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南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...呆、糖尿病和免疫力下降有关,而睡眠与记忆、脑发育、心理健康甚至寿命都有密切关系。因此,睡眠不足可导致多种健康问题:深度睡眠可有效清除大脑的“垃圾”,长期睡眠不足会导致大脑变“傻”,白天精神萎靡、注意力...……更多
患上红皮病如何护理?
...措施。5.定期锻炼和休息。合理的锻炼有助于改善患者的心理状态和身体健康。然而,在锻炼时要遵循医生的建议,并根据患者的舒适程度进行适当调整。此外,患者也需要充足的休息来帮助身体恢复。6.避免触发因素。红皮病...……更多
GACKT称休息期间曾写下遗书 曾连声音都发不出
...。”回忆休养期间的情况GACKT说:“最糟糕的时候几乎连声音都发不出,不能正常发音,更不可能正常语言表达,内心的想法无法表达出来,出现语言障碍。还有就是脱发,一开始洗澡的时候看指缝里有好多头发,还没意识到是...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
...育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,提出“五育并举”促进心理健康的要求,强调以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心,其中,“以体强心”...……更多
心理门诊:心身共治促康复
...基地、安徽省“十四五”重点专科建设项目。“此次设立心理门诊,其实并不是首创,早在2021年,我就带领团队组建了全市首家心身门诊。”王为强告诉记者,不管是心理门诊还是心身门诊,关注的都是患者心理健康,心理门...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...保充足的睡眠对于维持强健的免疫系统至关重要。熬夜:心理健康的隐形杀手 熬夜,这个看似无害的习惯,实际上对我们的心理健康有着深远的影响。在这个部分,我们将探讨熬夜如何成为心理健康的隐形杀手,并提出一些实...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...动,比如阅读或冥想,有助于入睡。 第三个关键因素是心理因素。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式,比如运动、冥想、与朋友聊天等,可...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...系统与免疫功能之间存在着错综复杂的相互关系,良好的心理状态对身体健康的影响不容忽视。它不仅可以直接增强免疫力,帮助身体抵抗各种病原体,还可以通过调控体内激素的释放,间接提高人体的免疫力,帮助促进健康。...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...关,这是一种常见于中老年人的睡眠质量问题。说梦话:声音中的健康密码说梦话,虽然听起来有趣,但它可能是心理压力或睡眠障碍的标志。心理学研究表明,长期的心理压力会在睡眠中以说梦话的形式表现出来。此外,说梦...……更多
南京鸡鸣寺路樱花大道开启“人从众”模式
...好几倍。记者在鸡鸣寺路口看到,前来赏樱的人出现“人从众”模式,人人拿着手机、相机抓拍樱花最美瞬间。虽然这条景观路上的樱花尚没有完全绽放,但不影响市民游客蜂拥而至。下午3:00左右,人流量越来越多,车站地铁...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...。通过避免过敏源、温和清洁、舒适穿着、均衡膳食以及心理关爱,共同守护儿童的皮肤健康,助力他们快乐成长。在此过程中,如遇到过敏症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业医生的指导与治疗。宋文瑶 广西壮族自治...……更多
老酒鬼突然不喝了,身体会有怎样的变化?会有戒断反应吗?
...焦虑、烦躁、失眠等。戒断反应是由于长期饮酒使身体和心理对酒精产生了依赖,而突然戒酒会导致身体和心理无法适应。但通常会在几周内消失,且每个人的反应程度也会有所不同。为了减轻戒断反应,可以采取以下措施:1...……更多
...让他们就有了参与感、存在感和归属感。其次,老年人的从众心理也是沉迷网络直播购物的原因之一。“这就像线下为了10个鸡蛋,花数万元买保健品的老年人一样,看到其他人都买了,不管有没有用,自己也跟风盲从下单。”...……更多
儿童肿瘤家长与专家开展“面对面”交流活动
...经母细胞瘤。患儿及其家庭往往面临着沉重的治疗压力和心理负担,也对公共卫生带来了严峻的挑战。国务院政府特殊津贴专家、国家卫生健康委儿童恶性肿瘤(实体肿瘤)专家委员会副主任委员、天津医科大学肿瘤医院儿童肿...……更多
新海南观察 | 海口部分中小学周边文具店仍售“萝卜刀” 心理咨询师:警惕孩子无意识习得暴力倾向
...当时手握利器,后果不堪设想。她还表示,青少年儿童有从众心理,容易出现不良的群体效应,很多时候是无意识不自觉地习得不良习惯,比如挥舞玩弄仿真刀的“萝卜刀”玩具,可能会让青少年儿童无意识习得暴力倾向,发展...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...化合物帮助抑制炎症反应,减少癌症发生的风险。生理与心理的双重益处:减压与改善生活质量除了直接影响免疫和炎症机制外,运动还通过减轻压力和改善心理状态间接对抗癌症。压力被证实能够降低免疫响应,而运动则能显...……更多
两会声音|朱红庆代表:给特殊老人“添芯” 为青少年“护心”
重庆市人大代表朱红庆1月19日,在市六届人大二次会议报到现场,重庆市人大代表,重庆市合川区南津街街道石鼓坝社区党委书记、居委会主任朱红庆表示,今年,她带来了关于“一老一小”这两个群体的建议。首先是一些特...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...导“未病先防”的理念,通过调整饮食、锻炼身体、保持心理平衡等方面,提供了一系列有效的预防疾病的方法。本文将为您介绍中医智慧下的健康防护措施。一、合理饮食 中医强调“饮食为先”,适当调整饮食结构有助于提...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...吃坚果、香蕉、鱼类等食物,还可以试着多听听自己心的声音,感受一下身体发出的信号,心情感觉疲劳的时候可以适当停下放松一下。当你能够好好满足与照顾身体的需求时,它也会反过来很好地照顾你心理上的感受。另外,...……更多
一眼西安年:“人从众”模式背后的城管人
...1.73万执法队员全力以赴保障……春节期间,西安的“人从众”模式背后,是每一个城市管理者的默默坚守与付出。从市容秩序管控到照明设施维护,从“门前三包”到安全隐患排查,我们用镜头,纪录下了西安城管人的“十二...……更多
各景区再现“人从众” 这些旅游安全知识要牢记
清明小长假,各旅游景区再现“人从众”……景区游客如织,我们在游玩的同时也应做好防护、时刻谨记安全第一,快来学习这些安全知识吧! ……更多
失眠睡不着有什么好的方法解决
...了,但睡眠质量却很差,不能有效地恢复身心。作为精神心理医生,我想解释一下为什么垃圾睡眠对健康的影响如此严重,并提供一些改善睡眠质量的建议。失眠睡不着有什么好的方法解决垃圾睡眠的特征包括:1.频繁的醒来:...……更多
呵护健康心灵,呼唤高素质教师
...理健康主题班会引导学生,让孩子们逐渐学会倾听内心的声音。此外,不少心理教师主动出击,通过建立科学缜密的心理健康档案,开展针对性辅导。 采访中有校长表示,心理健康教育已从过去卫生健康课程中相对弱势的地位...……更多
​早预防早发现早治疗    共同守护孩子健康
...子的身体状况,一旦出现以下症状,应立即就医:首先是声音突然变得嘶哑,咳嗽声如犬吠样,尤其在夜间可能加重;其次是孩子哭闹不安,鼻翼翕动,面色发紫或苍白,少数患儿还可能出现呛食现象,哺乳或饮水时容易发呛。...……更多
准入严格服务专业 壹心理践行“用户第一”理念
...力,进而不断提高平台的服务质量和用户体验。来访者的声音:我变得更有力量正是因为壹心理在服务规范上的严格要求,许多用户在接受平台的心理服务后,表示对平台的认可。据壹心理平台用户咨询后的反馈,有98%的来访者...……更多
元氏县法院开展“远离帮信 从我做起”送法进高校活动
...员为同学们分析了大学生犯帮信罪时易存在的侥幸心理、从众心理、贪欲心理和“合法心理”建议通过构建高校思政课、开展普法课堂等形式,帮助高校学生拒绝成为帮信罪的“工具人”。在宣讲员与在场师生积极互动后,同学...……更多
魅族 21评测:最美直屏旗舰,体验性能俱佳,不从众的独具匠心
...的灵动仙子的美感,同样让虎哥爱不释手。设计独特,不从众的独具匠心除了独一无二的白色面板配色外,魅族21的另外一个让人眼前一亮耳目一新的特色就是:直屏设计!相对于一众手机品牌近年来推出的无数新机几乎都是各...……更多
三国杀:测试服又出神孙策,武将的阴间程度再创新高!
...英年早逝的孙策不比他更能称神?也许是听见了玩家们的声音,也许是又想大捞一笔,时代的六万五上线后,神荀彧、神孙策相继上线体验服。十月时,神荀彧在神郭嘉上线测试后不久便也上线了测试服。神荀彧的技能一天佐创...……更多
身体4处无故“变大”,可能是疾病或癌的预警,该做做检查了
...篇文章,我希望能帮助你学会如何更好地倾听自己身体的声音,及时采取行动,保护自己的健康。2.身体变大的四个预警信号在医学实践中,身体某些部位的异常变大往往是身体发出的预警信号,提示我们可能存在健康隐患。这...……更多
洗澡的时候,总是惧怕吹风机的声音怎么回事?
洗澡时对吹风机声音的恐惧可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因和解决方法:1、有些人可能对吹风机声音产生心理上的恐惧或焦虑,这可能与过去的负面经历或过度紧张有关。2、尝试进行放松训练或深呼吸练习,以缓...……更多
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省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班
7月22日,省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班。省关工委常务副主任龙超云宣布开班。省委组织部副部长、省委老干部局局长
2024-07-23 23:24:00
消化内镜著名专家齐聚筑城,共论前沿微创诊疗技术
7月19日,由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办,贵州省医学会会消化内镜学分会承办,贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
贵医青梅照相馆:走村入户免费定格美好瞬间
近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-23 23:24:00
寿光综合医院内分泌科荣获潍坊市首批“优势特色专科”
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日,潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单,经专家评审
2024-07-23 23:51:00
河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00