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...法是否可靠，关键在于其是否符合科学原理和实践经验。传统养生方法中，很多理念至今仍有借鉴意义，如“饮食有节，起居有常”、“顺应自然，调和阴阳”等。这些理念强调饮食与作息的规律性，以及人与自然的和谐共生，...……更多
2024-05-11 09:33:00养生,状况,身体,作用,饮食,方法
...肠排出体外。这一过程对身体是有益的，有助于维持肠道健康。除了正常的生理现象，屁也与我们的饮食习惯息息相关。食物中含有硫的物质，如十字花科蔬菜、大蒜、洋葱等，是产生臭屁的常见原因。当我们摄入过多富含硫的...……更多
2024-02-04 18:21:00大姐,医生,检查,医院,肠道,食物
...，常食用芋头可以调理身体，增加元气。这一养生之道在传统医学中有着悠久的历史，是维持人体平衡的良方之一。保护牙齿：氟元素在保护牙齿健康方面发挥着重要的作用。芋头中含有较高含量的氟，因此食用芋头有助于预防...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...等，这些都是导致我们血管变“硬”的罪魁祸首。而血管健康、保持弹性的人，体内血液流通顺畅，血液循环正常，身体的代谢和机体的运转就会保持在一个不错的水平，对健康有很大帮助。3个简单方法，教你恢复“1软1弹”虽...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...部血液循环和淋巴循环起到作用。艾灸产生的温度或者是传统艾灸的烟对人体的刺激产生一种特定的应激状态，调动激发人体潜能，激活免疫系统，从而提高人体免疫力。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...提醒我们在立夏时节要避免食用四种食物，以保持身体的健康。夏季气温高，人体出汗多，新陈代谢旺盛，消化系统的负担也相对加重。此时，如果摄入过多的油腻食物，如油炸食品、肥肉等。不仅会加重胃肠的负担，还容易导...……更多
2024-05-23 14:35:00食物,身体,时节,健康,胃肠,食用
...为生命活动的动力源泉，其盈亏直接影响着我们的体质和健康状况。那么，如何补足气血，提高免疫力呢？接下来，我们将分享6个好方法，帮助大家改善体质，焕发活力！1、调整饮食，五谷为养老话说得好，“药补不如食补”...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...疾病发生。Barns表示，现阶段超市能买到的泡菜多不是用传统发酵方式制成的，想要吃到传统腌制的泡菜，或可以尝试自己动手。4、喜欢吃得“多”这里的多是指食物种类多，吃过日料的人都知道，日料有多种品类、但每样都不...……更多
2024-10-11 00:18:00饭量,寿命,风险,日本,研究,受试者
...”，即在疾病发生之前进行预防。根据中医理论，人体的健康与脏腑功能的协调平衡密切相关。如果在年轻时期没有注意调理身体，不良习惯和生活方式的累积会对身体产生负面影响，导致疾病的发生。首先，要保持心态积极乐...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...起伏变化，若能顺应这一自然规律，便能达到内外和谐，健康长寿。春季养生：推陈出新，生机勃勃春天，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。中医认为，春季属木，与肝相应，是养肝护肝的最佳时机。此时，人们应...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
...医药报□ 索秋实 黑龙江中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中，一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中，规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日，国家卫生健康委...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
高粱，作为我国传统的粮食作物之一，历史悠久，种植广泛。高粱具有独特的营养价值和药用功效，被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效，帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高...……更多
2023-11-07 16:39:00之首,五谷,高粱,药用,古人,功效
...常生活中不断积累和实践；通过合理的饮食和中医的一些传统养生方法，我们可以有效地保护我们的口腔健康；记住，一口好牙，不仅关乎美观，更是健康生活的重要标志；亲爱的朋友们，愿你们都拥有一口健康美丽的牙齿！在...……更多
2024-04-25 14:15:00牙齿保健,牙齿,秘诀,口腔,食物,保健
过午不食：减肥养生还是健康陷阱？大家好，今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——“过午不食”；这可不是咱们现代人的发明，古时候就有这个说法，但那时候的生活节奏和现在可大不相同；现在有人为了减肥或者养生，坚...……更多
2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生
...蕴和独特的历史渊源。凉拌黄瓜豆腐块的起源，如同许多传统的中国菜肴一样，已经难以追溯其确切的发明者。然而，从这道菜的构成和调味方式中，我们可以窥见中国古代饮食文化的影子。黄瓜和豆腐都是中国传统的食材，它...……更多
2024-06-02 11:13:00豆腐块,佳肴,黄瓜,清凉,豆腐,一道
...，是自我健康管理的一个重要方面。当然，上述仅是基于传统中医理论的粗略判断，具体情况还需要结合个人体质、生活习惯等因素综合分析，并在必要时寻求专业医生的帮助。此外，保持规律的生活作息，均衡的膳食结构，适...……更多
2024-06-01 09:44:00脾胃,羊屎,粒状,脾胃,身体,肠道
...的风险。此外，日本人追求食物的质量，注重有机食品和传统的烹饪方法，保持健康的饮食习惯有助于维持身体健康。而且日本人的饮食量相对较小，但营养却非常丰富。他们注重的是食物的品质而非数量，通过摄入富含营养的...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
...的秘密，从那些长寿老人的经历中，或许能够找到答案。健康长寿的秘诀，或许在长寿老人身上112岁的长寿老人周有光出生于江苏省常州市的周有光，于1906年出生，是我国著名的“汉语拼音之父”，他不仅主持修订了《汉语拼...……更多
2023-01-25 19:13:00养生,小事,老人,经验,长寿,老人
...根据个人喜好和需要进行选择，既实用又环保。5、艾草传统美食的创新在现代社会，人们在追求健康养生的同时，也希望能够品尝到美味可口的传统美食。??此，一些厨师和美食家开始尝试将艾草应用于传统美食的创新之中，推...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...这类“老年病”的发生，人们在中年时期就应该开始懂得健康的养护。［45岁后，预防老年病，做到“三改”！］高盐饮食是人们导致高血压的重要危险因素之一，我国很多地区由于喜好重盐重油、常吃咸菜，而导致心脑血管疾...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
...样与自然节律紧密相连，但季节的变化依然对我们的身体健康有着不可忽视的影响；因此，了解并应用这些古老的养生智慧，对于我们维护健康、提高生活质量具有重要意义；一、衣：适时增减白露时节，温差逐渐增大，早晚凉...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...到大众追捧和调侃的背后，是那些“隐藏”在角落的“亚健康状态”的人群，这更值得我们去关注。那么什么是“亚健康状态”呢？我们日常可以怎样调摄呢？世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为...……更多
2024-08-05 14:26:00悲秋,亚健康,综合征,背后,状态,综合
...我们的味蕾体验。然而，随着现代科学研究的深入，一些传统调味料的健康安全性开始受到广泛关注。特别是酱油等日常调味品，近年来被频繁提及，其是否会对人体健康产生不利影响成为了热门讨论的话题。1、酱油与健康的...……更多
2024-05-26 06:14:00调味料,饮食健康,饮食,健康,调味料,健康
中医认为，肝的健康与身体气血流通有紧要联系，要是肝脏有问题，气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”，要是经络、血液不通畅，身体会酸胀、麻木、僵硬等，组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国，在20...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...受到当事人的欢迎。中医与茶文化的融入—冷饮中的中国传统文化古代医学对于暑天去热这个问题也非常的有研究，对于清热解毒的草药非常重视，中医认为，夏天的炎热不仅仅是因为天气，也是因为人的心气过旺，才会导致虚...……更多
2023-01-08 11:00:00土气,天光,古人,古人,冷饮,扇子
...重重的天气，令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观念中常与饮食过于油腻、缺乏适当运动有关。身体乏力的普遍现象与影响在临床实践中，常见许多患者反映长期感到身体疲乏无力。这种状况不仅影响日常工作和生...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...解这一问题，但长期依赖药物并非理想的解决方案。一些传统的方法，如推拿疗法和家庭小验方，在安全性和有效性上展现了其独特的优势。这些方法不仅能够帮助缓解便秘的不适，还能从根本上调节身体，促进整体健康。本文...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...在这个12月，让我们抛开常规的羊肉和阿胶，转向一种既传统又被低估的超级食物——红枣。想象一下，一种食物能够既滋补身体，又不引起痰湿和上火，听起来是不是像个冬日的营养宝藏？红枣正是这样一种神奇的食物，它不...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...享受这美好的春光。在这个季节里，我们还可以结合一些传统的养生方法，如太极拳、八段锦等运动，来调和气血、增强体质。这些运动不仅能够帮助我们调节呼吸、增强心肺功能，还能提高身体的柔韧性和平衡能力，对于养护...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...，我们应当如何重拾古人的养生之道，实现身心的和谐与健康呢？顺应自然，调整作息：根据季节变换调整作息，如春季晚睡早起，夏季晚睡晚起，秋季早睡早起，冬季早睡晚起，确保充足的睡眠，同时利用自然界的阳气进行适...……更多
2024-11-11 18:19:00岐伯,长寿,黄帝,秘诀,对话,养生
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中国消费者报报道（记者李洪涛 余知都）在日常生活中，患者服药环节不容有误，药物分剂量的准确与否，关乎药效和患者生命安全
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3月6日，兴业银行观山湖（生态）支行组织工作人员走进西南五金市场，开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
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“关灯玩手机会引发青光眼吗？”“青光眼能治好吗？”……作为全球首位不可逆致盲眼病，青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南（2020）》数据显示
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老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊，不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长（40岁以上）
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陕西咸阳，有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间，心怀对传统中医的赤诚热爱，凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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贺照阳 通讯员 李敏近日，济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者，成功实施了腰椎间盘突出症手术，术后一周他便重返岗位
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
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