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...具有高度活性。它们在体内通过氧化反应产生，这是正常代谢过程的一部分。然而，当自由基的数量超出身体的抗氧化能力时，它们就会攻击细胞，损伤脂质、蛋白质和DNA，从而导致各种慢性疾病的发生。自由基的来源自由基的...……更多
2024-02-28 09:08:00自由,老龄化,慢性病,人体,问题,自由
...撑的排便进程。定时排便能够防备炎症性疾病.诱发缓慢代谢性疾病，假如短暂出现便秘症状，也会引起口臭，严重影响与他人的正常沟经进程。01坚持规律排便有什么优点？1.排便的最佳时刻是早上7:00~7:30左右，能够减轻身体肠...……更多
2024-03-27 11:37:00时间段,身体,男女,时间,胃肠,代谢
...避免过度劳累和情绪波动，这些都有助于维持身体的正常代谢。”李大爷心想，看来得多研究研究这些健康的生活方式了，毕竟身体健康才是最重要的。两人一路聊着，不知不觉就到了小区门口。李大爷心里暗暗盘算，等回家后...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
...问题。那么，为什么晚上的饮食容易引发肥胖呢？人体的代谢活动在夜晚明显降低。根据研究，人体的能量消耗在夜晚比白天要慢得多，这是由于睡眠时间的增加和身体活动的减少所导致的。晚上摄入过多的食物会使体内的能量...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...量摄入的均衡分配。过度集中或省略任何一餐都可能导致代谢紊乱。晚餐提供了一天中的部分能量，帮助我们在晚间保持稳定的血糖水平，从而避免夜间饥饿感和随之而来的食欲增强。晚餐的健康选择：不只是“吃或不吃”
健...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...常被忽视，因为症状轻微而不易察觉。甲状腺功能亢进：代谢的加速器
如果甲状腺过度活跃，新陈代谢会加速，从而消耗更多能量，导致持续感到饥饿。这种情况下，即使食量增加，体重也可能下降。甲状腺功能亢进还可能伴...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...心理和生活方式等多个角度进行解析。一、生理因素新陈代谢减缓：随着年龄的增长，人体的新陈代谢率会逐渐降低。这意味着身体在休息状态下消耗的热量减少，而摄入的热量却可能保持不变或增加。当摄入的热量超过消耗的...……更多
2024-07-30 10:35:00人到中年,热量,脂肪,运动,体重,身体
...肪肝的人也出现了增长的趋势，这是因为肝脏平时负担着代谢和排毒的重要功能；如果饮食不节制就很容易出现脂肪肝的情况，不过脂肪肝并不是不能治疗的疾病，它的出现与饮食有很大的关系，因此在除了用药治疗以外，在饮...……更多
2023-04-23 11:13:00肝脏,饮食,建议,脂肪,脂肪肝,肝脏
...加快。什么是高尿酸？不妨了解一下尿酸其实是嘌呤分解代谢的最终产物。正常情况下，体内尿酸的生成和排泄是保持平衡的。但是如果嘌呤物质摄入过多，或者嘌呤的排泄受到了阻碍，体内的尿酸值就会升高，出现高尿酸的情...……更多
2023-04-17 16:22:00一文,嘌呤,尿酸,大户,答案,尿酸
...它们。年龄相关的生理变化随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐减慢，肌肉质量和力量可能会下降。这种自然衰老过程会导致身体需要更多时间来恢复能量，因此感到疲劳。改善方法包括适当的体力训练和补充适量的营养物质...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...食等方法来改善，体内有湿气多因为缺乏运动，人体新陈代谢缓慢，体内多余的水分无法排出，湿气淤积后会攻入脾脏，此时要适当进行运动，出汗有利于身体排出湿气；体内湿气重时还要调整饮食习惯，以清淡食物为主，避免...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...必须从多个科学角度进行深入分析。这不仅涉及到基因、代谢速率的差异，还包括生活方式及心理状态的影响。基因的作用：编码你的体重基因对个体如何处理摄入的食物和能量有着深远的影响。科研表明，某些人的基因构成可...……更多
2024-04-08 10:57:00长胖,时期,女性,体重,变化,饮食
想象一下，有一位叫李伯的中老年人，他是一个糖代谢异常患者。每天早上，李伯都会习惯性地用他的血糖仪检测空腹血糖。多年来，他严格遵循医嘱，按时服用药物，但他的空腹血糖数值始终居高不下。这让他困惑不已，甚...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
...的积累。4,压力和睡眠不足：压力和睡眠不足会影响身体代谢，可能导致脂肪在小腹部的积累。
三、小肚子的危害小肚子不仅影响外观，还可能对健康造成危害，如：1.心血管疾病：腹部脂肪过多会增加患心血管疾病的风险，如...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...动是否能加速燃脂和减肥前，先理解身体在运动时的能量代谢过程至关重要。人体主要通过燃烧脂肪和碳水化合物来获取运动所需的能量。通常，碳水化合物是主要的能量来源，尤其是在高强度运动中。而在低强度或持久运动时...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...夜和作息不规律熬夜和作息不规律会影响身体的内分泌和代谢，进而影响头发的生长。长期熬夜会导致免疫力下降，使头发更容易遭受外界因素的侵害。另外，作息不规律还会导致生物钟紊乱，影响头发正常的生长周期。4、不...……更多
2024-04-27 11:43:00罪魁,祸首,脱发,行为,生活,头发
...郁；适量运动适量的运动可以促进血液循环，提高肝脏的代谢能力；推荐的运动包括：散步：简单易行，适合各个年龄段的人群； 瑜伽：可以帮助放松身心，缓解压力； 太极：传统的中国武术，有助于调和身心，疏通肝气；调...……更多
2024-06-07 06:47:00清火,肝郁,肝郁,肝脏,情绪,清火
...脂肪，而女性更倾向于在臀部和大腿积累脂肪。肌肉量和代谢率男性通常比女性拥有更多的肌肉量，肌肉组织比脂肪组织更消耗能量，因此男性在休息和运动时的基础代谢率较高。然而随着年龄的增长和较少的运动，男性的肌肉...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...有人就不明白了，喝酒也是进入到消化系统，随后就会被代谢出去，为何还会影响到身体各个器官？事实上，酒精在人体的代谢整个过程可一点都不简单。酒精主要成分是乙醇，乙醇一旦进入人体后，就会迅速在胃肠道里被吸收...……更多
2023-05-20 00:47:00科普,器官,身体,影响,尿酸,代谢
...如胰岛素、瘦素、胆固醇等，这些激素在调节食欲、新陈代谢和能量储存方面发挥关键作用。当食物摄入减少时，身体会通过调整这些激素的水平来适应新的能量状态，这可能影响饥饿感和饱腹感。3.新陈代谢的调整
长期节食...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...肝脏造成直接的损害，引起酒精性肝病。酒精通过肝脏的代谢过程会产生有害物质，损伤肝细胞，最终导致肝炎、肝纤维化和肝硬化的发生。吸烟会释放出一系列有害物质，其中一些物质会进入血液并被肝脏代谢。长期吸烟会增...……更多
2023-10-08 14:28:00肝功,医生,肝脏,脂肪,肝病,花生
...，和相对应的减肥思路，快来看看你属于哪一种吧！一、代谢型——腹部肥胖特点：腹部肥胖，小肚腩、大肚腩、啤酒肚非常明显。形成原因：摄入热量过多，以及自身代谢缓慢。可以先自测代谢，用睡前体重减去早上体重（不...……更多
2023-04-22 22:18:00速来,肥胖,减肥,类型,方案,肥胖
...定的年龄后会呈现出功能下降的情况，特别是消化系统，代谢系统以及排毒系统。由于这些功能紊乱，体重违章超出正常标准年龄，50岁之后女性很容易出现肥胖的情况，身材肥胖容易诱发一系列的慢性疾病，比如说三高疾病以...……更多
2023-03-15 10:30:00一文,年龄,女性,身体,女性,年龄
...医院 急诊科 主治医师 马元元）在现代快节奏的生活中，代谢综合征已成为影响全球众多人群健康的隐形威胁。它不是单一疾病，而是一系列代谢异常的集合，包括腹部肥胖、高血压、高血糖、高甘油三酯和低HDL胆固醇水平。这...……更多
2024-05-23 11:23:00兰考县,兰考,元元,综合征,代谢,综合
...态平衡。现代医学视角下，阳气的概念可以类比为身体的代谢能力和生理功能的健康状态。阳气不足，不仅影响到男性的身体健康，还可能牵涉到精神状态和生活质量。阳气不足的症状多样，包括但不限于持续的疲劳感、精力下...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...性在更年期后身体会发生一系列变化，包括荷尔蒙水平、代谢率和生殖系统的变化。然而，有些女性在更年期后仍然能够保持年轻的外貌和身体状态，这离不开她们平时的生活习惯和保养。在这篇文章中，我们将探讨四个关键因...……更多
2024-01-05 11:22:00医生,女性,女性,身体,健康,和心
...样呢？原来，饮食和体重之间的关系并不简单，它还受到代谢率、生活习惯等因素的影响哦！2.养生饮食的陷阱与误区别以为只要吃低脂食品就能瘦身！有些所谓的健康食品，可能还隐藏着让你胖起来的糖分和添加剂呢！所以，...……更多
2024-05-04 12:20:00天大,养生,饮食,秘密,饮食,健康
...多则是心血管疾病的危险因素之一。其次，脖子粗可能是代谢异常的外在表现。代谢异常，包括糖代谢异常和血脂异常，是心血管疾病的重要危险因素。糖代谢异常可能导致身体对胰岛素的反应减弱，而血脂异常则可能导致动脉...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...时间窗口（例如间歇性禁食）可能对健康有益，包括改善代谢健康、控制体重和降低某些慢性病风险。然而，这并不意味着对所有人都适用，特别是对于儿童、孕妇、老年人以及有特定健康状况的人。是否值得效仿？在现代社会...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
...聊一聊关于易瘦体质的话题。第一：易瘦体质意味着基础代谢高吗？当我们说起易瘦体质之时，就会说，人家吃什么都不胖，是因为他们的基础代谢要高，所以消耗就多，那么是这样的吗？并不是。因为基础代谢所产生的消耗并...……更多
2023-01-22 11:34:00体质,方面,行为,热量,运动,体质
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在现代快节奏的生活中，越来越多的人发现自己动不动就心慌，这不仅影响了日常生活，还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
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中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
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五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
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新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病，关于其治疗，社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
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