• 我的订阅
  • 头条热搜
吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...状。那么,为什么会容易上火呢?并且,上火与阴虚火旺体质有什么关系呢?如何调理比较好呢?下面将从几个方面进行介绍。上火的原因有很多。饮食不当是其中一个重要原因,如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...是一个常见的描述,但它并不总是指向同一个问题。根据体质和症状的不同,上火可以分为\"实火\"和\"虚火\",每种类型的处理方法都大相径庭。本节将帮助您分辨两者的差异,并提供有效的自我诊断方法。实火:热情过剩还是...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
...菜和水果的摄入,减少油腻和辛辣食物;-选择适合自己体质的食物,如寒凉体质者宜食温补食物,燥热体质者宜食清凉食物;生活习惯 -保持口腔卫生,每日刷牙两次,用牙线清理牙缝;-适量运动,促进气血流通,增强体质;-...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
在现代生活中,阴虚体质越来越普遍,给人们的健康带来了一定的挑战。那么,我们如何识别阴虚体质并进行调理呢?本文将为大家详细介绍阴虚体质的六大典型症状,并给出相应的调理方法和建议。一、五心烦热:阴虚体质...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...壮身体有一定效果。然而,由于鸽子肉性温热,部分人群体质偏热或者有相关疾病的患者不宜过量食用,以免引发体内火气过旺的情况。2、发物与体质关系发物是中医理论中的概念,指的是容易引起内外病变或者加重原有病症...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:调理痰湿体质医案一则
...纹,舌苔黄白相间,苔腻,苔水滑,舌底静脉怒张。痰湿体质当治痰综合患者全部情况,患者体质为脾阳虚,辨证为痰湿内蕴,治疗上理气健脾祛湿。我将患者情况录入中医大脑后选方。现在常见到脾虚兼痰湿重的患者。这种体...……更多
口腔溃疡 未必是“上火”
...腔溃疡反复发作未必是“上火”,很可能是“寒热夹杂”体质所引起的炎症。因此,滥用寒凉药物不但没有效果,还可能导致脾胃虚寒,口腔溃疡更加缠绵难愈,且容易出现食欲不振、腹胀、腹泻、手足不温等症状。人的体质比...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施治,根据不同个体的体质和症状采用不同的治疗方法,如草药、针灸和调整饮食生活习惯。2.口干舌燥与五脏的联系口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关。肺在中医中...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
“阴虚”体质会让你变丑阴虚体质,真的会让人变丑吗?虽然我不想承认,但事实确实是这样的。跟你分享一个真实案例吧。半年前,一个小伙子来到我们这里看病。看他的容貌和穿着,应该二十六七岁。经过对话,确实印证...……更多
口腔溃疡是上火导致的吗?医生教您这样应对!
...增强细胞免疫功能,补充维生素类药物。中医可根据患者体质进行辨证论治,通过从根本上调理体质,达到长期缓解的目的。 ……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...火≠不上火。专家表示,从中医的角度来说,有一些特殊体质的人群,吃寒凉性的水果确实可能出现局部上火的症状。张荣春介绍,中医将人的体质分为9种,其中有一种为特禀质(过敏质)。“这种特殊体质的人吃寒凉性东西...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...的运动,如散步、太极、瑜伽等;这些运动不仅能够增强体质,还能帮助调节情绪,减少心理压力;案例分享:李女士是一位家庭主妇,每到夏天就会感到心情烦躁;在朋友的建议下,她开始每天早晨练习瑜伽;几周后,她发现...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...也可能引发上火。有些人总是容易上火,这可能与个人的体质和生活习惯有关。例如,阴虚火旺的人容易上火,因为他们体内阴气不足,难以制约阳气,导致热气过盛。此外,经常熬夜、过度劳累、情绪波动大等不良生活习惯也...……更多
香椿属性大揭秘:热性还是凉性?一探究竟!
香椿口感独特,热性体质慎食香椿,这个春季的蔬菜明星,口感独特,香气扑鼻。不过,关于它的性质,很多人都存在疑惑。从中医角度看,香椿偏热性。热性体质的朋友们在享受香椿美味时可得悠着点儿。过量食用可能会导...……更多
湿热体质,气郁体质中医:3个因素决定你的体质是什么
...式,解读着人体的奥秘;今天,我们就来聊聊两种常见的体质类型:湿热体质和气郁体质;这两种体质不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到我们的工作、生活乃至两性关系;故事引入:小张的困惑小张是一位忙碌的都市白...……更多
为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法
...感的传播,中医提供了一些有效的方法。一、保持良好的体质中医认为,人体的抵抗力是抵御疾病的最重要因素。因此,我们应该注重调养身体,增强免疫力。中医推荐的方法之一是良好的饮食习惯。我们应该多吃新鲜蔬菜和水...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
痰湿体质作为中医学中一种常见的体质类型,主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键,因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中,有4种食物需要注意避免或者适量摄入,红枣...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
阴虚体质是中医学中的一种体质类型,主要表现为阴液亏少,不能滋养身体,导致身体出现一系列的不良症状。那么,阴虚体质有哪些症状呢?如何判断自己是否属于阴虚体质呢?本文将为您详细解答。一、阴虚体质的症状1.身...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...闷气,不及时宣泄,时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质,除了要敞开心结,及时宣泄情绪,日常饮食也可以多接触一下4...……更多
增强体质,哪些好习惯不可或缺
在现代快节奏的生活中,增强体质显得尤为重要。那么,哪些好习惯不可或缺呢?以下几点建议或许能给你带来启示。首先,保持良好的饮食习惯是增强体质的基础。合理搭配膳食,确保摄入充足的营养素,有利于身体健康。...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...身体的免疫力提高,抗病能力增强。身体免疫力比较差、体质虚寒的人在平时可以多吃一些羊肉来滋补身体。4、养肝明目说起养肝明目的食物,大家第一反应就是胡萝卜、蓝莓、苦瓜之类的食物。其实在《本草纲目》里面有记...……更多
高温下如何选择饮料?冷饮还是温水更适宜
...促进消化吸收,减少胃肠道疾病的发生。尤其是对于胃寒体质的人来说,温水更能够起到温暖胃部的作用,有助于保护胃黏膜,减少胃部不适。三、个体差异需注意在选择饮料时,需要考虑个体的差异。有些人天生体质偏热,更...……更多
10个女人9个体寒,6招帮你改善怕冷体质!
...体寒是什么原因造成的,有哪些症状,以及如何改善这种体质呢?【科普解答】亲爱的粉丝,您好!体寒,中医称之为“阳虚”,是指人体阳气不足,不能维持正常的体温和生理功能。体寒的症状主要包括怕冷、四肢不温、腰膝...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...口腔发炎的患者,必须考量他们全身的状况,改善他们的体质,提高免疫力,才能真正的解决口腔发炎的问题。中医治口腔发炎的理法方药 中医治口腔发炎的方剂有很多,以下我们挑了十几个常用方来看看它们的适用症状。实...……更多
湿热体质如何调理好
...等症状,一般出现该类似问题,都是属于湿热,那么湿热体质如何调理?下面为大家介绍。湿热体质如何调理1、经络调理中医认为,体质比较湿热的朋友可以在日常生活里多做一些经络调理,例如拔罐、刮痧等,这2种方法都可...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理模式。一、辨别体质,制订合理方案中医治疗疾病辨证施治中强调“三因制宜”,即因时因地因人制宜,体质辨识是典型的因人制宜的体现。体质形成与先天遗传和后天发展都有关系,而...……更多
阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
阴虚体质是中医学中的一种体质类型,指的是人体阴气不足或阴阳失衡,出现一系列与阴虚有关的身体症状。根据中医理论,人体的阴阳平衡是维持健康的基础,而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...脚冰冷、痛经、宫寒等问题,有助于调理肾脏功能,增强体质。扩展:除了加入主食的做法,韭菜还可以用来制作韭菜水,或者在炒菜时加入适量韭菜提味,都是不错的选择。韭菜水清淡可口,鲜香扑鼻,是一款清肝护肾的养生...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...医院中医理疗科将流感分为不同类型,根据不同的症状和体质,采用不同的中药治疗方案。例如,对于发热、头痛、咳嗽等症状,会采用清热解毒、止咳化痰等中药治疗;对于体质虚弱、免疫力低下的患者,则会采用益气固表、...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
...的户外活动有助于促进小孩的新陈代谢和血液循环,增强体质。家长应鼓励小孩参加户外活动,如散步、慢跑、游泳等。2、促进肠胃蠕动:适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于食物的消化和吸收。家长可以在饭后与小孩一起...……更多
更多关于健康的资讯:
老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
短暂性脑缺血发作,是脑部血液供应短暂的中断,导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的,如同闪电般地来袭,给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
别老坐着不动 小心被栓住
提到血栓,不少人第一个会想到脑血栓,并自然而然地认为血栓就是个老年病。错啦!我们在各个年龄、任何时间都可能发生血栓性疾病
2024-11-26 11:17:00
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛
2024-11-26 11:17:00
警惕!那些温柔的烫伤
寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”
2024-11-26 11:17:00
湖南安化:培育高素质“新农人” 助推县域产业发展
本文转自:人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩,全部种上了优质水稻、油菜,年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽,从育秧
2024-11-26 11:33:00
安徽广德:自产自销进菜场 喜乐菜农便居民
本文转自:人民网-安徽频道“冬笋上市,我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋,现在菜市场设置了农产品自产自销点,刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
乐业:“种养一体化”模式助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,百色市乐业县烟草专卖局(营销部)在百坭村建设“烟叶+”核心示范区,探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00