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以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...】无糖水果富含纤维、维生素和有益的植物化合物,而其低糖含量有助于控制血糖和体重。这些水果可以提供甜味,同时保持健康和饮食的平衡。总结:无糖水果是健康饮食中必不可少的一部分。通过选择含糖量较低或无糖的水...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...是导致肾病的主要原因之一。因此,控制糖分摄入,选择低糖或无糖食品,对维护肾脏健康至关重要。3.高蛋白食物虽然蛋白质是身体必需的营养素,但过量摄入会增加肾脏的排泄负担,尤其是在已有肾功能损害的情况下。适量...……更多
尼尔森IQ发布《2024中国饮料行业趋势与展望》
...布局是饮料大厂商顺应消费者需求下的顺理成章之举。 无糖赛道探索:消费者健康为先 消费者选择产品除了关注其使用场景之外,产品的功能属性也决定了消费者的产品选择偏好。尼尔森IQ数据显示,消费者愿意购买的产品主...……更多
新闻1+1丨食品生产日期标签 怎么才能让人“看得见”?
...关于鼓励食品企业优化预包装食品生产日期和保质期标签标识的公告》,推动食品企业积极采取针对性改进措施。《新闻1+1》关注:食品生产日期标签,怎么才能让人“看得见”?显著标注其实并不难为什么企业不愿意做?中国...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...择健康饮品的建议对于高血压患者来说,选择低咖啡因、低糖分、无酒精的饮品至关重要。例如,淡茶、草本茶或清水可以是更好的选择。同时,平衡饮食和适度运动也是控制高血压的关键。在选择饮品时,高血压患者应特别注...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...,还可能增加三酸甘油脂水平,从而加重血脂异常。选择低糖或无糖的饮料和零食,可以有效避免这一问题。最后,建议定期进行血脂水平检测,以监控饮食调整的效果。健康的饮食习惯需要时间来形成,但持之以恒地进行小的...……更多
济南本土现制茶饮杀入饮品赛道,主打0蔗糖、0卡健康饮品
...动计划(2019-2030年)》提出限制蔗糖摄入的标准,无糖化、低糖化已成为全球范围内的饮食新标准。授人以茶作为一个创新型品牌,致力于开发“0蔗糖”核心技术,取得了十数项资质专利,科研成果已适用于茶饮迭代更新。0蔗糖...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...病的风险。建议:检查乳饮料的营养成分表,选择无糖或低糖选项。工业加工乳饮料:非自然添加剂的隐忧工业生产的乳饮料中常添加防腐剂和稳定剂以延长保质期。这些化学添加剂可能对人体产生不良影响,特别是长期摄入。...……更多
黑鲨发布“黑鲨竞技能量水”饮料
...喝的饮料”,并声称经过认证采用“0激素”,并具有“低糖”、“低卡”、“0脂肪”特点。 ……更多
践行科学控糖,霸王茶姬推行茶饮首个“营养选择”标识
2月29日,霸王茶姬上海地区门店全面推行“营养选择”标识,成为全国首个使用营养分级系统的茶饮品牌。食品健康指导标识因传递营养信息简明易懂,是指导居民选择更健康食物的重要手段。此次试行的“营养选择”标识,...……更多
百事公司首次亮相中国国际进口博览会
...“减少50%饱和脂肪*”配方薯片;具有“杀口感”的百事无糖生可乐、0糖0卡7喜等百事无糖饮料家族;科学配比、快速补给的佳得乐产品,以及主打 “好坚果,无坏籽\"、 满足消费者更高品质健康需求的百草味本味甄果坚果系列...……更多
上海现制茶饮试点“营养选择”标识,记者实测
...子酱)在产品下单界面的右上角,多了一个“营养选择”标识,消费者只需辨别不同的颜色标识,就能了解饮品综合营养信息,快速做出购买选择。这一变化的背后,是上海市开启的“营养健康指导试点项目”,通过简明易懂的...……更多
【市场观潮】该如何看待饮料“营养分级”
...引导公众健康饮食,该中心研制的饮料“营养选择”分级标识在上海开始试行。据悉,该分级标识通过ABCD四个等级,指标数据包括非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂情况,从A到D级推荐程度递减,帮助消费者避开高...……更多
农夫山泉快追上娃哈哈了
...精、0防腐剂”的东方树叶越来越受欢迎,现在已经占据无糖茶饮市场的半壁江山。农夫山泉超前布局,东方树叶十年磨一剑。2023年,农夫山泉在继续丰富东方树叶的口味与规格——黑乌龙、900ml大瓶装……继农夫山泉天然水之...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...血糖波动,甚至诱发糖代谢异常。建议:饮用清水、茶或无糖饮料替代含糖饮料,尝试使用新鲜水果和天然甜味剂(如蜂蜜、枫糖浆)来满足对甜味的需求,同时注意甜食的分量控制。脂肪的双面剑:选择对的脂肪高脂肪食品,...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...风险。常见来源:甜饮料、糖果、甜点。替代选择:选择低糖或无糖的食物和饮料,增加膳食纤维的摄入。过度加工的肉类危害:加工肉类含有高量的盐和防腐剂,可增加心脏病风险。常见来源:熏肉、香肠、火腿。替代选择:...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...增加了糖尿病等代谢性疾病的发病风险。适量摄入并选择低糖或无糖的食物和饮料是保持健康的关键。3.高盐食物:血压的隐形升高者高盐食品如咸肉和腌制食品,长期食用会导致体循环动脉血压增高,对心脏健康构成威胁。高...……更多
...一浪潮的推动下,各大企业争相出新,食品饮料行业掀起低糖无糖消费热潮,也催热了代糖市场。《健康中国饮料食品减糖行动白皮书(2021)》显示,全球糖及甜味剂市场中,蔗糖占比78%、果葡糖浆占比12%、人工甜味剂占比9%...……更多
2022-12-15 20:43冰茶,行销,天然,市场
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...杯豆浆就一定能够使血脂达标,还需要配合低盐、低脂、低糖的健康生活方式,同时还要加强运动,减轻体重,综合调节,才能达到理想的效果。划重点 02每天吃多少大豆有助于调节血脂?建议成年人每天应摄入25~35克的大豆。...……更多
黑鲨发布会跨界推出——黑鲨竞技能量水
...鲨竞技能量水。据介绍,这款饮料主打为竞技保驾护航,低糖低卡无负担,冰爽柠檬茶风味。糖含量≤3.5g/100ml,比国家低糖标准还少30%;能量≤68KJ/100ml,比国家低能量标准还少15%。号称守护健康底线,0脂肪、0激素、0防腐剂、0...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...可能含有这些添加剂。即使是一些被标榜为“健康”或“无糖”的产品,也可能含有人工甜味剂。 了解这些风险后,我们应该如何做出更健康的选择呢?首先,减少加工食品的摄入是关键。尽可能选择新鲜的食材,自己动手烹...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...糖食物对身体的不良影响,因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料,无糖饼干,无糖蛋糕等多种无糖的零食,也逐渐走入了我们大众的视野,受到了广大民众的喜爱。在人们的认知中,高糖饮食吃多了就容...……更多
为啥得“尿毒症”的变多了?医生:有四物别贪嘴,肾会感激
...。为了肾脏安康,我们应该尽量防止这些高糖食物,选择低糖或无糖的替代品,坚持血糖稳定。 三、高脂食物高脂食物中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸会招致体内脂质代谢紊乱,加重肾脏担负。长期高脂饮食还可能引发起脉粥样...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...群。3.健康替代方案为了管理血压,建议高血压患者选择低糖或无糖的饮品。例如,无糖茶、水果和蔬菜汁(无添加糖)、以及普通的清水是更好的选择。这些饮品不仅有助于控制血糖水平,还能帮助维持适宜的血压。4.实践建...……更多
奥谷生物:打造“双驱动”产业链
...生产生物糖类,替代白糖作为食品原料或添加剂,应用于低糖、无糖的食品及饮料,主要产品为海藻糖、聚葡萄糖等;二是以生物合成技术生产氨基酸、核苷酸等产品,应用于医药原料、医药中间体、营养品原料等,主要产品为...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...15g。”陈慧提醒,同时建议不喝或少喝含糖饮料,推荐以无糖饮料替代含糖饮料。另外,不推荐长期饮用人工代糖饮料。血脂异常人群可适量摄入咖啡,每日1—4杯。建议选用经过过滤的、不含或添加剂含量较少的咖啡饮用。血...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...建议:减少添加糖的摄入,避免喝含糖饮料,选择无糖或低糖的食品;同时,增加运动量,有助于控制血糖水平;心血管健康,从我做起老王的故事给我们敲响了警钟;心血管健康不仅仅是老年人的事,中青年同样需要重视;通...……更多
植根中国四十余载 看新消费时代百事的创新与可能
...概念对消费者非常重要。可见零食健康化趋势尤为显著,低糖低卡、优质的原料、健康的加工工艺等要求,推动着零食产业向健康化趋势发展,零食健康化赛道也面临着更多的机遇与挑战。百事作为其中一员表现亮眼。健康中国...……更多
看似无糖,实际上含糖量高的6种食物
...奶中添加糖分。在选择酸奶时,建议选择原味、无糖或者低糖的产品。▲沙拉酱许多沙拉酱中的糖分和脂肪含量都相当高,购买沙拉酱时,建议选择低糖、低脂肪的沙拉酱,或者可以直接用橄榄油、柠檬汁等代替。▲果酱果酱是...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...山车”,对身体健康难免有影响。 相反,此次测试的3款无糖饮料,包括元气森林可乐与气泡水、外星人电解质饮料(无糖),几乎不引起血糖波动,其血糖值基本保持在初始状态。这主要得益于它们不含糖或者采用赤藓糖醇天...……更多
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
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