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睡不着和主动熬夜哪个伤害更大?
...身体的生物钟,导致内分泌失调,增加肥胖症、糖尿病等代谢性疾病的风险,同时会出现免疫力下降等问题。有人会问:熬夜停不下来是怎么回事?于跃说,一方面,晚睡是能够延长自我相处时间的唯一渠道,因此,熬夜已成为...……更多
这6个关于痛风的谣言,你别信
...质损害、尿路结石、高尿酸血症。痛风患者往往伴有体内代谢异常,易并发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病等。一些人得了痛风不忌口,发作时就吃止痛药来止疼。虽然痛风急性期治疗原则确实是快速控制关节炎症和疼...……更多
弹力皮裤,让你秒变时尚女神
...还是可以忍受的,不就是上厕所麻烦一点么,与恨天高、减肥药对健康的影响相比,连衣裤算是非常有爱了。首先,一条个性十足的皮裤,令人惊讶的是,无论时尚多么像一个永不停歇的大转盘,每年的流行元素都在改变,可弹...……更多
何洁晒复工照美出新高度,鼻钉纹身个性张扬,曾自曝减肥瘦近70斤
...让人能无限放大自己的面部小细节。但何洁是真敢啊。 减肥减掉的是她的脂肪,而增强的却是她的自信。何洁此次出镜的妆容实在大胆张扬,尤其是那吸睛的全包眼线,让她原本柔和的面部线条瞬间凌厉不少。明明笑起来还是...……更多
​澳大利亚当局秘密研究发现:“不可能”对华“脱钩”
参考消息网10月8日报道据香港《南华早报》网站10月5日报道,据两名知情的消息人士说,澳大利亚当局在过去八年里进行了三项不同的内部研究,以确定这个大宗商品输出国能否完全实现供应链多样化、摆脱对中国的依赖。但...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...泌异常或利用障碍等原因而造成血液内葡萄糖水平升高的代谢疾病,疾病特征就是表现为血糖升高。像健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L,所以在没有其他因素影响的情况下,一旦超过这个数值,就...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...高嘌呤食物高嘌呤食物可能导致尿酸升高,进而影响血脂代谢。这包括肝脏、海鲜、红肉等。关于吃红薯的一些建议1.合理搭配:红薯不仅是一种美味的食物,也是一种养生的宝藏。它的营养成分对我们的健康有很多的好处,但...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交,人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝相应...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...参都是中药中常见的药材,对于调节人体机能、促进新陈代谢、增强身体抵抗力有着显著的效果。同时,鸡肉本身也是一种天然的健康食材,富含优质蛋白质、维生素B群等营养物质,为我们提供了宝贵的养分。此外,黄芪党参...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...外,银耳还具有多种美容功效。在秋冬季节,人体的新陈代谢减缓,皮肤容易出现干燥、暗沉等问题。而银耳中的多糖和多种维生素能够滋养肌肤,提高皮肤的保湿能力,使皮肤保持水润光泽。此外,银耳还能够促进肠道蠕动,...……更多
胎停育的主要原因:不可预见的自然选择
...也会影响胚胎的发育。比如甲状腺功能异常、未控制的糖代谢异常(通常称为糖尿病)、或者一些自身免疫性疾病。生活方式因素: 例如过度饮酒、吸烟、或使用某些药物,都可能增加胎停育的风险。环境因素: 某些环境污染物...……更多
德军秘密文件被曝光,正预演北约与俄罗斯直接对抗 俄议员发出警告
...约和俄罗斯之间可能爆发的直接冲突做准备 资料图 德军秘密文件曝光乌克兰军队或于今年6月“以撤退告终”报道援引德国联邦国防军的一份秘密文件写道,根据德国国防部提出的设想,随着俄罗斯在乌克兰展开积极进攻,俄...……更多
红光疗法能控餐后血糖
...餐后血糖的效果显著。研究人员认为,线粒体能调节新陈代谢,但阳光可影响其速率。用红光(670纳米)进行光生物调节,会增加线粒体膜电位和三磷酸腺苷的产生,从而使葡萄糖消耗增加。这种非创伤性和非药物干预措施和疗...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...,可以制作成温暖的苹果姜茶。这种搭配有助于提高新陈代谢,增强免疫力,特别适合寒冷的季节。苹果与胡萝卜:将苹果和胡萝卜一起榨汁饮用,不仅口感清新,还能提供丰富的维生素A和C,有助于改善视力和皮肤健康。苹果...……更多
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...增长,慢性疾病的负担也会增加。无论是心血管疾病、糖代谢异常(通常称为糖尿病)、呼吸系统疾病还是关节炎,这些健康问题都可能成为夜间休息的障碍。例如,疼痛和不适可以使人难以入睡或导致夜间醒来。心灵的默契问...……更多
贾玲的野心,绝不是仅仅做一个喜剧演员
...看出贾玲对电影的诚意。这个诚意,不仅仅是她为了电影减肥,而是她愿意为了电影,作出她能作出的一切努力。减肥只是手段,而为了让大家体验到她减肥之后的效果,她可以消失整整一年,这一点非常难得。这是她对电影的...……更多
不是所有的鱼都对孩子智商有好处,这2种鱼尽量别做给孩子吃了
...商有一定作用,不仅含有丰富的DHA还有很高的微量元素,减肥的人群都会避免吃红肉,而会选择健康的白肉。 医生诊断的结果是孩子汞中毒,在医生的询问下,原来是自己给孩子的鱼有问题,不是所有的鱼都对孩子的智商有好...……更多
日本温泉养生的奥秘,感受医疗温泉的魅力
...泉:含有放射性元素的温泉,如草津温泉,具有促进新陈代谢、改善免疫系统等功效。总结日本温泉养生以其独特的疗效和丰富的矿物质成分,吸引了全球游客的关注。在草津温泉、佐渡温泉、月冈泉等地,游客可以亲身感受到...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
...食纤维,可以帮助消化系统正常工作,促进胆固醇的正常代谢。为了更好地享受燕麦的益处,我们可以尝试制作鸡蛋燕麦饼。首先将燕麦、鸡蛋、牛奶和蜂蜜混合搅拌均匀,然后将混合物烹制成饼状,最后在空气炸锅中烹制至金...……更多
男性若是过了50岁,还能完成这5件事,或说明身体素质不错
...体重管理:随着年龄的增长,男性更容易出现脂肪堆积和代谢减慢的现象,因此要注意控制体重,避免肥胖。4.定期体检:中年男性应该定期进行全面体检,以及时发现和处理可能存在的健康问题。总之,中年男人要看起来更年...……更多
30岁单亲妈妈带娃相亲,坐下点了2道菜后,相亲男大乐:就你了
...个菜。然而,谢绍学并没有说什么,而是坐下来开始享用晚餐。这顿饭,两人愉快地共进,聊得十分欢乐。然而,奇怪的是,婚姻这个话题在整个晚餐中丝毫未被提及。回到家后,谢橙正觉得事情可能不太妙时,介绍人却打来了...……更多
服药之后,如果出现器官衰竭会有哪些表现?三种常见反应告诉你
...之所以这位女子出现肝脏衰竭,主要是因为药物需要肝脏代谢,而她一次性又吃了太多导致超过肝脏负荷的代谢量,最终导致肝脏出现问题。无论是什么药物,即便是中药吃太多不遵照医嘱擅自乱用,也是有可能导致器官衰竭问...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...维素,而且能够中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。其中,蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘,比如萝卜、芹菜、油菜、白菜等。喝酒尽兴需节制春节期间,酒更是餐桌上必不可少的,但...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...入肝经,帮助排除肝脏中的垃圾毒素,增强肝脏的解毒和代谢能力。此外,蒲公英中的一些物质可以对抗体内毒素,保护肝细胞的线粒体和溶酶体,防止损伤,同时增强肝细胞的再生和修复能力。5.辅助降血脂 蒲公英当中含有...……更多
唐嫣新综艺《我们的客栈》开播,曾看到网友说唐嫣切过胃
唐嫣 日前,唐嫣新综艺《我们的客栈》开播。节目中,杨迪说曾看到网友说唐嫣为了减肥曾经切过胃,唐嫣表示自己有看到这个评论,而且真的会有人相信。杨迪在旁表示,“大家会很愿意去相信这种荒谬的事情”。 ……更多
...营养学上讲餐前喝汤能够减少15%左右的食物摄入量,起到减肥作用。餐后喝汤会冲淡胃酸,影响消化吸收。其实不管是饭前还是饭后,对于正常人来说,喝一小碗影响都不大。如果想减肥,那就选择在饭前20分钟内喝汤。但不可...……更多
与冬瓜搭配,大肚腩消失,斑点淡化
...斑点,有明显的美白效果。冬瓜和薏米一起吃还可以起到减肥的作用。冬瓜中含有的乙醇酸可以有效抑制糖类转化为脂肪。另外,冬瓜本身不含脂肪,热量也很少,对于防止身体发胖具有重要意义。有助于保持身体形状。另外,...……更多
2024即将崭新“出炉”!又到了一年一度的立flag时刻
2023已走到末尾,2024即将崭新“出炉”!拒绝拖延、减肥瘦身、绝不熬夜、理性消费……你的2024心愿清单是什么?收下这些祝福↓↓愿你新的一年,所有flag都实现。(BAO款研究所 孙伊娜) 来源:华商网相关热词搜索:时刻...……更多
双下巴怎么减掉
...全身肥胖引起的双下巴,每天要进行全身有氧运动,科学减肥。还可以用注射肉毒素或手术吸脂治疗。减掉双下巴的方法1、改正不良的生活习惯,不要低头学习,低头工作、低头使用手机、电脑等。2、可以选择加强局部运动的...……更多
陈乔恩自曝13天没吃碳水 晒米其林美食奖励自己
...陈乔恩在个人社交账号分享近期日常,陈乔恩称自己为了减肥,已经坚持了13天没吃碳水,并晒出视频,称奖励自己吃米其林一星美食。视频中,陈乔恩展现了餐桌上的食物,精致亮丽,份量很小。不少网友也都称赞陈乔恩44岁...……更多
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近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00