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...率指标，一旦有不适情况要及时沟通。他认为，学员自身体质差异较大，通常情况下，他会建议学员在转阴至少三周后再来，分阶段增加运动强度，确保自身状态已恢复八九成或完全恢复。适度运动有助于增强抵抗力，但可以暂...……更多
2023-01-11 20:25:00心肌炎,心肌,篮球,心肌,心肌炎,运动
...脂肪、低胆固醇、高维生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激的食物。多喝水补充水分，夏季每天饮水量一般不少于2000毫升。要注意高温天气下，尤其是运动后，最好不要喝冰水，尽量选择常温的淡盐水、白开水。一动一身汗也不能...……更多
2024-08-12 13:42:00心脑血管病,血管病,心脑,桑拿,事情,最爱
...黏膜和呼吸器官上皮细胞。此外，尽量选用性平、性温的食物，比如谷类应当以大米、玉米、燕麦为主，肉类可以食用牛肉、猪肉、鸡肉等。贾琦提示，在流行病高发季节，发现自己和家人有发热、咽喉肿痛等症状时，建议及时...……更多
2024-04-08 09:21:00免疫力,免疫,系统,免疫力,疾病,维生素
...避免在睡前2-3小时内进食，尤其是咖啡因和糖分含量高的食物。尽量在固定的时间内用餐，避免暴饮暴食和饥饿。虽然在实际生活中，培养良好的作息习惯并不容易，但通过坚持和努力，我们一定能够远离熬夜，拥有健康的身体...……更多
2024-04-27 13:51:00走下坡路,年会,身体,身体,睡眠,时间
...色的治疗方法。不仅可治疗小儿常见疾病，还可增强小儿体质，提高免疫力。什么是中医儿推？淄博广成中医专家介绍，中医儿推是指以中医的整体观念和辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、疏通经络、调和气血、调节脏腑、...……更多
2023-12-13 16:00:00推拿,妙招,流感,小儿,防治,中医
...增加膳食纤维的摄入，如全谷物、新鲜蔬菜和水果。这些食物不仅能够帮助软化大便，还能改善肠道菌群。规律运动：适量的日常运动可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。3.何时寻求医疗帮助？如果改变生活方式和饮食习惯后...……更多
2024-02-27 13:45:00羊屎,回事,办法,羊屎,肠道,水分
...增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高盐、辛辣等刺激性食物的摄入，可以显著降低肠胃息肉的发生概率。此外，戒烟限酒、保持适量运动、控制体重等也有助于预防肠胃息肉的形成。患者在接受微创手术治疗后，必须重视术后...……更多
2024-03-15 11:18:00微创手术,息肉,微创,肠胃,克星,息肉
...忌1、不能与桂圆同食罗汉果不适合与桂圆同食，这两样食物一起食用不但味道会很怪，而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉。2、体寒体虚的人不宜多吃体寒、体虚者体内原本就有大量的寒气，罗汉果吃多了会加重体内寒湿，...……更多
2024-04-06 13:30:00罗汉果,罗汉,功效,作用,罗汉果,罗汉
...活温度54°C更低，这也提示我们，要避免长期食用过烫的食物，尤其是超过54°C的高温食物，以降低患癌症的风险。②爱吃槟榔槟榔是一种常见的植物制品，尤其在一些亚洲国家，如台湾、印度尼西亚、印度、孟加拉国等地，槟...……更多
2023-10-20 15:14:00食管,消化道,肠道,饮酒,损伤,癌症
...康和黑色素的正常分泌，可以恰当多吃一些富含酪氨酸的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆等。避免有害要素一些不良的日子习气，如吸烟、酗酒等，以及环境中的有害物质，如空气污染、化学物质等，都或许对黑色素细胞发生负面...……更多
2024-02-14 23:47:00前兆,衰老,男性,原因,有关,最好
...生活，还有可能引发钙的丢失，从而导致骨质疏松。063种食物可以帮助女性补充荷尔蒙
大豆及其制品大豆中含有植物雌激素物质，例如大豆异黄酮和大豆蛋白，可以模拟人体内的雌激素。食用大豆及其制品，如豆浆、豆腐、豆...……更多
2023-10-05 10:25:00荷尔,自查,荷尔蒙,常会,特征,女人
...要与花粉、尘螨等过敏源有关。因此，个人尤其是过敏性体质者，此时应有意识地远离这些过敏源，谨防哮喘发作。3.防眩晕。春天，有肝阳亢奋的人就容易出现头昏，甚至是眩晕。立春时节，如果出现头昏脑涨、天旋地转的情...……更多
2023-02-01 08:59:00养生,阳气,菠菜,养生,感冒,运动
...香囊并非人人适宜1.对于药物、食物、花粉等物质易过敏体质者慎用。2.孕妇慎用。这是由于香囊中含有大量芳香物质，中医认为辛香走窜容易导致流产，因此孕妇不推荐使用。3.香囊中一些挥发性物质能够刺激心跳、呼吸加速，...……更多
2024-06-11 16:04:00蚊虫,香囊,蚊虫,挥发性,中药,芳香
...法，注重患者的整体调理，强调个体化治疗，根据患者的体质、年龄、性别、病情等差异，对患者内分泌系统进行全面、综合地治疗，精准制定个性化治疗方案，努力打造鲁西南地区中医优势突出的糖尿病品牌专科，为区域百姓...……更多
2023-11-16 19:56:00西苑,济宁,内分泌科,医院,内分泌,有特色
...安全的饮酒量为0，不饮酒才能对健康有益。2远离发霉的食物国际癌症研究署将黄曲霉毒素确定为Ⅰ类人类致癌物，其毒性在砒霜的68倍左右，致癌所需的时间最短为24周，是科学家较早确定的肝癌病因。建议：①粮油保存要干燥...……更多
2023-12-20 09:46:00肝癌,肝炎,身体,机会,肝癌,肝炎
...定作用。
三.大蒜号称“抗癌之王”的原因大蒜曾被誉为食物中的“抗癌之王”。有个典型例子，2010年都市报曾报道:湖南一45岁中年男子，因确诊结肠癌中期，但苦于贫穷，无法手术。遂“死马当活马医”，相信偏方，连续几...……更多
2024-05-25 15:11:00抗癌,奇兵,调味品,癌症,成分,绝望
...低嘌呤饮食，严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入，多吃新鲜蔬菜；多吃水果，可食用含果糖较少的水果，比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜等；大量饮水可降低痛风概率，每日至少饮水2000毫升；禁酒，饮酒的量...……更多
2024-04-23 13:13:00痛风,中医,专家,知识,痛风,关节
...在夏季的时候，女性如果没有伺候好大姨妈，吃了凉性的食物更容易引发月经紊乱，月经不调痛经等现象。而女性在绝经之后就不用再伺候大姨妈了，这样就会感觉非常的轻松，在饮食上也没有过多的机会，想吃什么就吃什么，...……更多
2024-07-23 17:55:00一无,女人,问题,女性,月经,卵巢
...分也能最大限度地帮助肝脏准备和适应寒冷的冬季，增强体质，抵御疾病。2. 口蘑（芦笋炒口蘑）口蘑是一种低热量、高纤维的食材，非常适合肝脏健康饮食。它们含有丰富的B族维生素和矿物质，可以帮助维持肝脏的正常功能...……更多
2024-08-16 17:48:00肝脏,免疫,最爱,就是,肝脏,口蘑
...应。因而，主张每天饮用一到两杯蒲公英茶，并依据自身体质和需求适量调整。此外，蒲公英泡水喝的时刻也需求留意。一般来说，早晨空腹喝一杯蒲公英茶有助于促进肠胃活动，清除体内垃圾。晚上则应防止饮用，以免影响睡...……更多
2024-05-07 10:26:00蒲公,结节,癌细胞,蒲公英,中药,实话
...饮食清淡。天气寒冷，我们会不自主地过多摄入高热量的食物，胆固醇增高会进一步加重血管动脉粥样硬化，心血管疾病的发病率会进一步增高。少食油腻食物，均衡饮食，可以多吃高蛋白质的食物、补充足够的营养，为身体提...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...能与蛇的身体状况和环境因素有关。蛇的身体健康状况、食物供应和栖息地条件等都会对其平衡系统产生影响。例如，蛇身体虚弱或缺乏足够营养时，其平衡功能可能受到影响；而在不适合生存的环境中，蛇可能无法正常平衡身...……更多
2023-10-20 14:47:00原因,神经,脊髓,尾巴,身体,系统
...是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。 ……更多
2023-01-04 18:10:00作用,脏腑,患者,循环,周知,感觉
...及时涂抹护肤品。注意饮食清淡、不可食用刺激性较强的食物等。脸上起皮很严重是什么原因1、脸上严重脱皮有可能是脱水导致或者是营养不良引起。2、当空气相当干燥时，脸部皮肤直接与空气接触，脸部皮肤被空气蒸发水分...……更多
2024-02-08 06:32:00回事,皮肤,精华液,化妆水,脸部,化妆
...适反应。阑尾粪石一般是由于消化道里不易消化的粪渣、食物残渣等异物排到阑尾腔，与阑尾腔内细菌滋生而形成的结石及粪石，易引起阑尾发炎。大的粪石进入到阑尾里面，可以完全堵塞阑尾管腔，导致阑尾里面的黏液无法排...……更多
2024-04-26 09:26:00内镜,阑尾,患者,阑尾,内镜,患者
我们知道，脾是具有帮助人体吸收食物中的营养物质的作用，而“脾虚”就是指吸收这种营养物质的功能减退的一种表现。由脾的功能减退，所以我们在日常饮食中需要格外注意不能增加脾的负担。这3种水果虽然好吃，但是脾...……更多
2024-06-10 13:30:00脾虚,大人,小孩,水果,脾虚,草莓
...学中有着广泛的应用。在烹饪中，陈皮常用于调味和增加食物的香气，如在炖汤、煮糖水、烹饪肉类等场合，都可以看到它的身影。而在中医药学中，陈皮被认为具有理气、消食、燥湿等功效，常用于治疗消化不良、咳嗽痰多等...……更多
2024-06-12 12:52:00陈皮,食用,水果,文章,陈皮,柑橘
...，还含有丰富的矿物质和维生素，对于增强免疫力、改善体质有着积极的作用。在中国的传统文化中，逢年过节，餐桌上少不了各种美味佳肴。而肘子肉作为一道大菜，更是在这些重要时刻扮演着重要的角色。肘子肉的形状饱满...……更多
2024-02-07 21:56:00肘子,家常,美味,做法,肘子,美味
...抗病能力；注意：中药使用前应咨询专业医生，了解个人体质和适宜的用量；此外，适量的运动也是保持健康的关键；推荐的运动方式包括：散步：简单易行，适合所有年龄段； 太极：有助于身心平衡，增强柔韧性；读者互动...……更多
2024-04-25 14:12:00年纪,医生,推荐,健康,肉类,饮食
...平时一定要注意从饮食、生活、运动等方面来加强自身的体质，还要定期到医院体检，随时关注身体的健康状况，一旦发现有早期癌变的可能性，就要及时进行干预治疗，这样才能帮助身体预防乳腺癌的发生。以上三类女性属于...……更多
2024-06-21 06:52:00乳腺癌,发病率,乳腺,女性,乳腺,乳腺癌
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我从未想过，年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因，近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
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本文转自：人民网-江西频道时值春耕备耕关键期，江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队，开展“农机健康普查”专项行动
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在日常生活中，你是否经常感到咽部不适，有异物感，咳之不出、咽之不下？早上刷牙时，是否会出现恶心、干呕的症状？如果答案是肯定的
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