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...比如西瓜、榴莲、菠萝蜜，偶尔吃也要严格控制量。过敏体质的妈妈，要少吃或不吃容易引起过敏的水果，比如菠萝、芒果、猕猴桃等。体质偏寒的妈妈容易拉肚子，腹泻的妈妈尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、香瓜、火龙果、...……更多
2023-11-06 06:45:00孕妈吃水果要当心，吃错会流产
...痰湿易发胖春节过后，民众体重增长的情况不同，“易胖体质”也成为了互联网上热议的话题之一。“易胖体质”究竟是否存在？对此，王陈芳表示，从中医角度来看，“易胖体质”在一定程度上是存在的，体重增长的原因也是...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...梭树根部的植物，素有“沙漠人参”的美誉，是传统名贵中药材。具有补肾阳、益精血、润肠道的功效。在闽南，人们喜爱炖羊肉，用以补益脾肾、温中祛寒。将各15克巴戟天与肉苁蓉用纱布包扎后，同洗净焯水的羊肉、瘦肉，...……更多
2023-12-21 09:46:00巴戟天,药膳,羊肉,时节,推荐,巴戟天
...、剂量还是有规定的。如果超出范围，或者不适合自己的体质特征，就不能日常使用。”张鸣义表示，茶饮的滋补作用比汤剂更温和、持久，某种程度上的确也适合养生保健。但如果搭配不好，或者调配方式不对，还有可能产生...……更多
2023-11-30 09:49:00养生,养生,茶饮,中药,消费,同源
...维素等成分，是一款理想的健康水果。山楂是一种常见的中药食材，其酸甜的口感深受人们的钟爱。山楂富含维生素C、维生素B、纤维素等多种营养成分，被誉为健康的“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效果呢？1. 增加肠...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态，进补膏方可增强体质，防止早衰。治未病针对不同的体质特征，通过膏方的调理可改善体质，预防慢性病。中医把人的体质分成九种：如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
雨水时节，体质偏颇人群容易出现胸闷腹胀、食欲不振以及咽痛、鼻出血、牙龈出血等症状。此时可以配合冲泡饮用草本花茶来改善这些不适症状。来看区卫健委推荐——茶是我国最古老的传统饮料，民间俗语“宁可一日无油...……更多
2024-02-23 14:25:00卫健,食欲不振,胸闷,花茶,食欲,推荐
...温暖每一个家庭的角落。一、板栗
板栗，这个甜甜的小零食，不仅美味，还含有丰富的膳食纤维和维生素C。它能帮助我们增强身体的抵抗力，还能提供必要的能量。冬天吃板栗，既能暖身又能补充营养。推荐菜谱：蜜汁板栗食...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...会有24小时到48小时的致敏期。所以，有过敏史或易过敏体质的人最好不要采摘、清洗和食用银杏果。在采摘和清洗白果的过程中，最好戴橡胶手套；不要用触碰了银杏果的手，挠身体的其他部位；一旦出现过敏症状，马上用冷...……更多
2023-10-09 11:32:00东西,银杏果,银杏,白果,中毒,余杭
...痛经。平常生活中也可以多泡来饮用，有消除疲劳、改善体质、调气血。山楂对女性好处非常多，经常吃山楂的女性皮肤会越来越好，山楂还有健脾开胃的功效，常吃能活血祛瘀，还可以调理身体的气血不足的情况，帮助缓解痛...……更多
2023-12-22 13:48:00气血,食物,女性,葛根,气血,山楂
...又成为日常话题，大家的茶杯里总会泡上些花茶、果茶、中药代茶饮……眼下又到了柑橘大量上市的季节，不少市民用剥下来的橘子皮直接泡水喝，认为橘子皮具有化痰、理气的功效，也有人会选择把橘子皮晒干来当陈皮用。专...……更多
2024-01-25 01:01:00陈皮,回事,陈皮,本草,橘子,功效
...食欲不振的人对食物的兴趣减少，这可能导致体重下降和体质消瘦。最后，早饱感，尽管不常被提及，也是一个关键症状。这是指即使摄入少量食物，也会感到饱腹。对青少年来说，长期的早饱感可能会影响食欲，不利于身体正...……更多
2024-04-08 10:48:00警示,症状,处理,健康,系统,食物
本文转自：海南日报■ 许海龙零食，是我们生活中不可或缺的一部分。在闲暇之余，享受美味的零食，既能满足口腹之欲，又能带来愉悦的心情。或许你认为吃零食是现代人的专利，实际上，古人也有属于他们的零食。从果脯...……更多
2024-01-12 07:12:00零嘴,古人,果脯,零食,糕点,古人
众所周知，山楂是一种好水果，但它其实还是一种中药。很多人不喜欢它，因为它的味道很酸！众所周知，喝山楂水不仅可以减少酸味，而且在一个月内对身体还有很多有益的作用！1、抗衰老。山楂还含有丰富的黄酮类化合物...……更多
2023-11-03 06:48:00酸味,山楂,身体,作用,山楂,作用
是一味常见的中药，味苦、辛，性温，归脾、肺经。陈皮具有一定的理气健脾、燥湿化痰的功效，所以陈皮在调畅肝脏气机以及维持肝脏正常生理功能上有一定的好处。但是用陈皮泡水喝也有很多注意事项，一不小心肝脏就会...……更多
2024-03-13 12:31:00陈皮,肝脏,陈皮,肝脏,新会,空腹
陈皮想必大家都不陌生，今天樊医生教大家陈皮的几个黄金搭配，把它的作用发挥的极致，早学会，早受益！首先，陈皮搭配山楂，如果你平时食欲不太好，总觉得肚子里面胀胀的，消化也不太好，这种情况大多属于脾胃虚弱...……更多
2024-02-01 11:34:00陈皮,胃病,身体,陈皮,情况,时候
...加重肠胃不适。4、山楂山楂是一味具有消食化滞作用的中药材，但同时也是一种高酸性的水果。胃炎患者食用山楂可能会增加胃酸分泌量，导致症状加重，特别是对于胃酸过多和胃溃疡患者来说更应该避免食用山楂。三、胃炎...……更多
2024-04-27 13:32:00胃炎,橘子,水果,时候,胃炎,水果
...葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成，具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，饮酒前后伴随饮服，每次1-2袋。方中葛花、...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...引起燥热而使人上火。3、荔枝、桂圆：妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状4、猕猴桃：猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食...……更多
2024-04-06 13:01:00水果,苹果,水果,食用,提子,钙质
...水冲泡，代茶饮用；在使用中药和药膳时，需要注意个人体质的差异，以及药物的用量和禁忌；例如，生姜虽然能缓解胃寒，但阴虚火旺的人群应慎用；运动，胃病患者的新朋友适当的运动对于胃病患者也是有益的；温和的散步...……更多
2024-04-25 14:14:00胃痛,胃病,豆腐,食物,胃病,胃痛
...受人参之温补者，皆可以此代之。”因此，平素属于阴虚体质、气虚体质的人群，出现乏力、气短等不适，但食用人参又容易“上火”，此时，食用西洋参也是好的选择，可以将西洋参与白术、枸杞、玉竹等一同调配药膳食用，...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...加以控制，会导致多种并发症，严重的会危及生命。3种零食不要吃再吃了，会\"杀死\"你的胰岛，很多人还在天天吃，现在知道还不晚1.甜核桃，核桃当中有许多的甘油三酯和胆固醇，如果长期或大量食用，出现急性胰腺炎，危...……更多
2023-10-25 13:47:00胰岛,零食,蘑菇,鸡蛋,鸡蛋花,加一
...等，存放在家里，隔三岔五吃一些，对人体的生长、增强体质、预防疾病，有着极好的作用。
第六种，白酒。喜欢喝酒的朋友都知道，很多酒类也是越放越值钱的，比如茅台，要是你20年前存放一箱，现在估计价值连城了，还...……更多
2024-03-22 13:18:00食物,陈皮,蜂蜜,长时,酿造,陈醋
...情况更加严重。2、芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。3、山楂：山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适...……更多
2024-02-11 09:31:00例假,怎么办,痛经,例假,山楂,牛奶
...停止食用并咨询医生。此外，枸杞子的功效和作用因个人体质和食用方式的不同而异，通过合理的食用方法，我们可以充分发挥其药效和营养价值，为我们的健康保驾护航。让我们一起享受枸杞带来的美味与健康吧！ ……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...会有24小时到48小时的致敏期。所以，有过敏史或易过敏体质的人最好不要采摘、清洗和食用银杏果。在采摘和清洗白果的过程中，最好戴橡胶手套；不要用触碰了银杏果的手，挠身体的其他部位；一旦出现过敏症状，马上用冷...……更多
2023-10-11 16:04:00银杏,银杏果,白果,银杏叶,中毒,余杭
...积。青团碳水含量非常高，最好把它当作主食吃。如果当零食吃，记得自觉减少主食的量。2.老人小孩少食老人随着年龄的增大消化功能越来越弱，小孩处在生长发育阶段，胃肠功能还未完全发育好。青团是用糯米粉制作而成，...……更多
2024-04-02 14:52:00一口,杭州,销量,一口气,青团,糯米
...朋好友。而我在每年春节前，囤的最多的食物就是各种小零食，因为每当家里来客人后，看到我拿出各种小零食，他觉得自己受到了尊敬，就会和我分享一下今年自己遇到的事情，有时候还会帮助我解决一些我遇到的困难，所以...……更多
2023-12-25 06:55:00零食,营养,身体,麻花,牛肉干,香芋
...中药制剂，方便患者服用。在食用黄精时，建议根据个人体质和病情选择合适的剂量和食用方法。2.注意事项虽然黄精具有诸多功效，但并不是所有人都适合食用。以下人群在食用黄精时需要特别注意：（1）脾胃虚寒者：黄精性...……更多
2024-01-20 11:11:00肺脏,脾脏,肾脏,一味,中药,食用
...食，生食黄瓜可以最好地保持其凉性，但如果本身是寒性体质的人最好不要生食黄瓜，易引发大便溏泄等症。3、西红柿西红柿含有丰富的维生素，营养十分丰富，能够清热解毒，平肝去火。4、柠檬柠檬是对护肝有着非常大的作...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
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