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糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...改善糖代谢与脂类代谢,同时增加一些电解质。 糖尿病人群在饮食上还需留意什么糖尿病人群在饮食上需求特别留意,由于不当的饮食会招致血糖动摇,从而加重病情。以下是几点倡议,供糖尿病患者参考:首先,控制碳水化...……更多
3类主食,适合糖友吃,但要注意这3点
...对人体健康的影响无可否认,尤其对于糖尿病患者而言,饮食选择变得至关重要。在这篇文章中,我们将打破一些关于主食与糖尿病的迷思,重新审视它们之间的关系。不仅如此,我们还将分享一些可以让糖友安心品尝的主食以...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...做到每顿饭吃八分饱,不要吃得太撑,尤其是超重和肥胖人群,吃得太多,会增加肠胃负担和身体糖代谢、脂代谢的负担。另外,需要提醒的是,在饮品的选择上,可适量喝些豆浆、大麦茶或绿茶等,既可供给营养,又可调理胃...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...代谢,因此具有一定的减肥效果,减肥效果只针对于肥胖人群,对于一些体格健康的人群减肥效果不佳。 李女士刚开始注射司美格鲁胎时,体重下降较为明显,使用一段时间体重趋于健康范围,因此司美格鲁肽的减肥效果下降...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...。那么这些说法是否确实有依据呢?是不是所有的糖尿病人群都适合饮用牛奶呢?接下来请跟我一起探讨这个话题吧!一、长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?胰岛素抵抗是怎么回事?胰岛素作为我们身体里面的激素之一,在维持血...……更多
妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?
...,早治疗。因为孕期糖尿病会成为今后发生糖尿病的高危人群。因此,孕妈妈一定要注意。一般在查出孕妇患有妊娠糖尿病以后,只要血糖不是偏高的特别厉害,医生肯定是会建议用饮食控制的。可是,这时候,我们很多孕妈妈...……更多
...,重点保护高龄老年人和有严重基础性疾病等重症高风险人群。”春节期间,家家户户都会备上丰盛的美味佳肴,饮食上也变得没有规律。脾胃科杨勤主任中医师表示:“过食油腻食物,饮酒易诱发急性胰腺炎、胆囊炎;进食街...……更多
高血糖患者,常吃这3种食物,或会升高血糖,但很多人不知道
...味也变得越来越重,加上营养搭配不均衡,导致血糖患者人群增加。高血糖在人体内发生的机制与胰岛素有关系,如果胰岛素的水平下降,或者机体对这种激素出现了抵抗,那么体内的血糖水平就会升高,从其诱因与机制来看,...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...生提醒:这4类人不宜多吃1、对于体质虚弱且体内燥热的人群,由于黑米可能加剧体内热量,可能不利于这部分人群的健康。故建议这类人群谨慎食用黑米,以避免加重身体负担。2、消化功能较弱者需注意,黑米的某些成分可能...……更多
糖尿病人可以吃橘子吗?看完你就明白了
...容易患有三高类的疾病,但是近几年来,患有三高疾病的人群越来越趋于年轻化,并且患有糖尿病的人群也越来越多,这与我们平时的饮食习惯都有一定的联系。糖尿病这类疾病是由于身体当中的糖分过高,从而导致糖尿病的发...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...长期调查研究揭示了一个令人警醒的发现:长期血糖高的人群患癌症的风险显著增加。血糖与癌症糖尿病患者的血糖水平经常处于较高状态,这种高血糖环境可能会对身体造成多方面的影响。高血糖不仅影响身体的代谢系统,还...……更多
杨桃与肾损伤
...每个人的体质存在个体差异,对杨桃的反应也不同。健康人群食用杨桃一般很少发生中毒情况,但吃的时候也要注意健康食用,避免大量进食和空腹食用,建议每次最多吃一个(100克)左右。一般情况下有慢性病的人最好不吃杨...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...瓜后会使Ⅱ型糖尿病患者血糖升高,但对不患有糖尿病的人群的血糖影响却很小。综上所述,南瓜并不能绝对的说有降血糖作用,也不能说有绝对的升血糖作用。二、糖尿病患者可以吃南瓜吗?既然对于南瓜降血糖还是升血糖并...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...人糖尿病食养指南(2023年版)》中就建议,糖尿病高危人群多选全谷物和低升糖指数(低GI)主食,全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3 以上。远离糖尿病,高升糖食物要少吃《成人糖尿病食养指南(2023年版)》中指南根据糖...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...并不意味着我们就要对它束手无策。事实上,通过合理的饮食控制、适当的运动和常规的血糖监测,糖尿病患者可以有效地控制病情,防止并发症的发生。作为糖尿病患者而言,在控制血糖的过程当中,大家特别注意调控饮食,...……更多
糖尿病不能吃肉?提醒:2种肉易升糖,3种肉易控糖,提早了解一下
...尿病需要从多方面入手,包括保持良好的生活习惯、合理饮食、适量运动等。01高血糖距离糖尿病并不远,身体出现这5个症状,要趁早就医频繁口渴由于体内血糖浓度过高,导致肾脏对水分的重吸收减少,进而产生多尿,使得身...……更多
超4成糖尿病患者血脂异常!除了吃药,这3个方法也能调节血脂
...整生活方式来有效调节血脂,降低并发症的风险。首先,饮食管理是调节血脂的关键。糖友们应该选择低糖、低脂、高纤维的食物,比如全谷物、新鲜蔬菜和水果。这些食物不仅有助于控制血糖,还能帮助降低胆固醇水平。例如...……更多
桃子是糖尿病“甜蜜陷阱”?医生:不想血糖失控,这5种水果少吃
...日里的宠儿,富含维生素C、钾元素和膳食纤维,对健康人群来说是个不错的水果选择。但对糖尿病患者而言,桃子的高糖分却可能成为“甜蜜的负担”。桃子中的天然糖分含量较高,食用后容易导致血糖快速上升。这就像是一...……更多
天天吃面条,对身体是好是坏?养胃还是伤胃?
...面条的质地相对柔软,易于咀嚼和消化,适合肠胃较弱的人群食用。此外,面条中含有一定量的碳水化合物,可以刺激肠胃蠕动,促进消化。因此,天天吃面条在一定程度上可以养胃。三、天天吃面条也可能对身体产生不利影响...……更多
正是吃桃子的季节,糖尿病患者到底能不能吃桃子?想吃前要看看
...碳水化合物对血糖浓度的影响,即该食物是否适合糖尿病人群食用。又根据食物血糖生成指数,分为高GI大于等于70的食物,该类食物不仅进入肠胃的速度比较快,吸收率高,还极易升高血液中的葡萄糖,不利于餐后血糖的稳定...……更多
3种“天然胰岛素”,每天坚持泡水喝,或有助于控制血糖水平
...糖水平是日常生活中不可缺少的一部分。除了药物治疗和饮食调整外,还可以通过饮用具有天然胰岛素作用的草药或者植物来帮助控制血糖水平。以下是3种天然胰岛素,每天坚持泡水喝,可以帮助糖尿病患者稳住血糖水平。1、...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...瓜还具有润肠通泻的作用,适合肠胃功能较弱或者便秘的人群。血糖影响对于糖尿病患者来说,了解食物对血糖的影响至关重要。这里我们要重点谈及丝瓜的升糖指数(GI)和对血糖的具体作用。升糖指数:低GI食物丝瓜被认定...……更多
义诊服务防控糖尿病
...进德化社区,举办糖尿病日主题义诊活动,普及包括合理饮食、适量运动、定期检查等糖尿病的日常防治知识,为社区居民提供了问诊查体、测量血压血糖、检查视力等服务。11月14日,医院内分泌科、皮肤科及健康教育科精干...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...豆类50-150克;薯类50-100克。吃动平衡、健康体重各年龄段人群都应天天进行身体活动,保持健康体重。食不过量,保持能量平衡。坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每...……更多
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子,每次看到市场上的橘子,他都忍不住买上几斤回家。他认为橘子是一种低糖水果,吃了对...……更多
合理饮食 吃动平衡
...健康提示合理饮食 吃动平衡当前正值春节前返乡高峰,人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播。近日,国家卫生健康委举行发布会,围绕呼吸道疾病防治作出健康提示。专家研判:流感预计在春节前后降至较低水平目...……更多
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
...探讨为何“红薯尽量少吃,最好不吃”的建议在某些特定人群中显得尤为重要,并解析这背后的科学依据,同时提供合理的膳食建议。一、红薯的营养价值与益处首先,让我们简要回顾红薯的营养价值。红薯作为根茎类蔬菜,其...……更多
...血脂异常等任何一种疾病,都应该减重。通常,建议肥胖人群减轻5%~10%的体重。管理体重选对方法全生活方式管理是肥胖治疗的基石,即便是药物治疗和手术治疗,也必须在生活方式干预的基础上才能取得较好的疗效。全生活...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...一个更重要的教育任务在于我:向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠闲的退休生活,我们的饮食习惯往往被忽视,而这正是许多健康问题的潜在根源。饮食失衡:健康的隐形杀手长期...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...病的患病率就已经增长了4倍左右。对于血糖水平偏高的人群而言,如果出现了高血糖或者是糖尿病问题,没有及时调节血糖水平,就有可能会增加糖尿病,或者是严重糖尿病并发症出现。这个时候便会严重威胁到人们的生命安...……更多
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医生研究发现:肝脏有囊肿的患者,身体一般或可能有这3个现象?
“医生你会不会搞错了呀,我才30不到就患上了肝癌?”年轻的李先生得知自己患上肝囊肿之后情绪几乎失控。对此医生连忙解释:“你误会了我的意思
2024-11-22 18:58:00
医生发现:不容易得癌症的人,一般都有5个“特质”,你占几个?
王姐才刚四十岁出头,但胃却经常不舒服。一开始她对此并不在意,难受的时候随便吃点胃药就应付过去了。这样拖拖拉拉的导致她胃部的毛病日益加重
2024-11-22 18:59:00
十大害人匪浅的健康谣言:你还在信吗?看你中招过哪个?
李大爷退休之后,生活过得悠然自得,他唯一的爱好就是养生,每天清晨他都会在小区的花园里和老朋友们分享自己新学到的健康知识
2024-11-22 19:00:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-11-22 19:05:00
尿酸高的人只能喝白开水?医生提醒:3种“饮料”或有助于降酸
昔日我们耳熟能详的“三高”,即高血压、高血糖和高血脂,一直是健康领域的关键重视目标。但是,跟着时代的变迁和社会的发展,一个从前相对低沉的“新面孔”逐步锋芒毕露
2024-11-22 19:09:00
牛肉是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,尽量少吃这4物
甲状腺,作为咱们身体内部的关键内排泄器官,它的责任是排泄甲状腺激素,以坚持咱们身体的内排泄平衡,然后呵护咱们的健康。在我国
2024-11-22 19:09:00
中医针灸理疗师王凤鸣简介
王凤鸣,中医针灸理疗师,现居石家庄。精通中医理论,擅长诊断各种疑难杂症,用几根针便可在短时间治愈大部分患者的病痛。教育培训经历
2024-11-22 19:12:00
记者Vlog:在安徽全椒,看小坚果如何撬动大产业
本文转自:人民网-安徽频道人民网全椒11月22日电(记者赵越、陶涛)眼下,安徽省滁州市全椒县的碧根果迎来收获季,在全椒县石沛镇安徽太禾林业开发有限公司原生态碧根果基地
2024-11-22 17:04:00
湖南花垣公安交警:交通宣传进橘园 护航丰收“平安路”
本文转自:人民网-湖南频道宣传零距离(单位供图)“装货千万不能超载,一定要让车辆量力而行!”“骑三轮车一定要戴好头盔,不能人货混装
2024-11-22 17:22:00
江西定南:茶枝柑农老陈的致富“蓝图”
本文转自:人民网-江西频道立冬过后,江西省赣州市定南县鹅公镇大风村下马石茶枝柑种植基地的百亩茶枝柑,进入了采摘丰收期。11月20日
2024-11-22 17:34:00
河南社旗:小雪人不闲 田间农事忙
本文转自:人民网11月22日,村民在河南省南阳市社旗县桥头镇新街村洋葱种植基地移栽洋葱苗。人民网 程明辉摄人民网郑州11月22日电(程明辉)11月22日
2024-11-22 17:46:00
“宁都州宴·米肆1295”脐橙及食药同源主题产品发布
本文转自:人民网-江西频道人民网宁都11月22日电(朱海鹏)11月22日上午,“宁都州宴·米肆1295”脐橙及食药同源主题产品发布会在江西赣州宁都县州城文化街举行
2024-11-22 17:55:00
中国移动以数智为翼,让乡村文旅“飞”起来
本文转自:人民网乡村兴则国家兴。在新时代背景下,乡村振兴已成为国家发展的重大战略,不仅承载着国家对农村发展的深切期望,更寄托着亿万农民对美好生活的向往
2024-11-22 18:53:00
走路是“长寿药”,但医生提醒:60岁后,走路牢记3不要才更健康
导语:走路,作为一种简略而又天然的运动方法,一直以来都被广大人群所推崇。它不只合适各个年纪段的人群,还因其独特的健康好处而备受医师和专家的喜爱
2024-11-22 19:06:00
健康问太和 | 神经阻滞疗法和封闭针是一回事吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,越来越多的人为疼痛所困扰。然而,很多人并不把疼痛当成是一种病,总认为疼痛忍一忍就过去了
2024-11-22 19:03:00