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16:8轻断食增加心脏病死亡风险
...HA营养委员会前主席Jo Ann Carson说,有些人还可能因为获取食物的渠道较少而限制了饮食时间。研究表明,粮食不安全与导致心脏病的不健康生活方式有关。“我们不知道他们吃的食物是否健康。”作者承认,这一研究结果依赖于...……更多
洪金宝不满成龙被说变老霸气回怼,自曝患糖尿病戒口导致营养不良
...,太太要求他减肥所以不让多吃,洪金宝还可以吃肥腻的食物,但要戒掉含淀粉的食物。 洪金宝表示自己饱受糖尿病之苦,要长期控制饮食,他说现在肥肉随便吃,但下午和晚上一般只能吃一两根青瓜,如果太饿也只能吃番茄...……更多
六大陋习让你的关节磨损加速,离关节炎仅三步之遥!是时候收手了
...会对关节健康产生影响。长期摄入高脂肪、高糖、高盐的食物,会导致身体肥胖,进而加重关节的负担。关节在提醒你:要注意饮食健康,多吃蔬菜水果,少吃油腻重口味的食物,保持健康的体重。我们要说的是忽视关节疼痛。...……更多
肺部结节手术后 如何才能更快恢复
...晨主任提倡正常、均衡饮食,尤其是营养丰富的优质蛋白食物,如肉、蛋、海鲜等等。如果要补充营养,也可以适当地利用一些蛋白粉来增加营养的摄入。术后两周之内尽量不喝牛奶。因为牛奶里含脂肪较高,会导致胸腔积液增...……更多
适量喝酒还是戒酒?酒这种东西到底有没有安全剂量?
...。3、注意饮食搭配喝酒时不要空腹状态,而是搭配一些食物。这样可以减缓酒精的吸收速度,减轻肝脏的负担。同时,选择富含蛋白质和维生素的食物,如鱼、肉、蔬菜和水果等。4、保持适度运动适度的运动可以帮助消耗酒精...……更多
血管状况,脚部先知!这些症状暗示血管堵塞,赶快就医检查!
...:1.健康饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃油腻、高糖、高盐食物。2.适量运动:保持适量的有氧运动,如散步、跑步、游泳等,有助于改善血液循环。3.戒烟限酒:烟草中的尼古丁、酒精等物质会影响血...……更多
痛风“祸根”已找到,不止海鲜,肾脏科医生:再贪吃,肾脏或“报废”
...,尿酸高的人也要远离1、西红柿西红柿虽说不是高嘌呤食物,但其中的谷氨酸成分,可以给嘌呤合成提供原料氮,这样一来,尿酸的合成会增多。西红柿中的酚酸,也会阻碍尿酸排泄,使尿酸进一步升高,诱发痛风或肾损伤。2...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...间——女性可晚17年,男性可晚8年。MIND饮食的构成核心食物及建议量:需避免/限制的食物:备注: MIND饮食营养特点总结MIND饮食的其它优点MIND饮食能减肥吗答案是:如果你追求短期速瘦,MIND饮食恐怕不适合你。但是如果你控...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...挛和抽筋。为了确保足够的钙摄入,建议多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等。脱水与长时间保持同一姿势:脱水和长时间保持同一姿势也可能导致腿抽筋。为了预防这一问题,建议在睡前保持充足的水分摄入,并尽量避免长...……更多
葛晓倩袁巴元互撕,便宜了谁?前任赛道又添猛将,贵圈越玩越魔幻
...女王如今已经成为知名大网红的张颖颖,也是靠着和热搜体质的前任汪小菲,一路走上成功之路的。出生于1996年的张颖颖,早年参加过模特比赛,后来还进军影视圈,但拍戏也不温不火,始终处于小透明状态。直到2021年年底,...……更多
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
...随着大城市餐饮企业连锁化经营,标准化的预制、半预制食物占据了半壁江山,人们更加渴望食物的烟火气。“代炒”服务的流行,某种程度上源于人们对于口味和性价比的追求。南方菜市场的保姆级服务 代炒菜在网络上走红...……更多
过年啦⑳丨忆卿:重生,从那个春节开始(短篇小说)
...清纯中略带一丝成熟,发髻高盘美艳异常;身边新郎一身白色西装礼服高大英俊,衣发齐整温文尔雅,两人真如金童玉女般天生绝配。蒋思雪赞叹:“这两人好配啊。”“配吗?”张望“哼”了一声,看他表情蒋思雪一下明白了...……更多
《清华城市健康指数2023》发布 全国城市健康水平较去年上升2.1%
...重污染天数,北方问题相对突出。健康效用则体现在居民体质合格率指标,东部地区高于西部。大城市组健康水平四年间稳步提升。四年大城市组指数年均增长1.53%,近半数大城市评价为引领级和优质级,且无追赶级城市。从城...……更多
光伏+,打开农牧业发展新空间
...板为它们提供了阴凉,增加了鱼类的活动量,使得这些鱼体质好、长得快。”李华亭告诉记者,光伏板安装之处,村民能享受每亩地每年一千元的补贴,“我们利用光伏水面,组织愿意搞水产养殖的村民成立了合作社,一户一年...……更多
这些看似不起眼的橘核,竟蕴藏着许多不为人知的健康奥秘?
...同时,我们也要注意,橘核并非适合所有人群。对于过敏体质的人群来说,橘核可能会引发过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。此外,孕妇、哺乳期妇女等特殊人群在使用橘核时也需谨慎,最好在咨询医生后再做决定。总之,橘核...……更多
月经到底来多久算正常?医生:想知道月经是否健康,还需注意3点
...色变化,不用为此紧张。但月经若呈现粉红色,说明身体体质较差,可能存在营养不良和贫血问题,需要加强身体的保养。月经若呈现黑色,说明子宫内血液流通不畅,需要多关注子宫健康。月经若呈现咖啡色,则说明气血亏虚...……更多
湖北省第三届社区运动会总决赛在荆门东宝举行
...次赛事旨在推动全民健身与全民健康深度融合,增强人民体质、提高全民健康水平,发挥好体育在满足人民群众对美好生活向往、促进经济社会发展等方面的重要作用。(裁判代表宣誓) (运动员代表宣誓)赛事为期两天,设...……更多
梦幻西游:175级化生寺,愤怒5特技装备平均14锻,各种PK都吃香!
...86,打了13锻舍利子! 150级带流云诀的画魂套铠甲,单加体质34,打了15锻翡翠石,这也是法防很高的原因,铠甲必须得打翡翠石!150级带破甲术的画魂套鞋子,打了14锻黑宝石!150级愤怒变身套腰带,打了14锻黑宝石,他凑的是3...……更多
《请君》三千年来,于登登从未忘记过陆炎
...登登饿了,陆炎就给她烤鱼吃。陆炎给于登登准备最多的食物还是糍粑,因为那是云曦喜欢吃的食物。那时,陆炎已经知道于登登就是云曦了。为了防止诛戎加害于登登,陆炎便到白府自称是于登登的夫君。他就被安排和于登登...……更多
在买面包时,以下这4种面包一定要尽量避开才行
面包是很多朋友们都喜欢吃的食物,尤其是在早上来不及吃早餐时吃上一个面包,不仅能够补充身体的能量所需,而且还能够让我们的精神变得更加集中。最重要的是面包的口感特别好,吃完面包之后也可以改变我们的心情。...……更多
菜场里有城市最有趣的灵魂
...逛菜市场能给人带来“小确幸”。整齐陈列的鲜艳水灵的食物们带来了视觉上的愉悦感,菜市场门口热气腾腾现做现卖的小吃叫人目不暇接,买上一捆青菜,老板送你一把水灵小葱,足以让人被生活的善意感动。菜市场的烟火气...……更多
龙须菜中的一些活性成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用
...促进消化龙须菜含有丰富的膳食纤维,这些纤维可以增加食物在肠道中的体积,促进肠道蠕动,帮助消化食物,缓解便秘等消化问题。同时,膳食纤维还能帮助降低血脂,预防心血管疾病。三、保护视力龙须菜中含有大量的β-胡...……更多
太原一家螺蛳粉“臭名”远著,每天爆满,人气不输明星店铺
...,美味之物无穷无尽,如数珍宝。无论是什么样子的美味食物都会被吃货们发掘到。如若说提起美食小吃,必然会想到螺蛳粉,资深索粉者深有感触哈。一天不嗦粉,感觉灵魂都没有。螺蛳粉的精华所在之处就是“嗦”这个字眼...……更多
欧美国家已禁售的“致癌水果”,比烟酒还伤甲状腺,劝你管住嘴
水果,被人们认为是健康的食物,居民膳食指南中也指出:“每日水果的摄入量应达到200-350g左右”。然而,有一种市面上“盛行”的水果,已被欧美国家禁售,属于“致癌水果”。据统计,在我国就有高达四亿以上的人群食用...……更多
...人们一定要重视健康饮食,每餐都要控制好主食和高脂肪食物的摄入量,有意识地计算日常食物热量。”她补充说。在一次旅居活动中,不仅享受悠闲时光,还能学到一些新技能,这种生活方式吸引了不少老年人关注。在康养旅...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...易加重自身的不适感。鲜枣:鲜枣是个维生素C很丰富的食物,但它水分较少且表皮坚硬,进入体内后比较难消化。对于本身胃不好的人而言,无疑是在“雪上加霜”,会导致本身的胃部不适越来越严重。 山楂:山楂内含有的果...……更多
今晚开播!46集都市大剧来袭,陈晓陈意涵领衔,终于有剧可追了
...事。女主角阮糖不光身怀绝技,还是一个超级吃货。任何食物的秘方只要到了阮糖面前就无处遁形,辨别实力非常强。阮糖不但能任意破解看到过食物的秘方,嗅觉也很强,能够在方圆十里之内对周围的美食进行精准定位,天赋...……更多
胆囊切除后,有哪些后遗症?医生:4种“结局”不好受,了解一下
...消化过程中更有效地分解和吸收脂肪;刺激胆囊收缩:当食物进入小肠并引发消化反应时,小肠会释放一种荷尔蒙称为胆囊收缩素,这会刺激胆囊收缩并释放胆汁,以帮助消化脂肪和吸收脂溶性维生素。02查出胆囊问题,一定要...……更多
中国人不容易过敏吗?并非如此
...被称为过敏原,常见的过敏原有花粉、尘螨、动物毛发、食物、药物等。过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹和接触性皮炎等。过敏现象在全球普遍存在生活中,我们常常听到这...……更多
...弹,还有发酵制成泡菜,以及通过加热利用美拉德反应使食物美味等方法。“春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”的饮食习惯是“不时不食”传统的沿袭,包括了味型调制与风味适配两方面。调制各种精妙万端的味型非易事。须...……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第七期)——特色黄焖香猪火锅
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
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不吃早餐影响寿命吗?
1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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