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健康问太和 | 如何正确煎煮中药?
...的细节。煎药前,选择适当的煎药器具是关键,最好使用砂锅、搪瓷锅、瓦罐等保温性能好的器皿,避免使用铝和塑料制品。在煎煮前,需要将饮片浸泡在冷水中一段时间,一般不少于30分钟,同时加水量要适当,一般为饮片重...……更多
冬天手被冻伤了怎么办
...的手,其实,如果手上没有养分和保护膜的话,它们抵御寒冷的能力会非常差,因此,不妨给自己准备一支护手霜,让手的伤害可以减少一些,注意,在洗手以后就要适当抹一点。2、冷热水洗手:冷热水洗手的目的就在于帮助...……更多
商丘市解放路小学:武术健身操“武”动青春
... 韩际东 侯良国 蒋晓雨)为丰富校园文化生活,增强学生体质,展示学生风貌,切实推进“一校一品”,近日,商丘市解放路小学开展武术健身操“武”动青春展演活动。学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的...……更多
不是所有水果,都能越放越甜
...那就用透气的纸袋装上,并让水果们相互隔离,成熟后再放进冰箱保存。呼吸跃变型水果贮藏条件水果生的时候这样熟的时候这样成熟后贮藏方式和时间[3]苹果 青、硬、酸涩 发红或青、甜、不涩 室温3周,冷藏4~6周 梨 发青、...……更多
睡觉把脚露在被窝外或有3大好处,但2种人不适合这样做
...个人都有专属于自己的偏好与需求。二、不适合的人1、体质异常的人包括属于寒性体质、体质虚弱的人。这类人由于本身就畏寒怕冷、免疫力低、容易生病,所以要特别注意保持脚部温暖,如果坚持在睡觉时,将脚露在被窝外...……更多
夜跑遇男子坠江 兵哥哥跳江救人
...会慰问奖励。广州日报讯 (全媒体记者章程摄影报道) 寒冷冬日,郇秀瑾不顾个人危险,纵身跳进冰冷的珠江展开救援,成功将落水男子救上岸,用无畏的勇气温暖了冬日羊城。近日,郇秀瑾获得广州市见义勇为基金会慰问奖...……更多
以下是一些可能有助于缓解下午头痛的方法
...解头痛。适当运动适当的运动可以帮助你释放压力、增强体质、改善心肺功能和血液循环等。这些都有助于缓解头痛。你可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。但是在运动前一定要做好准备活动,避免因突...……更多
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
...过。我们的日常生活中常见的蔬菜种类有很多,然而,在寒冷的冬季,有一些应季蔬菜不仅能为我们的饮食增添色彩,还能提供丰富的营养。首先,冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过。我们来说...……更多
追光 | 甘肃地震亲历者讲述震后首夜:余震不断 居民操场烤火取暖相互鼓励
...乡镇,受地震的影响更大一些。不过,积石山县目前正值寒冷的季节,地震后外出避险的居民还要面对天气带来的困难。积石山县安集乡,当地居民在操场上烤火取暖。受访者供图“深夜最低气温在零下16摄氏度左右,为了取暖...……更多
【新春走基层】邮政快递小哥的一天
...不停,嘴巴也不得空,不时爆发的默契笑声驱散了冬日的寒冷。当每一份包裹“流淌”过自动扫码机,下段分拣时机器发出的那一声声“成功”,仿佛在给大家加油鼓劲——又是忙碌而充实的一天。今年38岁的刘永江,息烽人,...……更多
我打工供男友大学四年,男友承诺毕业就结婚,我等来的却不是婚礼
...学校的升 学率,我俩考起大学应该没有什么悬念,我们准备报考同一所大学,憧憬着在大学校园里继续着我们的爱情。 但自从我和宋强好上以后,他的成绩还是稳步上升,而我却下滑的厉害,我拼命努力,可结果还是不尽如人...……更多
今秋流行这4款裙子,搭配毛衣很好看
...缺乏安全感。他们认为自己在任何方面都不美丽。他们的体质没有什么引人注目的地方,体质不能暴露,所以干脆把自己隐藏起来。其实,这种想法是非常消极的,一旦陷入这样的想法,就会让人感觉自己像个“包”。如果上半...……更多
秋冬室内穿搭指南
秋风吹过,冬天来了。如何在寒冷的季节穿得既保暖又时尚,成为时尚爱好者们热议的话题。很多人习惯选择打底衫作为室内穿着的首选。打底层非常舒适温暖,是冬天的必备品。但如果您认为秋冬季节唯一需要的内衣是背心...……更多
资深媒体人因心梗去世,年仅44岁!这病为什么越来越年轻化?
...便饭,有的年纪轻轻就有高血压、高脂血症等基础疾病。寒冷应激是急性心梗重要推手重视急性心梗预警信号研究显示,当室外气温>5℃时,气温每下降10℃,血压平均会上升6.2mmHg,而当人体在-5℃的环境中暴露5分钟,血压则...……更多
毛衣+九分裤,青春活力和时尚魅力的完美结合
...外,毛衣+九分裤的搭配还具有很高的实用性。无论是在寒冷的冬季还是温暖的春季,这种搭配都能让你既保暖又时尚。在冬季,你可以选择厚实的毛衣和保暖性能好的九分裤来抵御寒冷;而在春季,则可以选择轻薄柔软的毛衣和...……更多
江苏如皋:“慢”蜗牛爬出乡村振兴“快”步伐
...”游客王女士笑着说,“听朋友说聚威蜗牛很好吃,我还准备买一些回去尝尝。”从河道污水治理,到道路硬化提档升级,再到村容村貌提升……如今的立新社区生态环境宜居宜业,蜗牛文化充盈洋溢,田园风光四时无限。蜗牛...……更多
坚持一个月不喝酒的话,又会发生什么变化呢?不妨看看
...大的争议。有的人听说适量喝点酒有助于通经活络,驱散寒冷,而还有的人则认为经常喝酒是没有好处的。在这里就明确地告诉大家喝酒百害无一利,因为酒精具有较强的刺激性,而且也属于一类致癌物,因此日常生活中如果经...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...以享受美味,还能让身体更健康。冬天吃豆类,让我们在寒冷的季节中保持健康,迎接春天的到来。 ……更多
朋友发烧了怎么安慰?往往有这5个技巧,可别小瞧!
...我们要学会给予最贴心的陪伴,用心灵的温度为朋友驱走寒冷。这不仅是一种情感的交流,更是友谊的升华。因为,真正的朋友,不仅在顺境时分享欢笑,在逆境时更要共度风雨。 ……更多
...要。使用冬夏通用的机油是最好的选择,但对于冬季特别寒冷或夏季特别炎热的地方,按季节使用机油对发动机更好。冬天使用的机油黏度较低,随着使用也会变得污浊,到春天就需要更换,这样能保证发动机运转正常,延长汽...……更多
短袖t恤的颜色选择有哪些技巧
...免过于单薄的感觉。接着,短袖T恤的选择也要考虑个人体质因素。炎炎夏日,体质怕热的朋友更适合选择浅色T恤,因为白色、米色、裸色等浅色吸热较少,穿在身上更为凉爽舒适。相反,若你属于怕冷的体质,黑色、深蓝色等...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
...防疫热点问题新华社记者当前正值冬季,天气寒冷,又面临疫情风险。心血管疾病患者该如何做好健康防护?若感染了新冠病毒,居家治疗要注意什么?围绕公众关注的热点问题,国务院联防联控机制有关专家作出专...……更多
杨秀丽上课干货满满
...带到各个城市,激励青少年积极参与体育运动,不仅增强体质,也为国家储备人才。“杨指导对动作抠得特别细,这让我们意识到细节的重要性,以后训练中我们要加强这方面的工作。尤其队员在基础训练的时候,要让他们通过...……更多
...一辈子,感恩遇见!love莫失路:人与人之间的互帮互助让寒冷的冬天有了温暖,希望大家能安全到家。加蓝猫SMD::给小姑娘点赞,遇事乐观面对,在互相帮助中得到快乐和温暖。姜米mi:大家好好啊,在天灾面前大家都在互帮互助...……更多
河北中考体育最新方案出台!
...试方案和原测试办法进行了修订。修订原则依据国家学生体质健康标准,按照“达到良好即满分”的原则,对此前的测试办法中各项目的评定标准进行了优化,设置了较为合理的考核难度,强调合格性,弱化选拔性。考虑到选考...……更多
“拐杖医生”的平凡一天:坚守基层38载守护村民健康
...已经到了中午12点半,范虎勇也终于可以回家吃个午饭,准备迎接下午的工作。这样日复一日的生活,范虎勇已经干了38年。中途也有不少医院邀请他前去坐诊,但他还是想守着乡村,守着自己的初心。“我的很多患者都是从小...……更多
湖北中交高速直播解答实时路况,一天的评论量60多万
...作人员给司机送腊八粥。图/受访者提供王田田回忆,在寒冷的冬天,一碗热乎乎的腊八粥或者饺子给路上的司乘人员带来莫大的安慰,他们不停地道谢,感谢他们温暖了这条回家的路。【来源:九派新闻】 ……更多
致敬!他们在“死亡之海”守护野骆驼
新华社乌鲁木齐1月22日电(记者杜刚、马嘉帅)寒冷的北风掠过一望无际的戈壁滩,只有长在砂砾上的几束骆驼刺随风摇摆,这里是“死亡之海”罗布泊。太阳还未完全升起,新疆罗布泊野骆驼国家级自然保护区哈密管理站负...……更多
...行事,买了两个甜石榴。维吾尔族姑娘一看我掰开石榴就准备吃,便忙不迭地拦住我说,你如果这样吃石榴,就站到别的地方去吃,要是站在我的摊位跟前吃,你就要学会吃石榴的基本方法。我表示愿意请教,她轻轻把石榴掰开...……更多
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小雪,是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已,太阳黄经为240°,公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载:“(立冬)后十五日
2024-11-23 08:46:00
吃错了,血糖不降反升?一文教会你,杂粮该这么吃!!!
人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌“干饭人”的名号可谓货真价实谁能离得开五谷杂粮?“五谷”都是啥?选一选看你都知道吗?稻黍(shǔ)稷(jì)荞(qiáo)麦菽(shū)五谷指“稻
2024-11-23 10:08:00
济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科举办糖尿病日义诊
为加强公众对糖尿病的防治意识,以今年的糖尿病日宣传为契机,近日,济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科联合胃肠外科、营养科进行义诊宣传活动
2024-11-23 10:16:00
这样睡觉会“悄悄长胖”!2个睡觉习惯让脂肪大肆堆积
“躺着也能瘦”是许多人的梦想,如果告诉你,睡对了有助于减肥,睡错了会“悄悄变胖”,你是不是感觉不可思议?事实上,这确实是有科学调查的依据的
2024-11-23 10:19:00
秋冬容易情绪低落是伪科学吗?
一到秋冬就悲伤难以自持,是真生病还是矫情? 来源:中国青年报
2024-11-23 10:21:00
提示!酱油醋如果标有这俩字,我劝你把它们踢出厨房
酱油是家常必备的传统调味品红烧鱼来点老抽色香味有了炒青菜放点生抽咸淡刚刚好面对琳琅满目的酱油你选对了吗?挑选酱油时有这几个字劝你赶紧放下跟苏消保一起来看2021年6月29日
2024-11-23 10:25:00
冷冻馒头不能吃?浙大:不是我说的!
近日,网上流传出一则视频,声称冷冻馒头不能吃了,因为冷冻超过两天会长出毒性堪比“砒霜”的黄曲霉素!那么,馒头冻上两天真的会长黄曲霉素吗
2024-11-23 10:54:00
西宁市城北区中藏医药文化节暨数字化中医启动
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁11月23日电 (况玉、实习生刘佳昕)为弘扬中医健康养生文化,传播“中医治未病”理念
2024-11-23 11:04:00
好品中国 | 山河共育的“食中之药”
本文转自:人民网“莫怪虹无影如今小雪时”转眼已是冬天的第二个节气对于讲究养生的人来说山药等药食同源的食物成了理想的滋补佳品滋补佳品 山药
2024-11-23 09:26:00
来浙江农博会,感受田间地头的“科技范儿”
本文转自:人民网-浙江频道两足农业机器人吸引人们的目光。人民网记者 王丽玮摄人民网杭州11月23日电 (记者王丽玮)稻田巡检机器人
2024-11-23 09:40:00
全国首宗“土地+森林”自然资源组合供应项目在泸州市成功交易
本文转自:人民网-四川频道“恭喜2号竞买人以13.87万元每亩竞得集体经营性建设用地使用权,以70元每亩每年竞得林地经营权……”11月22日上午10
2024-11-22 21:24:00
全国首批,新技术千频优视2.0-Foresight落户哈尔滨
11月17日,SCHWINDForesight授牌仪式在哈尔滨华厦眼科医院开业典礼上举行,这标志着哈尔滨华厦眼科医院成为全国首批升级SCHWINDForesight的医院
2024-11-22 22:03:00
菜刀不慎砍断左手肌腱,多方辗转后在此得到治疗
“我曾以为篮球梦已遥不可及,如今恢复如初,全赖武主任及其团队的精妙手术。”林先生激动地说。11月20日下午,贵州华夏骨科医院迎来温馨一幕
2024-11-22 22:36:00
激活沉睡的乡土遗产
本文转自:人民日报方李莉《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 06 版)方李莉学术团队成员在三宝蓬美术馆布展
2024-11-23 05:36:00
人间辣味
本文转自:人民日报漆宇勤《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 08 版)写下“辣椒”二字,一种微微的刺痛便从舌尖开始扩散
2024-11-23 05:37:00