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补药一堆,不如秋菜一把!3种菜经常吃,或能提高免疫少生病
...菜并非秋季特有,但秋季的菠菜往往更加鲜嫩可口,营养价值也更为丰富,对于预防贫血、促进骨骼健康有着不可小觑的作用。中医认为,菠菜味甘、性平,入肝、胃、大肠、小肠经,有解热毒、通血脉、利肠胃之功效。蒜蓉菠...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...,作为一种常见的淡水鱼类,美味可口,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中,鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明:一、鲤鱼的功效:1.补充营养:鲤鱼的蛋白质含量高,...……更多
五月抓紧吃这菜,清热解毒,通肠润便,比荠菜韭菜都要好
...有助于肠道通畅。#热点引擎计划#医生甚至指出,其营养价值甚至超过了荠菜和韭菜。这便是所谓的“面条菜”。关于面条菜的制作方法,我所了解的并不多。我每天只是熟悉清蒸面条菜,这种做法简单易学。清蒸面条菜虽然制...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...木耳还含有一种名为黑木耳多糖的成分,具有很好的药用价值。它能够降低血液黏稠度,减少血栓形成,从而起到活血化瘀的作用。同时,黑木耳还有助于疏肝理气,缓解情绪问题,对于血瘀引起的胸闷、胁痛等症状有良好的改...……更多
想养肝怎么办?推荐吃这六种食物,帮你更好地保养肝脏
...适量食用葡萄,可以帮助养肝保肝,改善肝脏状况。3、韭菜:春天的礼物 韭菜性温,味辛,归肝、胃经,有温中散寒的功效,可以增强肝脏的血液循环,促进肝脏功能的提升。韭菜还含有大量的维生素C和维生素K,不仅可以增...……更多
韭菜怎么做最好吃
...烤韭菜、鱿鱼丝炒韭菜、韭菜煎饼等等。而且韭菜的营养价值很高,它的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,另外韭菜还含有丰富的纤维素。韭菜的功效和作用1、补肾温阳韭...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...。平时,我们最常吃的是猪肉和牛羊肉。但是,猪肉营养价值一般,牛羊肉的价格又太贵!这个时候,有3种肉类特别值得给大家推荐!下面,大家就一起来看看吧!一、扇贝肉扇贝是海鲜中的一种佳品,富含优质蛋白质、维生...……更多
越吃越胖的“蔬菜刺客”,真的存在吗?
...春季节,推荐吃哪些蔬菜?春季注意养护阳气,适宜多吃韭菜、韭黄、大蒜、蒜苗、蒜苔等。“春吃芽、夏吃瓜”。常见的芽菜有豆芽、豆苗、蒜苗、香椿芽等,这些植物的嫩芽具有发散沉积的功效,可帮助生发阳气。春季还应...……更多
农村雷雨天才会出现,比人参营养还高,能卖百元一斤城里人却嫌脏
...况下它不会出现,只要雷雨过后它就会冒出头来,其营养价值比人参营养还高,能卖百元一斤,城里人却嫌脏。那么,这种野菜究竟是什么?又有什么样的价值?“雷公屎” 地皮菜这种野菜,一些的老一辈的人常常称它为“雷...……更多
苦菜的营养价值怎么样?苦菜营养价值大揭秘,让您健康翻倍!
...,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊苦菜的营养价值怎么样?苦菜的营养价值,您了解多少?嘿,亲爱的朋友们,您听说过苦菜吗?别看它名字里有个“苦”字,其实它可是个营养价值极高的宝藏蔬菜呢!今天就来给您...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...以下这5样,营养均衡,增强体质,一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材:韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤:1.韭菜洗净切去根部不要,再切成韭菜碎。2.准备一个大碗,碗中打入4个鸡蛋。3.倒入韭菜碎,再倒入一包煎...……更多
...比较丰富的,适当的使用鲜苦瓜泡水喝,具有很好的药用价值。但是在泡水的时候,一般需要使用开水来浸泡。1、清热解毒:苦瓜性寒,适当的用来泡水喝,能够缓解因阴虚火旺所导致的咽喉部位疼、痛肿胀以及眼睛发红等,...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质
...种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且有许多健康的营养价值。在本文中,我们将为您介绍萝卜的营养价值,以及多种吃法。我们也要提醒读者要注意,在食用萝卜的时候要避免四种不适宜食用的情况,以免对健康造成伤害。我...……更多
走!中医带您“上春山”
...清热、解毒作用。苜蓿菜苜蓿菜也叫金花菜、草头,营养价值很高。苜蓿中含有大量的铁元素,可作为治疗贫血的辅助食品,苜蓿中所含的B族维生素成分,可防治恶性贫血。此外,苜蓿还含具有止血作用的维生素K。 具体做法...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...。大蒜大家常见的食材之一,大蒜具有独特的香味和药用价值,富含硒元素,是非常适合作为补充的食材之一。不仅可以增强身体免疫力,还能提升整体健康水平。其硒含量是洋葱的10倍,堪称是理想的补硒佳品。1、蒜蓉茄子 ...……更多
白萝卜营养高,一文提醒:这3类人最好别凑热闹,别弄巧成拙
...子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素,构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用,更具备多方面的保健功效。在日常饮食中,无数人因喜爱其鲜美口感而趋之若鹜。那么,究竟白萝...……更多
荠菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一种非常理想的食材
...炎症,降低心血管疾病的风险。因此,荠菜是一种非常有价值的食材,尤其适合用来制作饺子的馅料。接下来,我将为您介绍两道美味的荠菜馅饺子的制作方法。撰写关于荠菜的营养价值的章节荠菜的营养成分荠菜作为一种野菜...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...荠菜和千张都熟透后,挑个喜欢的盘子,出锅上桌。五、韭菜韭菜被誉为“春天第一菜”,含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,同时,韭菜还温阳补肾、适合春季养生。推荐食谱:韭菜饼食材:韭菜一把、洋葱...……更多
建议女人:不管有钱没钱,多吃这4类食物,补铁能力强,又营养
...放入汤中煮熟。(4)汤中加入青菜能够增加汤的口感和营养价值,建议选择嫩绿色的蔬菜,如小白菜、菠菜等。二、山羊肉是一种营养丰富、味道鲜美的肉类食材,被誉为草食动物中的“营养皇后”。山羊肉富含高质量的蛋白质、...……更多
农历五月十一这天为何人们会特别强调吃五种蔬菜
...富含营养,民间认为它能增强体力,使人精力充沛。 3.韭菜:韭菜有着旺盛的生命力和顽强的精神,这恰恰是范蠡精神的写照。他在创业过程中历经磨难,但始终不屈不挠,最终成就一番伟业。4.白菜:白菜寓意清白、纯洁,象...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...推荐食谱:洋葱炒干丝所需材料:洋葱 1个、香干 2片、韭菜 1小把、生抽 1勺、油盐 适量。制作步骤:1、烧热锅放入适量的油,加入香干丝进锅翻炒。2、加入少许生抽翻炒上色。3、加入洋葱丝进锅翻炒出香味。4、加入韭菜段...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...制品,猪肉都是不可或缺的重要食材。其次,猪肉的营养价值也是很高的。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、烟酸等营养成分,对于身体健康有着重要的作用。此外,猪肉还含有一定量的钙、磷、铁等矿物质,有助于...……更多
养生不排寒,一切都白谈,3种食物隔三差五吃,寒气一扫而光
...安神助眠等功效,对于改善睡眠质量也有很好的效果。3.韭菜:韭菜是一种富含营养的蔬菜,同时也具有温热性质。它含有大量的维生素A、C、E等营养成分,可以帮助身体保护视力、增强免疫力。同时,韭菜还具有补肾壮阳、润...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...的汤汁中贮藏着丰富的养分,为身体注入了温暖与活力。韭菜炒虾仁韭菜被视为温补肾阳的蔬菜,而虾仁则是富含优质蛋白质的食材。二者的结合不仅美味可口,还能够为身体提供丰富的营养。在炒制韭菜炒虾仁时,火候和调味...……更多
长在桑树上的“金耳朵”,遇见请重视起来,如今价值珍贵千元一斤
...蚕的人不多了,但桑树还是种得很多。你知道吗?桑树的价值可不止叶子和果实那么简单。在某些特定条件下,它还会长出一种非常罕见且珍贵的野生菌类,因为长得特别像金色的耳朵,大家都叫它“金耳朵”。不过啊,很多人...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...丰富,而且营养丰富。经常饮食对您的健康非常有益。 韭菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养成分,其中含有植物性芳香挥发油,能有效增加孩子的食欲,让孩子更有食欲。特别适合在很多人食欲不振的冬季食用。另外,孩...……更多
冲上热搜!记住它的样子!千万别吃!有剧毒!
...陀罗秋葵:素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值,含有由果胶及多糖组成的黏性物质,其嫩荚肉质柔嫩。曼陀罗:与秋葵相似的一种植物,全株有毒,毒性很强,1-2颗种子可致死。中毒后,轻者主要表现为咽喉发干...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...老。三:韭菜炒虾皮韭菜炒虾皮这道菜简单又美味,营养价值也很高。韭菜本身就是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C和钙质。虾皮则是钙和蛋白质的极好来源,尤其对于需要补充钙质的人群来说,这道菜是个不错的选...……更多
夏天吃这一种菜,清肠刮油,减肥排毒
...丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质,具有很高的药用价值。在中医理论中,苦瓜被认为具有清热解毒、利尿排湿、降血糖、降血脂等功效。因此,夏天吃苦瓜,不仅可以帮助人们消暑解渴,还能起到清肠刮油、减肥排毒的作...……更多
冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
...,它不仅能够为我们的美食增添甜味,还具有一定的药用价值。然而,你是否知道,冰糖还有其他的吃法?今天,我将为大家介绍一种将冰糖作为养生良药的吃法,让你在享受美食的同时,也能养生保健。首先,我们需要了解冰...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
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从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
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创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
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防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
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三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
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遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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