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推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...想而知的高。秋日的气息越浓,也意味着天气越加干燥,身体的皮肤、唇部、肺部、肠道这些地方也就更容易受到影响,会冒出许多惹人烦的小毛病,精气神也会不佳,再间接耽误了工作和生活。所以,做好“四润”工作是非常...……更多
粉色小爪子的秘密
...让猫出一爪冷汗。出汗的另一个作用是给生物降温,人类身体上有很多汗腺来帮助降温,但是猫的汗腺仅仅存在于它们的脚掌上。可以想见,猫爪的体积有限,因此猫并没有一个有效的冷却系统。猫很讲究卫生,舌头是它们主要...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
...。“冬季是人体消耗能量较多的季节,合理膳食对于维持身体机能至关重要。”王宝迎说,可以增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等,以提高免疫力,抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?提醒:避免尿酸升高,尽量远离3物
...种营养成分,如抗氧化物质和矿物质等,反而有助于提高身体的抗氧化能力,对降低患高尿酸症的风险起到积极的作用。尽管洋葱中含有少量的嘌呤,约为3.5,但这点微量的嘌呤并不会对尿酸水平产生明显影响。洋葱的各种营养...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...精神状态大不如前。一次偶然的体检揭示了真相——他的身体正在经历着比实际年龄更快的衰老。问题的根源令人意外:平日里几乎不喝水、长时间户外活动却不防晒、工作压力大经常熬夜。这些习惯,像潜伏在生活中的小贼,...……更多
大体重人群跑步,需要注意什么?
...量,毕竟体重大的人受不了,他们需要适应过程,以免对身体造成更大的伤害。最后就是注意饮食和水分补充,体重大的人,出汗比较多,他们即使在冬天跑过几百米,与夏天差不多,大汗淋漓,如果不及时补充水分,身体也严...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...瞬间坐起,心中充满疑问:为什么我的腿会抽筋?是不是身体出了什么大问题?有些人甚至开始担忧,这是否意味着他们的血管出现了堵塞?腿部抽筋,这个似乎普通但又极其困扰人的现象,几乎每个人在生活中都或多或少遇到...……更多
长寿的“3原则”,大家不妨收藏起来
...d74a9864be0a99b493ad8bb4525d9d5bcb7f.jpeg\"/>每天多喝水,对身体健康有什么好处?不过有一说一,每天养成多喝水的习惯,必然是对身体健康有好处的。比如促进身体排毒:水循环是身体重要的代谢体系,增加水分摄入,...……更多
2022-12-16 10:35长寿,原则
一个人的脚,到底能有多臭,进来学学祛除脚臭的攻略
在生活的每一步,我们追求的不仅是身体的健康,还有与人相处时的舒适与自信。然而,有时候,像脚部异味这样的小问题,却可能成为阻碍我们社交互动的隐形壁垒。多数人可能将其简化为个人清洁习惯不当的直接后果,但...……更多
体内湿气重如何改善
...气淤积后会攻入脾脏,此时要适当进行运动,出汗有利于身体排出湿气;体内湿气重时还要调整饮食习惯,以清淡食物为主,避免吃辛辣、刺激的食物,平常还要保持室内通风。改善方法1、适当运动体内湿气比较重,多数是因...……更多
月经期间水肿怎么回事
...激素具有促进体内水钠潴留的作用,从而就会导致女性的身体出现水肿的现象。还有可能就是月经期间活动少,饮水较多引起的水代谢减慢。还有可能就是存在着肾脏、心脏或甲状腺功能方面的疾病导致水代谢异常。月经期间水...……更多
冷季尿频,不再烦恼:实用指南
...康挑战。这段对话揭示了一个普遍现象:随着年龄增长,身体出现各种不适,但往往忽视了背后的原因。是什么导致了这种身体和精神上的疲惫?在冬季,人们经常会发现自己上厕所的次数似乎比平时多了。这背后的生理学机制...……更多
运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性
生命在于运动,运动和营养是身体的必需。合理的运动和营养摄入对于我们的身体健康至关重要。运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性,而营养则是维持身体正常运转的物质基础。以下将探讨运动和营养对...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...人们来说,跑步不仅能够帮助他们减肥瘦身,塑造健康的身体,更重要的是,跑步还能增强免疫功能,提高心肺活力,使他们在繁忙的生活中保持积极乐观的心态。然而,关于跑步的看法并非完全一致,有一些人坚信,每天坚持...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
“大小便”作为人类最基本的生理需求,是维持身体健康的重要环节,这些看似微不足道的日常活动,实际上承担着排除体内垃圾和废物的重任,以保障身体的正常运作。然而,在现代社会高效率、快节奏的生活方式影响下,...……更多
酸枣仁的功效有哪些
...很大的药用价值,能够帮助人们有效的养肝养。2、体虚多汗酸枣仁味道酸甜不仅可以生津止渴,还可以缓解人们体虚多汗的问题,利用酸枣仁、人参、茯苓研成粉末,放入水中进行饮用,便可有效防治盗汗问题。3、补肝肾有些...……更多
33岁男子患帕金森病
...降,伴随认知功能障碍、易疲劳、嗅觉减退或缺失、便秘多汗及情绪低落。如果市民出现上述症状,一定要及早到医院就诊。如何预防帕金森病?蔡江萍表示,要尽量多参与各种社会活动,加强语言锻炼,生活有规律,避免劳累...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...之一。它像一个不请自来的客人,悄无声息地侵入我们的身体,给我们的健康带来各种问题。手上长小水泡,就是湿气作祟的典型表现之一。幸运的是,通过一些简单有效的方法,我们完全有能力将这个不速之客请出我们的身体...……更多
天天洗脚为什么脚还是特别臭?终于知道原因了,预防办法在这
...部过度出汗。脚汗是一种由汗腺分泌的汗液,它主要是由水分、盐类和一些代谢废物组成。当脚部汗腺分泌过多时,脚部湿度增加,为细菌生长提供了有利环境。细菌分解脚部汗液时会产生挥发性有机化合物,这些化合物散发出...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...血管当中不透明且具备着一定浓度的红色液体,大约占据身体体重的7%~8%。在我们日常生活当中,很多人并不太注重血管的保养,长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯就有可能会增加某一些血管内疾病出现。时间一久不仅会...……更多
甲状腺功能亢进症患者的家庭护理与康复指导
...泌过多导致的内分泌疾病。其主要症状包括心悸、手颤、多汗、体重下降等,严重时可影响患者的生活质量和健康。甲亢的发病与遗传、自身免疫、环境等因素有关。通过科学的家庭护理和康复指导,甲亢患者可以更好地控制病...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...术语中,并没有直接对应的词汇,但我们可以将其理解为身体的某种不平衡状态,通常与消化系统、免疫系统和内分泌系统的功能紊乱有关。一、\"上火\"的现象与原因\"上火\"通常表现为口腔溃疡、咽喉痛、便秘、皮肤问题等症...……更多
医疗美容界的肉毒素,到底有多全能?
...肤弹性的下降,因此覆盖在表情肌肉系统的皮肤会在表情运动中逐渐出现真皮纤维的断裂,出现比较明显的动态性皱纹。我们也可以通过肉毒素精准注射在不同表情肌区域,放松表情肌,抑制皱纹的出现。常需要治疗的皱纹有:...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...不仅带给我们丰富的经验和智慧,同时也悄悄地在我们的身体上留下了时间的痕迹。你是否曾在镜子前停留,注视着自己那不再年轻的倒影,感叹岁月的无情?但请记住,中年不是生活的终点,而是一个全新开始的契机。在这个...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...的摄入。同时,要保持足够的热量和蛋白质摄入,以满足身体的营养需求。此外,要避免食用高脂肪、高糖分、高嘌呤等食物,以免加重肾脏负担。(五)水分管理:血液透析患者需要严格控制水分的摄入,以保持体内的水分平...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...人轻视的问题,实际上对健康的影响是深远的。不仅仅是身体的不适,它还可能导致情绪低落,甚至更严重的健康问题。但好消息是,通过一些简单的饮食调整,我们完全有能力改善这一状况。便秘的成因与影响:解锁通畅之道...……更多
放风筝能治颈椎病?这事靠谱!
...位明显疼痛,继而出现手臂疼痛、麻木、头晕恶心、心慌多汗,甚至行走不稳、肢体瘫痪等严重症状。放风筝的好处多多当风筝刚刚放飞的时候,我们会自然地抬起头颅,追踪风筝的每一个动态,随时灵活调整手中的线以保证放...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...选择真的合适吗?冬季,当低温与干燥成为常态,我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动,现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过,跑步是一种全面的锻炼方式,但在冬季,尤其是对我们...……更多
...吸湿性使恒温电子皮肤在等温调节后能从大气中重新吸收水分,在湿度为90%的情况下,只需4小时水分就能恢复到原始状态,具备循环使用能力。相关论文信息:https://doi.org/10.1016/j.nanoen.2023.109189 ……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...甲状腺结节的患者合并有甲状腺功能亢进,会出现心悸、多汗、消瘦等症状。如果甲状腺结节合并甲状腺功能减退,会出现畏寒、乏力、嗜睡等症状。此外,若甲状腺结节的患者合并有桥本甲状腺炎,会出现甲状腺肿大,伴有局...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00