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提醒中年男性:想要长寿青睐你,养成4个好习惯很重要!
...能暴饮暴食,也不可以过度节食。三、保持充足睡眠很多中年人由于出现了一些不良的睡前行为习惯,比如玩手机,就会导致睡眠受到影响,很容易出现失眠、睡不踏实等现象。而一旦睡眠不足,就会导致内分泌和激素水平出现...……更多
卷不动的打工人,靠“免费音乐会”去“班”味
...来越多人的精神慰藉和情感出口,忙碌的打工人、疲惫的中年人们,想通过“免费音乐会”感受自由和浪漫,找回被生活磨平的棱角和梦想。“抢个演唱会的票,怎么这么难?”举例来说,凤凰传奇4月的北京站演唱会,8万张票...……更多
血管痉挛与心绞痛:情绪与健康的微妙联系
...缩。2、环境因素寒冷也是导致血管痉挛的常见原因。在低温环境下,为了保持体温,我们的身体会自动收缩外周血管,减少热量的散失。但这种收缩也可能导致局部供血不足。因此,当心脏血管(冠状动脉)发生痉挛时,心肌...……更多
无论家境如何,若想成为命运眷顾之人,务必相信良好的心态
...生活的历程。从此刻起,我们的心智将踏入崭新的境地。中年人或许拥有丰富的社交关系和人生经验,态度渐趋深沉,特别是对待生活的挑战,信心不再动摇。我们明了:人生的起点并非我们能选择,然而朋友们,请留意,我们...……更多
以下这四件事,是中年女人万万不能做的
01引言作为一个中年人,我们正处于人生的黄金时期,事业上有所成就,但同时,我们也面临工作压力、家庭责任和身体健康的挑战。人到中年,我们应该更努力地寻找内心的平衡,不断成长,以实现自己的人生价值。尤其是女...……更多
夫妻同房需要注意哪些问题?这4个小要点需谨记在心了
...给伴侣,最终导致双双患病损害也是极大的。延伸阅读:中年人还能有夫妻生活吗?答案是:当然可以有。人的生理需求并不会随着年龄的增长而逐渐消失而且在中年时期保持和谐的夫妻生活对身体还有很大的益处。中年时期压...……更多
人到了五十岁以后,不会再去这三个地方了
...用前半生积累的人生智慧,让自己少走弯路。真正聪明的中年人,过了五十岁以后,就不会再去以下三个地方了,去得越多,晚年的风险也就越大,这无异于自找麻烦。一:虚伪应酬的饭局或酒场,对你没好处,反而只会消耗你...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...影响,但影响更多的还是你从出生开始的生活饮食习惯、情绪、受教育程度、生活环境、气候、有无坚持运动习惯等有关。所以说想要健康长寿,还是要从改善生活开始。比如运动这方面,如果不是专业的运动员,喜爱运动之外...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
42岁的吉娘娘强势重返模特圈,打破中年发福定律,网友:辣翻了!
...可以总共分为4个阶段。但很遗憾,这几次大起大落都和中年人没太大关系…首先是0~1岁的婴儿期,代谢水平爆炸式增长。到了1~20岁,也就是整个幼儿期到青年时期,总代谢就会以每年约3%的速度稳步下降,回落到正常水平。20~60...……更多
老年人避开3件事,长寿或会不期而遇
...、乐观的心态去面对生活。当前,随着社会的不断进步和物质文化生活水平的提高,全球人口老龄化趋势日益明显,我国老年人的比例也在迅速增长。预计到2025年,老年人所占的比重将达到总人口的20%,在这个时代,许多人认...……更多
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
...不多每隔三秒之内就会增加一个患有老年痴呆症的患者,中年人患有疾病风险也在明显增加。据医学预测统计,20年后这个数据它会乘以二倍,更可怕的是科学研究人员发现生活当中的一些好习惯,很有可能是加快大脑衰退的元...……更多
纵有疾风起:唐尘40岁的生日礼物,戳中了中年男人的心酸与无奈
...关界可是上过黑名单的人,即便他想重新创业,在资源和人脉方面还是非常稀缺的,可为了养活手底下的人,他只能委曲求全,曾经看不上的小单子,都会被认真对待,哪怕知道希望渺茫,也得闯一把才行。好在唐尘还有些能力...……更多
60岁后“最高明”的活法:疏远两人,不做三事,晚年才会幸福
人生如白驹过隙,转瞬间便已步入花甲之年。60岁,是一个人生的转折点,也是晚年生活的起点。在这个年龄段,人们开始更多地思考如何让自己的晚年生活过得更加幸福、安宁。一、疏远两人1、疏远负能量的人负能量的人,...……更多
女人最好的活法,被杨澜几句话说透了,能做到的女人很不简单
...出了上进心和责任感。此外,男性在职场中利用机会扩展人脉和创业时被誉为成功典范,而女性同样的行为却常被标签为心机重。如此的双重标准不仅令女性在职场中的发展受阻,还常使她们在追求个人职业目标时倍感压力。然...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...可别自讨苦吃。4.热带水果热带、亚热带水果之所以害怕低温,与它们的生长地区和气候有关。一般来说,在温暖地区,尤其是夏季栽培生长的水果,比在气候较冷的地区和秋季栽培生长的水果耐低温的能力要差。常见的热带水...……更多
男人过了40岁,身体会走“下坡路”?养生记住:4做2不做
...,学会放松,压力释放,而不是因为各种琐碎事情让自己情绪波动大。焦虑、抑郁、生气,这些情绪的变动会让身体受到刺激,不良后果是加速衰老,影响内分泌,有的人因此还肝脏受累,血压波动,为自己健康负责的人要把情...……更多
40岁以后,中年女人最好的活法:守好三张底牌
过了40岁以后的中年女人,最想要的生活往往充满着稳定、舒适和意义。她们渴望有一个温馨的家庭环境,与家人共度美好时光,同时也希望拥有自己的事业和社交圈子。在事业上,她们追求的是自我实现和成长,而不仅仅是高...……更多
发灰的白衬衫
...大合的于和伟,这一回相当内敛,甚至时不时流露出一些中年人独有的忧伤与脆弱,连眼泪都是说来就来。再加上暗暗咬紧的后槽牙、被打击后努力切换的微表情,于和伟不仅成功洗掉了影视剧里中年精英容易粘上的“油味”,...……更多
人到中年,最好的生活方式就是这九个字
...有些人生活得很好,却总是向别人抱怨,每天都充满消极情绪。还有一些人虽然生活过得不好,但面对生活的挑战仍然积极工作。人生是一场漫长的旅程,我们走过了春夏秋冬四个季节,与茫茫人海中的每个人擦肩而过,走过了...……更多
《这周五的游乐场》亚新首映:70后“老新导演”的女性观察
...青年步入中年的人要面对的状态。我的观察?我觉得每个中年人都是强弩之末。中年人的状态都是会被现实的各种各样的事情拖住。自己被编在一张纵横交错的网里面没法动弹。但凡事都是事在人为,人总是可以活出自己的活法...……更多
人这一辈子,最聪明的活法,不去喂养任何人
...得越发索求无度、变本加厉。所以,人这一生,最聪明的活法,就是不要去喂养任何人。一,不消耗自己去滋养别人法兰克福大学有项研究表明:每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。人与人交往,本质上就是能量的流...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
...神卫生也很重要,我们要学习如何面对压力,控制自己的情绪。保持一个好的心情,可以减少消极的情绪如焦虑、抑郁等,从而改善生活品质。平时可以多做一些运动,比如冥想,读书,和朋友们交流,找一些适合自己的方法。...……更多
人到中年多吃7种碱性菜,头发乌黑口不臭,身体更健康
...一定作用。2.芋头芋头的碱性成分有助于中和体内的酸性物质,同时富含的纤维素能提升肠道健康。红烧芋头是一道美味的家常菜,常吃对身体有益。而且,芋头中的黏液皂素及多种微量元素能提高人体免疫力。 3.洋葱洋葱是一...……更多
中年人为什么需要常喝枸杞水?6大好处告诉你!
中医认为,枸杞是一种药食同源的宝贵中草药,有着悠久的历史和广泛的应用。它具有滋阴补肾、明目养肝等功效,在中医中被广泛应用于滋补肝肾、明目等方面。近年来,随着人们健康意识的提高,保健品市场上的枸杞产品...……更多
万万没想到,这个五一档的黑马居然是它
...狂花钱》究竟好在哪里?艺绽君认为以下有以下三点:对中年人境遇和心态有细腻描绘人到中年,生活一地鸡毛,这可能是不少中年人的生存境遇。片中贾有为、沙白虎(小沈阳饰)、许大力(于洋饰)、董建峰(董宝石饰)四...……更多
中年女人的“江湖气”,就是男人眼里,最让他着迷,放不下的气质
...相欣赏,互相依赖,如此才能让一段感情长期地走下去。中年人的爱情,就是,也许不会每日里再说一句“我爱你”,却多半会多说一句“别忘了吃早饭”;也许不会每天临睡前互相抱一抱,却多半会在早上起床时,给对方的牙...……更多
人至晚年,最好的活法其实就这三句话!
...、更有意义,成为许多人思考的问题。其实,晚年最好的活法,可以概括为三句话。一、心态年轻,乐享生活人老了,身体机能逐渐下降,这是不可抗拒的自然规律。然而,我们的心态却可以永远保持年轻。一个年轻的心态,能...……更多
...25岁的自己会被这种疾病缠上多年。其实乳腺结节并不是中年人的“专属病”,许多青年人也会患上。据医学专家介绍,乳腺结节的成因比较复杂,在其预防方面,保持良好作息、及时缓解压力尤为重要。年轻的她们,患上了乳...……更多
中年之后如何保持年轻态?记住:不吃3种饭,不睡3种觉
...,从而容易诱发高血压、高血糖、高血脂的发生,尤其对中年人来说。在现实中就是有不少中年人爱吃重口味食物,下馆子、去饭店大吃大喝,最终导致疾病缠身,给身体带来了巨大的痛苦,这是值得警惕的。3、不吃隔夜饭一...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...晃眼就到了中年。中年,是很多人跨不过的一道“砍”,中年人的健康注意事项是一个非常重要的生命阶段。中年,没有明确的年龄划分,通常是指45-59岁。在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你,...……更多
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青岛首例!颞下颌关节盘锚固术“解救”有口难开
大众网记者 海康 通讯员 张延平 青岛报道“打哈欠、大笑、张嘴吃饭,下巴咔咔作响,张不开嘴,严重的时候甚至会掉下巴,这是患上了颞下颌关节紊乱(TMD)
2025-01-06 14:43:00
启东市三院全科医学科首面锦旗背后的故事
初冬的清晨寒意袭人,启东市第三人民医院全科医学科内却暖意融融。近日,一位患者家属将一面写有“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”的锦旗
2025-01-06 14:57:00
得了甲流后多久能康复?看看是否有你关心的问题
本文转自:人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普得了甲流后多久能康复?看看是否有你关心的问题近期,流感高发,据中国疾控中心最新数据
2025-01-06 15:21:00
柳城县医联体建设持续发力惠及基层百姓
本文转自:人民网-广西频道近日,柳城县人民医院成功为一位82岁急性胆道梗阻高龄患者实施了超声引导下经皮肝穿刺胆道引流术(PTCD)
2025-01-06 15:28:00
今天分享下,常见的容易导致流产的原因
一次流产,可以说服自己肯定是偶然。但若接二连三的发生,备孕夫妻必须得重视起来。今天分享下,常见的容易导致流产的原因。1
2025-01-06 15:48:00
2024年病例演讲大赛落幕 爱尔眼科斩获科普秀场第二名
本文转自:人民网-湖南频道大赛现场。受访单位供图为分享眼底疑难病例,促进眼科学术交流,搭建一个让青年眼科人才充分展示自我
2025-01-06 16:23:00
首款来袭!欧恩贝调理型儿童奶粉震撼上市,创新型喂养主张领跑行业新周期
近日,欧恩贝创新性推出“调理君”“大高个”调理型儿童成长奶粉,两款产品突破性将现代医学与传统医学相结合,药食同源,向内精耕差异化配方与精准健康调理方案
2025-01-06 16:28:00
马鞍山经开区:推进高品质产城融合 为高质量发展蓄势赋能
本文转自:人民网-安徽频道近年来,马鞍山经开区坚持党建引领,部署推进产城融合发展建设。聚焦“产、城、人”三大要素,通过产业协同
2025-01-06 16:33:00
安徽怀远:以实干担当书写乡村振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,蚌埠市怀远县白莲坡镇紧紧围绕“守底线、抓发展、促振兴”总体要求,扎实推进乡村全面发展
2025-01-06 16:35:00
输卵管造影不能盲目做?那什么时候做合适呢?
医生,我1年多没怀孕了,怀疑是输卵管有问题,想检查一下输卵管。”在门诊,经常会遇到一些这样的患者,一来就会要求做输卵管检查
2025-01-06 15:57:00
有的人怀孕很简单,有的人备孕多年依旧怀不上,这是什么原因?
备孕,对于许多渴望成为父母的夫妻来说,是一段充满期待与希望的旅程。然而,这段旅程的长度和难易程度却因人而异。有的夫妻刚刚开始备孕好孕就如期而至
2025-01-06 15:56:00
东城中医医院皮肤科:冬季扶正固本——穴位贴敷
皮肤科三伏贴是根据中医“冬病夏治,夏病冬治,春夏养阳,秋冬养阴”“天人合一”整体观和“未病先防”的疾病预防观传统理念确立的
2025-01-06 16:21:00
湖南宁远:传统红薯片 致富新产业
本文转自:人民网-湖南频道冬日里天气晴好,正是加工红薯片的最佳时节。连日来,湖南省永州市宁远县禾亭镇小桃源村各家各户的平房上
2025-01-06 16:23:00
《运动营养学》教材的出版与应用
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日,大众网记者走进曲阜师范大学,从曲阜师范大学体育科学学院了解到,由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
正中堂中医医院任加峰主任:长骨刺不用慌,壮医经筋疗法——缓解疼痛的良方
在岁月的流转中,年龄的增长如同无声的指令,使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构,也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00