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外媒权威总结素食简餐对人体的4种影响
...市人群的欢迎,这一方面出于减肥的考虑,另一方面出于健康的考虑,但是这种饮食方式究竟会如何影响人体健康呢?近日《营养学杂志》对这个问题做出了解答:1.帮助你有更好的情绪状态发表在《营养学杂志》上的研究表明...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话上海的一对56岁的夫妻,王先生和曹女士,经常感到气虚,于是他们开始用黄芪泡水喝。黄芪泡水有很多好处,但是他们喝了一段时间之后,虽然气息顺畅了,身体也...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病,你说这每天吃的也挺清淡的,怎么血脂总是居高不下呢?”“不会吧,我这退休后大吃...……更多
在人们越来越关注健康的时代,不少人想方设法寻找一些利于健康的生活方式并大加推崇。殊不知,许多做法是以讹传讹,甚至会伤害人们的健康。素食减肥【正解】素食也会“吃不消”素食确实有对健康有利的一面,素食的...……更多
只吃素不吃肉,就能减肥?快来看看!
随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注饮食与健康的关系。其中,“吃素”成为了一种流行的减肥方式。然而,只吃素不吃肉,真的能减肥吗?本文将探讨这个问题,并给出一些科学的建议。首先,我们需要了解肥胖的...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...长,我们如何在偏爱素食的饮食习惯中保持营养的均衡与健康?随着年龄的增长,我们的身体和健康需求发生变化,消化吸收能力可能会减弱,对食物的偏好也可能发生改变。许多老年朋友出于健康考虑,选择了更加清淡、以植...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更安康?医生说出大实话在讨论有夜尿和无夜尿哪个更安康的问题上,我们首先要明白的是,夜尿的存在与否并不能直接决议一个人的整体安康情况。但是,从生理学的角度来看,没有夜尿的...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...,长期摄入高含量的抗营养物质可能会影响营养平衡。04医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!芹菜芹菜的纤维较为粗糙,为了增加口感,可以将芹菜焯水后再食用。豆芽豆芽含有一定的细菌和寄生虫,为了杀灭这些有害物...……更多
老吃素菜就能瘦?小心“胖从口入”
...甚至高于同是肥胖大国的美国。于是在想法转变之后,大健康时代的人们,开始向往素食的生活,认为这样才能够健康长寿。素食的生活就是健康方式吗?想必许多人给出的答案都是肯定的,人们抱有不同的观念,包括为了身体...……更多
你的生育力还好吗?如何保护女性生育力?
...。四是阴道不要经常冲洗阴道不能冲洗得太频繁,必须在医生的指导下进行,不然会因此破坏阴道的内环境平衡,不仅不会因此变得干净卫生健康,反而会因为不当的阴道冲洗而导致输卵管炎或者是盆腔炎,从而导致不孕不育。...……更多
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
...症这种说法,那么,到底是真是假呢?医生在这里说出了实话,其实,多吃西兰花能够预防癌症,确实是由一定的依据的,早前国外就有一篇文章中单独提到过,西兰花进入身体之后,会产生一种抗炎的化学物质可以有效地杀死...……更多
女人摘掉子宫后,和正常女性有什么区别?医生说出大实话
...。女人摘掉子宫后,和正常女性有什么区别?医生说出大实话1.生育能力受损子宫是女性重要的生殖器官,它负责孕育胎儿。当女性摘除子宫后,其生育能力将受到严重影响。虽然有些女性在摘除子宫后仍然可以排卵并产生卵子...……更多
40岁孙俪真实状态曝光,腰身软弱无力,带4名保镖逛超市!
...想到他们给自己配备了四个保镖,来保护自己的安全,说实话,这仅仅是逛个超市就带着保镖,这样的出门排场着实有点太高调了。其实这一次在网友曝光的照片中,孙俪的穿着和保镖都不是重点,而是孙俪本人的状态。在光彩...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...素食者的挑战:蛋白质获取的迷思解析素食饮食,一个与健康和道德选择紧密相连的生活方式,在近年来越来越受到人们的欢迎。然而,当涉及到蛋白质摄入时,素食者往往面临着一系列疑问和挑战。本节内容旨在揭示并应对这...……更多
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖?
...成功减重,但要注意健康膳食和减少总热量。而且要知道人和人的身体情况不同,适用的减肥情况也不同。所以还是要根据自己的情况选择最适合自己的减肥项目。 ……更多
坚持吃素的那些人,后来身体如何了?下面我们一起来看看
...不稳。不仅如此,还检查出她有脂肪肝。她非常不解地问医生,自己坚持吃素30年,咋可能得脂肪肝?神经为什么又会受损?医生告诉她,脂肪肝不是只有胖的人才会得,导致她身体出现这两个问题的原因,就是长期吃素!由于常...……更多
2022-12-19 20:11身体
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
...物质具有抗菌、抗氧化、抗血栓等多种生物活性,对人体健康有益。然而,关于大蒜是否能直接降低血压的研究结果并不一致。一些研究表明,大蒜中的某些成分可能具有降压作用。例如,大蒜素可以抑制血管紧张素转换酶(ACE...……更多
献血真的“利大于弊”吗?为啥献血无偿用血却有偿?医生讲出实话
...的“利大于弊”吗?为啥献血无偿用血却有偿?医生讲出实话在80年代的时候,美国盛行有偿献血,献出一单位的血,可以获得50美金的报酬,所以很多穷人将卖血作为自己唯一的收入途径。甚至有很多人在献血的时候隐瞒了自...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...,生活方式的干预治疗无法达到较好的效果,可能需要在医生指导下使用药物治疗。 ……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更安康?医生说出实话水是生命之源,人体每天都需求摄入足够的水分来维持正常的生理功用。白开水作为一种简单、纯洁的饮品,可以有效地补充体内水分,协助肃清体内的代谢废物。而...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话 首先,有夜尿的人可能存在一些健康问题,如糖尿病、前列腺肥大、尿路感染等。这些疾病会影响膀胱的储尿功能,导致排尿次数增多。此外,年龄也是一个因素,...……更多
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
...,导致肝脏受到损伤,诱发肝脏疾病的危险,影响到个人健康,所以在平时,要注重适当的调理。大蒜是肝病的“发物”?发物主要是指容易促使病情发展的食物,摄入过多,就会加重病情的发生,影响到个人健康。而很多人认...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
在讨论健康饮食时,一种常见的疑问浮现:素食是否会导致蛋白质摄入不足?这个问题困扰着许多关注饮食健康的人,特别是在中老年群体中更是引起了广泛的关注。传统观念往往将肉类视为蛋白质的主要来源,而忽视了素食...……更多
六大常见的食疗养生误区,早做了解
...康的生活方式,但并不能完全替代药物治疗。我们应该在医生的指导下进行食疗调理,将其作为辅助治疗手段。其次,我们要了解食物的性质和搭配原则。不同的食物具有不同的营养成分和功效,我们需要根据个人的体质和需求...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
李大爷最近总是在餐桌上抱怨:“怎么又是莴笋?我都快变成莴笋精了,感觉脸都要绿了。”而李大爷的伴侣则回应说:“莴笋被誉为抗癌的超级食物,据说能预防癌症,多吃对身体好,也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...足。养胃,到底怎么养?其实养胃这个事是因人而异的,人和人的肠胃情况不同,体质也不一样,所以对于养胃这件事也是没有一个统一的标准。拿小米举例,很多人都说小米养胃,但是对于一些人来说,在喝完小米粥以后肠胃...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...案建议:如果上述自我调整未能解决乏力问题,建议咨询医生或营养师。可能需要针对性的检查和个性化的营养补充方案。易怒了吗?可能是营养不足!在我们的日常生活中,情绪波动是常见现象。但当易怒成为一种经常性的状...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?泌尿科医生说出实话
在人类的众多生理赛事中,\"夜间奥林匹克\"可谓是一项难度极高的无声比赛。参赛者们无需身披战袍,也不必汗流浃背,他们唯一的挑战便是与夜尿频率的较量。是的,你没有听错,夜间起床如厕的次数竟然悄悄地成了衡量健...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...避开这些营养误区1.清淡饮食就是吃素食?当营养师或者医生建议清淡饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示,中老年人消化吸收下降,分解高于合成,更需要优质蛋白质补充。优质蛋白质来源于蛋、奶、畜、禽...……更多
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对医院儿科加大扶持力度(建议)
本文转自:人民日报每到秋冬季节,儿科门诊总是人满为患。儿科诊疗资源尤其是医生紧缺问题值得关注。儿科作为一门综合性基础学科与其他学科不同
2024-12-09 06:02:00
做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)
本文转自:人民日报中国(海南)国际热带农产品冬季交易会专业采购商数量首次过万 做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)——从展会看中国经济新图景⑥ 热带农业亮点纷呈第二十七届中国(
2024-12-09 06:06:00
南报网讯(记者于志兵)随着本地菜大量上市,近期我市部分蔬菜价格回落明显。农业农村部数据显示,11月全国蔬菜价格环比下降13
2024-12-09 07:45:00
把中药等同于中医是一种认知局限
温馨翔 中医类非物质文化遗产项目代表性传承人近日,《柳叶刀》发布一篇聚焦中药FYTF919(中风醒脑口服液)治疗急性脑出血效果的大型临床研究文章
2024-12-09 07:37:00
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕,脑瘤有良性和恶性之分。是神经外科最常见的疾病。多数是起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤
2024-12-08 20:10:00
多数患者就诊时已属晚期!专家提醒,肺癌防治要注意“三早”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪 通讯员 郝爱肺癌是世界各国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一。我国肺癌在男、女恶性肿瘤发病和死亡顺位中均位居首位
2024-12-08 20:16:00
河北阜平:“保健鸡”养殖开辟致富新路
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省阜平县史家寨乡凹里村的朗阔养殖场,一排排鸡笼排列整齐,自动化的养殖鸡舍内干净整洁
2024-12-08 21:06:00
晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00