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招远市人民医院骨科王学磊:妙手匠心,铸就“铮铮铁骨”
...员,硕士研究生,副主任医师,现任招远市人民医院关节运动与脊柱外科主任,山东省医学会关节镜学组委员,山东省医药教育协会运动医学专业委员会委员,烟台市中西医结合学会第一届骨伤专业委员会副主任委员,烟台市运...……更多
正确跑步,应牢记这5个注意事项!
跑步是一项能够调动全身参与的运动,坚持跑步对身体有极大的好处,俗话说静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。跑步能够给我们的身体带来极大的好处,因此越来越多的人加入到跑步的行列当中,跑步可以随时随地...……更多
...学升级改造了3片总面积约1830㎡的篮球场,并捐赠了6516件运动鞋服,捐赠物资总价值超过了320万元人民币。人民日报社编委会委员、秘书长程庆民表示:“实现教育优质均衡发展,需要全社会力量共同参与、汇聚合力,根扎得越...……更多
2023 OPPO开发者大会看点汇总 全新平台智享无界
...管健康能力,可以一键检测七大体征指标,帮助用户通过运动等方式来改善健康状况。 OPPO还将首发专业羽毛球算法,通过与专业运动员的合作,精准计算出运动数据并随时记录,为了关注用户血管健康,还支持动脉硬度监测,...……更多
...我和平常吃得一样多,每天只吃二两米饭,饭后还要出去运动,怎么这次血糖还这么高呀?”前两天,浙江省人民医院内分泌科曹星月医生接诊了60多岁的老周(化名),一名有十年糖龄的“老糖友”。平时老周都保持着良好的...……更多
南阳市中心医院推出帕金森病人护理“秘籍”
...村)在日常生活中,帕金森多见于老年人,是一种常见的运动障碍疾病,日常生活中如何做好自我护理?近日,南阳市中心医院推出了帕金森病人护理“秘籍”。用药方面:用药过程中应听从医生安排,按时吃药,不能少吃,漏...……更多
影响减脂的不只是饮食与运动,不妨多了解下
当我们为了减脂而努力之时,基本上都知道要从饮食、运动或者是饮食+运动这几个方面入手,控制饮食为的就限制日常热量的摄入,坚持运动为的是增加活动消耗进而提升全天总体的热量消耗。但是,在努力的过程中,我们会...……更多
老没老,年龄说了不算!跑步让你延迟衰老的5个关键,50岁以上一定看!
...有多大,爱上跑步后,都会感觉自己变年轻了。生命在于运动,跑起来,生命就充满了激情,人也会变得容光焕发起来! 2. 跑步阻止人们发福跑步,让大胖子变成帅小伙,让老大妈变成小姐姐,让无数人的年龄成了迷。这些神...……更多
第80集团军某旅第四届军事体育运动会丨军体赛场战味浓
...的鲁东大地,金色浸染。第80集团军某旅第四届军事体育运动会激战正酣,百余名选手在田径、军体拳、投弹、武器操作等5大项17个小项上展开激烈角逐。军体运动会,不仅可以有效检验军体训练的效果,还是促进军体训练质量...……更多
直播预告:健康进社区
在第36个爱国卫生月活动期间,为大力开展爱国卫生运动,宣传卫生健康知识,改善居民卫生健康条件,养成文明卫生习惯,开展好爱国卫生运动,做好“健康生活 健康体重”爱国卫生月活动,省直爱卫办、省直物业公司主办...……更多
一日“同房”4次也未怀孕?可能是这个“环节”没做好,不妨一看
...要;可以通过冥想、瑜伽、散步等方式来放松心情;适当运动,增强体质适当的运动可以增强体质,促进气血循环;中医推荐的运动方式有很多,如太极拳、八段锦、散步等,这些都是较为温和的运动方式,不会过度消耗体力,...……更多
...含量和脂肪含量。”张田解释道,“比如,对肌肉发达的运动员来说,BMI可能过高地估计了其肥胖程度;对肌肉组织较少的老年人,BMI可能会低估其肥胖程度。”有些人BMI在正常范围内,但腰围不正常——脂肪异常堆积在腹部,...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...氨基酸,为人体提供能量并促进肌肉的生长和修复。对于健身或运动爱好者来说,猪血是一个不错的选择。其次,猪血富含铁元素,对于缺铁性贫血患者来说是一种很好的补血食物。铁元素是人体制造血红蛋白的重要元素,而血...……更多
乳腺癌防治月| 有乳腺癌家族史,会得乳腺癌吗?医生提醒
...癌筛查与早诊早治指南》列举了肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动等已经研究明确的危险因素,另外长期熬夜、长期压力过大、负面情绪过多等同样会导致体内激素水平紊乱、内分泌失调,以及长期使用含有雌激素的化妆品,长期服...……更多
...,如“今年我要坚持练字”“一年读50本书”“每天都要运动”等等。可到了真正行动时,又会发现目标设定得过高,难以执行,进而产生了挫败感。遇到这种情况该怎么办呢?有目标是件好事,但更重要的是充分享受这个过程...……更多
聊城市纪念五四运动105周年暨青春建功大会召开
鲁网5月1日讯4月30日下午,聊城市纪念五四运动105周年暨青春建功大会在市委党校(聊城行政学院)召开。市委副书记谢兆村出席会议并讲话,市政协副主席唐明贵出席会议。谢兆村在讲话中,向全市广大青年致以节日问候,向...……更多
月经来临前,胸部胀痛难忍?想要缓解这一症状,不妨试试这几招
...的摄入会加剧身体的水肿情况,从而加重乳房胀痛。缺乏运动可能导致体内荷尔蒙不平衡,加剧胸部不适。过度的精神压力也可能影响荷尔蒙平衡,从而加剧乳房周期性疼痛。年龄的角色:随着年龄增长胸部胀痛的变化随着年龄...……更多
宜昌一学校将“掼蛋”定为校本课程,印制扑克道具发给师生
...记、总校长高正华在接受记者采访时表示:掼蛋作为智力运动的比赛之一,可以培养学生的思维能力、变通能力、资源整合能力等多方面的能力,以及合作精神。这些也正符合目前国家所倡导的核心素养要求:即文化基础(人文...……更多
从“羽人竞渡”到亚运会夺金
...是“00后”小将丁思洁和孙阳,也是宁波市水上(游泳)运动学校的师姐师妹。这是时隔13年后,宁波运动员再次登上亚运会龙舟比赛冠军领奖台。此前,在2010年广州亚运会上,宁波市水上(游泳)运动学校培养输送的运动员罗...……更多
华米Amazfit发布创新智能戒指Helio Ring
...方介绍,HelioRing能够全天候监测用户的睡眠质量,并统计运动数据。无论是深睡、浅睡还是REM睡眠,戒指都能精准记录,并通过数据分析帮助用户改善睡眠质量。同时,它还能测量用户的心率、血氧和压力情况,为用户提供全面...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...人在日常生活中应该多走动、多活动,进行适当的锻炼和运动。不过,需要注意的是,在运动过程中,中老年人还应该注意安全和适度的问题。比如选择适合自己的运动方式、避免过度劳累和受伤等。此外,中老年人还应该注意...……更多
2024“中国·皖美山水”龙舟赛·池州杏花村站竞赛将正式开桨
...指导,安徽省体育局、池州市人民政府主办,安徽省龙舟运动协会、池州市教育和体育局、池州市贵池区人民政府承办,池州市贵池区教育体育局、池州市杏花村文化旅游区管理委员会执行的2024“中国·皖美山水”龙舟赛·池州...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...高脂肪、高胆固醇食物的摄入,保持健康的体重。2. 规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。运动可以帮助降低血压,增强心血管健康。3. 控制饮酒:过量饮酒可能导致血压升高,老年...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
...量、高膳食纤维的食物,促进胃肠活动,缓解便秘。常常运动很多人喜爱运动,但不能坚持下去。定期运动能够进步身体的心思代谢水平,促进胃肠活动,排出体内的毒素垃圾。运动时可进步脂肪燃烧速度,增加肌肉含量,稳定...……更多
入耳式EEG,最接近消费级产品的脑机接口形态?(最新Nature论文简介)
...外,高模量提供了足够的支持,以符合耳道,从而减小由运动引起的EEG监测的不稳定性。此外,SpiralE被设计成一个长条状,平面尺寸为50毫米×3毫米(其中电极为直径1毫米的圆形),并以螺旋形式支撑在耳道上完成耳内EEG记录...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...水分,可以预防或缓解便秘症状,保持肠道畅通。3 合理运动远离惰性行为的生活方式也有利于维护肠道健康。在三餐以外的时间,大家要谨记不久坐,每日在饭后进行适当的运动。这样有助于促进身体血液循环、帮助肠道内粪...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...不足的问题。老年人的肠道蠕动变得缓慢。如果节食、不运动,体内脱水严重,大便中的水分就会被肠道吸收,出现大便前干硬、后软粘的情况。在厕所排便时的背部。作息不规律。熬夜已经成为很多年轻人的常态。长期熬夜很...……更多
...’一样!”一名小观众兴奋地为选手加油助威,并对射箭运动产生了浓厚的兴趣。射箭,即箭术,是指借助弓的弹力将箭射出,在一定的距离内比赛精准度的体育运动,别称射箭运动。这项运动适合男女老少,且有益身心健康,...……更多
广东佛山:特色警营文化提升队伍凝聚力战斗力
...育活动中心正式启用,这是一个涵盖警博馆、文化驿站、健身房、书画室、展览厅及羽毛球、篮球运动场的多功能文体活动场馆,面向全市公安机关民警、辅警开放,是广大民警、辅警认真工作、快乐生活的“幸福之家”。佛山...……更多
肝损伤、间质性肺炎、肾功能衰竭……保健食品“也有可能危害健康”
...。此外,他还表示,要改善“亚健康状态”,调整饮食、运动、戒烟、限酒等方法往往效果更好。而且,在使用健康食品时,也要遵守用法和用量规定。如果身体出现不适,要立即停止摄入并就诊。曾根说,他很理解人们依赖健...……更多
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大众网记者 刘陶然 通讯员 田崇举 菏泽报道为进一步助力民生消费,为消费客户提供良好的消费环境,巨野农商银行万丰支行在总行工作精神指导下
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多重优势叠加!山东省运河文化美术作品展花落济宁
大众网记者 王爽爱 济宁报道9月5日,济宁市政府新闻办召开山东省运河文化美术作品展暨“运河之都 时代华章”济宁市美术作品展新闻发布会
2024-09-05 20:01:00
菏泽一小区交房一年半未建供暖配套设施 热力公司:开发商不配合
大众网记者 周琛 菏泽报道近日,市民武先生向大众网·海报新闻反映,菏泽市区打鱼店新村小区自去年6月1日交房后,至今一直未建设供暖配套设施
2024-09-05 20:01:00
大众网记者 刘陶然 通讯员 田忠华 菏泽报道为认真做好科技金融大文章,深入推进当地科技企业创新发展,破解科技企业融资难题
2024-09-05 20:01:00
“2024爱尔兰-中国乳业论坛”在沪成功举行 爱尔兰农业、食品及海事部部长出席活动并发言
为了进一步深化中爱乳制品领域的合作,由爱尔兰食品局主办的“2024中爱乳业论坛 – 聚力同行·共赢可持续未来”活动于9月4日在上海成功举行
2024-09-05 20:01:00
三年心血育好少年 菏泽鲁西新区华英路小学家长赠锦旗
大众网记者 桑希鹏 菏泽报道9月4日,菏泽鲁西新区华英路小学原三年级二班的学生家长代表将一面绣有“教诲如春风,师恩深似海”的锦旗送到该校教师袁缘手中
2024-09-05 20:04:00
山东移动聊城分公司:用“心级服务”护航银发族
鲁网9月5日讯山东移动聊城分公司积极践行央企责任,坚持“以客户为中心”的发展理念,从小、从细、从实做好窗口服务,全面提升客户尤其是老年客户的感知
2024-09-05 20:05:00
南海网9月5日消息(记者 蒙健)今年第11号超强台风“摩羯”将于9月6日下午到夜间在海南琼海到广东电白一带沿海登陆。台风期间电梯等特种设备如何防范风险
2024-09-05 20:06:00
近日,有网友发布视频称,陕西历史博物馆创作的雁鱼铜灯文创产品,涉嫌抄袭他在2013年的作品。该网友称,他所创作的“雁鱼灯”形象是根据山西朔州出土的“彩绘雁鱼”二创完成的
2024-09-05 20:07:00
极目新闻记者 丁鹏9月4日,有网友发视频称,深圳一律师因未通知案件当事人缴诉讼费,导致案件按撤诉处理,当事人以违约起诉该律师所在律所
2024-09-05 20:07:00
自从2013年达到峰值后,国内结婚登记数量几乎就是逐年递减,可见年轻人是越来越不想结婚了。☉数据来源:民政部年轻人不想结婚
2024-09-05 20:07:00
本文转自:人民网-江西频道9月2日下午,江西省瑞金市武阳镇突发短时强降雨。一时间风雨大作,该镇初心广场旁路段多处大树被大风刮倒
2024-09-05 20:13:00
本文转自:人民网-江西频道8月31日7时46分,南昌市消防救援支队指挥中心接到报警,南昌市红谷滩区厚田乡闸上村一养殖基地仓库发生火灾
2024-09-05 20:14:00
本文转自:人民网-江西频道为社会造福 为民生添彩——探访江西福彩公益金资助项目小小彩票,取之于民,用之于民,承载着民生重任
2024-09-05 20:18:00
人的情绪如何产生?中国团队最新研究揭秘情绪的大脑机制
中新网北京9月5日电 (记者 孙自法)人的情绪是如何产生的?在大脑中又是怎样开展工作的?情绪的大脑机制一直是备受关注的前沿课题
2024-09-05 20:19:00