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...夜尿”与“没有夜尿”的人，到底有何区别？医师说出了实话首要，有夜尿的人或许存在一些健康问题，如糖尿病、前列腺肥壮、尿路感染等。这些疾病会影响膀胱的储尿功用，引起排尿次数增加。此外，年龄也是一个要素，跟...……更多
2024-02-29 10:31:00实话,医生,膀胱,尿液,影响,功用
眉毛对一个人的五官起着决定性的作用，眉毛能提升颜值，还能维护眼睛，使五官显得更加和谐。从医学角度来看，咱们能够通过眉毛的特点来判别自己的健康状况，尤其是俗话说眉毛长，能够抵达万担粮，所以年纪大了眉毛...……更多
2024-05-23 14:48:00眉毛,实话,意味,男性,医生,眉毛
...们的养生意识，普遍提高了一个度。大家清楚的意识到：健康，隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力，远离疾病的侵袭，就要在日常生活中多注意。于是，很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情，就是在网上查找资料，或...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...后豆腐可得少吃点了！”王叔一脸困惑，豆腐不是公认的健康食品吗？怎么就不能吃了？这个话题在邻里间引起了热烈讨论，原来，不只是豆腐，血脂偏高的人在饮食上还有更多的讲究呢！一、豆腐并非绝对禁忌，素食选择也有...……更多
2024-06-26 17:25:00豆腐,素食,血脂,建议,血脂,豆腐
...俗语：“一个柿子十副药”，这是什么意思？医师说出了实话其实，这句话并非真的指柿子的药用价值能与十副药相媲美，而是形象地表达了柿子在养分保健方面的丰厚价值。柿子富含多种维生素和矿物质，对身体健康有着多方...……更多
2024-06-07 12:20:00柿子,俗语,实话,意思,医生,这是
...逐渐减弱。然而，这种观念是否正确呢？两个女人说了大实话，让我们一起来了解女性在50岁以后的生理需求。生理变化的挑战和需求女性到了50岁左右，会经历更年期这一生理变化。在这个时期，女性体内的雌激素水平下降，...……更多
2023-10-12 06:15:00生理,实话,需求,两个,女性,女人
...们就希望用一个很简单的方法去减点肥，所以就用药。”医生介绍，从国外的临床数据来看，司美格鲁肽确实有减肥的功效，并已在英国、美国、日本等国家作为减肥药上市。但是，这种药的“减肥版”在我国还没有获批。即使...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...的功效。每日食用适量的黑芝麻，对于提高免疫力和保护健康都有很好的作用。二、红枣红枣富含铁、钙、蛋白质等多种营养素，是素食者的主要食物之一。它可以单独食用，也可以配合其他食物一起食用，比如枸杞、麦片等。...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...朴素的生活，坚持最朴素的良好的生活习惯就好了。作为医生，行医十几年，我接触了很多老人，并且发现了一个规律，凡是健康长寿的人，都有以下这些共性。1、健康长寿的人，往往都愿意听医生的话一个人，要是一辈子不...……更多
2024-05-25 18:06:00长寿,共性,规律,健康,长寿,健康
...周知，日常的生活习惯和生活方式直接影响了我们的身体健康。在追求健康生活的今天，越来越多的人加入到了素食者的行列。最近的一项研究为我们多吃素食提供了强有力的理由：多吃素有助于帮助我们预防呼吸道感染。这不...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...治疗和生活方式改变的替代品。如果你患有高血压，请向医生咨询最适合你的治疗方案。一、维生素B2应该怎样补？
维生素B2，是一种重要的营养素，在能量生产和细胞健康中发挥着重要作用。它也有助于保持健康的皮肤、眼睛...……更多
2023-01-28 21:50:00副作用,维生素,维生素,补充剂,核黄素,高血压
...少保证1000克蔬菜，另外加上海鲜、牛羊肉等优质蛋白。健康饮食能为身体提供所需要的各种营养素和能量，维护自身健康，降低癌症、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险；而不健康的饮食，则会增加多种疾病的...……更多
2023-01-05 20:32:00地中,地中海,饮食,排行榜,饮食,地中
...，带来代谢益处。
近年来的相关研究指出，素食是否对健康或减肥有益，关键是均衡素食。为此，美国膳食指南建议，应该对素食的膳食结构进行适当调整。具体方案，首先是至少保证3餐中有1次全谷物或杂豆类。其次，建议...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
...食品平时大家爱吃的咸菜、腌黄瓜这些腌制食品，可并不健康，它们在制作过程中加入了大量的盐，而过多的盐分会导致血压升高，间接影响血脂。3. 精制主食白米饭、白面馒头这些精制主食，虽然看起来没什么油水，但它们含...……更多
2024-09-04 10:01:00降血脂,素食,高血脂,帮助,血脂,素食
...发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。喜好素食想要健康，建议常吃这一道菜，价格便宜做法简单，极美味夏天，因为气候、气温的原因。我一直推荐大家清淡一点或者营养一点的饮食搭配，主要还是考虑到食欲和营养摄取...……更多
2024-07-27 06:29:00素食,道菜,价格便宜,美味,做法,建议
...4年，近来因明显的“上火”症状，前来医院就医。在与医生的沟通中，刘女士表示，自从发现自己血压较高后，就严格在饮食上控制脂肪的摄入量，听同事建议素食对控制血压有帮助，最近一年都在进行素食疗法。但近来总是...……更多
2023-02-20 19:28:00维生素,人体,影响,高血压,维生素,人体
...炎”到“胃癌”，大约需要几年呢？听听消化科医生的大实话从胃炎的温柔低吟，悄然跨越至胃癌的沉重乐章，这其间，是一段漫长而微妙的四步蜕变：起初，是慢性浅表性胃炎的轻柔序曲，如同晨曦中薄雾轻绕的湖面；继而，...……更多
2024-08-30 14:31:00消化科,胃炎,胃癌,实话,医生,胃炎
...血栓和斑块的形成，导致血液黏稠，影响血液循环，危害健康。2、白粥淀粉是一种碳水化合物，摄入后会转化为糖和其他营养物质。如果糖不能及时消耗，就会转化成脂肪，暂时储存起来。这些多余的脂肪会导致血脂升高，增...……更多
2024-11-16 09:29:00甘油三酯,甘油,素食,血脂,血管,血液
放屁，这看似微乎其微的行为，其实是人体一种天然的生理反应。就像咱们日常的呼吸、喝水一样，放屁也是咱们身体的一部分。它代表着咱们的肠道在正常运作，协助咱们排出身体内的废物。但是，有时分，这个天然的生理...……更多
2024-05-24 16:25:00消化科,实话,医生,建议,是在,长时
高脂血症，现代社会常见的健康问题，正逐渐引起人们的广泛关注。随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，每年被诊断为高脂血症的人数逐年增加。高血脂不仅导致心脑血管疾病，还可能引起一系列严重的并发症，对人们的...……更多
2024-06-15 11:28:00血脂,素食,面条,血脂,面条,高脂血症
...勾起你的食欲。这不是普通的咖喱，而是一道兼具美味与健康的素食盛宴。首先，让我们来看看这道美味的主角们。软糯的土豆、甜脆的胡萝卜，再加上鲜嫩多汁的杏鲍菇，简直就是素食界的黄金搭档。如果你不介意多一点点小...……更多
2024-10-13 10:03:00味蕾,舌尖,咖喱,素食,之旅,体验
...钱的维生素C与98块钱的维生素C，有啥区别？医生说出大实话首先，它们的来源可能不同。2块钱的维生素C可能来自合成途径，而98块钱的维生素C可能来自天然水果或蔬菜提取物，具有更高的生物利用度和更丰富的营养价值。其次...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
...有正确遵循剂量指导。因此，在考虑补充剂前，最好咨询医生或营养师的意见。同时，我们要知道个体差异对于硒元素的吸收也有影响。由于不同人的身体吸收和利用硒的方式可能有所不同，因此摄入量的需求可能会有所变化。...……更多
2024-10-07 21:45:00长寿,中老年人,元素,健康,元素,中老年人
...不愿意看到的。脑梗，脑梗的发病时间较为突然，而且给医生的抢救时间也很短暂，就算是有幸抢救了回来，也有很大一部分人都会存在一些后遗症，而老年痴呆则会让老年人的记忆力慢慢丧失，这两种疾病是很严重的老年疾病...……更多
2024-01-10 06:29:00叶酸,中老年,原因,朋友,叶酸,中老年
...。为什么有些人无缘无故就查出癌症呢？内科医生说出大实话上海复旦大学附属肿瘤医院肿瘤预防部主任郑莹教授介绍：在中国74岁以下人群肿瘤累计发病率是20.6%。这意味着74岁以下的人群，有超过五分之一的人可能会罹患癌症...……更多
2024-07-15 10:02:00内科,癌症,实话,医生,癌症,孙燕
...论是煎、炸都会增加食物的热量，对人体健康造成影响。医生提醒：除了土豆，这3种“素食”也要少吃1.香椿香椿是一种季节性的美食，每当上市季节，就会有很多人大量购买来吃，怕过季就吃不上了，要吃个够。但是香椿中含...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
在古老的中医典籍中，葛根作为一种传统中药材，被广泛应用于各种药方之中。近年来，随着健康养生理念的普及，葛根粉作为一种保健食品也逐渐受到了广大消费者的青睐。那么，常吃葛根粉对身体究竟有哪些好处呢？今天...……更多
2024-03-07 12:59:00葛根,实话,好处,身体,医生,知识
...关联。长期服用“优甲乐”，有啥副作用呢？医生说出大实话长期服用“优甲乐”，确实可能会带来一些副作用。虽然这种药物对于治疗甲状腺功能减退症（甲减）和其他甲状腺疾病非常有效，但如果不正确使用或过量使用，就...……更多
2024-05-27 14:36:00副作用,实话,医生,药物,相互作用,甲状
李先生年轻时沉湎于烟酒，每日夜店欢乐成为他的常态。咳嗽、胸闷、气短，这些中年初现的症状渐渐侵袭他的身体，但他却漠不关心。 最终，一场无情的诊断将李先生引向现实。医生宣告他患上了肝硬化，曾经的烟酒狂欢如...……更多
2023-12-04 14:28:00酒瘾,烟瘾,实话,医生,脂肪肝,脂肪
...有些人满脸“老年斑”，有的却干干净净呢？医生说出大实话
1.没有做好防晒对于老年人来说，在平时也要注意防晒，也可以有效预防老年斑，减少黑色素的沉淀。尤其是在一年四季都要注意防晒，避免长时间暴露在太阳光下...……更多
2023-10-10 16:38:00老年斑,老年斑,皮肤,老年人,长时,长出
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在快节奏的现代生活中，我们的眼睛每天都面临着各种挑战，从长时间盯着电子屏幕到不良的用眼习惯，眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题日益普遍
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柴米油盐酱醋茶，油是我们每天都要接触的食物，可是我们去超市购买油的时候，看到形形色色的油，却不知道究竟该如何选择？大家都知道
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今日大雪，建议多吃“五白”，润肺养脾，顺应时节身体好大雪节气至，意味着天气愈发寒冷，此时养生调理尤为重要。在饮食方面，建议多吃“五白”
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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老话说：“祸从口出，病从口入”，现代人生活条件越来越好，腰包鼓了，鱼、肉都是餐桌上非常常见的食物了, 但这些肉类食物虽然能快速补充能量和营养
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而今，我们身处于一个信息爆炸的时代，面对各种各样的养生方法，我们是否应该停下脚步，认真思考一下，什么才是真正适合我们的
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在中医理论中，阳气是人体健康的关键。当阳气充足时，身体能够抵御外邪，保持良好的精神状态和健康体魄。而在日常饮食中，有许多食材具有升阳祛湿的功效
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红豆是大家熟悉的不能在熟悉的食材了吧，小时候妈妈老做红豆馅的包子，味道至今难忘。自己曾经产后气血亏虚，疲惫垮脸，每天有气无力的只想躺着
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随着12月的到来，气温逐渐下降，尤其是大雪节气，寒冷的天气使得人体对热量的需求增加。为了帮助中老年人更好地抵御寒冷，保持体力和免疫力
2024-12-07 11:56:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 11:56:00
大雪节气过后，天气愈发寒冷，万物似乎都进入了沉睡状态。然而，人类的生活节奏并未因此放缓，反而需要更加注意身体的调养与适应
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说起“挂盐水”，大家想到的肯定是那高高挂起的盐水瓶、长长的输液管，而近日，浙江大学研究团队的一项发明，不仅实现无痛“无线”挂盐水
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在这个快节奏、高压力的时代，糖尿病已成为困扰许多人的健康问题。然而，你知道吗？我们的身体上其实隐藏着一些神奇的“降糖穴”
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