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...好的作息习惯和饮食原则，才能平安度过夏日，迎接更加健康、美好的生活。 ……更多
2024-06-13 12:27:00五宝,平安,医院,时节,薏米,一宝
...低药效。04男性朋友可以吃逍遥丸吗？逍遥丸，作为一种传统的中药制剂，其主要功效在于调和气血、舒缓情绪，常用于治疗因肝气郁结引起的多种症状。在传统观念中，这类药物往往被认为是女性专属，因为女性更容易受到情...……更多
2024-05-10 12:43:00肝郁,脾虚,中药,常见问题,常见,问题
...”，维持着人体的基本功能。九芝堂十全大补丸，是一种传统中药制剂，主要用于补气养血，调节虚弱体质，具有补气血、强筋骨、滋补身体的作用。气血不足会影响到身体的免疫力，容易出现头晕、心悸，甚至会出现消化不良...……更多
2024-11-08 14:21:00气血,食疗,疲劳,气血,身体,运动
...都是典型的上火症状，让人感到不适。在这样的季节里，传统的饮食智慧显得尤为珍贵——“夏季吃苦，胜似进补”。是的，夏天吃点苦味食物，不仅能帮助我们清热解暑，还能调理身体，让我们更加舒适地享受夏日。苦菜，作...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
...康与美丽的优选食材。
四：猪蹄（香辣猪蹄）猪蹄作为传统的美容滋补食品，其富含的胶原蛋白和弹性蛋白对于保持皮肤的弹性和光泽有着非常好的效果。对于女性而言，猪蹄不仅能帮助补充因年龄增长而流失的胶原蛋白，还...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...到客船”。苏州寒山寺是古人流传下来的一种文化发展，传统文化的积淀堆积在这一所所寺庙当中，便是一种潜移默化的传承。不光是苏州的寒山寺，中国各地的寺庙，都是这样的用意。当然，寒山寺的背后，也有许多故事，寒...……更多
2023-05-11 13:42:00寒山寺,寒山,苏州,年间,原因,寒山寺
...，希望能为广大产妇提供参考。一、坐月子天数如何把握传统上，坐月子通常被定为30天，但现代医学表明，完整的产褥期恢复可能需要42天。实际上，坐月子选择30天还是42天，关键看个体差异和实际需求。在这段时间里，产妇...……更多
2024-08-26 09:59:00产妇,产后,康复,关爱,产妇,产后
...年人心脏病发病率显著低于不常运动的群体。太极，这种传统中国武术，以其缓慢且流畅的动作，特别适合中老年人。太极不仅有助于平衡和协调性的提升，还能缓解压力，增强心肺功能。据研究，太极练习者在心理健康和生活...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...夏第一豆”。立夏吃蚕豆，既是对新鲜食材的尝鲜，也是传统习俗的延续。此时的蚕豆鲜嫩可口，富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素，尤其是维生素B族含量丰富。蚕豆的做法多种多样，可以做成蚕豆汤，搭配一点蒜苗或...……更多
2024-05-15 11:10:00三鲜,传统,三鲜,蚕豆,苋菜,螺蛳
...的方式也与现代工业化生产的方式不同。过去人们常采用传统的手工制作方式，较少添加化学物质，而现代工业化生产的猪油往往添加了防腐剂、人造香料等化学物质。过去人们的生活方式和饮食习惯也有所不同。过去人们的运...……更多
2023-05-18 22:53:00猪油,好不,医生,关键,猪油,脂肪酸
...美味可口，更承载着古人的养生智慧，成为现代餐桌上的健康选择。再往深处探索，人参、枸杞、五味子等药材也赫然在列。人参作为百草之王，具有大补元气、生津止渴的功效，是体虚者的福音；枸杞子则以其滋阴补肾、明目...……更多
2024-09-03 13:08:00神农本草经,本草,神农,餐桌,古人,秘诀
...食用，栗子还以其独特的香甜与软糯，融入了各式各样的传统美食中。比如，那软糯可口的栗子糕，以细腻的栗蓉为馅，外皮薄而韧，一口咬下，满口生香，是冬日里不可或缺的温暖滋味。又如，栗子炖鸡，栗子吸收了鸡肉的鲜...……更多
2024-09-02 13:15:00栗子,好处,栗子,健康,维生素,干果
...化，虽然部分与寒冷的气候有关，但更深层次的原因在于传统中医理论中的“气血”平衡受到了影响。在中医学中，气血是维持生命活动的基本物质，被喻为人体的内在动力和养分源泉。“气为阳，血为阴”，这一理念强调了气...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
在中华五千年的传统文化中，养生之道一直被视为生活的重要组成部分。古人讲究“天人合一”，认为人的生活习惯应当顺应自然界的四时变化，以达到身心和谐、健康长寿的目的。而在炎热的夏季，虽然白昼漫长，夜晚短暂...……更多
2024-06-13 17:24:00养生,养生之道,睡眠,身体,养生,人体
...除体内的自由基，预防心血管疾病和某些类型的癌症。与传统的抗氧化药物相比，西红柿中的番茄红素更容易被人体吸收，且无任何副作用，可以说在预防疾病方面，食用西红柿比服用化学药物更有优势。大蒜：天然的抗菌剂大...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...吃温性食物：想要温补阳气，就需要多吃温补性的食材，传统的调味食品葱姜蒜，以及核桃、花生和桂圆，都是冬季必备食材。除了温补之外，还能促进身体血液循环。2、多吃富含蛋白质的食物：进入冬季之后，很多人会出现...……更多
2023-11-09 16:48:00方式,身体,运动,保暖,阳气,健康
...有稳定的工作，有自己的事业，有漂亮的老婆，父母孩子健康，这都是有福的。所以来说，这有福之人，主要指的是广义上的事情，和精神物质是有关的，和其它，比如毛发，身体等等，其关系并不大。所以一说到毛发和福的关...……更多
2024-06-17 12:51:00无福,之人,俗语,意思,男人,毛发
...值观念。它也成为中国饮食礼仪的重要标志，代表着民族传统与身份认同。这层文化涵义更加丰富，将中国人与筷子紧密联系在了一起。四、宋代何以不爱用箸？风雅手箸的故事在明朝之前的宋代，中国古人也有使用箸的习惯。...……更多
2024-01-30 21:26:00明朝,历史渊源,渊源,餐具,筷子,变迁
...任的器官，更需要在春天得到特别的关爱和呵护。在中国传统医学中，春季被视为养生的黄金时节，尤其重视养肝。肝脏不仅是我们身体的“化工厂”，每天都在为我们分解毒素、代谢废物，还与情绪调节紧密相关。然而，现代...……更多
2024-03-23 14:12:00天然,肝脏,维生素,胡萝卜,帮助,豌豆
...下引发过敏反应或加剧炎症。但值得注意的是，并非所有传统上被认为是‘发物’的食物都有明确的科学证据支持。因此，在饮食选择上，应考虑个体差异和具体的健康状况。
中医和现代医学对‘发物’的看法存在差异。中医...……更多
2023-12-17 15:11:00发物,发物,食物,饮食,中医,医学
...窍门。白头发吃什么变黑？1、增加黑色食物的摄入中医传统观点认为，黑色食物有助于补肾和乌发。例如，黑芝麻、黑豆和黑木耳等食材，它们富含黑色素和其他有益的营养成分，有助于促进头发中黑色素的生成。2、维持均衡...……更多
2024-04-29 17:01:00白头发,头发,洗发,健康,白头发,营养素
...湿气，恢复身体的轻盈感。这些食材包括能够健脾利湿的传统食品，它们不仅易于获得，烹饪方式也多样化，无论是日常餐点还是特别的节日料理，都能轻松融入。1.红豆（红豆花生红枣粥）
红豆，又称为赤小豆，是祛湿佳品...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
...少黄褐斑的形成。除了饮食和运动，我们还可以通过一些传统的方法来协同脏腑、疏通气血，比如面部按摩。每天早晚进行几分钟的面部按摩，能促进面部的血液循环和新陈代谢，不仅能让你的面部肌肤更加紧致有弹性，还能帮...……更多
2024-08-30 10:32:00黄褐,脏腑,黄褐斑,气血,方法,黄褐
...饮品，它不仅能够满足我们的口感需求，更能够带给我们健康和愉悦的生活体验。枸杞蜜菊明目茶枸杞蜜菊明目茶，这款独特的茶饮，自古以来就备受人们的喜爱。其融合了枸杞、蜜糖与菊花的精华，不仅口感独特，更拥有诸多...……更多
2024-05-08 11:48:00枸杞,薄荷,蜂蜜,薄荷,蜂蜜,枸杞
...尽管食物充沛了，但由于文化惯性，古人依旧延续了分餐传统。分餐制在周朝被固定下来，成为一种礼制。贵族吃饭时，要正襟危坐于筵席之上，面前放置一个低矮的小餐桌，名曰“案”。案上放有食物，每个人的食物都是相同...……更多
2023-01-11 10:55:00古人,时候,又是,坐姿,分餐制,古人
五红汤，这一古老的中华汤品，背后蕴藏着五种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材，在中华医学的千锤百炼下，展现出了独特的保健功效。红豆，这一小巧玲珑的豆子，不仅有...……更多
2024-04-17 11:14:00奥秘,功效,养生,传统,材料,中华
...百病生”，此言非虚。阳气，无形无质，却是生命之根，健康之源。若阳气充盈，诸邪不侵，身体强健；反之，则体质虚弱，疾病缠身。尤其女性朋友，日常生活中有些不经意的行为，实则会损耗身体里的阳气，危害健康。因此...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...养。只有这样，我们才能够拥有健康的身心状态。
打破传统误区：懂得掌握适度晚餐的减重秘诀近年来，越来越多的人开始关注自己的身材和健康问题。尤其是减重成为了一个热门话题。然而，许多人却沉浸在一种传统的观念...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
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为进一步推动我省骨科教育事业的发展，促进学术交流，提升医疗水平，11月30日，由中国医药教育协会、贵州省医学会主办，中国医药教育协会骨损伤专业委员会
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刘阿姨今年64岁，半年前因久治不愈的咳嗽去医院检查，在CT检查中发现肺部有7个结节，当下医生就判断这些结节可能为肺癌。这可把一家人吓坏了
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本文转自：人民日报张 贺陕西西安市长安区抱龙村，坐落于秦岭北麓，是一个风光秀美、环境清幽的小山村。然而，村主干道与农田之间落差两三米
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在孩子的成长过程中,钙作为一种至关重要的矿物质元素,不仅对于骨骼与牙齿的生长发育具有促进作用,对心脏、肌肉及神经系统的正常运作也发挥着不可或缺的作用
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猕猴桃又称软枣子、狗枣子，是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。果肉含多种维生素，堪称水果之王
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在这个金秋送爽的季节，南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感，成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼，还是南瓜浓汤，都深受大家的喜爱
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大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过，冬的感觉更深了，此时，暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
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11月22日，济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》，此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
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初冬已至、寒意渐浓，许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏，这些症状不仅影响日常生活，还可能让人心情低落
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说到脂肪肝，不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得，其实长期节食、不吃主食、不吃肉，过快或过度减肥的人，也有可能出现脂肪肝
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爱美是女人的天性，但是随着年龄的增长，我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性，皱纹悄然爬上脸庞，气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00