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情绪低落时,不妨在家烤烤面包!!!
随着生活节奏的加快、竞争的加剧以及压力舒缓渠道的缺乏,越来越多的人遭受到抑郁症的折磨。卫健委公布的数据显示我国抑郁症患病率达2.1% 焦虑障碍患病率4.98%, 抑郁症和焦虑症患病率接近7%。可是你知道么?自己动手烘焙...……更多
如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
...指标。当你感到紧张、焦虑或压力时,你可能会感到情绪低落、易怒、疲惫、失眠等。这些情绪变化可能会影响你的日常生活和工作效率。3.注意行为变化行为变化也是识别自己是否处于压力和焦虑状态的重要指标。当你感到紧...……更多
男人在追求女人的时候,多做这四件事,可以拉近你们的距离
...委屈的时候,为她出头和维护她的利益;在她生病或情绪低落的时候,陪伴在她身边并提供照顾等等。这些关键时刻的挺身而出会让她感到你的强大和可靠,你们之间的感情也会逐渐加深,距离也会逐渐拉近。以上这些看似简单...……更多
查出宫颈癌,女子一度想放弃!及时手术和慈善基金助她恢复健康
...汉市妇幼保健院妇科主任赵良平查房时,发现郭女士情绪低落,得知原因后,他劝慰说:“还好发现得及时,目前宫颈癌属于早期,有很大机会是可以治愈的。医院有相应的慈善项目可以申请,减轻部分经济压力。”经过赵良平...……更多
库尔图瓦逐渐从低落情绪中走出,他与皇马另两位门将很亲近
...回到国家队报到时才了解了情况,并且第一时间心情非常低落。在库尔图瓦受伤期间,他与两位竞争对手的关系非常亲近,并且经常指导凯帕和卢宁,赛季初卢宁机会不多库尔图瓦时常给予他鼓励,目前凯帕逐渐失去机会后,库...……更多
白敬亭风波后首露面!情绪低沉父母陪进组,宋轶长白山滑雪心情好
...直为了保持低调,二是自己潮牌检验没合格,本来就深陷风波中,为了不雪上加霜,他只能低调行事。 父母跟在他身后,肯定是担心,经历了这么多天的血腥风雨,团队和他本人急的肯定不行。他心情也不好,父母跟着,他能...……更多
26岁男子面朝外站平台情绪低落欲跳桥轻生
...一名20多岁的男子面朝外站在大桥围栏外侧平台上,情绪低落,时不时大声哭泣。大桥距离下方的河水目测有二三十米高,一个不小心就有可能掉下去,情况十分危急。赵昊立即向分局“情指行”中心汇报情况,并联系120医护人...……更多
...测试。如果学生平时测验没考好,家长要如何缓解孩子的低落情绪?近日,记者采访了闽南师范大学心理健康教育咨询中心主任陈虹教授——“当孩子成绩没考好时,可能会出现一些消极负面情绪,如表现出情绪失落、难过、焦...……更多
抑郁症不只是不开心,身体出现这3个征兆,请好好对待
...不断上升。在抑郁症来临时,患者会有显著且持久的心境低落表现,甚至会整天闷闷不乐。如果存在这种表现,还需尽早检查,看看是否为抑郁症。如果是抑郁症引发的不良症状,需要及时展开治疗,这样才能防止抑郁症恶化。...……更多
何洁情绪失控离场,尚雯婕冷静应对,合唱风波引发热议
5月31日,在一场公开活动中,何洁因尚雯婕拒绝与其合唱而情绪失控,此事迅速在网络上引发了广泛关注。据报道,何洁在现场大发脾气,指责尚雯婕怕她、躲着她,并发表了一系列阴阳怪气的言论,令在场众人感到尴尬。最...……更多
一种“武汉礼物”就是一个武汉故事
本文转自:长江日报如何将武汉礼物品牌推向全国一种“武汉礼物”就是一个武汉故事如何打造经典的武汉礼物,将武汉礼物品牌推向全国?无论是百年老字号、还是目前备受欢迎的文创产品单位都认为,要在传承的基础上融...……更多
汪小菲一儿一女“砸场子”,一改从前的背后,大S参与了多少?
...备受关注。然而,最近的消息显示,她似乎正在经历一段低落的时期。据称,林婉儿在闪婚后逐渐减少了与外界的接触,更多地选择待在家中。她的这一变化不仅引起了媒体和粉丝的关注,更让人们担心她的心理状态以及这种状...……更多
津媒:申花并未放弃中超争冠,教练组尽力帮球员走出低落情绪
...争冠。本周的训练课上,申花队教练组尽力帮助球员们从低落的情绪中走出来,以最饱满的状态积极备战最后一场比赛。申花队没有选择放弃,最后一轮比赛假如上海海港队不胜,而申花队能在客场击败蓉城队,他们仍有机会最...……更多
抑郁 、情绪低落,用它泡水喝,心情大好!
...士并不像外人看到的那样幸福,她工作压力很大,情绪很低落,再加上快进入更年期,心里非常烦躁,老公还时常出去喝酒,因此他们经常吵架斗嘴,所以她对生活感到悲观,有时甚至感到很痛苦。她也曾去看过医生,医生告诉...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...要诱因抑郁症,也称为重性抑郁障碍,其特点是情绪持续低落、兴趣或愉悦感丧失、精力不足、睡眠和食欲变化、自我价值感降低、集中注意力困难、有极端想法和行为等。青少年抑郁主要有以下4个诱因。生理因素 这是导致青...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...抑郁症是一种常见的心理障碍,其主要特征是持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责,并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这些症状会显著干扰个人生活和工...……更多
汪小菲直播情绪低落,两眼泛红,网友问他为什么不让孩子回来?
...的事情没完没了的,也让网友过足了瘾,直播的时候情绪低落,两眼泛红,网友问他为什么不让孩子回来?不争夺抚养权?他来了句:要到两岸统一自己的孩子才能带回来,从这种回答可以看出他太伤心了,言外之意只有大s放...……更多
汪小菲曝大S离婚前买礼物寄到韩国,引发热议,网友:这家瓜太多
娱乐圈的风波总是层出不穷,而汪小菲与大S这对曾经的夫妻,似乎总能在平静的湖面上投下石子,激起层层涟漪。近日,两人再次成为舆论的焦点,而这次的风波,竟源于一份离婚协议书和一份疑似刷卡的购物清单。据了解,...……更多
患上抑郁症的人,身体通常会出现4个“变化”,希望你一个也没有
...的精神障碍疾病,它主要是由于各种原因而引发,以心情低落为主要临床特征的一类疾病。其实,近些年来,抑郁症的患病率一直在日益上升,这可能与现代人的精神压力普遍较大有关,在这种情况下,就导致很多朋友不知不觉...……更多
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
...“食之无味”。再者,情绪与记忆紧密相连。当我们心情低落时,可能更容易回想起与当前情绪相匹配的负面经历或想法,这些记忆与食物体验交织在一起,进一步削弱了我们对食物的享受感。所以,心情不好导致吃饭不香,是...……更多
调节情绪有妙招,拥抱好心情
...个快节奏的世界里,我们每个人都可能会遇到让自己心情低落的时刻。面对这些挑战,学会如何调节自己的情绪,真的很重要哦!今天就来跟大家分享一些我个人实践过的、有效的情绪调节策略,希望这些小贴士能帮到正经历难...……更多
无冠可争!每体:巴萨欧冠出局后更衣室情绪低落,球员非常沮丧
...息,在欧冠遭巴黎逆转淘汰后,巴萨更衣室内部气氛十分低落。消息称,在巴萨遭到淘汰后,更衣室内部球员感到非常沮丧,他们仍在消化这个结果。首回合客胜巴黎原本大大激发了球队晋级的想法,但最终事与愿违。在终场哨...……更多
一个细节,说明他不是正缘,别再浪费时间了
我情绪特别低落,特别需要你。王小波《爱你就像爱生命》在亲密关系中,情绪低落时都希望有人陪伴,哪怕对方不说话,也能让自己慢慢走出来。我爱你,所以我愿意向你袒露我的脆弱。当我情绪特别低落,是最最需要你的...……更多
羽生结弦离婚风波升级!日媒曝其心情差已停工,恐要支付女方2亿
...公开场合也持续缺席。媒体猜测,他目前的心情可能较为低落,或许正在努力振作精神。实际上,据外媒报道,羽生结弦的外婆透露,他因离婚的冲击而导致食欲不振。 媒体还指出,羽生结弦以花滑运动在全球享有声望,一直...……更多
有这些表现,说明你该看心理医生了!
...了。当有这些表现可能需要看心理医生了:1.持续的情绪低落:如果你总是感到心情沮丧、无助或绝望,且这种情绪已经影响到了你的日常生活,那么这可能是抑郁症的征兆。2.强烈的焦虑或恐惧:过度的焦虑和恐惧会让人陷入...……更多
...心理行为门诊接诊了一名高一女孩。她的就诊原因是情绪低落。女孩平时住校,到了周末不想回家,回家后,在家一哭能哭上几小时,这是怎么回事?该院儿童保健科副主任医师徐亚琴揭示了情绪背后的问题。情绪低落的女孩自...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...能会影响大脑的功能,从而导致情绪控制能力下降。情绪低落和缺乏活力常常感到情绪低落、缺乏活力,可能不仅仅是因为年龄的增长或是繁忙的生活。这可能是甲状腺功能减退或其他内分泌问题的信号。这些疾病会影响我们的...……更多
沈阳9岁男孩因未送妈妈生日礼物内疚哭了
...是难过。妈妈一再安慰着“真没事”,但孩子依然没走出低落的情绪。直到妈妈提示:“现在还没到12点,我的生日还没到呢!”孩子的眼里仿佛一下子又有光了。正是这样一个很短的视频,却也让网友动容。有人留言:孩子懂...……更多
秋冬容易情绪低落是伪科学吗?
一到秋冬就悲伤难以自持,是真生病还是矫情? 来源:中国青年报 ……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...理和心理原因的影响,产妇往往会出现一些症状,如情绪低落、思维能力下降、失眠多梦、食欲不振等,如果不及时调整,很容易出现产后抑郁症。接下来,本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识产后...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00