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本文转自：福建卫生报根据世界卫生组织估计，全球孕妇贫血的患病率达到41.8%。贫血在妊娠各个阶段均可对母儿造成一定的危害。妊娠期贫血主要有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血和再生障碍性贫血，以缺铁性贫血最为常见。今年...……更多
2023-12-07 09:41:00缺铁性,贫血,贫血,妊娠,铁剂,孕妇
...食是预防妊娠期糖尿病的基础。建议选择高纤维、低脂、低糖的饮食，避免过量摄入碳水化合物和糖分，适量增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和健康脂肪的摄入。(二)控制体重。孕期保持适当的体重对妊娠期糖尿病的预防非常重...……更多
2024-03-02 05:36:00糖尿,妊娠,糖尿病,孩子,糖尿,妊娠
...营养不够，自然就会对腹中的宝宝产生影响，并且孕期，孕妇也不宜过多的摄入太多营养，这样会营养过剩，对自己和宝宝都是不好的，孕期新鲜的水果对孕妈是非常好的，不但营养丰富，而且不宜长胖，并且其中一些水果对宝...……更多
2024-07-27 15:12:00时间段,胎儿,孕妇,水果,两个,时间
...，对于这类人群来说，应尽量避免食用荔枝。此外，对于孕妇来说，由于孕期的特殊生理状态，对果糖的代谢能力也会有所降低。因此，如果过量食用荔枝，也可能会引发“荔枝病”。因此，对于孕妇来说，应该适量食用荔枝，...……更多
2024-01-23 18:52:00荔枝,健康,荔枝,食用,果糖,身体
...发症，对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时，孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关键的注意事项。通过正确的孕期管理和积极的生活方式，...……更多
2023-12-28 09:44:00妊娠,高血压,孕妇,妊娠,高血压,血压
...保院 市一院钟楼院区产科主任）怀孕后，吃什么决定了孕妇和胎儿的健康。一人吃，二人补，早中晚孕期吃东西各有各的讲究。孕育新生命，以下5点，大家需要重视起来。首先，怀孕初期需要补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，...……更多
2023-03-14 08:16:00一人,体重,叶酸,增长,中晚,食用
...期饮食，关系着未来生命的安康。或许您曾听闻，有人说孕妇吃了鸭蛋可以去胎毒，或者您可能好奇，食用鹅蛋是否存在禁忌。这两个问题，或许一直萦绕在您的脑海中。孕妇的食谱不仅关系到自己的健康，更关系到即将出生的...……更多
2024-01-17 11:31:00胎毒,鹅蛋,禁忌,食用,妈妈,鹅蛋
孕妇能不能吃菠菜？孕妇能吃菠菜，但不宜多吃。菠菜别称：波斯菜、赤根菜。菠菜是藜科的一种植物，性喜冷凉气候，耐寒性强，适于沙壤或粘土壤生长，根和叶子可以食用。打开百度APP看高清图片菠菜经常用来烧汤，凉拌...……更多
2024-06-24 13:13:00孕妇,食物,常见,孕妇,西瓜子,菠菜
...菜和水果含有的维生素非常全面，而且还富含膳食纤维，孕妇多吃新鲜的蔬菜水果，既可以补充营养也可以预防便秘。2.刺激性的食物不要吃怀孕1个月，很多孕妈早孕反应还比较轻，饮食尽量清淡一些，各种刺激性，重口味的食...……更多
2024-04-13 09:31:00饮食,叶酸,食物,饮食,蔬菜,营养
孕妇的饮食是需要特别注意的，因为怀孕期间的饮食会对孕妇和胎儿的健康产生影响。韭菜是一种非常常见的蔬菜，有些孕妇非常想吃韭菜，那么，大家知道孕妇可以吃韭菜吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下...……更多
2024-04-09 19:30:00韭菜,孕妇,韭菜,孕妇,食用,机体
...，通过多种良好习惯养成提高抵抗力，远离疾病，除了让孕妇自己身体舒坦些，也能最大程度保护胎儿。但有的女性怀孕后睡眠质量差，加上饮食比较重口味，最后上火而有相关表现，例如眼睛分泌物多、出现口腔溃疡、咳嗽、...……更多
2024-06-10 14:32:00孕妇,水果,怎么办,帮助,孕妇,草莓
...以取下服用，冷冻口味更优。二、黎麦不宜哪种群体吃、孕妇吃黎麦忌讳到迄今为止，并沒有发觉服用黎麦对一切的人群造成副作用，有“营养成分金子”之称的黎麦营养成分全方位，适合全部人群服用。不论是孕妇、小孩、老...……更多
2023-02-19 21:26:00副作用,减肥,人体,成分,放进,营养
...女士自身的，肚子里还有一个胎宝宝，都需要营养成分。孕妇在生活起居中假如饮食搭配不善，便会提升小产及其畸形胎儿的概率。那麼，孕妇能不能吃话梅干？话梅干酸甜可口，是许多女士钟爱的零食。而怀孕的女士自身就喜...……更多
2023-02-13 21:14:00话梅,孕妇,话梅,孕妇,酸性,不适感
...阵子老公的朋友送了一些新鲜的人参，请问我能吃吗？”孕妇一般不建议食用新鲜人参。人参是一种常见的中药材，具有补气养血、健脾益肺、生津、安神益智的功效，通常用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等...……更多
2023-10-18 10:55:00人参,孕妇,食用,建议,人参,孕妇
...应明显才被同事发现的。到了孕中期时（4-7个月）大部分孕妇胃口大开，开始做定期检查，通过筛查，做B超。到晚期（8-10个月）时胎儿生长平稳，孕妇肚子猛涨，开始控制体重。相信这每个阶段对于宝妈们来说都是印象深刻，...……更多
2023-12-08 15:36:00胎儿,月份,保证,营养,胎儿,发育
...助于缓解脚肿。怀孕五个月注意事项有哪些1、注意体重孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。2、注意衣着怀孕五个月，孕妈咪可以开始穿着宽松衣服了，并保持心情愉...……更多
2024-02-16 14:32:00注意事项,事项,孕妇,维生素,无机盐,蔬菜
...了解自己的体质情况，如有疑虑，可咨询专业医生意见。孕妇慎用：孕妇体质较为敏感，对于具有药用功效的食材更应谨慎。孕妇在食用化橘红前，最好先咨询医生的意见。保证品质：购买化橘红时，要选择正规渠道，确保食材...……更多
2023-12-15 13:11:00功效,药用,食用,气血,体质,不适
...以烹饪，清甜爽脆，营养丰富。非常适合夏季食用。那么孕妇能吃黄瓜吗？一起来看看吧。孕妇能吃黄瓜吗孕妇能吃黄瓜，但不宜食用过量。黄瓜含水量高，且含有丰富的维生素，胡萝卜素以及蛋白质，不仅能够补充孕妇孕期所...……更多
2024-04-13 22:02:00黄瓜,孕妇,黄瓜,孕妇,妊娠,食用
山楂孕妇慎吃或不吃为宜。因为山楂本身属于酸性的食物，吃了以后会给宫腔带来刺激，所以患者不光会导致子宫的收缩加速，而且可能会出现早产甚至流产，这些风险性都是非常高的，稍有不慎，可能会出现很大的问题。如...……更多
2024-04-05 16:00:00山楂,孕妇,山楂,胃酸,孕妇,水果
...可能导致消化不良、腹泻等问题，因此建议适量食用。2.孕妇、儿童慎食：孕妇和儿童的身体较为敏感，建议在食用沙棘果前咨询医生或营养师的建议，以免对身体造成不良影响。3.过敏体质者禁食：对于沙棘果过敏的人群，应...……更多
2024-07-11 13:48:00沙棘果,沙棘,禁忌,功效,食用,作用
孕妇是可以吃蒜苗的，由于孕妇身体比较脆弱，吃蒜苗可以增强抵抗力。可以预防冠心病和动脉粥样硬化的作用，防止血栓形成。还可以保护肝脏，防止致癌物质亚硝胺的合成，能够起到预防癌症的作用，孕妇食用是不会造成...……更多
2024-02-13 11:31:00蒜苗,孕妇,蒜苗,食用,作用,孕妇
...吃菠萝，乃至是感觉菠萝是一种十分非常好的新鲜水果。孕妇尽管吃东西的情况下是需要非常慎重的，可是菠萝确是可以吃的新鲜水果。假如你要想吃菠萝得话，你最好了解吃菠萝的益处。一、孕妇能吃菠萝吗孕妇是可以吃菠萝...……更多
2023-02-19 21:16:00菠萝,孕妇,菠萝,孕妇,皮肤,水果
...据食物的属性来看，螃蟹实际上是属于寒性的食物，如果孕妇经常吃的话，可能会对身体造成一定的损伤，而且它又具有活血的功效，可能会引起女性流产或者是宝宝畸形，所以，孕妇在怀孕期间吃螃蟹的话，确实应该谨慎一些...……更多
2023-12-01 06:24:00螃蟹,孕妇,食用,孕妇,螃蟹,还是
...够的钙对于维持健康的骨骼和牙齿至关重要，特别是对于孕妇和儿童成长期的人群。而有些食物不仅味美可口，还是极佳的钙源，它们是全脂牛奶、苋菜、黄花菜、荠菜、油菜等。这些食物不仅含有丰富的钙元素，还富含其他营...……更多
2024-07-26 11:43:00补钙,孕妇,小孩,食物,食用,矿物质
...并非所有人都适合食用。以下是一些需要注意的禁忌：1.孕妇慎食：孕妇在怀孕期间应尽量避免食用过多的乌梅，因为乌梅具有收敛作用，可能对胎儿造成不良影响。2.脾胃虚弱者慎食：脾胃虚弱者消化功能较弱，食用过多的乌...……更多
2024-07-12 06:31:00乌梅,禁忌,功效,食用,好处,方式
我们了解孕妇根据做月子可以使人体渐渐地调理修复，而在做月子期内除开需要留意搞好合理饮食之外，还需要留意搞好防寒保暖对策，不论是外在的防冻保暖，還是食材层面的不要吃寒性的食材，对孕妇全是很重要的。而有...……更多
2023-02-21 21:34:00常温,水果,水果,孕妇,常温,番木瓜
孕妇是可以吃鱼胶的。鱼胶中含有高级胶原蛋白、各种维生素以及矿物质成分，可以为孕妇提供所需的营养物质，有助于孕妇健康和胎儿发育；鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，非常适合食欲不佳的孕妇食用，帮助...……更多
2024-04-07 02:01:00鱼胶,孕妇,鱼胶,孕妇,中富,食欲
...了。水果酸酸甜甜，维生素含量又非常的可观，所以很多孕妇都喜欢吃水果。孕妇实际上是适合吃水果的，但是在吃水果这方面不要太过于随心，不能吃太多，不然会增加得妊娠糖尿病的风险。妊娠糖尿病会给孕妇和胎儿带来很...……更多
2023-02-16 15:16:00糖尿,妊娠,胎儿,孕妇,糖尿病,糖尿
...缩，增加流产、早产的发生几率。不要吃桂圆，桂圆对于孕妇来说是禁果，很容易导致流产。还有山楂，山楂会引起子宫收缩。孕妇要多吃含糖量较低的水果，如西柚、苹果、葡萄、柳橙、樱桃、香蕉、奇异果等，水果最好在两...……更多
2024-02-19 05:01:00水果,水果,山楂,桂圆,柿子,孕妇
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