体适能课程,引导幼儿在运动中了解自己,创造性地表现自己。 陆沈爱 摄影报道 ……更多
金马河大桥下有了运动空间
...大主题板块:新潮篮球场馆、休闲消费生活场景、青少年体适能中心。这是温江充分利用城市“边角料”打造的桥下潮文化主题运动空间,拥有500平方米的创意集装箱、900平方米的青少年训练场地,不论是多元化运动还是亲子娱...……更多
让孩子们在课间快乐流汗
...年龄段孩子特点设置了内容丰富的大课间活动。学校将“体适能”概念融进大课间,以“让学生出汗”为目的,用“圈操”做引领,让学生充分利用大课间增强体质,达到强身健体的效果。“圈操”为槟榔小学特色自编操,融入...……更多
江苏省首届幼儿体育节在常州举行
...体体育活动展示和家庭亲子健身展示,线下项目包括幼儿体适能和开心国象。各项目均以幼儿喜欢的游戏为主要活动形式,激发幼儿的运动兴趣,培养幼儿的运动习惯,从而达到身心健康成长的目的。本次线下活动以幼儿园和俱...……更多
...习新思想做好接班人“与理分享”主题宣讲等活动。少儿体适能在小学、幼儿园活动覆盖率达80%以上,选派代表队包揽全市小学、幼儿园少儿体适能比赛所有项目的团体总分前三名。针对社会关注的青少年法治教育,汪萌积极与...……更多
体教融合,济南市历下区育德幼儿园开展体育教研活动
...评价,把体教融合贯穿一日生活全过程,系统实施了幼儿体适能锻炼,体教融合项目如跑酷运动、腰旗橄榄球、篮球、跳绳、平衡车、跳跳球、套脚悠悠球、跳皮筋等。近日,济南市历下区育德幼儿园开展了体教融合专题教研活...……更多
...起。打开手机某社交平台,搜索上门体育培训,提供少儿体适能、中考体育、体育达标等服务的体育培训机构或个人会出来很多。他们的服务对象主要是4至17岁的青少年儿童,培训项目多样,内容不仅包含儿童体适能训练、篮球...……更多
聚焦幼儿体育 让孩子度过快乐童年
...在体育班主任的带动下,我们设计了足球、篮球、冰壶、体适能、平衡车、轮滑、独轮车、跳绳、体操、田径、拳击、摔跤等十余个体育项目,全方位满足孩子的运动需求,让孩子从小就能接触不同的专业体育课程,充分感知运...……更多
发现隐匿风险,预防意外发生
本文转自:半岛都市报发现隐匿风险,预防意外发生心肺运动试验——心肺储备功能检测的“金标准”平度市第七人民医院工作人员正在为有需求的市民开展心肺运动试验。 文/图半岛全媒体记者郭巧玲通讯员商传金“医生,我经...……更多
大小课间活动 智慧体育教育
...、护导老师的组织带领下完成体育活动,例如弄堂游戏、体适能、长跑、跳踢活动等,根据小初学生的身心发展水平,设置不同的练习内容与目标。”南大实验学校学生发展中心负责人、体育组长顾倩倩介绍说,学校大课间的活...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区委老干部局开展庆祝“七一”系列活动
为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00