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人老了,不在于运动和喝水,年过60岁后需记住这条“长寿建议”
...中草药,熬制成足浴药液,让患者在家中就能享受到专业的中医养生服务。药物足浴的操作方法简单易行,只需将药液倒入足浴盆中,加入适量温水,然后将双脚浸泡其中,每次约20-30分钟。在足浴的过程中,可以感受到药物的温热刺激和...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...许多人眼中,骨质疏松似乎只是缺钙那么简单。然而,从中医的角度来看,骨质疏松是一个复杂而多维的健康问题,它不仅关乎钙质的摄入,更与五脏六腑的功能状态息息相关,尤其是肾与脾的功能。今天,就来深入探讨中医对...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医...……更多
初秋前半个月如何补脾气,祛脾湿的养生知识
...。一、初秋前半个月补脾气的重要性1.脾气与健康的关系中医认为,脾气是人体健康的基础。脾气旺盛,则人体的气血充足,免疫力强,能够抵御外邪的侵袭。而脾气虚弱,则会导致气血不足,免疫力下降,容易生病。2.秋季与...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...,每顿饭都吃一大堆杂粮,结果反而消化不良,胃胀气;中医里讲究“脾胃为后天之本”,如果脾胃受损,吃再多的补品也吸收不了;吃水果,也要看体质水果富含维生素和矿物质,是很多人每天必不可少的一部分;但是,不是...……更多
农村电商推动农业转型升级(经济聚焦)
...。政策给力,农村电商已成为农村创业的大舞台。山东省滨州市沾化区,一大批新农人推动农产品外销,为农村电商发展注入活力。泊头镇陈家村的新农人陈朋朋也是电商创业者中的一员。借助家乡沾化冬枣的“金字招牌”,陈...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
...、黑等不同颜色的蔬果,营养均衡了,身体也更健康了;中医养生小知识:药食同源在中医里,有很多食物同时也是药材,比如枸杞、山楂、菊花等;这些食物在适量食用时,可以起到很好的养生作用;中药用量与功效:枸杞:...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
...着八段锦的好处,督促着让大家跟着练起来。“八段锦是中医养生气功,属于中医特色运动疗法,是我们对于甲状腺系统疾病的辅助治疗手段之一,而且简单易学,带大家多练习几遍就会了,因此我们一开科就固定每周一、三、...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...人cos、养生义诊、福利放送等几大版块,开启了一场弘扬中医国粹,传承养生文化,传播养生智慧,让冬至养生理念深入人心的冬至养生局。冬至01跨越时间一碗饺子的温暖从未改变!“冬至大如年”,中国古代非常重视冬至节气...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治表示,立春时节中医养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”,保肝护阳成为这一时期的养生重点。进补增甘少酸养肝为先唐代医学家孙思邈撰写的《千金食治》记载:“春七十二日,省...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
本文转自:海南特区报健康慢性乙型肝炎及中医治疗1.什么是慢性乙型病毒性肝炎?慢性乙型病毒性肝炎是人体持续感染慢性乙型肝炎病毒(HBV)后,病毒在宿主肝细胞内进行DNA复制,通过抗原抗体反应,从而激活宿主自身免疫...……更多
气阴两虚?不用愁,教你几招小妙招
...悸失眠、口干舌燥、多汗等症状。针对气阴两虚的体质,中医养生强调“益气养阴”。益气旨在增强人体的生命活动能力,提高抵抗力;养阴则注重滋养全身,改善阴虚引起的干燥、燥热等症状。天强生脉饮,可治疗气阴两虚引...……更多
积雪深度5—10厘米,预警持续!淄博迎降雪天气
...雨雪天气将持续,其中,烟台北部有中到大雪局部暴雪,滨州、东营和鲁中地区有小到中雪,积雪深度5~10厘米;南部沿海地区有小到中雨,其他地区有小雪或雨夹雪。为切实做好寒潮雨雪天气防范应对工作,12月8日,淄博市减...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...顺遂,达观的心态至关重要。”锦囊三 养生规律须记牢 中医养生要逐步生活化、规律化,即积极主动地把养生方法融于日常生活的点滴中。我们日常的作、息、坐、卧、衣、食、住、行等, 均需符合人体生理特点、自然与社...……更多
上海冰淇淋又上新了!38元的中药冰淇淋卖断货!网友:中医不是不让吃冷饮吗?
...中泡了一整根人参为卖点被称为“熬夜水”2023年,天津中医药大学第一附属医院开了“药食坊”烘焙店,提供麦冬清润吐司、阿胶软欧包、黄芪养生包、荷叶消暑包、当归罗汉果吐司等多款养生系列面包据《Z世代营养消费趋势...……更多
青岛平度:同城共享 报团取暖 养生美容门店结成大健康商家联盟
...业商家联盟总发起人、总负责人万静静告诉记者,她沉浸中医养生理疗和美业等大健康行业近二十年,从一家名不见经传的小养生馆,发展成平度地区规模最大的养生门店。但是在与同行业交流中发现,在当前经济形势下行,消...……更多
德国留学生在豫求学8年,一口“河南话”圈粉无数 网友:传播河南“好声音”
...汤了mou?”“通香着嘞”“叨叨叨”……近日,来自河南中医药大学的一位德国留学生因为一口地道的“河南话”在网络火出了圈,成了名副其实的流量担当。在他的社交账号上,不少河南老乡成了他的“铁粉”,有网友感慨,...……更多
中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...品质量的规范,三萜类灵芝酸含量越高,灵芝产品越好。从中医辨证看,灵芝药性平和,可补心肝脾肺肾五脏虚弱,应用范围广泛。中医认为“五脏和而不病”,阴阳失调为疾病之根源。所谓调,即调和,是中医里非常重要的养生原则,基本...……更多
开启中医药互动体验之旅,鲁南制药启达力健康文化馆开馆
...绍了启达力健康文化馆建设的初衷与目标。张贵民表示,中医药作为中华民族原创的医学科学,包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,深刻反映了中华民族的世界观、价值观、生命观、健康观和方法论,在疾病预...……更多
...皮肤黏膜水分蒸发加速造成的。肺喜“湿”不爱“干”。中医强调,肺喜润而恶燥,秋季气候干燥,最容易损伤肺,因此,这一季节尤其要注意对肺的保养。要顺应自然和时令的变化,秋季养生重点是养阴和养肺。经过漫漫长夏...……更多
中西医碰撞展现孟河医派魅力
...中医药报2023年世界孟河医派发展联盟大会期间,江苏常州市中医医院迎来加拿大多伦多汉伯河医院的大外科主任John Hagen(哈根)教授的来访,双方进行了一次深入交流——中西医碰撞展现孟河医派魅力本报记者 李娜 通讯员 李...……更多
“花式”药膳美食,养眼又养生
...本报讯(记者 唐雪萍)6月10日,第十四届中国(玉林)中医药博览会中药壮瑶药药膳赏鉴在药博中心三楼北侧举行。活动以“药膳新观念、食养进万家”为主题,展示了我市药膳文化及作品,活动将持续到6月12日。古法冬瓜桂...……更多
外国人眼中的河南品牌②丨在豫泰国女生探索仲景出圈的秘密
...建设成就,彰显中国品牌强劲实力。大河网讯 对于河南中医药大学中医学专业的泰国留学生方小珍来说,“仲景”是一个“出圈”的名字。除了浓厚的仲景学术氛围,在豫留学近五年,她逐渐发现,“仲景”也经常出现在她的...……更多
中医视角看红楼  跟着贾府学养生
本文转自:金陵晚报中医视角看红楼跟着贾府学养生□金陵晚报/紫金山新闻记者 朱彦一部《红楼梦》,不仅写尽了一个大家族的兴衰盛败、几对男女的爱恨情仇,同时还把每一个人的为人处世的人生哲学和养生理念写到了细处...……更多
晨练妙招,拒绝赖床,享受早晨的健康活力!
...避免使用碱性过强的清洁产品,以免破坏皮肤屏障。七、中医养生,调理身体中医讲究天人合一,秋季养生也可以结合中医理论进行调理。例如,可以根据个人体质选择适合的茶饮,如菊花茶、枸杞茶等,具有清热明目、养肝补...……更多
仁怀市医养学实践基地“中医经典大讲堂”走进中枢街道
4月3日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的中医经典大讲堂走进中枢街道活动在仁怀市解放广场举行。活动现场,学员们和医护人员为小区群众带来舞蹈《苗家姑娘》、情景剧《真情假意》以及《扶阳养...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...季是自然界生物丰收的季节,也是人体养肺的最佳时机。中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。...……更多
进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
...温逐渐下降,家长们也开始为孩子的睡眠问题操心起来;中医讲究“天人合一”,认为睡眠是人体与自然和谐相处的重要方式;然而,一些常见的睡眠习惯可能会在不知不觉中损害孩子的健康;今天,我们就从中医的角度出发,...……更多
举全省贸促之力 助企业出海抢单
...促会外出洽谈的企业对于出海抢订单的旅程都记忆深刻。滨州市16家参与企业在短短10天的时间里,跨越3个国家、4座城市,成功签订或达成了价值百亿元人民币的贸易合作意向,并计划投资5亿元人民币。在沙特、阿联酋、德国...……更多
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眼睛干涩肿胀?日照爱尔眼科医院专家支招:热敷冷敷有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 厉昕月 邹杰日常生活中,很多人习惯在眼睛疲劳或不适时敷上一会儿,但究竟是该热敷还是冷敷,不少人却心存疑惑
2025-09-28 13:16:00
阴道流血半年,真凶竟然是它?
近日,烟台业达医院妇科团队凭借精湛的医疗技术与人文关怀,为25 岁未婚女性小红(化名)成功实施宫腔镜手术,在照顾其心理顾虑的同时解决其疾病困扰
2025-09-28 10:40:00
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从延吉到珲春,在边境公路旁解锁顶级朝鲜族美味!G331吉林段每一口都是地道民族风味,本地人私藏清单全整理好了,照着吃不踩雷
2025-09-27 12:38:00
口碑之选!2025年最受欢迎十大抗衰老保健品品牌权威指南上线,NMN抗衰大热
随着社会老龄化趋势的加速和全民健康意识的提升,“抗衰老”已不再是一个停留在科研层面的概念,而是逐渐演变为一种主流的生活态度和健康管理方式
2025-09-27 14:18:00
四川友谊医院四川肿瘤科MDT:打破了学科壁垒,为患者量身定制最优治疗方案
在肿瘤治疗领域,部分患者因肿瘤位置特殊、高龄或合并基础疾病等原因,难以耐受手术或化疗,面临治疗困境。而碘125粒子植入技术的出现
2025-09-27 14:18:00
2025睡眠新纪元:用临床数据深度测评,哪款助眠产品能粉碎失眠
《2025中国睡眠健康白皮书》揭示,我国有超过38%的成年人正经历不同形式的失眠,其中25-40岁人群失眠发生率突破52%——漫长入睡时间
2025-09-27 14:19:00
带你玩转G331吉林段|1240公里的烟火美食地图
G331吉林段可不是只有绝美风景,还有美食盛宴。从集安火盆到珲春海鲜,这1240公里的公路里藏着能香掉全国人民眉毛的烟火美食地图
2025-09-27 14:43:00
【到华厦抽汽车,好运直接开走!】东莞华厦眼科 8 周年庆大气!
东莞华厦眼科医院8周年庆也太宠了吧!从小孩到长辈的眼科检查来就送,消费还能抽五菱宏光 MINI 直接开走,这波福利不薅血亏
2025-09-27 15:28:00
2025年全球抗衰老保健品避坑指南:这五大品牌值得纳入购物单,抗衰入门人士必看!
全球老龄化趋势加剧的当下,抗衰老已从“可选需求”变为“必选项”。NMN(β-烟酰胺单核苷酸)作为近年来科学验证的抗衰关键成分
2025-09-27 15:29:00
拒绝“无效瘦身”!2025年五款热门减肥代餐品牌全方位实测,营养到性价比权威拆解
近年来,越来越多的人选择用“代餐”取代正餐。这是因为代餐不仅方便冲泡、热量低,而且能够提供良好的饱足感,成为忙碌上班族
2025-09-27 15:30:00
湖南美研医疗美容有限公司树立区域医美行业新标杆
近年来,随着消费升级和大众对高品质生活追求的不断提升,医疗美容行业进入快速发展阶段。在此背景下,湖南美研医疗美容有限公司凭借其先进的诊疗理念
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上海黑普实业有限公司是一家专注于提供专业心理咨询和相关服务的机构。公司致力于整合优质心理学资源,通过科学、规范、人性化的服务
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2025年NMN口服抗衰产品选购攻略:六大抗衰老保健品排名榜单揭晓,谁是安全与性价比之王?
当现代人对抗衰老科技的关注度不断攀升,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为经《细胞》《自然》等权威期刊多次论证的抗衰成分,正引领着健康衰老的新趋势
2025-09-27 16:09:00
医在身边|秋分前后应如何养生和食疗?听听专家怎么说
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧秋分节气到来后,天气由热转凉,气温加速下降,秋意渐浓,进入到“真正”的秋季
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知轮不惧 乐护成长|秋季腹泻正当时 做好预防是关键
秋冬至,天气渐凉,儿童病毒高发的季节又来了!但很多家长只知道流感、肺炎的危害,却常常忽视轮状病毒对宝宝的健康威胁。要知道几乎每名儿童在3-5岁前至少感染1次轮状病毒
2025-09-26 10:15:00