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追求健康,不要盲目追求瘦削的体型
...准并不是简单地以数字来衡量,而是要根据个人的身高、体型、年龄等因素来综合判断。一般来说,BMI指数是一个常用的参考标准,但也要结合身体成分、肌肉量等因素来评估。健康的体重应该是能够维持身体正常功能、保持精...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...控制体重,实现健康的生活方式。一、了解自己的体重和体型1.计算体重指数(BMI)。体重指数是判断是否肥胖的重要指标,计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI在18.5至24.9之间...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
...,BMI数值也能够判断身体是偏瘦还是偏胖状态,或者是说体型是否是健康的。如果得出的数值低于18.5,那么说明你的体型偏瘦,要采取合理的措施进行增肥,如果数值超出了24,那么说明你的体型偏胖,需要采取合理的措施适当...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...2身高决定寿命长短?高个子或更易患癌 在动物界中,小体型动物往往拥有更长的寿命,例如亚洲象就比非洲象这样的大型动物寿命更长。那么,对于人类而言,身高是否也会影响寿命呢?事实上,人的身高受到先天遗传和后天...……更多
刘亦菲又圆润了!这体型有人猜130斤,粉丝终于坐不了
...发了网友们的争议和讨论。从曾经的仙子形象到如今被指体型至少120,膀大腰圆,刘亦菲的身材变化让人不禁感叹,时间未经人事,即便是神仙姐姐也无法幸免于凡尘之苦。对比图中的明显差异使人们开始思考她的身体变化背后...……更多
妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...何生育更聪明的宝宝。在传统观念中,有些人认为妈妈的体型和宝宝的智力有一定的关联。这种观念听起来有些迷信,但现代科学研究却发现,妈妈的体型确实在一定程度上影响了宝宝的智力。那么,什么样的妈妈体型更有可能...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...医有9种体质之分,你知道自己是哪种体质吗?平和质。体型匀称,肤色光泽滋润,头发浓密黑,目光有神,鼻色明润,唇色红润,精力充沛,不易疲劳。气虚质。肌肉松软,声音低弱,目光少神,精力不充沛,肢体容易疲劳。...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...定的,我们可以通过BMI指数这项通用的计算方式,来进行体型的评判。BMI=体重(千克)/身高(米)的平方,这个计算公式能够很好地对自己的身材进行和评判,如果算出的数值在18.5-23.9之间都属于匀称的身材。这里BMI=55/(1.6*1.6)≈2...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...,包括肌肉量减少、脂肪量增加等。这些变化不仅会影响体型,还会增加患心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的风险。因此,保持适当的体重对于预防这些疾病具有重要意义。二、如何评估50岁后女性的理想体重?评估...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...响儿童生长发育和心理健康。■ 儿童肥胖影响的仅仅是体型?在西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊室门口,一个身高体重秤吸引不少家长带着孩子前去测量。孩子站在上面,就可以显示其身高、体重、身体质量指数。“脂...……更多
公认“长膘”最快的4种主食,第3个北方人戒不掉难怪都高大魁梧
...种看似无害的食物,却也可能是促使北方人“高大魁梧”体型的一个因素。白米饭的高糖分和快速转化为能量的特性,容易在不知不觉中增加体内脂肪的积累,尤其是在节日或特殊场合,过量食用更是难以避免。它提供了丰富的...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...,避免过量摄入影响血糖和体重管理。节食与均衡饮食的体型影响:长期节食可能导致肌肉量减少,而均衡饮食配合适当运动的减重方法,可以在减脂的同时保持或增加肌肉量,塑造更为紧致的体型。零食的选择:选择低糖、高...……更多
《热辣滚烫》发布MV,胖瘦贾玲对唱,实在是太励志了!
...唱,这一创意引发了广泛的热议。这种让同一演员以不同体型出现在同一作品中的方式,不仅展示了贾玲自身的多样性,也展示了电影的主题——无论体型如何,每个人都有追求自我和梦想的权利。这种创意的表达方式新颖独特...……更多
揭秘命运密码:为何有些人的胖瘦与命运紧密相连?
...的语言来解析这个问题。首先,我们要明白,人的长相和体型,其实是由遗传、环境、生活习惯等多种因素共同决定的。这其中,遗传是最主要的因素,它决定了我们的基因型,也就是我们的身体构造和生理功能。而环境因素,...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...近,我注意到一件事情——我的老朋友李先生,一位曾经体型匀称的中年人,开始在社交聚会中谈论起了他的‘中年发福’。他的经历并不孤单。事实上,这种困境是许多中年人共同的挑战。随着年龄的增长,我们的体形似乎也...……更多
买羊怎么选羊?这五点一定要注意
...良好,这将直接影响羊的生育能力和食物摄取能力。三、体型再次,我们还要注意羊的体型,它可以衡量羊生长发育和肉质产量。建议我们选择体型匀称、肌肉发达、背部平直、腹部丰满的羊群。同时,还要考虑羊的体重和身体...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...腿,这样才能够更有效的去减肥瘦身,帮助自己收获完美体型,而在这两点当中管住嘴是最重要的。不仅需要减少高脂肪,高热量的食物,很多主食也需要适当合理的去摄入,如果不吃主食的话,就可以更有效的去帮助自己来减...……更多
狗鱼生长习性具有什么特点,为何曾在黄河泛滥?
...和繁殖能力,成为了水域生态系统中的“猛兽”,狗鱼的体型巨大,个头可达1.4米,体重超过35公斤,它们拥有锋利的牙齿和强健有力的身体,几乎可以吞食任何体型比自己小的水生动物。狗鱼曾经只在东北地区活动,主要栖息...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...,容易导致肥胖;5步自测法,找出脾虚的蛛丝马迹观察体型:脾虚的人往往体型偏胖,尤其是腹部容易堆积脂肪; 检查舌象:舌头边缘有齿痕,舌苔白腻,这些都是脾虚的典型表现; 注意食欲:脾虚的人往往食欲不振,或者食...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...重偏重的退休老师,自从退休后坚持每天跑步,现在不仅体型苗条了许多,步伐也更加轻盈。但是,有邻居开始窃窃私语,虽然李大爷变瘦了,脸上却似乎多了些皱纹,显得更加憔悴。这引发了一个重要且鲜为人知的问题:为什...……更多
中国首胖王浩楠:为爱暴瘦480斤,成名后和妻子离婚,如今怎样?
...是显瘦的单品,在他身上却成了尴尬的“紧身衣”。他的体型在风衣的衬托下显得更加庞大,仿佛一个行走的“肉球”。这一幕不禁让人想起他离婚后的生活状态——身边没了前妻的督促,只剩下小三和家人的纵容,他的不健康...……更多
...识和无意识的偏见似乎正在减少。但有一个明显的例外:体型,这是唯一一种实际上正在增加的无意识偏见。小时候,我经常因为我的体型而被欺负、嘲笑和排斥。我记得在绿草如茵的操场,自己坐在一群同学中间吃午饭,一个...……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
...实这是不科学的。采用节食减重,确实体重下降快,但是体型并不一定能改善。因为这种减重方式会造成肌肉蛋白质的分解,体内的脂肪比例反而会上升。节食往往会造成营养不良,影响正常的生理功能,基础代谢降低,活力会...……更多
减肥前,先对照一下女生“标准体重表”,也许你不胖呢!
...,她们最在意的就是自己的体重,因为体重会影响到你的体型,如若体重偏重就需要进行减肥。而且生活中很多女人都以瘦为美,觉得越瘦越好看,其实太瘦还是太胖都是不好的。比如说有些女人单纯觉得自己胖,所以就会盲目...……更多
屁股大的人心脑血管好?人体这几个部位越丑越健康?听医生怎么说
...长椅上,望着悠闲地散步的人们。他自己,却因为自己的体型而感到尴尬。李大爷一直以为,他那略显丰满的身材,特别是相对较大的臀部,是健康问题的标志。然而,一次偶然的会面彻底改变了他的看法。那天,他遇到了一位...……更多
60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
...量;一个健康的体重范围因人而异,取决于个人的身高、体型、遗传因素以及生活方式 ……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...20年曾认认真真地减过一次肥,至今将近4年,没有反弹,体型体态、精神状态以及健康状况获得了明显改善。回首这段历程,我感悟很深,减肥是一个技术活,切莫把减肥当成励志的传说,成功与否,七分靠技术,三分靠坚持。...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...了仔细的评估,包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食习惯和体型。他们将这些因素分为五种低风险生活方式:从不吸烟或戒烟、不过度饮酒、积极运动、健康的饮食习惯和健康的体型。通过深入的数据分析和比较,他们发现,那些...……更多
糖尿病“消瘦”大揭秘:如何逆转这一健康危机?
...减少肝糖输出,抑制葡萄糖吸收,从而使体重下降)等。体型正常或是消瘦的糖友,服用这些药物,会导致体重进一步下降,进而影响健康。4.自身疾病导致①当糖尿病出现植物神经并发症,可导致胃轻瘫、胃肠道功能紊乱,长...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题,它是一个涉及体重、体型和健康风险的复杂话题。全球卫生组织(WHO)将肥胖定义为异常或过度的脂肪积累,威胁到健康的状态。但如何量化肥胖,又该如何分类呢?身体质量指数(BMI):衡量的金标...……更多
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汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
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潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
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岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
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让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
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泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
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泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
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泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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从里到外的全新升级,致力为患者提供更加舒适化的就医环境,更加专业完善的设施,更加温暖贴心的就医体验,升级后的急诊重症医学部颜值实力双双提升
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