• 我的订阅
  • 头条热搜
倪妮:一个内心充满柔情的人,穿起礼服会是什么样子?
...妮的完美锁骨曲线打造了极美的礼服穿搭造型。少女背的肌肉曲线是很多人都羡慕不已而又触不可及的,背部完全没有肉,这样就可以更好地凹凸穿搭造型。黄白色的V领抹胸,亮黄色的滑面材质提升了造型的鲜亮感,长腿美女...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...扒了个底朝天。然后,他们把这些受试者分成了四组:低肌肉/低脂肪组(对照组)、低肌肉/高脂肪组、高肌肉/低脂肪组和高肌肉/高脂肪组。结果,也让人大跌眼镜!研究结果显示出了明显的性别差异,女性这边,高肌肉/高脂...……更多
如何提高练臀效率,又如何选择练臀动作?一文学习下
...么呢?1.修饰身材,改善身体比例臀部训练,可以让臀部肌肉变得相对发达,从而起到臀部塑形的目的,与此同时,可以抬高臀线,从而使得臀腿比例变得更好,会让双腿看起来更加修长均匀,也会因为让整个人看起来更高一些...……更多
每天100个深蹲俯卧撑,一年后,可能身材会有这些改变
...做一百个深蹲会对身体产生什么样的影响呢?深蹲锻炼的肌肉块较多,它可以充分锻炼人体下半身的臀大肌、臀小肌、臀中肌。在做深蹲时,上半身也会向前倾,因此也可以锻炼到脊椎肌肉和腰部的肌肉。屈膝的过程中也可以锻...……更多
提升肌肉,快速消耗脂肪的方法,建议收藏试试
...没有塑身的效果。为什么身上会松松垮垮?其实是因为在你减肥的时候,只是甩掉...……更多
为了健康与身材,三类运动都应该重视起来
...力量训练 从30岁开始,如果不进行积极的干预,我们的肌肉就开始流失了,到了40岁以后,肌肉流失的速度就会更快,到了50、60岁以后,肌肉流失的速度还要加快,肌肉流失所影响的不只是身材上的改变,更重要的是关节失去...……更多
你眼中的好身材,其实真的没那么健康,医生:这才是健康的身材
...道什么样的身材才是真正健康的吗?是骨感的瘦身,还是肌肉发达的健美?是苗条的纤细,还是丰满的曲线?你可能会说,这要看个人的审美和喜好,不同的人有不同的标准。但是你有没有想过,你眼中的好身材,其实真的没那...……更多
关之琳亮相巴黎被指像杜华,不拍戏离过两次婚,这状态已经不错了
...于明艳大方型,少数民族的遗传,老化比较快,整个眼部肌肉下垂,法令纹比较深。关之琳当下没有出镜需求,这些小问题根本无伤大雅,谁也不会走在路上看她就趴在她脸跟前,细数她皮肤上的毛孔。除非要经受高清镜头的考...……更多
那些长期健身只做俯卧撑的人,最后练出的身材是什么样子?
...徒手训练,同样情况下是没错可以达到和保持健康和训练肌肉的目的。如果我们人体长期健身只做一个俯卧撑动作,最后练出的身材是什么样子呢?相信很多人会给自己安排每天要做多少个多少个俯卧撑,来锻炼自己,想当靠一...……更多
海贼王:开启嘟嘴模式,最可爱的嘟嘟女神!
...扛得住这种美貌与可爱的吧!娜美 草帽一伙的航海士,人称“小贼猫。”娜美在我们的印象中,除了美丽的外貌与身材外,好像跟可爱二字并不怎么能挂上钩。经常能看到她发飙将男船员们打得满头包。娜美嘟嘟嘴表情会是怎...……更多
小沈阳变型男颜值大涨,肌肉明显本人变帅,老婆也越来越好看
...是衣品,小沈阳的身材更有型。没想到小沈阳如今也成了肌肉型男,小沈阳身穿无袖上衣,他壮硕的身材十分抢眼,手臂上的肌肉线条十分明显。网友们看后纷纷直言,小沈阳这不仅仅是要当歌手,他还想当偶像派啊! 不仅小...……更多
不想老了干瘪,3件事要常做,不妨借鉴下
...现这些变化,一方面是因为衰老导致的,另一方面是因为肌肉量在逐渐减少,如果人老了还有肌肉的话,做起事情来会比较轻松。肌肉会让一个人看起来比别人壮,尤其是男性朋友练出肌肉后,肩膀更宽,腰部更窄,看起来更有...……更多
众所周知NBA肌肉男很多,为何拥有6块腹肌的球星是少数?
众所周知NBA的肌肉男很多,哪怕有些球星看起来瘦,但是脱掉球衣依旧是腱子肉,比如我们熟悉的库里,欧文,隆多就是如此。在NBA众多肌肉男里,他们的肌肉厚度,肌肉清晰程度都很不错,但是我们发现,拥有6块腹肌的是少...……更多
整容上瘾的6位女星,有人“换头改命”爆红,有人却断送了大好前途
...以为她只是过于拘谨,后来才明白,原来是因为她的面部肌肉僵硬,使得笑容只能呈现出这种状态。在看到陈小纭整容前的照片后,人们不禁会惊讶地问:“这真的是同一个人吗?”对比她如今的模样,真的很难想象她曾经的样...……更多
骑行是一种环保的出行方式,可以减少对环境的污染
...对臀部、大腿和腹部的脂肪燃烧效果尤为明显。三、增强肌肉力量骑行可以锻炼到全身的各个肌肉群,尤其是腿部的肌肉。骑行时,需要运用大腿四头肌、臀大肌、小腿三头肌等肌肉群,从而增强肌肉力量,使肌肉更加紧实,有...……更多
逼虞书欣暴瘦10斤、让群演全吃减肥餐,郭敬明对扁身有多执着?
...的形态体量。其实也有很多姐妹其实是假圆身。这是因为肌肉联动体态,当某些不良习惯导致肌肉力量失衡时,就可能出现体态问题,进一步导致假圆身。图源网络譬如弗拉基米尔・扬达博土提出的「上交叉综合征」,就是上半...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
...舒缓的有氧运动,通过一套标准的动作,可以有效地锻炼肌肉力量、提高身体柔韧性,还能减少身体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目的。本文将详细介绍瑜伽如何帮助我们消耗热量、锻炼肌肉、提高身体柔韧性,从而实现减肥瘦...……更多
小姐姐身上穿着这件吊带半裙,体现出女性优雅的魅力
...起来能修饰腿型,拉长双腿是必然的,穿上它能让你小腿肌肉上移,让你小腿看起来没有那么短粗,穿上它,你就会不自觉的把腰挺起来,让整个人看起来充满自信。美女上身穿一件白色上衣,这款上衣采用了透气性非常好的薄...……更多
《墨雨云间》王星越养眼肌肉照火上热搜!
...体态管理,在剧中有不少武打动作,完美展现了雕刻级的肌肉线条。「王星越上身肌肉线条」关键词还登上过微博热搜!除了在剧中展现好身材,王星越也经常在社交平台分享健身日常,不时发些秀肌肉福利照。粉丝纷纷大赞:...……更多
刘雯在巴黎放飞了?上半身只用两根带子遮体,瘦得肩骨凸出遭热议
...出来了,真是瘦成了纸片人了。 不过刘雯虽然瘦,但是肌肉线条还是有的,腹肌和纤细胳膊上的肌肉线条,整体还是非常精致。如今像180斤这样的大码超模阿什利,在这次时装周上也是很忙碌,而180斤的身材成了T台特别独特的...……更多
为什么女士到了更年期容易胖?如何改善,建议参考下
...以当更年期到来之时,不但容易变胖,还容易胖肚子。2.肌肉量的减少 除了雌激素水平以外,肌肉量的减少也是导致我们在更年期变胖的重要原因。我们知道,如果我们没有积极的干预,从30岁左右开始,我们的肌肉就会以不同...……更多
林允孙晨竣疑似恋情曝光,深夜密会同住一家酒店,女方火速辟谣
...的,很有韩星范儿。身材更是好到没话说,匀称、健硕、肌肉感满满。如今林允方火速辟谣恋情,且文案十分风趣,看来她与孙晨竣确实只是好友关系。 ……更多
街拍:白色吊带背心的美女,身材苗条又高挑有型
...,敢穿吊带背心出门的女生一定是这样,这个女生这样的一身穿搭就能很好地展现她独特的气质,同时还能有足够的回头率。假如说高跟鞋是一个人展现良好气质的必备产品,那么这个姑娘就把高跟鞋用得很好,银白色的设计和...……更多
健身后,吃对食物让你秒变肌肉达人
...后,身体急需补充能量和营养,尤其是蛋白质。蛋白质是肌肉生长和修复的重要原料,所以健身后选择鸡胸肉、瘦牛肉、豆腐等高蛋白食物是明智之举。它们不仅能帮助你快速恢复体力,还能促进肌肉增长,让你离完美身材更近...……更多
普通人练成健美的身材,究竟要多长时间?
...拥有令人艳羡的好身、材,不是说他们的身材纤细,拥有肌肉就算完美了,而是身体线条匀称,每一块肌肉的分布都是那么的合理,没有任何违和的感觉。那么拥有健美选手般的身材是怎么锻炼出来的呢?光靠自己一个人琢磨可...……更多
你以为运动能让你变年轻?小心反而加速老化!
...生,运动后甚至可能出现免疫力下降的现象。需要静态的肌肉收缩或瞬间爆发力的运动,会促进活性氧的产生。静态的肌肉收缩是指没有任何动作,却需要许多力量的运动。静态的肌肉收缩是使尽全身的力量推墙壁等类型的身体...……更多
女性腰部后面,会有两个凹点,那么这是什么东西呢?一文解答
...酒窝不是人体缺陷,就像人脸上的酒窝一样,只是骨骼和肌肉相互作用而出现的。另一方面,腰间的酒窝也是遗传性的,与酒窝有异曲同工之妙。 有腰是大多数人的愿望,因为看起来更性感,也可以通过后天的训练获得,因为...……更多
罗云熙罕见晒肌肉照,腹肌抢镜,但近期生图依然瘦到离谱
...深耕古装偶像剧且身形纤瘦的罗云熙,罕见地晒了自己的肌肉照,似乎有意向粉丝传达他有在好好吃饭、向公众传达他有在努力增肌的意思。要知道罗云熙平时无论是拍杂志照还是生活照,基本上都以大头照或者穿长袖、长裤的...……更多
黄色长裙美女吸引眼球,好身材一览无余
...个技巧特别适合小个子女生和五五分身材的女生。这样的一身穿搭绝对不会让你埋没在人群中,你一定会成为街头上最吸睛的小姐姐,让你轻松享受成为焦点的快乐。小姐姐的鞋子是某次时装秀的款式,穿在她脚上,可以说是相...……更多
减脂期间,肌肉是如何一点点流失的,一文了解下
...的下降,其核心要素就是在减掉脂肪的同时尽可能地避免肌肉的流失,甚至是增加一部分肌肉,此时,在体脂率下降之时,身材也会变得更好。也就是说,在减脂的过程中,我们需要达到的目的是在减掉更多脂肪的同时,尽可能...……更多
更多关于时尚的资讯:
秋风送爽,告别湿疹困扰!专家揭秘湿疹成因与治疗秘籍
秋风轻拂,落叶纷飞,人们在享受清爽惬意的不经意间,湿疹也悄悄地潜入。“湿疹”是皮肤科最常见的皮肤病,是多种原因导致的一种皮肤改变
2024-09-21 19:36:00
阚清子凭什么嘲笑别人180+的择偶标准啊?
服了,羊这次是真的不太认同阚清子了…最近的内娱很热闹,姐妹们应该没太关注《我家那闺女》吧?这次刘美含和阚清子闺蜜上阵,上演了一场针对择偶标准的讨论
2024-09-21 15:00:00
爆红的ab最强接班人,怎么和小奶狗炒仨月cp就怀孕四个月了…
本以为是事业上升期为爱官宣,没想到是结婚三年才来报喜?前几天吴谨言官宣结婚,本来评论区都在祝福。结果后来却被眼尖的网友识破
2024-09-21 09:40:00
降温补贴来了!天猫突发大牌服饰补贴,30万秋冬新品全场5折
降温补贴来了!天猫突发大牌服饰补贴,30万秋冬新品全场5折刚刚,天猫突发“大额降温补贴”,上线秋冬服饰新品会场,大牌服饰全场5折
2024-09-20 20:00:00
TOD\'S米兰时装秀20日正式上演!京东TOD\'S官方旗舰店同步直播
近日,随着2025米兰春夏时装周的开幕,时尚界的目光再度汇聚于此。9月20日,意大利著名的鞋履与皮革品牌TOD'S将上演米兰时装秀
2024-09-20 16:12:00
图说丨货不对板、涉嫌售假、虚假宣传,带货惹争议的网红岂止“三只羊”
编辑:封雪责编:李奇 审核:冯飞
2024-09-20 16:15:00
合力AGV斩获美国国际设计卓越大奖(IDEA)
本文转自:人民网-安徽频道当地时间9月12日,由美国工业设计师协会主办的2024年美国国际设计卓越大奖(International Design Excellent Award
2024-09-20 16:23:00
大连时装周璀璨落幕,时尚盛宴完美收官!
在浪漫的海滨城市大连 为期一周的2024大连时装周 于9月18日圆满落下帷幕 本次时装周以“时韵”为主题 汇聚了国内外众多顶尖 设计师与知名品牌 共同演绎了一场场 时尚与文化的视觉盛宴 大连再次以时尚之名 向世界展示了它的独特魅力时装周
2024-09-20 11:45:00
痤疮,又称青春痘,是一种常见的皮肤疾病,好发于青春期,具有发病率高、易复发以及治疗不及时容易留下瘢痕等特点,严重影响着患者的容貌和心理健康
2024-09-19 21:34:00
校服趋势预警,美、实、绿缺一不可
在教育领域,校服作为校园文化的重要组成部分,不仅承载着学校的历史与传统,还影响着学生的日常穿着体验与自我认同感。近年来
2024-09-19 14:27:00
林更新更新衬衫,红豆股份舒适“破圈”
近日,红豆股份舒适男装正式官宣代言人林更新,引发全网刷屏热议。红豆股份舒适男装携手全新品牌代言人林更新「舒适」同行,共同探索“舒适”的无限可能
2024-09-19 15:44:00
王紫菲SS25于伦敦时装周成功发布 扫码阅读手机版
2024年9月16日,独立设计师品牌ZIFEI WANG·王紫菲 2025春夏系列新品发布大秀“无尽的河流”于伦敦华尔道夫·希尔顿酒店隆重揭幕
2024-09-19 12:08:00
本文转自:人民网人民网伦敦9月16日电 (记者许立群、邢雪)2025春夏伦敦时装周于9月12—17日在伦敦举行,中国元素与品牌深度参与
2024-09-19 10:31:00
“面子”工程安全第一!印江人民医院皮肤科成女性医疗美容首选
多彩贵州网·众望新闻讯(本网记者 杜叶姣)“熬夜要长痘!吃火锅也要长痘!和朋友撸个串也要长痘!眼看着要上学了,这一脸反复发作此起彼伏的痘痘真让人心烦
2024-09-18 17:21:00
烟台曙光整形任细妹做超玛吉有什么作用?
鲁网9月18日讯(记者 魏萱)热玛吉的首要作用便是紧致肌肤。随着年龄的增长、外界环境的影响以及生活压力的作用,肌肤逐渐失去弹性
2024-09-18 15:40:00