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梦想扬帆  不负少年凌云志
...姿 欧阳雨婷 高学斌 陈明喜/文 马悦 魏勇剑/图暖心守候 从容赴考早上7点30分,江西师范大学附属中学考点外已人头攒动,考生们在家长的陪伴下,陆续到达考场,等待入场的考生“轻装上阵”,自信迎考。“我不紧张,心情很...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...的兴奋,但这种焦虑和紧张一旦超出范围,则会影响考试状态,进而影响考试成绩。因此,考生要把焦虑情绪控制在合理范围内,家长也要观察考生焦虑的度,如果是过度焦虑了,一定要找专业医生寻求帮助。“李医生,我孩子...……更多
...希望同学们正视并接纳情绪漩涡,可以通过适当宣泄调整状态。另外在复习时,要注意对时间的把控,有意识地做定时定量的练习,这样才能准确地把握时间,做到心中有数,考试不慌。此外,四川省教育考试院普通高校招生处...……更多
“压力,我不怕你!”
...刺关头,中高考考生如何调整心态、舒缓压力,用最好的状态迎接即将到来的考试?今天,邵阳市中小学心理健康教育名师网络工作室主持人、大祥区心理健康教育教研员易慧茗为考生和家长们提出建议和意见。易慧茗认为,压...……更多
...最需要做的就是“按兵不动”。家长要尊重考生原有生活状态,保持原有的亲密程度,考试期间不要特意增加亲密程度或者给考生特别多的问候和关心,这样会令考生感到不舒适。高考前夕,家长一定要保持愉快的情绪、平和的...……更多
本文转自:拂晓报高考落下帷幕,生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应,个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此,记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常,请他给考生们...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过分在...……更多
...;可以深呼吸,让自己放松,使自己尽快进入答题的专注状态;还可以这样想:老师并不认识我,只是想关心一下试卷的内容,没有必要过多地在意。心中要想着:“我是来考试的,其他与我无关。”一场考试结束后,要将监考...……更多
护航梦想 助考生迈好关键一步
...者在北京、广东、重庆、山西等地看到,为了让广大考生从容应考,在实现人生梦想的道路上迈好关键一步,各地以考生为本,全力护航。用心用情 让考生从容赴考家长在拥抱鼓励,老师在细语叮嘱,志愿者在微笑服务……在...……更多
建行淄博西城支行温情开展爱心助考系列志愿活动
...和温情关爱,有效缓解了他们紧张焦虑的情绪,助力他们从容自信地迎接人生新征程。责任与爱心始终紧密随行。活动现场,志愿者们通过生动的案例分享、详细的知识讲解等方式,深刻揭示了与高考相关的诈骗陷阱。工作人员...……更多
...引发一些不良后果,考生须注意自我察觉,及时积极调整状态,家长更不可掉以轻心。记者 王小武规律作息,切勿放松变放纵王佳馨认为,考后放松和娱乐很有必要,例如外出旅游、逛街购物、看电影等。然而在娱乐的同时,...……更多
...学习或多或少对备考产生了一定的影响,例如长期居家的状态对考场环境的适应有一点影响,但他们都在尽力克服。有考生说,在学校老师带领下,每天至少要训练两套试题;有的考生更是每天要花约2小时进行外语听力训练。...……更多
2023年高考倒计时10天:多地考场首次配备这个!
...集,做好个人防护,保持规律饮食和作息,确保以最佳的状态迎接考试。江西发布的《致全省2023年普通高考考生的公开信》也要求,考前应做好自我健康监测和个人防护,尽量减少不必要聚集活动,减少疫情感染风险。黑龙江...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
...起家人。这样的自责与愧疚也会增加考前压力,影响考试状态。忌语五:“把题看仔细,认真答题,千万别马虎,争取多拿分。”考生对高考的重要性已有明确认识,各科老师也对答题的注意事项反复叮嘱。家长无需继续强调,...……更多
专家:适度的应考紧张并非坏事 理性看待考试更关键
...节、可缓解的正常情况。对于考生而言,相较于如何调整状态,改变对于考试的认识,理性看待考试的结果,更好地接纳自我或许更为重要。在胡少华看来,个体的自我要求会随着环境的变化而变化,因此在这一过程中需要做到...……更多
...辅导讲座,指导考前心态调整,帮助考生保持身心健康、从容积极应考。 ……更多
...参加考试,现就有关事项提醒如下:一、做好考试准备,从容应考(一)及时打印准考证。考生可于5月13日至19日(每天9:00—18:00,考试当天提前1小时开放准考证打印)登录山东省教育招生考试院普通高等学校招生考试信息平台...……更多
湖南省教育考试院探访益阳一中为高考保驾护航
...案,并按照预案做好准备,在遇到突发、偶发事件时做到从容不迫。“我们对考场内的所有设施设备都进行了检修,包括空调、电扇、日光灯等。特别是听力设备,我们配备了2套系统,确保万无一失。”眭和平介绍,为了让考...……更多
家长学生淡定应对 暖心服务处处上演
...为紧张的考生们带来满满的正能量和鼓励。“希望考生们从容应对,旗开得胜,一举高‘粽’。”同样在意仪式感的还有师大附中的教师团队。昨日一早,老师们穿着红色上衣,在考场外迎接即将奔赴考场的学子们。其实,早在...……更多
2024年滨州市夏季高考考试时间及科目、考点安排公布
...:https://www.sdzk.cn/NewsInfo.aspx?NewsID=6535),做好考试准备,从容应考,遵守考试纪律,诚信考试,防范涉考骗局,谨防上当。(二)考生须携带准考证、有效期内的居民身份证参加考试。身份证丢失或正在办理中的考生,须携带有...……更多
高考结束,合理安排假期时间(2024高招全服务)
...过度‘放纵’也会引起身体不适,让心理陷入无所适从的状态。”郑州市第四高级中学心理老师孙亚灵说,考生们应注意科学作息,适当地安排娱乐活动,多做一些户外运动,调整自己的状态。家长可以与孩子一起规划暑假生活...……更多
莫愁千里路自有到来风
...励,一个个充满青春活力的身影带着师长的关心和期待,从容步入考场,求知路上的积蓄沉淀都将在今朝迸发。少年当有凌云志,星光不负赶路人。祝愿莘莘学子在这个六月鱼跃龙门,得偿所愿!(文/本报记者 李 印 图/本报记...……更多
高考散场 未来开场
...高考后如何进行心理调适?高考刚刚结束,考生们从紧张状态一下放松下来,可能会经历一系列心理变化。同时,在等待分数的过程中,一些学生的心理起伏也可能较大。高考后学生和家长该如何调整心态?扬州中学心理健康教...……更多
...各类突发事件,全力为高考保驾护航,让考生放松心情、从容应考。要加强对考生的关心关爱,耐心细致做好考后心理疏导,及时准确发布高考招录信息,积极组织开展招生政策宣传解读、志愿填报咨询指导,严厉打击扰乱考试...……更多
“3+3”考试模式满5年 考生自主权更充分
...已耳熟能详。新高考政策在日渐稳定的趋势下,也在不断调整完善。例如,今年起部分艺术类专业调至普通类,从2025年起外语听力改为6月与笔试合并举行等,为考生创造更加合理的考试环境,提供更加充分的选择空间。等级成...……更多
2023年首场高考明天开考 记者探考点看到一张菜单
...虑,还有一些同学想主动变阳,免得临考前被感染更影响状态。现在大家的心态放松多了。”高三男生小韩笑着告诉记者,作为“阳康”同学中的一员,如今自己状态恢复得挺好,希望能在选考中一展身手。此外,学军中学考点...……更多
...为他们提供一个可以短暂休息、调整心态的地方,以最佳状态迎接考试。”社工李文青说。据了解,永修县社会各界参与助力高考公益活动由来已久,爱心企业、人员逐年递增。今年高考期间,永修共设立志愿服务台38个,出动...……更多
...许多考生已经计划好怎样度过精彩假期,调整自己的身心状态。成都市西北中学高三学生唐玉菁告诉记者,她准备报考沿海省份的大学,学习经济学或审计学专业,暑假准备去企业实习。在海口旅游职业学校考场门口,考生家长...……更多
...平川。”近日,多地致信高考考生,希望考生精心准备、从容赴考,沉着冷静、规范答题,心怀敬畏、诚信应考,提高警惕、谨防诈骗,胸怀理想、淬炼担当。护航高考是一场双向奔赴,考生全力以赴、志在必得,各部门时时放...……更多
惠州市高考|高考在即,如何帮助考生做好冲刺复习?
...理素质,为考试做好充分的准备。4、保持良好的心态和状态。高考虽重要,但并非人生唯一的出路。考生应学会调整自己的情绪,保持积极、乐观的心态,避免因过度紧张而影响复习效果。家长和老师也应给予考生充分的鼓励...……更多
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大河网讯(记者 莫韶华)日前,2024年河南省“奔跑吧·少年”冠军进校园活动分别来到焦作市东环小学、登封市商埠街小学,让孩子们近距离感受冠军风采
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近日,庆祝第40个教师节暨全国教育系统先进集体和先进个人表彰活动举行,济南旅游学校荣获全国教育系统先进集体。立德树人有成效近年来
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聚焦教育家精神,点亮幼儿教育之光
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀)为大力弘扬教育家精神,持续推进教师思想政治和师德师风建设工作,洪山区第一幼儿园悦馨园以实际行动庆祝第40个教师节
2024-09-14 17:04:00
月满中秋 童趣非遗 幼儿园里笑声扬
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员解盼)花好月圆人团圆。9月13日上午,江夏区直属机关幼儿园内洋溢着浓浓的节日氛围
2024-09-14 17:04:00
本文转自:人民网-江西频道中秋佳节临近,江西省抚州市崇仁县新街社区新时代文明实践站、关工委联合崇仁县第六幼儿园关工委开展“巧手做花灯 浓情迎中秋”中秋灯笼手工制作活动
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本文转自:人民网-甘肃频道人民网兰州9月14日电 (记者黄帆)9月14日,由甘肃省教育厅主办,甘肃农业大学承办的第四届甘肃省大学生智能农业装备创新大赛决赛在甘肃农业大学举办
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